谁知道以前凤凰电视台 有一节目的广告词 说的是什么 什么什么把角度放大 ....谁知道啊

问题问得太含糊了，要找到，实非易事啊！

我只能把一些比较有名的广告语列出来给你！

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1 左右策划 把您搞大 出自： A企广告语

2 安全保障 自有一套 出自： 安全套

3 可能是世界上最好的啤酒 出自： 嘉士伯

4 NEW BEIJING，GREAT OLYMPIC 出自： 北京奥运

5 穿着自然 出自： 班尼路

6 没有陌生人的世界 出自： 佐丹奴

7 聊天动手不动口 出自： 诺基亚3310

8 有一种酒是用来留传的 出自： 十八酒坊

9 上联：早进来晚进来早晚进来下联：多吃点少吃点多少吃点横批：进来吃点 出自： 小店的广告语

10 一次不买你的错，二次不买我的错 出自： 水果摊上

11 煮酒论英雄才子赢天下 出自： 才子男装

12 男人应有自己的声音 出自： 阿尔卡特手机

13 万水千山 近在咫次 网络天空 任你翱翔 轻松面对 应付自如 出自： 中国电信系列

14 播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运 出自： 威廉詹姆斯

15 万家乐，乐万家。 出自： 万家乐电器

16 有多少南方摩托车，就有多少动人的故事。 出自： 南方摩托

17 高高兴兴上班去，平平安安回家来。 出自： 公益广告

燕舞，燕舞，一曲歌来一片情。 出自： 燕舞收录机

18 康师傅方便面，好吃看得见。 出自： 康师傅

19 不要太潇洒！ 出自： 杉杉西服

20 让一亿人先聪明起来。 出自： 巨人脑黄金

21 共创美的前程，共度美的人生。 出自： 美的电器

22 省优，部优，葛优？ 出自： 双汇火腿肠

23 喝孔府宴酒，做天下文章。 出自： 孔府宴酒

24 健康成就未来。 出自： 海王

25 牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。 出自： 蓝天六必治

26 永远的绿色，永远的秦池。 出自： 秦池酒

27 坐红旗车，走中国路。 出自： 红旗轿车

28 要想皮肤好，早晚用大宝。 出自： 大宝

29 孔府家酒，叫人想家。 出自： 孔府家酒

30 补钙新观念，吸收是关键。 出自： 龙牡壮骨冲剂

31 喝汇源果汁，走健康之路。 出自： 汇源果汁

32 我的眼里只有你。 出自： 娃哈哈纯净水

33 非常可乐，非常选择 出自： 非常可乐

34 新春新意新鲜新趣，可喜可贺可口可乐。 出自： 可口可乐

35 送礼就送脑白金。 出自： 脑白金

6 飘柔，就是这么自信。 出自： 飘柔

37 超越性能极限，领略精彩计算 出自： AMD

38 美国货，本土价 出自： DELL

39 经典精铸，隽永典藏 出自： 明基

40 因智慧而不同 出自： 多普达

41 长城永不倒，国货当自强 出自： 奥尼皂角洗发浸膏

42 一种可以世袭的古典浪漫 出自： 房产

43 实力创造价值 出自： cctv

44 天生我就一肚子气！ 出自： 矿泉水广告

45 来也匆匆，去也冲冲 出自： 厕所

46 没有摩擦的感觉象在飞 出自： 某润滑油

47 不为诱惑谁，只为呵护美 出自： 美容连锁店广告语

48 天生的，强生的 出自： 强生

49 颠峰感受后的无尽回味 出自： 香烟

50 晶晶亮，透心凉！ 出自： 雪碧

51 用第三只眼睛看世界。 出自： 海鸥牌相机广告

52 百闻不如一键，不打不相识。 出自： 某打字机广告

53 当太阳升起的时候，我们的爱天长地久 出自： 太阳神

54 爱我，追我，但请别吻我！ 出自： 某汽车后贴的大大的标语

55 止，而后能观 出自： 中国银行

56 有空间，就有可能 出自： 别克汽车

57 突破科技，启迪未来 出自： audi

58 多一些润滑,少一些摩擦 出自： 统一润滑油

59 只要心相通，相隔千里也握手。 出自： 联通

60 成功与科技共辉映 出自： 奥迪

61 没有最好，只有更好 出自： 澳柯玛

62 世间百事皆不同，唯有——百事可乐。 出自： 百事可乐

63 共享，才能共赢！ 出自： 《现代广告》

64 邦迪坚信，没有愈合不了的伤口 出自： 邦迪

65 随心工作、随逸生活 出自： 联想天逸

