请你推荐一下，有哪些化妆品适合痘痘肌呢

悦木之源菌菇水绝对是敏感皮痘痘肌的第一选择。虽然在网上已经被安利成了爆款，但是效果是非常好的。对红肿的痘痘尤为明显。成分中添加很多镇静消炎的如母菊，姜黄跟提取物，薰衣草、广藿精油以及控油舒缓镇定皮肤的榆菇菌丝提取、姜根萃取，灵芝萃取和甜橙精油等等成分。主打是镇静消炎，控油保湿的效果。一旦发痘痘了就用化妆棉或者纸膜湿敷半个小时左右，红肿的痘痘立马就瘪了下去。去黑头的效果也是比较明显的。

冬季气候干燥寒冷，再加上室内暖气充足，皮肤容易缺水。除了多敷补水面膜，用有补水效果的护肤品之外，也可以通过饮食来改善皮肤缺水的状况。

冬季吃什么食物可以护肤呢？

1、多喝水

多喝水可以促进人体的内循环，促进新陈代谢。加速肠胃蠕动，防止便秘的发生。清晨起床后，可以空腹喝一杯白开水，排毒又养颜。

2、干果

干果不仅含有丰富的蛋白质，其中的亚油酸、脂肪酸对改善皮肤干燥有特别的疗效。干果里还含有抗氧化物质，可以促进细胞的再生修复，延缓衰老。

3、蜂蜜

蜂蜜可以润肠通便，有排除有害物质养颜的功效。蜂蜜含有丰富的维生素 A，补充维生素 A可以有效改善皮肤暗沉粗糙的问题。

4、水果

多吃水果可以补充人体所需维生素，可以滋养肌肤，解决干燥缺水的状况。

冬季应该如何护肤呢？

1、选择温和的洁面产品

冬天不比夏天，夏天皮肤容易出油，可以选择清洁力强的洁面产品。冬天应选择温和亲肤的洁面产品，以免对角质层产生损害。研究表明，弱酸配方的洁面更能保护皮脂，防止外界侵害，有效预防水分流失，平衡肌肤水油状况。弱酸性氨基酸体系的公主家洁面凝胶，触感温柔不伤肤，泡沫温和，细腻舒服，护肤保湿的同时清洁力也足够强，一边洗脸，一边护肤。另外，冬天洗脸次数也不宜太多，以一天两次为宜。

2、坚持敷面膜

冬季皮肤容易干燥起皮，要更加重视对皮肤的补水保湿工作，公主家面膜纤维温和补水，导入面膜精华，软化角质，打通吸收通通道，将营养层层推进肌肤，让肌肤润泽弹润。强效密集补水，让肌肤恢复水感亮泽，改善暗哑感，水当当更显晶透，一周两到三次，能有效给肌肤补水。

3、做好防晒

很多人会有这种观念，认为只有夏天才用防晒，只在有太阳的天气才用做好防晒措施。其实这种观念是错误的。只要在户外，不管是冬天还是夏天，阴天还是晴天，都有紫外线的存在。紫外线会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，还会导致黑色素的产生。因此在冬天也应该做好防晒工作。

4、加强体育锻炼

适度的运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，不仅可以美体，而且会使皮肤变的光滑、水润、充满弹性。

冬天对于爱美的人们来说也是护肤的好时节，多吃利于皮肤的食物，勤护肤，勤锻炼，做美丽的“冰肌美人”。

可以选择珂润化妆水、欧莱雅葡萄籽水乳、AHC玻尿酸水乳AHC破尿酸水乳、美素瑰蜜露、舒真海藻面膜。

1、珂润化妆水 

珂润是日本的一个品牌，这个牌子的护肤品可以说是专门为敏感肌量身打造的。不含酒精，香精等刺激物质，特别温和。它的化妆水分为三种，清爽型适合油皮或混油皮使用，标准型适合没有什么肌肤问题的人，滋润型适合干皮使用。乳液也设计得很科学，与人体的皮肤的酸碱度很相近。使用后补水效果很明显。

