蒲公英有什么用途

蒲公英(TaraxacummongolicumHand,-Mazz．)别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英，苏颂《图经本草》作仆公罂，《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”

蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。其Ca的含量为番石榴的2．2倍、刺梨的3．2倍，铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3．5倍。从食用营养的观点看，人体中最容易缺乏的无机元素只有Ca和铁。因此，蒲公英具有十分重要的营养价值。美国、日本的研究发现，蒲公英的营养价值之高在自然界十分罕见，是一种高维营养菜。蒲公英食品已开始在美国、日本风行。现代医学研究表明：它具有“抗病毒、抗感染、抗肿瘤”的三抗作用，引起了国际关注。

蒲公英为全株含白色乳汁的菊科多年生草本野生植物，被称为中药材中八大金刚之一，不仅是一种高营养保健食品，而且广泛应用于化工、医药等行业，市场前景十分广阔。其食用部分为嫩苗或嫩叶，经过洗净后可生食或炒食、做汤、凉拌均可。蒲公英以全草入药，有清热解毒、消痛散结之功能。同时还是制作饮料、罐头、花茶、化妆品等很好的原料。蒲公英野生长在路边、沟边、宅畔、荒地、田间及丘陵地带，适应性很强，深受人们欢迎，已成为日益走俏的野菜。蒲公英也可人工栽培，满足市场需求。近几年在我国部分地区已有一定面积的人工驯化栽培，现已摸索出一套切合实际的栽培技术。

蒲公英种殖场

几千年来，蒲公英一直是人们普遍喜食的一种时令野菜。近年，随着对其开发利用价值的深入研究，由过去的度荒野菜变成了宾馆、饭店餐桌的美味佳肴。特别是其医疗保健功能的确认，引起了医学专家和营养学专家的重视。国家卫生部新近将蒲公英列入了药食兼用的品种之一，一批医用保健品也随之出现，加上在传统中药上的应用，蒲公英的巨大经济价值正在充分体现。因此，除采集野生资源外，蒲公英的人工栽培也正在悄然兴起。

植物学特性

蒲公英属植物特征相近，属多年生草本。直根系，主根粗大，人土深度达1m以下，根具有再生性，断根后可长出新根，无茎，叶基生，莲座状，全缘或倒向羽状分裂或琴状羽状分裂，花葶直立，疏或密披蛛丝状绵毛，头状花序单生于花葶先端，总苞钟形或圆筒形，总苞片3～4层，花筒型，舌状花**或白色，瘦果长卵形，褐色、深褐色、棕色，冠毛白色、污白色或**。

生物学特性

蒲公英适应性强，耐寒、耐热、耐旱、耐酸碱、耐瘠薄性均极强。当地温达到l～2℃时即可发芽，其根部在露地越冬，可耐-40℃的低温。但喜冷凉、湿润和阳光充足的气候条件。在阴坡潮湿环境条件下，叶片舒展，肥大，呈深绿色，在阳光充足的干旱地方，叶片皱缩，生长适宜温度为20～22℃。蒲公英种子成熟后，可随风飘到每一个角落，因此，决定了其分布的广泛性。在我国广泛分布，生于田野、荒地、山坡、路旁、草丛、林缘沟边、河滩沙地等。可在多种类型的土壤中生长，若在土层深厚，土质肥沃，湿润的林缘沟旁等地生长更加旺盛。

蒲公英资源分布

世界许多国家如美国、法国、日本、俄罗斯等，均有野生或种植的蒲公英。蒲公英在我国的分布则更为广泛，华北、华中、华东、东北等区的许多地方，春、夏、秋三季，田野、路旁、山坡，以及房前屋后，均有蒲公英生长；人工栽培蒲公英的单位或个人也日益增多。蒲公英的开发利用，前景广阔。

蒲公英用途

1．蒲公英药用价值高蒲公英能治病疗疾，古籍早有记载。如李时珍的《本草纲目》曰：“女人乳痈肿，水煮汗饮及封之，立消。解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疗肿……乌须发、壮筋骨。白汁：涂恶刺、狐尿刺疮，即愈。”现代医学也已研究证实，蒲公英具有很高的药用价值。其根所含的多种三萜醇为蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素及咖啡酸、菊糖、果胶：全草含肌醇、天冬酰胺、苦味质、皂甙、树脂、菊糖、果胶、胆碱：花含毛茛黄素、维生素Ｂ２等。蒲公英对金**葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌及肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿浓杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有一定的杀菌作用。长期、大量事实证明：蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉刺、结石症、以及多种癌症等数十种病症。其验方广泛流传于民间，许多医书和报刊杂志也我有刊载。

2．蒲公英食疗效果好蒲公英不论是野生的还是人工栽培的，均为营养丰富的特种蔬菜。鲜嫩蒲公英全草的可食部分约为84%，而每100g，可食部分含蛋白质4．8g，脂肪1．1g，糖类5．0g，粗纤维2．1g，钙216．0mg，磷93．0mg，铁10．2mg，胡萝卜素7．35mg维生素Ｂ10．03mg，维生素Ｂ20．39mg，维生素ｃ47．0mg，尼克酸1．9g。蒲公英不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。因此，它不是普通的普通的特种蔬菜，而是一种珍贵的食疗佳蔬。如何食用？《本草纲目》有句云：”蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。“由此可见，蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜。当然，还可与其他菜肴和佐料配伍，烹调成各种色香味俱佳食疗佳品。如蒲公英炒肉丝，因蒲公英具有清热解毒、消肿散结功能，猪肉具有滋阴润燥、补中益气效果，两者配伍制作成菜肴，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养，因而可食疗感冒、胃炎、咳嗽、便血，以及疗毒疮肿等症；蒜茸蒲公英，可食疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性结膜炎、胆囊炎、胃炎、肝炎、疗疮肿毒、瘰疠等病症；蒲公英绿豆汤可食疗多种炎症、尿路感染、大便秘结等。此外，厂家还可采用深加工的方法，将蒲公英制作成蒲公英咖啡、蒲公英饮料及多种保健食品出售，既能取得较好的经济效益，又有利于人们的身体健康，还能促进蒲公英产业的发展，真是一举可多得。

3．蒲公英具有一定的美容作用蒲公英不仅营养丰富，药用价值高，是食疗佳蔬、疗疾良药，而且也在美容上得到了较为广泛的应用。不论你是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤，还是雀斑、色素斑、皮肤炎、粉刺，以及痤疮、须疮、白发、脱发等，蒲公英都能帮你消除”美中不足“，摆脱烦恼，使你”白壁无瑕“，容光焕发。如蒲公英与连翘、木贼配伍，可用于皮肤保健——治青春痘；蒲公英与马齿苋配伍，可用于治疗油彩皮炎；蒲公英煎汁后过滤，取汁涂抹面部，可以用于治疗干性皮肤蒲公英捣烂后掺入蜂蜜，可以用于治皱老皮肤；蒲公英鲜花煮汁，早晚涂面部，可用于治雀斑、色素斑；蒲公英汁、香芹菜汁混匀后作润肤液，可用于治疗白化色素斑等。

