换季后肌肤容易敏感，怎样选择护肤品

换季时，由于气温、湿度等环境因素的变化，肌肤容易出现干燥、敏感等问题。因此，在选择护肤品时，需要注意以下几点：

1 选择温和的洁面产品：换季时，肌肤容易受到外界刺激，使用过于刺激性的洁面产品会加重肌肤负担，导致肌肤更加敏感。因此，建议选择温和的洁面产品，如乳液状或泡沫状的洁面产品。2 选择保湿型的护肤品：换季时，肌肤容易出现干燥，因此需要选择具有保湿功效的护肤品，如保湿型的面霜、精华液等。同时，可以在晚间使用滋润型的面膜进行深层补水。3 避免使用含酒精、香料等刺激性成分的护肤品：换季时，肌肤容易出现敏感，因此需要避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，以免加重肌肤负担。4 注意防晒：虽然天气转凉，但紫外线依然存在，因此需要注意防晒。建议选择具有防晒功效的护肤品，并在出门前涂抹防晒霜。5 选择适合自己肤质的护肤品：不同肤质的人需要选择不同的护肤品，因此需要根据自己的肤质选择适合自己的

要点一：莫去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

要点二：加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

要点三：充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

要点四：滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

要点五：减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。

要点六：敏感皮肤在生活中需要注意的事项

1、注意饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、蚕蛹等)

2、注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况，选用适合自己的产品，长期使用，避免滥用化妆品。

3、避免气候的突然变化对皮肤的影响

4、增强皮肤的抵抗力

5、保证充足的睡眠以及营养的摄入。

要点七：找到适用护肤品

(1)选用合适洁面剂：强力除味或抗菌肥皂能使皮肤变得非常的干。要使用无香料的肥皂，避免强烈刺激的护肤产品，如研磨性脸部面膜，有颗粒的磨砂膏，这些东西会去掉皮肤最外面的保护层。对眼睑等薄面而敏感的皮肤处，应避免用含有酒精的收缩水、调色剂;清除眼部的妆，用油性的卸妆乳比无油的好。

(2)选择合适润肤产品：润肤品会湿润你的皮肤表层，可在皮肤与化妆之间形成一层保护膜。你可以试用果酸，它使坏死的、无光泽的皮肤细胞脱落，重新长出光润肌肤。但在使用前要在手臂上进行测试，注意产品的PH值，果酸的浓度或其它某些成分会决定皮肤受刺激的机会。

(3)选择物理成分防晒乳：应选择产品中含有物理遮蔽性成分的防晒乳，如氧化锌或氧化钛。避免使用化 学性防晒乳，像含有对氨苯酸、肉检酸等的防晒乳，均会刺激敏感性皮肤。

(4)使用低过敏性产品：要注意低过敏性产品也不是完全安全的，只是比较不容易引起敏感性皮肤的反应而已。有时，油性的粉底比水性的较不容易刺激敏感性皮肤，因它含有少量防腐剂。但如果易长痤疮，则还是应选择低过敏性的水性粉底。

1首先应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间。

2这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用；而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

希望回答能帮到楼主

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敏感肌要远离哪些化妆品

敏感肌要远离哪些化妆品，现在的人在出门的时候都会化妆的，但是每个人适合用的化妆品都不一样，有些人的皮肤是比较敏感的，这样在用化妆品的时候要很注意，下面分享敏感肌要远离哪些化妆品。

敏感肌要远离哪些化妆品1

致敏源一：精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年化妆品市场上大热的产品。但精油的使用，却非常讲究，使用剂量过多就会给肌肤带来严重的负作用。有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。而且由于精油的稀少和昂贵，很多厂商都销售混合后的精油，更可恶的是，有的厂商用化学成分来模拟，如玫瑰的香味和功效。

温馨提示：不用精油，如果一定要用，首先要选择大品牌可靠的高品质精油，其次要控制精油使用剂量、浓度。使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

致敏源二：果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合敏感肌肤的人使用，因为敏感肌肤的皮比较薄。在比较干燥的时，这类产品用起来，皮肤会有较明显的角质剥落，敏感肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

温馨提示：不用此类产品，或改在冬季用。或建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。

致敏源三：含药物成分的化妆品

敏感肌肤的人要密切关注加入药物成分的护肤品，在这个炎热的夏季，要特别注意高倍防晒品。化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基。自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用，因此被认为是肌肤老化的原因，容易引发过敏发炎。