2、欧莱雅葡萄籽水乳 

欧莱雅算是平价中的精品了，它的这款水乳是提取了葡萄籽中的营养，滋润修护我们的肌肤。不过这套水乳整体来说有点浓稠油腻，不太适合油皮使用，尤其是夏季。 水是偏浓稠的，但是却很滑，上脸后可以多做一会儿按摩，让脸充分吸收。乳液是不太清爽的，但是超级滋润，也很保湿。对于干皮来说冬天涂这个，简直就是干燥女孩的福音啊。

3、AHC玻尿酸水乳AHC破尿酸水乳

同样这款水乳也特别适合敏感肌使用，也适合任何肌肤。它的补水功能非常强大，能锁住肌肤的水分，镇定皮肤，修复皮肤潜在的问题。这款水乳的补水效果是真的好，不吹不捧，使用后肌肤明显会变好。如果你不知道自己适合哪款水乳，可以尝试一下这款喔，一定不会让你失望的。

4、美素瑰蜜露

玫瑰提取精华和蜂蜜制成的精华露，采用古朴的采摘方式获取玫瑰并进行调制，对肌肤有很好的滋润、养护、紧致、红润和饱满的功效，尤其是淡化细纹、柔润肌肤效果十分出色，适合肌肤出现初老以及干燥缺水的肤质使用。

5、舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。

选购技巧

1、选购爽肤水

一般来说爽肤水的选购标准就是不含酒精，以免刺激面部肌肤。在选购爽肤水的时候，可以用力摇动瓶身，如果出现很多白色的泡沫的，但是很快马上又消失不见的，那么说明这款爽肤水当中含有很多酒精，这个时候应该马上转身走开，千万不要选购。

2、选购卸妆产品

市面上很多卸妆产品都有试用装，为了测试其卸妆效果，我们可以首先试用一下，看看卸妆水与自己的化妆品能否快速融合擦除，同时还需要尽量避免选择油腻型的卸妆水，以免影响肤质。

3、选购乳液

乳液也是非常常用的一款化妆品，很多女性并不知道该如何选购。其实可以将乳液拿起来闻一下，看看是否存在异味，接下来可以将试用装挤一点放在水中，看看乳液有没有漂浮在水面上，如果乳液真的漂浮在水面上，那么可能说明这款化妆品当中含有油石脂，如果长期使用可能会堵塞毛孔，一定要避免选购。

护肤品这个东西因人而异，我们每个人的肤质都不一样，对于每种护肤品的使用感受也会大不相同，生活中很多人都非常喜欢日本的护肤品，那么下面就由的我来为大家介绍日本好用的药妆护肤品推荐，如何选择合适的护肤品？

日本好用的药妆护肤品推荐

黛珂保湿美容液

作为一款主打保湿的肌底液，它就是踏踏实实的有那个功效。冬季就靠这款精华搭配同款的霜度过，非常滋润。放在第一位推荐，因为它是我现在用过最惊艳的产品。(下面就没顺序啦)

黛珂天然白海泥植物精华洁面乳

比较适合油性肤质日常用，角质层薄的千万不能用，干性皮肤日常就建议只用于鼻头部分或者一周日常只用2次。去除粗糙和黑头，泡沫细腻丰富，无紧绷感。

雪肌精乳液

深蓝色瓶子的雪肌精价格不算便宜，但日本姑娘们几乎人手一瓶，这说明她们真的非常注重皮肤的护理。乳白色的乳液擦在脸上，亮泽而薄透，迅速渗透进皮肤，让皮肤立即显得白皙，所以很受青睐。

SHISEIDO Anessa资生堂安耐晒防晒(金瓶)

这款应该是人尽皆知的物理界防晒大牛了，N次被评为史上最强防晒海边、度假、军训，学车只要你能想得到的高强度日晒都扛得住。

Kanebo佳丽宝ALLIE保湿防晒霜

近几年的新起之秀，日本佳丽宝集团的allie保湿防晒霜如今风头正劲，2012cosme大赏防晒部第一可谓众望所归，提到日系防晒不可避免的就要提到它。其中最受欢迎的《ALLIE EX UV高效防晒凝乳(矿物保湿型)》，保湿效果真的不错。