4．蒲公英可以用作兽药蒲公英不仅是人类的食疗佳蔬和疗疾良药，而且也能在畜牧兽医上得到较为广泛的应用，既可作为珍贵的饲料添加剂，又可治疗多种家畜的多种疾病。如蒲公英全草加水煮汁灌服，可治疗家畜上呼吸道感染；蒲公英煎水热洗患部，可治疗家畜乳房炎；蒲公英、紫花地丁、冬瓜子配伍，可治疗家畜肺气肿、发烧气喘；蒲公英与茵陈蒿配伍，可治疗羊尿涩疼、发烧肚胀；蒲公英、王不留行共研细末，以黄酒、红糖为引，可治疗母畜缺乳；蒲公英煎汁加白糖调服，可治疗牛、马鼻出血；蒲公英、杏仁、明矾煎汁温服，可治疗牛、马喉炎；蒲公英、黄菊花共捣烂敷患处，可治疗家畜痈肿疗疮等。

5．蒲公英具有较高的观赏价值《百花汇》、《群芒谱诠释》等专著对蒲公英绿化、美化环境的作用，均有翔实介绍。虽然《百花汇》也指出：“蒲公英没有牡丹的娇艳，没有玫瑰的香浓，没有樱花的雪白，但它貌凡而内秀，生命力极强。”蒲公英内秀的主要表现：一是朴实无华，长势极旺，颇为状观：二是春、秋两次开花，春季花期极早；三是花虽不大，不及牡丹、玫瑰、樱花之艳丽，但其花量大而纯，别具一格，也颇受人们喜爱；四是用途广，可一举多得，事半而功倍。其生命力极强的主要表现：一是种植一次，可利用多年；二是花罢成絮，因风而飞，落湿地即生；三是不择土壤，虽瘦薄之地，也可茁壮成长；四是耐寒、耐热、耐旱、耐涝、抗病虫，自然灾害极少；五是可与各种杂草抗争，并战而胜之。因此，蒲公英无论是地被种植还是盆景栽培都可取得满意的效果。

蒲公英的栽培

1．种子采收

开花后经13—15天种子即成熟。花盘由绿变为黄绿时，种子呈褐色，此时就可以采收；采种时可将花盘摘下，存放后熟l～2天，待花盘全部散开，再阴干1-2天，至种子半干时，用手搓掉种子尖端的绒毛，然后晒于种子。种子千粒重1．5～29左右，成熟的蒲公英种子没有休眠期。

2．种子处理

为提早出苗可采用温水烫种催芽处理，即将种子置于50—55。C温水中，搅动至水凉后，再浸泡8小日寸，捞出种子包于湿布内，放在25℃左右的地方，上面用湿布盖好，每天早晚用温水浇1次，约3—4天种子萌动即可播种。

3．栽培季节

蒲公英耐寒力强，当地温达到1～2℃即可发芽，每年3月末既可播种，4月份均可采收，秋季亦可播种栽培，秋播适宜期为7～8月，8～10月份采收。也可进行育苗移栽，育苗移栽可于l～2月份，在大棚温室中播种，3～4叶时定植，栽后立即浇水，成活率可达95%以上。

4．整地做畦播种

选择土层深厚，土质疏松，富含有机质的地块，深翻20～25cm，深翻时667m2施入有机肥、农家肥3000—4000kg，耙平、整地，做成l～1．3m宽的畦田，浇透水后播种，条播或撒播，667m2播种量400—5009，播种时种子与细河沙混合(1：3)，以保证播种均匀，播后覆土0．3～0．5cm，保持土壤湿润，经处理的种子约5～7天即可出苗。

5．田间管理

中耕除草和浇水，结合浇水进行施肥，一般667mz施尿素10～15kg，或碳酸氢氨15-20kg。以后在每茬采收后都要进行施肥、浇水，并及时除去杂草。

6．采收

蒲公英食用主要是嫩叶，当嫩叶长到lO～25cm时，采收食用。药用是成熟的植株，全株收获人药。

香缇卡隔离跟cpb两个是换着用的，更喜欢香缇卡，这个隔离，有时候不想涂粉底，就直接擦这个隔离，肤色也会很好，而且特别自然，放包里，觉得状态不好了，直接拿出来再涂一遍。大概600元。

泰国thann紫苏防晒，这个只要去过泰国的，都是必买，肤感超级好，不干不油，用起来超级舒服，身边所有朋友都被我安利过了。280元。

covermark 卸妆油 在日本名气很大，最著名的是它家粉底液，不过我不喜欢，卸妆油是很偶尔买的，很舒服，可以用很久，乳化好，反正比fancl的好用。 200元

elta洗面奶，真的便宜又好用，以前用cpb也觉得不错，用了这个之后就不买那个了，能用便宜的干嘛不用便宜的。非常温和，泡泡细腻，洗脸太舒服了。一百多元一大瓶

海蓝之谜精粹水，真的是一滴用全脸，巨耐用，上一瓶没剩多少的时候，屯了新的，然后两个月过去了，旧的还没用完。

1500元

精华没有无线回购的，因为感觉每次需求都在变，一下要抗衰，一下要美白，一下抗氧化，要这个那个的。基础的东西用着好了，就不管了，一直用下去。

敷尔佳冻干粉！小绿瓶！真的很好用！祛红祛痘印一绝，而且对于油性皮肤还有控油的作用！太好用了，会持续回购！

大家好，我是小小，很高兴能够回答您的问题，护肤品的牌子有很多种，种类也很多，适合自己肤质的也有，但让我回购无数次的只有一款哟，它让我很惊喜，今天我给大家分享一下吧！