温馨提示：敏感皮肤者可选用含氧化锌的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

致敏源四：浓度过高的`活性成分

活性成分浓度偏低的产品，引起皮肤不适相对较少，大部分过敏情况都出现在使用了高浓度活性成分产品后，皮肤出现瘙痒、红肿等过敏情况。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

温馨提示：敏感性肌肤在使用一款新产品之前一定要先涂在耳背后做个24小时敏感测试。或减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)。

致敏源五：界面活性剂

化妆品中的界面活性剂是引发皮肤过敏的主要原因。界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。

温馨提示：敏感肌肤选用化妆水时，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。

致敏源六：防腐剂

防腐剂在角质层会令角质细胞受损，使表皮变薄，使角质层的天然耐受能力减弱，让已经脆弱的肤质变得更加无法耐受护肤品。而且防腐剂在肌肤中堆积得越多，越可能导致细胞增生能力减弱，松弛和皱纹等老化现象提早出现。

温馨提示：敏感肌肤在选用护肤品时，要选用小包装的、保持期短的产品，因为这类产品防腐剂比较通常比较少。

致敏源七：香料

香料是引发皮肤过敏的主要原因。香料极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收。虽然在用量上有限制，但这对敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。甚至有些化妆品中所含的香精、颜料大多是以煤焦油为原料的人工合成品，有些即有致癌作用。

温馨提示：敏感肌肤要尽量选用无香味的化妆产品。

敏感肌要远离哪些化妆品2

敏感肌的换季护理

1、查找并远离过敏源

因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用；如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol（酒精)、bronopol、Sorbic acid（山梨酸)、parabens（防腐剂)、fragrance（香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

3、选择弱酸性的洁面用品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。

敏感肌日常注意事项

1、肌肤过敏期间任何护肤品都不用是不行的

有些美眉认为，皮肤在比较敏感的时候不能使用任何护肤品，其实，这种理解是错误的。一些含有酒精、油脂等刺激性成分的护肤保养品是不可以用的，但是，如果任何护肤品都不用的话，皮肤是得不到一丝保护的。美眉们可以使用一些有助于镇定舒缓的护肤产品，来提高肌肤的抵抗力，比较温和的洗面奶和柔肤水，可以帮助肌肤有效清洁杀菌，基本的清洁和补水护理仍然要做足。

2、肌肤过敏时不宜用植物皂

现如今，市面上的很多香皂都制成了各种植物皂、药皂，说是可以帮助肌肤起到非常好的杀菌消炎的功效，那么，敏感肌肤在过敏期间可以使用吗？答案一定是否定的。在肌肤比较敏感的期间，植物皂和药皂都不宜使用，虽然标榜着可以有效帮助肌肤消炎杀菌，但凡是皂类，都是碱性清洁产品，肌肤过敏期间使用，更会扰乱皮肤的PH值，降低皮肤的耐受性，会加重肌肤的敏感。

3、皮肤过敏泛红期间不宜使用散粉遮瑕

皮肤泛红、肿痛是敏感肌肤的主要表现，在皮肤过敏期间，美眉们要注意，不要使用散粉等定妆的化妆品来遮瑕皮肤的红肿问题，散粉是具有一定的刺激性的，会加剧对敏感肌肤的刺激，容易造成毛孔堵塞、皮肤油腻等问题，不利于肌肤健康的恢复。皮肤过敏期间，请注意不要使用任何化妆品，待皮肤好转之后，再使用。

4、敏感肌肤不宜使用洁面仪清洁皮肤

如今，有很多美眉习惯用洁面仪清洁皮肤，方便又清洗得干净彻底，那么，皮肤在过敏期间可以使用洁面仪吗？是不是刷头柔软就不会伤害皮肤呢？其实不是的，敏感的肤质，尤其是过敏期间，是不宜使用洁面仪洗脸的，当心皮肤受到刺激而诱发新的皮肤问题，因为肌肤的角质薄弱，角质受损是导致皮肤过敏的主要原因，对于已经出现红肿、瘙痒的皮肤，即便是柔软的刷毛也会增加对皮肤的刺激，不利于皮肤恢复健康。

丙二醇是一种被广泛使用的多元醇，在室温下是一种透明、无色、完全溶解于水多元醇类，具有黏性及吸湿性的直链脂肪醇液体。丙二醇常态下为无色粘稠液体，近乎无味，细闻微甜。