ALBION (澳尔滨)健康水

ALBION健康水有很好的修护作用，特别适合敏感肌肤和痘痘肌肤!ALBION的使用顺序很奇怪：洗完脸-乳液-健康水-精华素~

城野医生海洋胶原保湿水凝露

它可是各大美容大奖的常客，销量超过了一千万瓶。采用医学美容护肤技术，无香料、无着色和无植物油的配方让它更适合敏感肌使用。

Cure Natural Aqua Gel 活性化水素去角质啫喱

呈凝胶状，不含磨砂细珠，但就是能不费吹灰之力彻底清洁你的脸。使用方便，洁面后往脸上来一坨，轻柔打圈就能看见脸上的角质变成白色颗粒，之后清水洗一下就好。

Curel珂润润浸保湿洁面泡沫

Curel 是花王旗下的敏感肌肤护理品牌。

泡沫白皙，但不算特别绵密。 跟卸妆啫喱一样，洁面泡沫同样没有任何人工香味。 Curel 洁面泡沫的质地很清爽，几乎用水一冲就干净，用完皮肤很润霜，不会有洗不干净的感觉。 除了敏感肌，我想这绝对会是干皮的洁面恩物。

Fancl卸妆油

Fancl家的卸妆油产品种类很少，基本上就是这一款净化卸妆油。但它可算是FANCL的当家明星产品啊，口碑和人气也是杠杠的。没有ORBIS澄净卸妆露、DHC的橄榄卸妆油那么油，个人觉得哈。

安露莎ARSOA珂喜露薇洁面皂

安露莎镇牌之宝。由手工精制而成，内含丰富无机矿物质。

使用的时候，配合起泡网非常轻松的就可以打出丰富又绵密的泡沫来。泡沫如冰激凌般的细腻丰富柔软，而且经久不消!用这样的泡沫来清洁肌肤绝对足够的温和，同样也非常有效彻底的清洁肌肤表面污垢和老化角质。冲洗起来也非常的容易，洗完后的肌肤感觉无比的清爽。

SK-II神仙水

这个就不用多说了吧，广告这么火。含有天然酵母的萃取物等等等，至于效果谁用谁知道咯~

无印良品舒柔化妆水敏感肌肤用

添加了肌肤保护成分和具有高保湿效果的成分。既可以当爽肤水，也可以敷纸膜，真的很Q。适合任何肤质，尤其是敏感性的皮肤。

如何选择合适的护肤品

1、根据个人需求挑选化妆品

在挑选保养品的公用法则中，了解个人需求是首要条件。自己的肌肤状况和问题在哪里，当多个肌肤问题同时发生时最在意的状况是哪些只有先了解自己的问题，以及想要实现的目标，选择保养品才不会太过盲目。

简单来说，肌肤的问题通常不会单一出现，干燥的同时有细纹，既有斑点又不够紧致等等，那么，我们最好首要了解自己最在意的两个左右的肌肤问题，然后根据这个需求来选择针对性的保养品。

在此值得注意的是，肌肤问题要细分，而不要只是停留在大类，比如感觉肌肤不够白，那么，还要细分出是斑点太明显、肤色不均匀、脸色过于暗沉、肤质蜡黄等，这样，才能在更细致的选择如淡斑、提亮、抗氧化、修复等不同具体功效的产品。

2、选择有良好使用感受的化妆品

在购买化妆品的时候，除了选择其功能的特点，还要从感官的角度进行筛选。

首先，保养品的渗透性是非常重要的，这不仅影响成分发挥作用，而且还会因为产品是否粘腻而产生适用的愉悦感，如果用后表面粘腻感重，一定不会坚持使用。

其次，保养品的质感也是非常重要的，质感越是细腻的保养品，涂抹的时候会让肌肤有润致的感受，细腻触感会让肌肤感觉被呵护，而不是被破坏。

最后，我认为保养品除了让肌肤变美，也是让生活变美的一种方式，因此，气味的舒适度，特别是根据亚洲人对于气味的喜好判断等，都可能让保养品变得讨人喜欢或者令人反感。我相信，越是喜欢使用的保养品，坚持下来越是容易，而越是坚持使用，效果当然也越会更加显著。