欧莱雅的精华。

一瓶大概是100多块钱。拼多多就可以买。

可以用作兰蔻的平替。

回购无数次。

真的很好用。主打抗衰，细纹，保湿。

敷了水乳以后滴一小管。基本上就可以保湿一整晚。第二天起来也不会觉得脸比较干。

北方的春秋两季比较干。这个精华是真的好用。也实惠。

西班牙 百元小众不一般！皮肤润到没朋友！无限回购

醒醒吧！

干皮、糙皮、外油内干秋冬别再指望几片面膜能搞定了！

油养肤才能真正润到皮肤底层去！

不夸张！试过就真香！

带我从爆皮脸走出来的 真的只靠精华油！

砂纸脸皮现在又润又软嫩！还通透！

APoEM玫瑰籽精华油！我的命！

西班牙 地中海的一个专做有机 健康 护肤的品牌！

小众但巨好用！

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它真的颠覆了我对油类的刻板印象！

润！但不油！不闷！

轻盈到比乳液、面霜都好吸收！

抹上脸感觉毛孔一个个灌满精华！

水润！饱满！

主打轻食护肤！

不给皮肤负担！敏皮也能用！

一瓶精华油=精华 乳液 面霜！保湿滋润度够够的！

里面有玫瑰籽油 7种地中海天然植物提取

保湿滋润、抗氧提亮、修护 同时在线！

哪怕是熬大夜，用完它隔天睡醒皮肤都透亮得像化了妆！

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每次用完都感觉润到了皮肤底层去了！

不是浮在表面的油糊感！

连续用几天，配合油敷！什么敏感爆皮、沙漠糙皮都能给你润下去！

顶个3、4天皮肤都很软润！透亮！

上再哑光的粉底也不会卡粉！服服帖帖！

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我一般有三个用法：

1 日常护肤：2滴精华油在手心搓热，按压上脸

2 加在粉底液里，上妆滋润不卡粉起皮！

3 急救油敷法：爆皮干燥的时候，3、4滴精华油厚涂上脸按摩一下，再敷上一个水膜！

这个方法！不是狂敷面膜能做到的嫩！

姐妹们，信我！

坚持以油养肤！坚持用精华油精简护肤！

皮肤变化会让你不敢信！

让我回购无数次的护肤品的有这些。

1 兰蔻小黑瓶精华

最开始我是用的雅诗兰黛小棕瓶精华，但是夏天的时候会有的油腻，所以后来换成了兰蔻小黑瓶精华，吸收真的很快，而且不粘腻，很清爽用了以后脸也不油腻。用了一段时间以后皮肤细腻了一些，也净透一些了，我以为是我的错觉，直到上个月我同事也说我的皮肤确实比以前要白净很多，而且也更细腻了。目前为止我已经空瓶了3瓶100ml的了，以后还会继续回购的。

2 SK2大红瓶面霜

面霜我用过很多，但是都是无功无过，没有给我多大的惊艳感，原本以为娇兰的面霜会让我回购的，直到后来用了大红瓶面霜，我果断的变了心。第一次使用大红瓶完全是抱着试一试的心态，也没期待它能带给我多大的惊艳，只要不让我皮肤变糟糕就行了。但是用了一个月以后，毛孔真的要干净一些，肤色也有一点提亮的感觉，而且用了以后皮肤软软的，第二天早上洗脸你会觉得自己脸好细腻啊，那种感觉真的很爽啊。还有就是这个面霜真的一点都不油腻，我以前用过的很多年前都是很厚重的感觉，而且很油腻，从来没有空瓶过，都不是擦脸用完的，都是擦脖子用完的。总之大红瓶面霜我是一定会一直回购的。

3 芙丽芳丝洗面奶

最初的时候我用的是美国那个氨基酸洗面奶，很好用不刺激，但是唯一的缺点就是挤出来以后，它总会挂一些洗面奶在那个出口那里，让我不爽。芙丽芳丝洗面奶网上很多博主推荐，只要是氨基酸洗面奶推荐榜里面一定会有芙丽芳丝的榜，第一次买的时候，也是凑单买的，买了一只以后，好吧，我入坑了，这后来一直在连续的回购，泡沫细腻，不刺激，洗完脸以后脸不会刺痛，我用过很多洁面乳洗完脸以后，脸都会有刺痛感，只有用美国氨基酸洁面和芙丽芳丝不会有那种感觉，最重要的是洗完脸以后不紧绷，一般情况下，很多洁面乳洗完以后脸都会有紧绷感，但是芙丽芳丝洗完脸以后完全没有紧绷感。

4香蒲丽防晒

这个防晒深得我心的原因是因为清爽不油腻，不假白，味道不是特别浓郁。唯一的缺点就是用到最后的时候不好挤出来，其他都好，但是这一点也不能阻止我对它的喜欢，我会回购的。

极简 断舍离后留下的回购好物清单

践行了不到1年的极简生活，断舍离200多天，留下来一些可以非常好用，极简必备的高性价比单品，今天是1篇护肤篇合集

①凡士林唇膏

价格：20 左右

使用感受：便宜又好用，睡前涂在嘴巴上，第2天，嘴巴上的死皮会自动浮出来。另外他是金属包装非常环保

②丝塔芙大白罐

价格：48

使用感受：我是大干皮，用起来滋润不油腻，重要的是成分非常安全，如果希望有点味道，可以搭配玫瑰精油使用

③roopy护手霜

价格：29

使用感受：抹完手上完全不黏糊，质地非常舒服，一年四季滋润度都很够

④拨经棒&刮痧板

价格：99

使用感受：我使用频率最高的按摩工具，超高性价比，非常实用。拨经棒用来按摩眼睛，刮痧板全身都可以使用，腿部/脖子/脸都可以使用，配合按摩精油一起

⑤椰子按摩精油

价格：79

使用感受：我是个椰子味道控，非常喜欢椰子的味道，这款精油我个人觉得味道非常的好闻，用来按摩身体，或者搭配在身体乳中使用都很不错

⑥娇韵诗精华

价格：960

之前买的还送了20ml赠品，很划算，一年四季都在用

⑦悦木之源补水面膜

价格：180

使用感受：回购了3次了，基本满足了我对于补水面膜的要求，补水晒后修复都是一级棒，极简之后面膜越来越少，这款是必买的

我是超级懒的一个人 原来年轻的时候随便哪一个人见到我都说我皮肤好好，而随着年龄增长，而且天天对着电脑，所以皮肤越来越不好了，毛孔大了 皮肤油了，才赶忙买了一套雅诗兰黛的，不过还是不适合我 我感觉好油腻 可能冬天用适合吧，我也打算用了雅诗兰黛换一种 也不知道这些护肤品真的有用没得。

我经常回购的护肤品是爱森露BNC系列产品的护肤品。

其中的 吊瓶精华更是复购之冠 。大家都知道，精华液一般是某种有效成份浓度比较高，针对性比较强，使用后效果非常明显的一类化妆品。爱森露的BNC系列吊瓶精华能够受到广大用户喜爱，也正说明了这一点。

人们在不同的年龄段皮肤的状态是不一样的，再者每个人也有个体差异，皮肤类型不同，因此不同的人要补充保养的重点不同。精华液一般是某种成份含量浓度比较高的，侧重点也是不同，主要有以下几个方面 的功效：

有补水保湿的

有再生修复的

有抗衰紧致的

有美白淡斑的

有排毒提亮的

使用方法也是非常简便的，在店里导入效果是最好的。如果顾客拿回去不方便导入的话，只能是涂抹了，效果就稍慢些。微针导入的话，按正常操作（深导），时间需要长些，需要一个月；浅导（2-3MM）的话，半个月左右即可；如果是涂抹的话，间隔的时间就可以更密一点了。