丙二醇可用作不饱和聚酯树脂的原料，在化妆护肤品中用作润湿剂。

化妆品中常见且常引起争议性的成分－丙二醇（Propyleneglycol）又可称为丙烯乙二醇。常使用于化妆水、洗面奶、精华液、卸妆品、沐浴乳、洗手乳、洗发精、润发乳、保湿乳、面膜、药膏等，制剂中都含有这种成分。

但在化学品的物质安全数据表（MaterialSafetyDataSheets）上，丙二醇对皮肤及黏膜的刺激性，过度使用会造成接触性皮肤炎、落发、知觉异常、肾脏损害及肝脏异常。

1、丙二醇在化妆护肤品中的具体作用：

具吸湿性的丙二醇，像平常使用的药膏、面膜、化妆水、洗面乳、精华液、卸妆品、保湿乳液及植物萃取液等都可以见到这种成分。

丙二醇一般是卸妆乳中常见之亲水保湿成份。

真正功效为协助溶解污垢、避免卸妆过程中皮肤太快干燥；也常被用于化妆水及精华液中，除了保湿能力外，可帮助活性成份渗透，此外也有助防腐能力，但对皮肤、眼睛均具有一定刺激性；属小分子保湿成分，可将水分留在角质层，但吸水比例不高。

2、丙二醇对皮肤可能产生的副作用：

据供应丙二醇的倍特化工了解：一般化妆品中添加丙二醇浓度约在5％以下，一般不会对皮肤造成什么影响，不过需要注意事，如果长期且过量使用会对皮肤造成伤害，尤其是敏感皮肤。

丙二醇对皮肤可能产生的副作用有以下几种：

(1)刺激性：有些人使用时会有主观上的灼热感、刺痛感、痒感。

(2)去脂性：丙二醇具有脂溶性溶剂的特性，渗透性很强，溶解力大，过量使用可能会对皮肤造成危害，长期使用高浓度丙二醇，对表皮、皮脂结构会有影响。

(3)刺激性皮肤炎：丙二醇对皮肤及粘膜都具有刺激性，浓度越高、越密封的状况下使用，刺激性越大，会引起皮肤发红、起红疹、脱皮刺痒及皮肤粗糙的情形。

扩展资料：

化妆品中的其他常见存在争议的物质：

1、香精和香料

这是最常见的过敏原，是导致化妆品过敏性接触性皮炎的最主要原因。香料可以是天然或化学合成的。在欧盟，有26种香料过敏原，当它们在驻留产品中（例如面霜和香水）的浓度超过0001%，在冲洗类产品中（洗发水和沐浴露）的浓度超过001%时，必须在产品标签上注明。

这些成分中最容易致敏的有香叶醇（geraniol），肉桂醛（cinnamicaldehyde），羟基香茅醛（hydroxycitronellal），肉桂醇（cinnamicalcohol）。

丁香酚（eugenol），异丁香酚（isoeugenol），戊基肉桂醛（amylcinnamicaldehyde），芳樟醇（linalool）和橡苔（oakmoss）。

不过，大约有3000种物质用于香料化合物中，它们中的许多种并不为人所知，而其他的可能被禁止使用。因此，容易过敏的人建议使用低敏或无香精化妆品。

2、防腐剂

这些活性成分会杀死那些污染化妆品的微生物；它们还会与皮肤发生反应，促进接触性皮炎的形成。防腐剂的类型及其引起的皮炎会随着时间的推移发生变化。几年前，甲醛和parabens为导致过敏的最主要的防腐剂。不过，如今的化妆品配方中的新型防腐剂还会导致另外一种光敏感问题。

当前最容易导致过敏的防腐剂是基二溴戊二腈（methyldibromoglutaronitrile，自2008年起欧洲禁止在驻留产品中使用）。

甲醛（formaldehyde）及会释放甲醛的成分：

聚季铵盐-15（quaternium-15）、双(羟甲基)咪唑烷基脲（diazolidinylurea）和咪唑烷基脲（imidazolidinylurea），异噻唑啉酮类(theisothiazolinones)和碘丙炔醇丁基氨甲酸酯（iodopropynylbutylcarbamate）。

