宝贝3岁可不可以用防晒产品，对此你怎么看

宝宝比成年人更需遮挡：

婴儿的皮肤比成年人更脆弱，表皮皮肤的厚度超过成人厚度的三分之一；

同时，儿童皮肤表皮细胞之间的连接相对松散，因此紫外线的电阻功能比成人弱。

如何选择婴儿的Suncream？不同防晒产品中包含的组件是不同的，对于婴儿，物理防晒成分的第一个防晒剂是不同的！

美国食品和药物管理局（FDA）仅识别出两种安全防晒成分——氧化锌和二氧化钛（两者都是物理防晒组分）。对于其他化学防晒组件，FDA认为安全证据不足，仍有进一步研究。是绝对不能给宝宝化学防晒剂成分吗？也不。毕竟，物理防晒的影响确实薄弱，皮肤不是那么好。对于3岁以上的儿童，您也可以使用物理+化学防晒霜。但是，化学防晒成分应特别注意避免以下四点！研究发现他们有潜在的危害：

当然，防晒并不意味着您可以为宝宝提供100％的保护。父母还应使用防晒霜与其他防晒方法相结合，以避免婴儿被紫外线晒存。在防晒霜的质地上，优选的乳液更方便，虽然喷雾防晒更方便，但很容易引起婴儿吸入喷雾。良好的对象推荐：美国太空儿童防晒产品——ThinkBaby儿童防晒霜安全：物理防晒（氧化锌），绝对安全的无香味，不含有害化学物质，无染料，成分自然，柔和，低或敏感。适用于超过6个月以上的婴儿和孕妇。现状：Meiya Amorgenic Sales首先由EWG持续三年的唯一适用的防晒霜。

小婴儿精致，很容易在阳光下晒伤，所以有必要在户外活动时擦防晒霜。并选择婴儿的特殊防晒产品，成分简单，温柔，不刺激，更适合细腻的皮肤。

痘痘美眉必知Non-comegogenic

相信很多战痘族美眉都已经读过non-comedogenic这个字，它的意思是“不会造成粉刺的”。特别的是痘痘族美眉更深怕自己用错了保养品造成痘痘情况加重，花钱买罪受。

★动物实验时代

non-comedogenic，理论上定义是，有这样标示的产品为经过实验室测试不会造成粉刺。在动物实验的时代，制造商将产品涂在兔子耳朵内侧，三周后再从该处切片取下皮肤在显微镜下观察看是否有粉刺的形成。

★人体实验时代

但是现在因为反对动物实验的风气，目前保养品厂商都是将开发中的商品实际涂抹再自愿受试者的脸部皮肤上一段足够的时间后，再用适当倍率的显微镜直接观察受试者的皮肤粉刺形成的状态跟程度。