还是我经常说的那句话： 适合自己的，才是最好的！

夏天到了，说两个让我惊艳到无限回购的防晒吧

Roots Base养肤防晒

除了最基本的肤感超好、spf50防晒力度够足之外

本身这瓶防晒里还添加了红参这个抗氧又抗衰成分做额外buff，算是一支养肤精华防晒！

我觉得跟我一样看重成分，追求肤感的集美应该也会喜欢这瓶防晒

而且！不含有害酒精、不搓泥、不闷痘、不拔干！它打破了我对化学防晒会刺激皮肤的所有偏见！痘肌敏感肌也可放心大胆用！

DMcell防晒

spf30韩国高级院线专供，里面添加了：

景天（溶解色斑、抑制黑色素、祛痘抗老）

银杏萃取（抗炎镇静、抵抗自由基）

千日菊提取物（保湿舒缓、紧致提亮）

蒲公英提取物（清热、抗炎抗氧）

相当轻薄的乳液质地水水润润不油腻，成膜巨快而且不加假白，很自然的提亮你的肤色， 终于知道韩国妹纸的伪素颜咋来的了！

不说了，我要先去囤防晒去了！

和日本一样，美国也有很多美妆大赏的评比，这些上榜的化妆品都是公信力很强的，照着这个名单购买化妆品总是不错的，所以我们不用盲目挑选了，下面我带大家来看一下美国什么化妆品值得买？

美国什么化妆品值得买

美国女性杂志《Allure》每年都会举办美妆大赏（Allure Beauty Awards），筛选过后的参赛产品，透过读者票选，每年选出各位表现优秀的美妆商品，从2014年开始，到现在在美国已经是具相当公信力的美妆赏！点进欧美系的美妆网购网页，只要有得奖过的，都会大大方方地在产品图上加上得奖奖徽！今年得奖名单，很多商品都是开架的品牌。很多人去到美国，逛一圈Sephora每个看了都好想买却都不太便宜！去到美国买彩妆，也可以到超市去买，像是Target、Wallmart ，东西超多、好逛又好买！

一、彩妆类

1、NYX Butter Bloss 色号#Crème Brlée US$5（约NT$155）

在美国，NYX到处都可以看得见，加油站旁的小店、药妆店 ……，算是满随手可得的品牌。喜欢自己原来的唇色，再加上一点点的丰润感，NYX这一支蜜桃色的唇蜜就是属于那种很自然的唇妆！台湾NYX专柜目前好像还没进，大家快敲碗台湾NYX进货！

2、巴黎莱雅Voluminous Lash Paradise Mascara US$10（约NT$310）

这一支睫毛膏的刷毛做得非常的密，可以均匀地把睫毛膏刷上，膏体不易结块，可以刷出根根分明的洋娃娃睫毛，也不易晕开。

3、Morphe M433 Pro Firm Blending Fluff Brush US$6（约NT$187）

我常常看美妆部落客推荐Morphe的刷具，一点进官网看，刷具大概有上百种，东西太多，想找个眼影刷却不知从何逛起。今年得奖的这支眼影刷，松软的刷毛很适合拿来做晕染，唯一要注意的是，它的取粉力很好，沾取眼影的时候，要敲一敲，免得下手太重。ps许多欧美部落客都有跟Morphe合作，到店里或是官网购买只有说出、打上部落客的折扣码，就有9折，下手之前可以找找折扣码。

二、保养类

1、舒特肤温和洁面清洁乳

专为干肌、敏感肌设置的保养品牌，洁肤乳简单的成分，适合所有肌肤，不只洗脸也可以拿来洗身体。台湾目前好市多可以买得到！（可是一次要买四瓶XD

2、St Ives Fresh Skin Apricot Scrub US$365（约NT$115）

这一罐脸部磨砂去角质，从大赏开始以来，每年都固定得奖，原因没别的，就是它超级便宜，又超级好用！天然的成分，在去完角质之后，不会感到紧绷不适，是很多人去美国必囤货的开架好物之一！

3、理肤宝水安得利清爽极效夏卡防晒液NT$1,100

理肤宝水的防晒没话说了吧？通吃全世界，这一罐属于比较清爽的质地，比较推荐给皮肤偏油的大家。

如何查询美国妆品价格

关于查价钱，很多百货公司都有自己的网站，直接去里面看，价钱全部都有，所有化妆品的价钱，而且这个价钱是全美统一的，谁家有一样。大家想看直接去百货公司的网站里查。美国官网的速度一般比其他地方的快。化妆品当然以美国本土的品牌最便宜。比如倩碧，EL，契尔氏，BENEFIT，品木宣言等等。其中倩碧的售价大约是海内的5折。剩下的也贵不了多少。像CHANEL兰蔻 DIOR 娇韵诗欧舒丹娇兰等牌子，化妆品大概售价是国内的7到8折以上，没什么太大的优势。至于美宝莲，露华浓，欧莱雅一类的牌子一律在超市里能找到。MALL是没有的。这里要附加一句，美国是个不退税的国家，各个州有消费税，一般高的是8%左右，到10%(华盛顿特区)低的5%，像马里兰州(俺住的地方。)买东西结帐时消费税要加进售价里的。高端的品牌 LA MER，HR，LP很难找。不过机场免税店基本都可以搞定。剩下的医用美容品牌，药妆，纯天然都建议去美国的SEPHORA看看。里面牌子最全，包括很多知名的高端。连PAUL &JOE都可以买到没问题。特殊值得一提的是SEPHORA里可以买到FRESH。这个牌子美国售价相称便宜，错过实在可惜。雅漾薇姿美国也买得到，但是要去SHOPPING MALL比较大的CVS(这个商店不好定义是什么)里面有，价钱跟法国差不多。

美国买什么化妆品便宜

一、Estee Lauder：小棕瓶石榴水，不买绝对会后悔！

雅诗兰黛的产品适合中年熟龄肌使用，是许多人来美国一定会买的护肤品。Estee Lauder家有许多明星产品，如“石榴水”“小棕瓶”，效果明显，价格也不贵，都可以尽情购买。而且美国专柜经常会有活动，比如满49美金送7件大礼包，礼包中的化妆包和护肤品小样都非常实用。

明星产品：红石榴水(Vita-Mineral Energy Lotion)、小棕瓶(Advanced night repair)

二、Origins：蘑菇帮你护肤

悦木之源同样是雅诗兰黛旗下产品，主打纯天然植物萃取系列护肤品，味道清新，酒精含量少。其价格为国内的8-9折，虽然赠送活动并不多，但销售人员通常都很好，会给顾客一些小样。当然运气好赶上打折，也会有很多折扣。

明星产品：储水赋活美肌水(Make A Difference Plus+)、韦博士澄白淡斑精华素(DrAndrew Weil for Origins Mega- Bright、韦博士菇菌亮肤精华乳(DrAndrew Weil for Origins)

三、La Mer：世界顶级面霜

号称面霜之王的La Mer其实也是雅诗兰黛集团旗下高端护肤产品，用过它家产品的都会赞不绝口。La Mer独特的配方和制造工艺造就了海蓝之谜面霜，具有同等功效的LA MER乳液、含有近2克拉钻石粉末的LA MER晶钻去角质霜、眼霜、手霜、身体乳液以及洗面系列都非常受人追捧。毫无疑问，La Mer在美国的价格比中国便宜很多，并且经常会有满额送大礼活动。

明星产品：海蓝之谜换肤水(The Oil Absorbing Tonic)、海蓝之谜精华面霜(The Moisturizing Cream)