和所有的这些声名狼藉的防腐剂相比，parabens导致的过敏率则相对较低一些。

今天的化妆品生产商都试图改进产品，将防腐剂的用量降到最低点，使用特别设计防止化妆品受污染的容器和选择较安全的防腐剂——请记住，世上并没用一种完全安全的防腐剂。

3、染料

大多数的着色剂，包括染发剂中的都是强效的敏化剂。对苯二胺（PPD，Paraphenylenediamine）是最有名的，使用最广泛的着色剂，因此也是消费者最容易过敏的着色剂。

在不同的着色剂中，还存在着许多交叉过敏反应。

法律严格限制这些成分的浓度，强制要求在这些产品的额标签上标上警告。

参考资料来源：百度百科-丙二醇

敏感性肌肤的确在选用护肤品中是个比较困难的你可能需耐心试用许多种产品才能最后找到适合自己的。下面我给大家介绍敏感肌肤护肤品成分，希望对你有用!

敏感肌肤护肤品成分1 甘菊蓝( Azulene)

甘菊蓝的别名为蓝香油烃，为蓝色的油溶性液体。

甘菊蓝提炼自母菊与欧蓍草香精油。

为抗敏化妆品中常用的天然抗炎成分，对伤口具有消炎作用。但作用慢，若肌肤处于受损状态，效果无法即时发挥出来。

但以安全性来考虑甘菊蓝作为低敏性保养成分，是极为安全的。

敏感肌肤护肤品成分2 甜没药( Bisabolol)

甜没药萃取自洋甘菊。又名没药醇，为油溶性成分。

甜没药的抗炎效果与甘菊蓝相似，也常搭配使用在保养品中。

敏感肌肤护肤品成分3 尿囊素( Allantoin)

尿囊素为微溶于水的白色粉体，现今多以合成配方制得。

尿囊素因属水溶性，所以经常搭配在化妆水中，作为抗敏成分。据实验：有愈合伤口的功效，并具激发细胞健康生长的能力。

一般的保养品中也常加入尿囊素，以供皮肤受损时的不时之需。

特别是一些具有刺激性的制品，像是含有果酸、维生素 A 酸的制品，或一些消炎镇静的晒后舒缓制品，都会加入尿囊素。

可别以为，加了尿囊素的保养品，有极强的的修复力。尿囊素的添加量限制在 01%-02%，加多了对皮肤会有收敛作用，反而产生刺激反应。一般，化妆品所称的理疗效果，都不是立竿见影的功效。

以上三者，都是以安定皮肤为目的的抗敏成分，本质上较属于防范过敏的成分。

敏感肌肤护肤品成分4 β-甲基羧酸聚葡萄糖(β-1， 3Glucan， CM-Glucan)

Glucan 是由酵母细胞壁中纯化而得的水溶性成分。 Glucan 具有保护并活化兰格罕氏细胞的功效。可活化皮肤自身的免疫系统，保护皮肤免于感染，并有帮助受损肌肤复原的作用。是目前极被看好的高级护肤成分。

此外， Glucan 可增加胶原蛋白的合成，激发弹力纤维增生，刺激细胞自身产生保护作用。

敏感肌肤护肤品成分5 神经酰胺( Ceramide)

神经酰胺是角质细胞彼此维系的重要成分。属于脂溶性物质，占表皮脂质 40%-65%，一般通称为细胞间脂质。

细胞间脂质，是皮肤抵御外界环境重要的屏障。若含量不足或过度流失，皮肤就很容易遭受外来环境侵害，造成敏感现象。

年龄增长，皮肤自然老化，皮肤制造细胞间脂质的功能衰退，使皮肤无法建构健全的防御系统。

此外，不当的使用清洁产品，也会造成细胞间脂质的流失。所谓不当，指的是：使用过强去脂力的清洁剂、碱性清洁剂、强效卸妆水等制品。

将神经酰胺调制成乳剂，直接涂敷于皮肤表面，可以补充表皮流失的脂质。因而可以强化皮肤抗过敏、抗刺激的功能。

敏感肌肤护肤品成分6 棕榈酰基胶原蛋白酸( Palmitoylcollagenaminoacid)

棕榈酰基胶原蛋白酸的商品名为 LipacidePCO，为油溶性氨基酸的衍生物。构造则与肌肤角质层的脂蛋白类似。可维持表皮稳定的酸碱值，保持肌肤水分，保护过敏皮肤。

LipacidePCO 具有抗发炎的功效。以 10%的乳霜作抗发炎测试，其效果相当于纯质的消炎痛(Indomethacin)

因为具有抗发炎的功效，所以可以缓和发炎及化脓性面疱的症状。

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