为什么猕猴桃不能和牛奶一起吃

悲剧猕猴桃和牛奶一起吃了 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

但是，猕猴桃不能与牛奶同食，因为维C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

另外，猕猴桃性寒，不宜多食。

###猕猴桃和酸奶可以一起吃的。

只是要注意你的体质，猕猴桃是非常寒性的，若是你有肠胃虚寒，还是不要吃！酸奶也很润肠，如果两者多吃，容易腹泻。

猕猴桃与牛奶不能同食，因为维C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

另外，猕猴桃性寒，不宜多食。

###不可以。

猕猴桃+牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻猕猴桃注意事项：禁忌人群：脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。

适宜人群：一般人群均可食用。

尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。

###猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。