四、Preives：雅诗兰黛的秘密武器

很多人可能对Preives感觉比较陌生，其实Preives是雅诗兰黛旗下的高端彩妆品牌。比起雅诗兰黛的彩妆系列，Preive的有点是能让女人展现自然裸肌芳华。它家的底妆以颜色多而着称，裸机自然色系质感细腻，非常适合亚洲人。

明星产品：控油柔光粉底液(Virtual Matte Oil-Control Makeup Satin Matte Finish)、两用粉饼(Preive powder foundation)

五、Kiehl’s：美国明星药妆

Kiehl’s是利用医学技术提取药草精华的护肤类品牌。在美国旅游，购买Kiehl’s家的产品既实用又划算。由于是用草药提取的药妆，不会伤害皮肤和头发，例如它家的氨基酸洗发液，除了能改善发质，还可以抑制油脂，让留长发的MM不必天天洗头发还有很多油。由于是美国本土品牌，kiehl’s在美国的价格是有绝对优势的。此外Kiehl’s在节假日期间也会有85折优惠活动。

明星产品：小黄瓜水(Cucumber herbal alcohol free toner) 、金盏花水(Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner)、牛油果眼霜(Creamy Eye Treatment with Avocado)、亚马逊白泥面膜(Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque)、夜间修护精华液(Midnight Recovery Concentrate)

六、Clinique：全球亲民品牌

大家都痴迷的亲民品牌倩碧“黄油”和“护肤三部曲”在美国同样热销。让人开心的是，在美国倩碧绝对是买一送七的大礼节奏！倩碧本身的价格就是国内的7-8折，再加上双重大礼包，绝对让同胞们大流口水。远道而来，不带上个5瓶8瓶的，太对不起自己啦！

明星产品：护肤三部曲(3-step skin care)、黄油(Dramatically Moisturizing Lotion)。深层水嫩保湿润肤霜(Moisture Surge Extended Thirst Relief)、宛若新生精华露(Turnaround Concentrate U)

七、Elizabeth Arden：美国护肤先驱

伊丽莎白雅顿是老牌美国护肤品了，从1910年雅顿夫人就开始在美国纽约第五大道开设自己的美容沙龙。一百多年来，雅顿都坚持着“伊丽莎白雅顿必须是高品质的代名词”的理念，为顾客提供各种高档又好用的优质化妆品。伊丽莎白雅顿在美国价格是中国专柜8折左右，并且会有满额送大礼包活动，在奥特莱斯的折扣会更多。

明星产品：超时空紧致导航精华液(Visible Whitening Pure Intensive Capsules)、绿茶香水(Green Tea Scent Spray)

八、Bobbi Brown：顶级专业彩妆

Bobbi Brown是世界顶级专业彩妆，由彩妆大师Bobbi Brown在20世纪末期在美国纽约创立。Bobbi Brown的所有产品有质感细腻、容易上妆、妆感持久等特点，是全球彩妆界的专用彩妆，也是许多**、时装show、颁奖典礼活动的指定彩妆。Bobbi Brown美国销售价格是国内专柜8折左右，并且会有买赠活动，许多奥特莱斯中的综合化妆品店面中也会有售。

明星产品：舒容粉妆条( Foundation Stick )、星纱颜彩盘( Shimmer Brick Compact)、流云眼线膏(long-wear Gel eyeliner)

九、Benefit：俏皮“伪妆”起来

Benefit由美国一对双胞胎创立，就在旧金山的一条小街上，最初的店名叫“The Face Place”。如今Benefit已经是美国人非常熟悉的品牌，可以说是遍地都是，几乎每家商场都有专柜。如果去旧金山旅游的话，在联合广场附近能找到Benefit的精品店。店内装修非常有意思，或许就是纪念旧金山的第一家“The Face Place”。Benefit的化妆理念是“伪装”，因此底妆非常出名。其明星产品为猪油膏等。喜欢可爱粉嫩的小女生很适合Benefit，价格也不贵。

明星产品：柔丝打底霜(DrFeelgood)、玫瑰胭脂水(Benetint)、伪我独润遮瑕棒(Fakeup)、完美无瑕粉饼(hello flawless)、蒲公英蜜粉( dandelion)。

十、MAC：倩碧的好姐妹

MAC同样也是为大家所熟知的美国本土品牌，其目标客户群是平民百姓。虽然不像Bobbi Brown那么高端国际话，但同样受到众多好评。美国地区还会有一些专为欧美地区设计的颜色供大家选择，价格是国内专柜的7折左右。

明星产品：MAC唇膏(MAC Lipstick)、MAC眼影(MAC Eye shadow)、MAC假睫毛(MAC Eyelashes)

十一、Erno Laszlo：梦露唯一代言品牌

Erno Laszlo是个传奇品牌，从产品的创始人、开发到推广都一直充满神秘色彩。而品牌的唯一代言人是着名影星梦露，Erno Laszlo也是她生前唯一代言的品牌。价格虽然小贵，但此物只能在美帝才能买到。喜欢尝试新鲜护肤品的女性不妨试一试。

明星产品：水柔豆腐晚霜(Phelityl Night Cream )、死海海泥矿物洁肤皂( Sea Mud Deep Cleaning Bar)

以上都是美国本土品牌，在美国购买绝对是物美价廉。不过大家都知道护肤品彩妆界以法国最为出名。美国市场上销售的欧洲护肤品价格同样比国内便宜并且新货不断，有喜欢的也要果断出手！

十二、Lancome：法国护肤世家39美金+5件大礼包

兰蔻虽然是法国品牌，但在美国也是很流行。满39美金送5件大礼包的广告满天飞。家喻户晓的“粉水”“蓝水”“小黑瓶”都是大家值得购入的明星产品。另外彩妆眼影，睫毛膏也可以多购买一些备用送礼。专柜店员还会额外送一些小样，如眼影盘，足够使用三个月。

明星产品：粉水(Tonique Confort Dry Skin)、蓝水(Tonique Douceur)、小黑瓶(GenifiqueConcentre)。

十三、Clarins：亲民价的减肥塑形利器

法国植物护肤老牌娇韵诗是许多年轻女性的最爱，其明星产品如纤体精华霜，纤妍紧致精华，兰花脸部护理油，都是不错的植物护肤产品，也同样适用于敏感肌肤。虽然娇韵诗不像兰蔻，雅诗兰黛一样赠送广告满天飞，但满100送大礼包也是常有的事，即使运气不好没赶上，销售人员也会赠送很多中样给你，折下来，也非常实惠。

明星产品：纤姸紧致精华乳(Shaping Facial Lift Total V contouring serum)、纤体精华霜(High Difinition Body Lift)、兰花脸部护理油(Blue Orchid Face Treatment Oil)

十四、Guerlain：高贵的你何不减少开支

娇兰香水和化妆品的口碑都非常好，最早专门是为巴黎贵妇设计的。它家产品适合干性皮肤MM的比较多。在美国买也是比国内划算的。

明星产品：幻彩流星(Meteorites Compact)、御庭兰花系列护肤(Orchidee Imperiale)、恒彩动能紧致系列护肤(Success Future)、唇膏(Kisskiss lipstick)。