3、完美挑选化妆品方案

保养是非常细致的事情，因此，挑选保养品的过程也应该关注细节。以下几个步骤，可以帮助你挑选相对更适合自己的保养品。

第一步，看。所谓的看，就是看自己的的肌肤状况，通过每天对肌肤的观察，看肌肤存在的问题，更重要的是观察肌肤是否处于敏感等不稳定的状况，因为保养品最好以安全为首要准则，当肌肤敏感严重的时候，就必须考虑产品的刺激性。

第二步，试。这个试不仅仅是在柜台一次性的试用，更重要的是回家以后，至少观察一到两周使用时肌肤的微小变化，尤其是从肌肤的光泽度来看是否有所改善。

除此之外，还可以教给大家一个“介入”测试法。在测试一个保养品的时候，继续延用你正在使用的全套保养品，而在相应的步骤增添被测试的产品，观察一到两周后肌肤的变化状况。这样，比整套更换保养品，更能看出独立产品的效果。

日本药妆品牌有哪些

1FANCL

FANCL芳珂，又称作芳凯尔，是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌。FANCL拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出的护肤品具有不含防腐剂、化学添加剂的特点，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。

2SANA

SANA是日本的一个非常知名的药妆品牌，是日本旅游时比购的一个护肤品牌，也是日本开架式药妆品第一品牌。SANA从护肤到彩妆无所不有。其中最知名也是长期一直主打的产品便是豆乳系列，这个也是SANA的王牌，这个系列是专门为女性设计的，大豆中含有类似于女性的荷尔蒙，长期用于美容可以使肌肤光润、洁白。

3JUJU

日本药妆JUJU是一个广受推崇的药妆品牌，《女人我最大》Kevin老师带入品牌，牛尔老师最保湿推荐。JUJU针对肌肤的保湿、控油祛痘，美白抗衰老等都有自己的功效。JUJU化妆品能够为肌肤带来最强的保湿效果，蕴含了最佳的天然保湿成分，即使于最干旱的环境下亦能持续为肌肤保湿。

4DrCiLabo

DrCiLabo是日本著名的药妆，是世界第一医学美容品牌。是皮肤专家医生针对人们各种皮肤问题而研制开发的化妆品。所有产品都使用具有自然治愈力的天然成分的简单配方，适用于各种年龄层以及肤质，能够为肌肤带来很好的滋润，而且能够提高肌肤原有的治疗能力，对肌肤的负担少，而保湿、美白的效果去非常显著。

护肤品是不是越早用越好

对于想要通过涂抹护肤品来保养皮肤的妹子，护肤品真的不是越早用越好!更不是一定要按照商家宣传的方法一个不落的全都用上才好。到底什么时候应该用，又应该用哪些，这都需要根据自己皮肤的实际状况来确定!

一、 你必须了解，任何护肤品，不管她宣称自己多么天然、多么温和、多么无添加，纯天然并不等于无刺激啊!这些东西其实是另一种化学物质——有机物!而且还是天然有机物!而这些天然的有机物比起化学合成来说成分实际更加复杂，对皮肤的影响也就更加不可控!

二、 二十五岁之前，我们的皮肤自身的调节修复保护的能力都是最强的，过早过多的使用护肤品，只会出力不讨好。

因为，这时候的皮肤会在干燥的时候默默地从深层运送更多的水分去充盈表皮;会在被紫外线辐射时产生更多的黑色素去保护自己免受更大的伤害;会自觉的进行适当的新陈代谢保持皮肤表面的光洁细嫩，带走对皮肤有害的污物。以上的任何一种应对措施，都比你抹的最高档的化妆品更懂你皮肤的需要!

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