66 掌握无限未来 出自： 大显通信

67 科技创造自由 出自： 联想

68 超越平凡生活 出自： 卓越网

69 天天盖天力，添钙添活力 出自： 盖天力

70 水原来如此 出自： 乐百氏

71 世界因你而广阔 出自： 中国网通

72 生活节奏、尽在掌握 出自： 爱立信

73 动感地带----我的地盘 听我的 出自： 动感地带

74 以产业报国、以民族昌盛为己任 出自： 长虹

75 喜欢，有什么不可以 出自： 阿尔卡特OT515

76 27层净化 出自： 乐百氏

77 促进健康为全家 出自： 舒肤佳

78 春都进万家，宾朋满天下 出自： 春都火腿肠

79 奥妮洗发水：黑头发，中国货 出自： 奥妮洗发水

80 上海别克：当代精神，当代车 出自： 上海别克

81 润迅通讯：一呼天下应 出自： 润迅通讯

82 孔府家酒：孔府家酒，叫人想家 出自： 孔府家酒

83 康师傅：好吃看得见 出自： 康师傅

84 商务通：科技让你更轻松 出自： 商务通

85 尝尝欢笑，常常麦当劳 出自： 麦当劳

86 深入成就深度 出自： 南方周末

87 精彩湖南，红网了然！ 出自： 红网

88 因为网络，地球如村！ 出自： 第四媒体

89 一种质感 ，两种表情 出自： 熊猫手机

90 恒久期盼 演绎维一 出自： 厦新彩屏手机

91 繁荣民族文化 传播艺术经典 出自： 某文化传播公司

92 不信，死给你看！ 出自： 灭蟑药

93 天生的，强生的 出自： 强生

94 雪津啤酒，真情的味道！ 出自： 雪津啤酒

95 听世界，打天下 出自： 海尔手机

96 雅芳比女人更了解女人 出自： 雅芳

97 Sun是太阳，Java是月亮。 出自： Sun

98 中国网通 由我天地宽 出自： 中国网通

99 无线你的无限 出自： 英特尔

100 家有三洋，冬暖夏凉 出自： 三洋空调

101 倾诉冬日暖语 出自： 摩托罗拉手机

102 谁让我心动？ 出自： FM365网站

103 灵活，让篮球场不再是一个平面 出自： 李宁牌

104 别吻我，我怕修。 出自： 润化油

105 一呼四应！ 出自： 音响公司广告

106 无所不包！ 出自： 饺子铺广告

107 当之无愧 出自： 当铺广告

108 以帽取人！ 出自： 帽子公司广告

109 一毛不拔！ 出自： 理发店广告

110 自讨苦吃！ 出自： 药店广告 不打不相识！ 出自： 打字机广告

111 如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车。 出自： 公路交通广告

112 本书作者是百万富翁，未婚，他所希望的对象，就是本小说中描写的女主人公！ 出自： 新书广告

113 永远要让驾驶执照比你自己先到期。 出自： 汽车陈列室广告

114 请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。 出自： 交通安全广告

115 小别意酸酸，欢聚心甜甜。 出自： 酸汁饮料广告

116 除钞票外，承印一切。 出自： 印刷公司广告

117 更多欢乐，更多选择 出自： 麦当劳

118 美由你做主 出自： up2tu

119 由我天地宽 出自： 中国网通

120 Sun是太阳，Java是月亮。 出自： Sun 公司

121 让天下没有难做的生意：让让诚信的商人富起来：他们在网上做成了生意，你呢？ 出自： 阿里巴巴

122 不断创新，因为用心 出自： Acer宏碁

123 招聘女秘书：长相像妙龄少女，思考像成年男子，处事像成熟的女士，工作起来像一头驴子！ 出自： 一家美国报纸

124 趁早下『斑』，请勿『痘』留。 出自： 香港一家化妆品公司的广告

125 如果你听了一课之后发现不喜欢这门课程，那你可以要求退回你的学费，但必须用法语说。 出自： 某一法语学习班的招生广告

126 请不要同刚刚走出本院的女人调情，她或许就是你的外祖母。 出自： 美容院广告牌

127 创新就是生活 出自： 海信

128 有一个美丽的地方，万科四季花城 出自： 万科

129 建筑无限生活 出自： 万科

130 臭名远扬，香飘万里 出自： 臭豆腐

131 百衣百顺 出自： 电熨斗

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140 用我们的钓线，你可以在鱼儿发现你之前先找到它 出自： 约翰逊的钓具