十五、YSL：来自星星的唇膏

近日的热播剧“来自星星的你”中全智贤所用的唇膏就是来自YSL 52号唇膏，几乎整个旧金山已经断货。其实即使没有全智贤，YSL人称“金管”“银管”的两款唇膏也相当风靡了。唇膏外观极致精美，让所有女人爱不释手，光是外包装就足够吸引你掏出腰包。

明星产品：圣罗兰透薄丰盈国漾唇膏(Glossy Balm Crystal lipstick)

十六、ShuUemura(植村秀)：日系彩妆美国购

植村秀一直是国人非常喜欢的日本彩妆品牌，其产品非常适用于亚洲人的皮肤。但国内的价格实在让人看了不开心。在美国，可以放心的是植村秀的价格绝对合理。相当于国内7-8折，还赠送各种礼包！

明星产品：洁颜油(cleansing Oil)、睫毛夹( Eyelash Curler)、砍刀眉笔(Hard Formula)

买化妆品有什么技巧

1不要被卖家的灯光骗了！

日常生活中最常使用的不是太阳光，而是日光灯，但是商场和网上等地方的照明，为了让商品看起来更美，都会使用更强的光或是稍微有颜色的光。在这样的环境下，试用了有颜色的商品，通常会觉得很喜欢就带回家了，但是家里的灯跟商场不同，所以会发生颜色效果不同的情况，一定要特别注意喔！

2，不要因为是热门商品就买了！

某宝爆款、美妆杂志……等，被很多人介绍并推荐的热门商品，不一定就是好商品。因为每个人的肌肤都是不同的，不可能有一个产品能适合所有人，即使那是价值几万元的高价基础保养品也一样。所以不是越多人推荐的商品就越好，主要还是产品适不适合自己？建议购买前，可以先索取试用包来使用看看。

3眼影一定要试用在眼睛上！

试眼影的时候，很多人都会擦在手上来试颜色。但其实眼影一定要试用在眼睛上，显色度才会比较准，因为眼皮的颜色跟手的颜色不一样，试用在眼睛上才知道这个颜色适不适合你喔！

4买保养品的时候，一定要试用几天再买！

去商场试用基础保养品时，通常都是擦在手背或手臂上试用。但是基础保养品是要用在脸上，而不是手或手臂上的，而且至少要使用一周，才会知道是否适合自己以及会不会有副作用。建议购买前先试用，先试用一周后再买比较妥当。

5商店里试用的唇蜜，不要直接涂在嘴唇上！

逛彩妆用品店的时候，会有很多试用品可以使用，当然唇蜜也是其中之一。但想想看，每天有多少人把唇蜜试用在嘴巴上？这样其实非常的不卫生，涂上后等于吃进了很多人的口水，一定要避免喔！

6彩妆初学者，不要在周年庆的时候买化妆品！

彩妆初学者，不建议在周年庆的时候买化妆品，除非你已经知道自己要使用哪个产品。因为试用化妆品跟咨询都需要时间，若是在百货公司很忙碌的时间去购买，你就无法准确试出适合自己的颜色。建议挑商场刚开门不久的早上时间或平日去，这样才能精准地挑选出适合自己的产品。

7肌肤状况很好或很不好的时候，别去买化妆品！

肌肤的状况会受到饮食或生活作息影响，有时候会突然冒出一堆痘痘，或是因为熬夜出现黑眼圈。如果你在肌肤状况很极端的时候去买彩妆保养品，那一定会买到不适合自己的产品，建议是在肌肤状况最一般的情况下买，才能挑选到可以长久使用的产品。

8跟说话直接的朋友，一起去买化妆品！

买彩妆保养品的时候，最好跟对化妆很了解的人一起去买，如果身边没有这样的朋友，至少跟会诚实说话的人一起去。千万不要跟那种不论试用哪个商品，都说很漂亮的人一起去，这样就失去买到实用产品的意义了。

9跟服务态度亲切的服务员，购买彩妆保养品！

在买彩妆保养品的时候，相信大家都遇过不同的店员，有的店员很冷淡，有的却非常热心的在介绍。建议初学者要挑亲切热情的店员咨询，并购买化妆品，千万别挑到那种爱理不理、态度高傲的店员。买彩妆保养品的时候，也可以尽量跟店员混熟，搞不好就能事先预定的限量产品，而且对方已经知道你有买了些什么，就不会一直推荐重复的商品给你。

我来推荐一下，睫毛膏的话是欧莱雅，美宝莲。他们家的温水卸妆睫毛膏都很好用。惊艳奢华一点的就是赫莲娜，雅诗兰黛或者倩碧的，这几款价格稍微高点，但是很浓比，不是温水卸妆的哟。如果觉得太贵的话还可以选择国产平价的例如火烈鸟，查明一猫，日本的娥佩兰也不错。

眼线笔的话推荐MAC的眼线产品，他们家的彩妆都是不错的，还有贝玲妃的坏女孩眼线笔，有几种颜色，画上去也不会太夸张。我用过香奈儿的眼线笔也挺好用，画起来挺细的。如果你是坚持眼线笔的话就这几样，眼线膏的话波比布朗的也不错，有点小贵，眼线液的话平价店的蜜丝佛陀很好用，还有惊艳一点的赫莲娜的或者dodo club眼线液还有爱丽双子星眼线液这两款评价持久，价格100以内。

你说的粉底应该是粉饼吧？粉饼我推荐高丝的星慕珍悦粉饼，我现在就在用，粉质很细腻，是用粉底液制成的所以很润。还有安娜苏的粉饼或者散粉，这两款都是很嫩白很瓷肌的。

粉底液的话轻薄一点的就是make up for ever，涂上去很轻薄，零负担。

还有就是安娜苏的，他们家的产品都嫩白，涂起来都像瓷娃娃一样。

还有就是MAC的，我一直强调他们家的彩妆真的很不错。- -

还有香奈儿和迪奥家的粉底液遮瑕效果也不错，特别是迪奥的亲肤凝脂粉底液。

最后阿玛尼的，可能会厚一点，难抹开，但是一分钱一分货，效果肯定是很赞的。

如果选择价格便宜一点的话丝芙兰他们自家的产品也是不错的，粉饼我用过，粉底液的话你也可以选择美宝莲的矿物粉底，相比之下便宜。

或者直接用BB霜，自然方便，谜尚的或者韩国牌子SKIN79，这两样火的很。

另外彩妆，MAC，安娜苏，贝玲妃这三个牌子都是不错的，MAC的眼部彩妆产品很有名气的，安娜苏的也很好用，你用过就知道了，不过我主要觉得他们家的粉底产品还真不赖。贝玲妃的话腮红一定要选择他们家的，胭脂水或者蒲公英粉，真的很赞，他们家好像新出了几款蜜粉，你可以去专柜试试，适合自己才最重要。