所以理论上标示non-comedogenic的商品应该就是要经过这样严谨的程序，才可以用这样的名义标示上市。而经过这样测试的商品痘痘粉刺族才比较可以放心的使用。

任何一个化妆品专柜，都有琳琅满目的底妆产品，包括粉底液、粉饼、粉霜、粉条、粉膏、蜜粉等，令人眼花撩乱。 除了松散状的蜜粉，主要以干燥的粉体制成外，一般的粉底制品都必须加入液体基质做为滑顺剂，增加粉底的延展性。 就如同在面粉中加少许水，变成面疙瘩，更多水就成了面粉糊，粉饼、粉膏、粉底液不同的质感，取决于其中液体基质的多寡。 过去不少溶解粉体的液体基质属于合成酯类，容易渗入皮肤，造成负担。但随着配方的进步，已出现用Silicone（硅氧烷聚合物）做为滑顺剂的粉底，不太会被皮肤吸收，伤害性随之降低。 硅类聚合物在成分上结尾多为“-methicone”，由于成分表是按照浓度比例，由多到少排列，所以建议尽量选择成分表前面有出现硅类聚合物的粉底，较不伤害皮肤。 如果只需要清淡妆，选择配方单纯的粉饼、蜜粉较妥当。至于液状、霜状、膏状等较服贴，遮瑕力强的产品，成分配方较复杂，相形之下，造成皮肤较重负荷。 市面上诉求打底的妆前霜，张丽卿认为，过去是担心粉不好推匀，所以要先上一层增加延展性，目前粉底类产品几乎已没有这个问题，多擦可能是负担。 至于上粉底前，要不要擦隔离霜以隔离彩妆？美容家黄文香认为，“妆前该使用的是防晒产品，”能隔离紫外线就能隔离彩妆，没有必要重复使用。 干妈妈和油妹妹，粉底大不同。 这是放诸四海皆准的原则，了解自己的皮肤，才能选对粉底。 干性或熟龄肌肤： 可选择液状、霜状、膏状较滋润的粉底，但避免诉求控油效果的产品。 熟龄肌肤通常有干燥问题，如果为了妆效持久而选择控油粉底，皮肤反而更干燥，妆看起来更厚、细纹更明显。 中性皮肤：基本上多数配方都可以选择。 油性皮肤：容易出油、长痘痘的人，不化妆比较安全。 如果真有需要上妆，粉饼、蜜粉较能避免刺激皮肤或阻塞毛孔，最好选择清爽不黏腻，标示“oil-free”（无油）、“non-comedogenic”（不会促使粉刺形成）或“non-acnegenic”（不会造成粉刺形成）的产品，并以淡妆为宜。 如果皮肤非常会出油，她建议扑上一点蜜粉，眼唇重点上妆即可。 混合性肌肤：夏天可选择无油配方，冬天则选择较具滋润性的粉底。T字部位使用控油类，两颊干燥区域则用较保湿的保养品，也有助于上妆。 敏感性肌肤：目前化妆品中的刺激性成分多被淘汰，过敏机会不大。挑选上以粉底本身配方单纯（成分表愈长表示愈复杂），以蜜粉、粉饼类较妥。 至于诉求添加自然萃取、植物精华等成分，其实和减敏没什么关系，不必特别着眼于此。 不脱妆，持久一整天的真相。 液状、霜状、膏状的粉底，因为基质中用了乳化剂，时间久了，便会有浮粉的现象，选择拒水性佳的silicone（硅氧烷聚合物）配方，可降低这个困扰。 至于粉类产品，最好选择以PE、PMMA、PEFT、Acrylates cpolymer、Nylon12等高分子粉体为主，silicone类为基质的产品。不要因为怕流汗脱妆，而使用高抗水性的产品，因为其中的防水剂会使皮肤透不过气，甚至引发面疱、过敏。 痘痘族尤其不适用这类标榜持久性佳的产品，因为多加抗油抗汗成分，油腻度高，更容易阻塞毛细孔，“是很不智的行为。”还是先做好控油的保养比较治本。 化妆兼保养，一举两得？ “粉底是拿来修饰的，不要期待太多营养成分，”美白、抗老等成分加在粉底里，为了保存粉底不腐坏又能维持妆效，配方会更复杂，例如防腐剂会较多，添加乳化安定剂或合成酯等，把粉变得不像粉，造成肌肤负担。“基础保养要在化妆前完成。” 对于不希望粉底的化学成分渗入皮肤，又期待保养成分能穿透皮肤达到效果的说法，“皮肤没那么聪明，分辨什么该吸收什么不该吸收，”而且这些保养成分浓度也不会太高，加分效果有限。 粉底的防晒系数，参考用就好，不能当成防晒主力。 防晒粉底有两种，一种是使用本身即有防晒力的二氧化钛（Titanium dioxide）和氧化锌（Zinc oxide）做为粉体，属于物理性防晒，较不伤皮肤。 一种则是加入紫外线吸收剂达到防晒效果，属于化学性防晒。比起物理性防晒粉底，这类产品可以有相当高的防晒系数，但不宜晚上使用，要留意对皮肤的刺激性。 粉底类产品在SPF15～20即可，因为系数愈高，配方可能愈复杂，油腻度也增加。而且如果想把粉底当成防晒主力，可能要擦到“像唱歌仔戏的”，因为防晒产品必须涂抹到足够量，才能发挥效果。

许多人都有特定部位痘痘冒不完的困扰，民间盛传中医有一套「青春痘地图」理论，可依脸部痘子的位置判断五脏六腑出了什麼状况，连中医师都说，的确很有参考价值。

中医师邓正梁指出，青春痘的成因，大部分与体质和内火过盛有关，例如额头长痘的人常会口乾舌燥，是肺火旺；下巴常会长痘子则是有便秘问题，而身体其他部位长痘是经络的问题。另外因为青春期的胃、肝、肺、肾火都旺，所以青少年容易长痘，因此中医会以清热解毒原则治疗。

台大医院皮肤部主治医师许致荣表示，青春痘的产生，大部分与体质及生活习惯有关，例如留刘海容易在额头产生青春痘，长期趴睡、托腮也容易於脸颊一侧长痘子。此外，许致荣发现，女性在月经来前会在下巴附近冒青春痘，且多伴有肠胃不适的情形，推测可能是荷尔蒙的关系。而在饮食方面，就目前文献是没有直接证据证明饮食与青春痘的形成有直接关系。

邓正梁指出，坊间常用的绿豆粉有清热去油效果，但只对长一两颗小痘子轻型问题有效；而曾有病患自行服用黄连降火，结果却因黄连性极寒而导致经期大乱，因此若想治疗青春痘还是要找专业的中医师，根据个人体质治疗，以达最好的疗效。