141 生活就是一场运动，喝下它。 出自： Gatorade 饮料

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143 佳能，我们看得见你想表达什么。 出自： 佳能公司（照相机）

144 现在流行第五季 出自： 健力宝

145 天天都是春天 出自： 昆明

146 如果你不来，广告明星就是他 出自： 央视AD圣典

147 享受黑夜中偷拍的快感！ 出自： Siemens S57

148 彩信发送动人一刻 出自： 彩信

149 灵感点亮生活! 出自： 西门子

150 智慧演绎，无处不在！ 出自： 摩托罗拉手机

151 事业我一定争取，对你我从未放弃! 出自： 爱立信

152 波导手机，手机中的战斗机 出自： 波导手机

153 鄂尔多斯羊绒衫温暖全世界 出自： 鄂尔多斯羊绒衫

154 洁婷245再大的动作也不要紧 出自： 洁婷

155 做光明的牛，产光明的奶 出自： 光明

156 白里透红与众不同 出自： 记不起来了。 qz

157 没有蛀牙-佳洁士 出自： 佳洁士

158 有线的价值 无线的享受 出自： 小灵通

159 享受快乐科技 出自： 明基

160 四海一家的解决之道 出自： IBM

161 娃哈哈纯净水：爱你等于爱自己 出自： 娃哈哈

162 农夫山泉：有点甜 出自： 农夫山泉

163 博大精深，西门子 出自： 西门子

164 一切尽在掌握 出自： 爱立信

165 声声百思特，遥遥两相知 出自： 百思特

166 一呼天下应 出自： 润讯

167 让我们做得更好！ 出自： 飞利浦

168 温暖亲情，金龙鱼的大家庭。 出自： 金龙鱼

169 自然最健康，绿色好心情 出自： 康师傅

170 支起网络世界 出自： 赢海威

171 立邦漆：处处放光彩！ 出自： 立邦漆

172 fm365:真情互动！ 出自： fm365网

173 庄重一生，吉祥一生。 出自： 庄吉西服

174 人人都为礼品愁，我送北极海狗油。 出自： 北极海狗油

175 如果说人生的离合是一场戏，那么百年的好合更是早有安排！ 出自： 百年润发

176 一品黄山天高云淡 出自： 一品黄山

177 上上下下的享受！ 出自： 三菱电梯

178 我是、我行、我素 出自： 伊氏女人网

179 让无力者有力，让悲观者前行 出自： 南方周末

180 金利来----男人的世界！ 出自： 金利来

181 没有什么大不了的 出自： 丰胸

182 当你看到我们的时候，我和我们的新闻在纸上；当你看不到我们的时候，我和我们的新闻在路上。 出自： 南方周末新版广告语

183 时间因我存在 出自： 罗西尼表

184 只要有梦想 凡事可成真 出自： 香港电信

185 南方周末 一纸风行 出自： 南方周末

186 时间改变一切 出自： 雷达表

187 地球人都知道了 出自： 北极绒

188 众里寻他千百度，想要几度就几度 出自： 伊莱克斯冰箱

189 您身边的银行，可信赖的银行 出自： 中国工商银行

190 三叶钢琴：学琴的孩子不会变坏 出自： 三叶钢琴

191 柯达：串起生活每一刻 出自： 柯达

192 大众甲克虫汽车：想想还是小的好 出自： 大众甲克虫汽车

193 一直被模仿,从未被超越 出自： 汽车广告

194 幸福生活 我有一套 出自： 避孕套广告

195 朗讯的创造力科技的原动力 出自： 朗讯

196 事事因你而精彩 出自： 雀巢咖啡

197 运动之美，世界共享 出自： 李宁

198 鹤舞白沙 我心飞翔 出自： 白沙烟

199 想知道“清嘴”的味道吗？ 出自： 清嘴

200 弹指一挥间，世界皆互联 出自： 《互联网周刊》

201 一册在手，一生牵手 出自： 《现代家庭》

202 选择《读者》，也就选择了一类优秀文化，一种新的视野，一位人生的挚友。 出自： 读者杂志