（一）说实话，干性皮肤真的不适合用粉底，不论是什么粉底都会出现起皮现象，我本人就是干性皮肤，买过好多粉底，但是都会出现起皮症状，就是很不亲肤辣！！本人是推荐楼主MM使用BB霜了（所谓的BB霜就是集遮瑕，防晒霜，隔离霜，粉底液于一体的一款护肤产品，）遮瑕能力虽然没有粉底液那么好，但是比粉底液的滋润效果好得多。非常适合我们干性钕用。。而且BB霜的价钱都不会很贵，性价比很高哦。。比如迷尚的BB霜就很好，158元，可以用很久。

DHC的粉底与其他粉底相比算是比较滋润的了，但是自己感觉用了之后，远看还好。。近看还是会感觉皮肤干。。楼主MM可以到专柜看看。。

DHC比较好的粉底霜有两种：

1DHC红粉玫瑰妆前乳（128元30ML，现在全国搞活动，到2月14日晚）这款算是最滋润的了，但是遮瑕效果没有粉底液那么好，但是提亮肤色的功效还是挺好。

2DHC的红粉玫瑰粉底霜（138元30g，现在管过搞活动，117元）这款照妆前乳的滋润度减少了很多，但是遮瑕还算好。。

其实感觉如果楼主MM的皮肤没有太多的斑，痘印，用BB霜就可以了。

（二）missha的散粉挺好的，亲肤性很好，我就是与他家BB霜一起用，感觉妆容很精致的说。嘻嘻。。

（三）。遮瑕膏：

MAC液体遮瑕膏（180元10ML),~~遮瑕力非常好也很自然。很容易推均。。颜色也超自然,感觉挺滋润的,,通透感也还不错,我本人挺喜欢用的。

（四）留声机很万能，不论你是什么肤色，都可以用。至于benefit的控油粉底好是好，但是，楼主MM不是干性皮肤嘛？应该不需要用这个

同时向楼主MM介绍一个小窍门：

1洗脸后，要用补水锁水效果很好的护肤品。（护肤产品介绍使用的是薇姿泉之净化妆水（158元），薇姿补水精华（278元），薇姿温泉矿物霜（188元）。。尤其是薇姿补水精华，可与碧欧泉的产品相比，价钱比碧欧泉便宜的多，性价比超高，但是因为楼主MM是学生嘛,如果觉得精华的价格太贵，那么就用薇姿温泉矿物霜八，也是一款性价比超高的东东，自己用了两瓶了）

2涂上BB霜（或是隔离霜）

3准备一个小喷瓶，里面装上矿泉水，喷一点在脸上，直接将散粉用粉扑按压在脸上。然后再喷点水，重新按压。

这样，就可以画出现在最流行的裸妆的底妆了。

这个办法很简单，解决了粉底液干，不好推的问题的同时，也很容易掌握，试几次就能完全掌握了哦

benefit家的明星产品：

1、液体腮红：用后有很粉嫩的感觉。不过要掌握手法。。

2、蒲公英粉：很自然

3、睫毛膏：

4眼部遮瑕膏：

5猪油膏：全名是“柔丝打底霜”：这是最好用的了。但是适合油性肌肤

max家的明星产品

1Max factor铁盘粉饼：专柜价格110

2、睫毛膏：很好用

新手挑化妆品千万不要盲目的跟风，要先了解化妆的流程，然后在每个步骤买相应的化妆品。

首先是打底跟遮瑕，就涉及到防晒霜隔离霜和遮瑕产品。因为我本人化妆比较不正确，我不喜欢涂防晒，所以我不知道什么防晒比较好，但是正确的化妆打底都是要先涂防晒，成膜了再上隔离。所以防晒霜我就不推荐了。哦先说我本人肤质，我是混油，t区油脸颊干，黄皮，毛孔粗大，非常容易过敏。

进入正题，隔离霜我之前用的cpb，现在用的兰芝紫色隔离，因为我皮肤有点黄，用紫色隔离可以中和肤色，看起来气色好一点，如果是脸上有红血丝的，建议使用绿色隔离，也可以中和肤色。

（这是我化妆的顺序，欢迎指正，但是拒绝为杠而杠）涂了隔离之后我就上遮瑕，目前我用的nars的遮瑕，还挺好用的，遮瑕力比较强。

先上遮瑕，点在我要遮的瑕疵上，然后再用rhea的270号刷子戳点在瑕疵处的遮瑕膏，把它晕开：

我是看美妆博主推荐买的，试了试确实很方便，遮瑕也很快准狠。

一般我这个时候会喷一层定妆喷雾，我现在用的是玫珂菲的定妆喷雾，感觉还挺好的，成膜比较快。

然后我如果赶时间，就会直接用气垫，如果时间充裕，我一般都是用粉底刷上粉底液。气垫我用的阿玛尼红气垫，阿玛尼的红气垫适合油皮混油，蓝气垫更滋润，适合干皮和混干：

粉底液我以前用的玫珂菲水粉霜，质感特别好，但是遮瑕力基本没有，前不久我换了娇兰金钻粉底液，我的妈耶，太好用了吧！！娇兰金钻粉底液和粉饼，我拍大腿推荐！！真的太好用了！

然后我美妆蛋跟粉底刷都用过，我自己感觉粉底刷更好用更不吃粉一点，粉底刷我直接在名创优品买的十块钱一个，已经很好用了。最后强调一下，娇兰金钻粉底液真的太好用了！！！我第一次用是上午十点化妆的，然后出去玩了一天，八点多回到家，一点没脱妆，中间脸上出点油了看起来妆感更弱，就是天生奶油肌的感觉……

粉底上完了就开始画眉毛，眉笔我买的植村秀，刮眉刀我也买的贝印：

画完眉毛我一般就上眼影了，我的眼影是朋友送的，不知道是啥牌子，一盘哑光的一盘带闪的，平时够用，我也没用过其他牌子的眼影，所以也没有推荐了，反正，大地色系永远不会出错。

然后夹睫毛，睫毛夹我原来用的无印良品那个，后面我试了朋友的植村秀睫毛夹，感觉好用一点，现在我就用的植村秀的睫毛夹。

再是涂睫毛膏部分。我睫毛比较长，但是非常耷拉，好不容易夹卷翘了，涂上睫毛膏一会儿就塌了，我发朋友圈吐槽，朋友圈有姐妹就让我买艾杜纱的睫毛打底，我马上买了一只回来，先涂打底再涂睫毛膏，睫毛真的卷翘一整天！！！睫毛膏我用的kissme。

然后是眼线，我不会画眼线，加上我睫毛比较长，夹卷翘了之后也不用画眼线了，所以我都是画个眼尾就行，我用的afk的眼线胶笔，也是被美妆博主种草的，那个美妆博主在视频里发毒誓说好用，我马上就买了。

把以上步骤做完我又要喷一层定妆喷雾。

然后上散粉，让皮肤哑光，有些姐妹喜欢那种水光感，就不用上散粉，我是喜欢哑光质感的皮肤，所以会上散粉，散粉最开始我用的悦诗风吟，后面换成了玫珂菲：接着我会上腮红口红，腮红我用的贝玲妃的蒲公英蜜粉，也不是我不买热门腮红，只是腮红真的用的太慢了，这个蒲公英蜜粉，我用了好几年了，都才见铁皮。口红就不说了，看自己喜欢，想买啥买啥，我最近的最爱是阿玛尼405哈哈哈哈哈~