许致荣则提醒青春痘患者，防晒时要注意防晒油的成分，最好选择购买成分是不致粉刺（non-acnegenic或non-comedogenic），避免刺激皮肤。在使用化妆品时，若有疑惑，也可将产品带至门诊询问医师，协助自己选择最适合个人肤质的东西。

此外，不论中西医都认为不熬夜、保持良好的生活习惯、均衡饮食、多摄取蔬果及保持愉悦的心情，以一天2～3次适度清洁脸部，就是避免青春痘恶化最好的方法。若有青春痘的困扰，应尽早求助於专业的医师配合治疗，千万不中医治疗青春痘，会依不同位置给予治疗，通常位置越上方的青春痘较容易治疗，情况较轻微，可自行调整生活作息与饮食改善，但若长在下方如下巴的青春痘，一定要看医生。

从位置看原因

前额

多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。

太阳穴

多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。

面颊

青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。

口颈部

若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。

胸部

多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗

注意生活保健

每天洗脸两次，晚上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机，使情况更加恶化。

内服药治疗

2．1四环素类使皮表面皮脂中游离脂肪酸浓度明显下降，抑制痤疮丙酸杆菌和中性粒细胞趋化。2次/d。每次2片0．5g，连服1月，但注意该药物的不良反应。

2．2克林霉索用于对四环素耐药的患者。该药抗炎作用强。要注意其副作用。

2．3红霉素对痤疮有良好的疗效。疗程长。胃肠道不良反应较严煎。

2．4异维A酸抑制皮脂分泌和黑头刺的形成。也能抑制痤疮丙酸杆菌降低趋化性。治疗囊肿性和硬节性痤疮疗效好。但治疗时间为4个月，甚至更长，2次/d，每次25mg。在服

药过程中注意血象及肝和肾等检查。

青春痘食疗方一

1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。

2、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10－14天，具清热通便作用。

3、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。

4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。

7、青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。

8、青春痘食疗：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。

9、青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。

青春痘食疗方二

1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

2、红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

3、果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

青春痘食疗方三

1、枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

2、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

3、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

4、果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

5、绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

12位网友抗痘心得经

1、小欣 公司职员

我曾经去看过医生，医生告诉我，我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。因此长了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片。如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，这样可以减少皮脂分泌，我的一个朋友就是这么做的，效果很好。

2、郑爽 艺术经纪人

我用绿茶水代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。

3、赵晓 妍舞美设计

市面上有的产品我几乎都用过了，我的脸就是“红小豆试验田”。最后发现有一种叫做“迪维A酸乳膏”很好用，价格仅十几块钱，一般药店能买到，只需在长痘痘时的晚间涂抹，一般第2天痘痘就会消下去，不适合每天用，只涂在痘痘上就行了，这种药是我的一个医生表姐推荐给我用的。

4、安米 时尚编辑

同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。

5、孙琦 学生

我从网上学到的：每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。很便宜，才五六块钱一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果，痘痘很快就消灭掉了。

6、Zita 化妆师

长了痘痘以后，我每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士白色的香皂洗脸，很温和没什么刺激，我试着用用，果然很好，配上白醋一直用到现在，痘痘明显地被遏制住了。

7、王琳 外企职员

我的皮肤比较敏感，每次长痘痘时我都会用理肤泉痘痘清乳液，它可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质，同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力，瞬间安抚镇定发红的皮肤，改善红疹及各种成熟皮肤的敏感现象，并抑制痘痘的生成及恶化。

8、Linda 保险公司销售

长了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心态，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。因为我的工作比较紧张，压力大，我就用了一个小窍门：常常给自己一个心理暗示，说白了就是做一个白日梦，梦想自己已经好了，而且要很坚定地相信，这不仅仅能够起辅助作用，我可是受益匪浅呢。

9、黎黎 跆拳道高手

自制一种去油按摩霜，不仅可以减少脸上的油脂分泌，还可以让痘痘快点枯萎。你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉，将新鲜西红柿捣成浆状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂，还能平衡水分，使肌肤柔美，特别适合混合性皮肤的人。每星期使用1-2次即可。

10、丁洋 艺术策划

我用过很多去痘痘的药，都不太管用。后来医生告诉我，还应该注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的因素，不宜大量食用。

11、郭哲 学生

这是妈妈教给我做的一种去痘痘的汤水，我觉得挺好。不知别人用有没有效。做法很简单，用海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适量。前四味加水同煮后，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每日一剂，连服2030剂。

12、Angela 品牌公关

我用过很多方法，比如针灸埋线法，这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法，15天一个疗程，可是对我没什么作用，我只做了两个疗程。如果痘痘已经长大成熟，我会去美容院把它消灭掉。因为曾经听一个老中医讲过，自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除，这种东西会到处乱跑，所以越挤越多，最后长得满脸都是

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