虽然本手残不懂什么高光阴影的上法，但是我会在山根中间和鼻头还有下巴上一点高光，因为我鼻子有电话，必须上点高光才有立体一点的感觉，如果我确实很闲，我还会用哑光棕色眼影当阴影用，按着美妆博主的教程涂鼻子两边晕开让鼻子更立体，最开始看起来很显脏，后面多练习了几次，效果还是非常不错的。高光我用的特别浮夸的贝壳珠光闪，叫个啥我忘了，回家了我去看看，一个粉色的盒子，特别漂亮，也是我朋友送给我的，提亮效果非常好！

然后全脸就画完了。

虽然这可能只是美妆博主说的无效化妆，但是我自己感觉得到化完妆整个人气色好了很多，精神状态也很好，我自己不是太在意什么有效化妆无效化妆，自己开心就行，我只学我想学的，我想让化妆成为自己开心自信的台阶，而不是想通过化妆改变自己容貌，我们每个人都应该接受自己的容貌，遮住一些小瑕疵就行，用不着做到那么完美的有效化妆，嘿嘿，个人观点，也是我为自己的懒惰找借口哈！我个人是跟崇拜美妆博主的！

哦还有，刷子其实挺有用的，除了我前面提到的270号刷，其实新手都可以买一整套刷子，这样有些地方上妆会更顺手更方便。

然后我出门喜欢带一瓶保湿的喷雾，一只口红，和娇兰金钻的粉饼，用来补妆，娇兰金钻的粉饼跟粉底液是同等好用的，真的买了不会后悔！！就是娇兰金钻粉饼的那个粉扑太粗糙了，我自己配了个悦诗风吟的粉扑。

卸妆我用的unny卸妆油，也是听美妆博主推荐买的：

推荐部分就说完了，下面说说心得体会。

我在新手时期，因为怕不会化妆浪费钱，我都买的很便宜的化妆品，浮粉卡粉脱妆啥的问题很多，后面慢慢的换稍微好一点的较为大牌一点的化妆品后才发现其实真的不是我自己的问题，我以前一直以为浮粉是我皮肤不好，后面我用阿玛尼气垫根本就不浮粉，因为我睫毛容易塌也是我睫毛太硬了，后面才知道先打底再涂睫毛膏就可以卷翘一整天。所以最开始不要有我这种心态，去跟风买一些大牌平替，很多品质是不一样的。选择化妆品的时候要因地制宜，根据自己的肤质和特点去选择合适自己的化妆品，反正到最后都要买好一点的，还不如一步到位。我之前那些化妆品都扔得差不多了，就只有蒲公英蜜粉还坚持在用。

还有就是，新手化妆的话，眼影部分是可以省略的，不用非要画眼影。就是打底遮瑕气垫眉毛腮红口红，就行了，其余的化妆品可以慢慢学习慢慢去买齐。

,夏季护肤除了防晒就是控油补水,护肤品当中绝不可少的就是控油补水保湿产品。下面我给大家介绍补水控油效果好的护肤品，希望对你有用!

补水控油护肤品1 Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳(清爽型)

Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳在本次调查中得票比例超过半数。这款乳液蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分d-spino，小分子体系(HD20)可透过皮肤表层让肌肤彻底吸收乳液中的水分及养分，活化肌肤细胞，在补水的同时抑制油脂分泌，保持肌肤水油平衡。真正做到T区控油，U区保湿的双重功效。

补水控油护肤品2 宠爱之名 清爽快乐控油水凝乳

宠爱之名——台湾制造的美丽骄傲，以宠爱女人为名，深得明星艺人的推荐，宠爱之名清爽快乐控油水凝乳，是根据油性肌肤最需要的五大保养需求-控油、抑菌、抗发炎、温和去角质、轻质保湿等而研发的乳液，能提供出油肌肤最佳的保养对策，维持一整天的清爽洁净，真的是无可挑剔的一个产品。

补水控油护肤品3 芳草集 茶树净化平衡乳

芳草集是国人再熟悉不过的一个知名品牌了，在控油的的产品中必然会提到芳草集家的茶树净化平衡乳 ，无论是补水还是控油都做到了天衣无缝，无与伦比的性价比更是赢得众人的大爱。

补水控油护肤品4 牛尔娜露可 茶树油切去痘毛孔调理乳

美容大师牛尔老师我们耳熟能详的人物了，而这款牛尔老师主推的牛尔娜露可茶树油切去痘毛孔调理乳，内含独家的扁豆籽萃取成分，能再次调理油脂分泌，除帮助角质代谢正常化外，还能协同胶原蛋白作用，以三效合一的方式，帮助毛孔内外油脂不囤积、回复原有的紧致与弹性!

补水控油护肤品5 Shiseido资生堂 T区平衡啫喱

日本大名鼎鼎的资生堂，是目前口碑极好的护肤品牌，这款资生堂T区平衡啫喱，含有皮脂吸收粉末，可作为护肤程序的最后步骤，或涂于化妆品之上以减少油光，是倍受女性恩宠的产品。

补水控油护肤品6 泊美 T区控油啫喱

说道控油最为让人精悍的就是泊美家的这款T区控油啫喱，是一款为防止因过剩分泌的皮脂而造成的T区油光粘腻脱妆等问题的无油啫喱状美容液，能改善毛孔粗大问题，具有出色的修饰效果，得到很多人的认可和好评。

补水控油护肤品7 理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

无人不知无人不晓的祛痘最知名的一个品牌就是理肤泉了，而这款理肤泉清痘净肤水油平衡乳液又是超级经典的祛痘产品，其萃取自流纹岩的高效皮脂吸附剂，在控油的同时还可吸附38倍自身重量的水分，达到水油平衡，维持肌肤清爽润泽。

补水控油护肤品8 草本美学水油平衡调理凝露

作为植根于 传统 文化 的现代护肤圣品草本美学，总是带给女性无与伦比的惊喜，这款草本美学水油平衡调理凝露是超级经典的控油产品，其独特的天然茶树油复合配方，结合蒲公英、七叶树和金缕梅精华，针对泛油、痘印肌肤有良好的安抚修护作用，是健康清透肌肤理想的缔造者。

补水控油护肤品9 彼得罗夫控油光水油平衡啫喱

彼得罗夫这款控油光水油平衡啫喱，是打造完美妆容的首选经典产品，前所未有的平衡油脂的功效，并且不会使肌肤干燥，最讨喜女性的是可预防面部脱妆，使妆容更持久，是缔造持久、清爽及精致妆容的不二之选。

补水控油护肤品10 曼秀雷敦 清爽控油乳液

大名鼎鼎的曼秀雷敦，一直都是明星大腕的挚爱，这款清爽控油乳液是MM的妆前必备，其内含8 种植 物的天然提取物，是控油补水的绝好乳液。

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