203 更多选择、更多欢笑 出自： 麦当劳

204 方太，让家的感觉更好 出自： 方太橱具

205 世上仅此一件，今生与你结缘！ 出自： 石头记

206 我们一直在努力！ 出自： 爱多

207 阳光总在风雨后 出自： 千禧酒

208 男人对西服的要求，就是女人对男人的要求 出自： 西服

209 晚报，不晚报 北京晚报 出自： 北京晚报

210 原来生活可以更美的 出自： 美的空调

211 明天的明天，你还会送我“水晶之恋”吗？ 出自： 水晶之恋果冻

212 卫浴出出进进的快感 出自： 卫浴

213 有家就有联合利华 出自： 联合利华

214 减脂减肥，其实是一种生活态度 出自： 朵耳

215 人头马一开，好事自然来。 出自： 香港人头马

216 如果五指一样长，怎能满足用户不同需求？ 出自：

217 新飞广告做的好，不好新飞冰箱好 出自： 新飞冰箱

218 传奇品质，百年张裕 出自： 张裕

219 李宁：把精彩留给自己 出自： 李宁

220 一旦拥有，别无选择 出自： 飞亚达

221 科技让你更轻松 出自： 商务通

222 情系中国结，联通四海心 出自： 联通

223 海尔，中国造 出自： 海尔

224 SOHU：足迹生活每一天 出自： SOHU

225 果冻我要喜之郎 出自： 喜之郎

226 国宝大熊猫，心纯天自高 出自： 熊猫

227 世界因为不同 出自： MOTO

228 放低偏见，你会有精彩发现！ 出自： 柯尼卡

229 Just do it 出自： nike

230 创意似金，敬业如牛 出自： 金牛广告

231 不要让男人一手掌握 出自： 某胸罩广告

232 犹如情人的手 出自： 某避孕套广告

233 金窝银窝，不如自己的安乐窝。 出自： 房地产广告

234 爱的就是你! 出自： 娃哈哈

235 一种可以世袭的古典浪漫 出自： 房产

236 实力创造价值 出自： CCTV

237 爱生活，爱拉芳！ 出自： 拉芳

238 人类失去联想，世界将会怎样？ 出自： 联想

239 做女人挺好！ 出自： 丰胸

240 世界在你眼中？ 出自： 新浪网

241 今天你有否亿唐？ 出自： 亿唐网

242 只溶在口，不溶在手。 出自： m&m巧克力

243 三千烦恼丝，健康新开始。 出自： 潘婷洗发水

244 维维豆奶，欢乐开怀。 出自： 维维豆奶

245 我们的光彩来自你的风采。 出自： 沙宣洗发水

246 钻石恒久远，一颗永流传。 出自： 钻石戒指

247 放我的真心在你的手心。 出自： 美加净护手霜

248 小身材，大味道。 出自： Kisses巧克力

249 牛奶香浓，丝般感受。 出自： 德芙巧克力

250 聆听并不代表沉默，有时安静也是一种力量。 出自： 铂金手饰

251 滴滴香浓，意犹未尽。 出自： 雀巢咖啡

252 水晶之恋，一生不变。 出自： 果冻 喜之郎

253 中国移动通信，沟通从心开始！ 出自： 中国移动通信

254 网易，网聚人的力量！ 出自： 网易

255 科技以人为本，诺基亚 出自： 诺基亚

256天地正气，网络乾坤 出自：天地网络

1、一天一个，健康快乐——西德苹果广告

2、某帽子公司广告——以帽取人！

3、某化妆品广告——趁早下‘斑’，请勿‘痘’留。

4、一股浓香，一缕温暖——南方黑芝麻糊广告

5、海里游的，这儿都有——新加坡海鲜餐馆广告

6、三星技术，为生命服务——韩国三星集团企业形象广告

7、某鲜花店广告——今日本店的玫瑰售价最为低廉，甚至可以买几朵送给太太。

8、与狼共舞——狼牌运动鞋广告

9、某打字机广告——不打不相识！

10、某新书广告——本书作者是百万富翁，未婚，他所希望的对象，就是本小说中描写的女主人公！

11、某交通安全广告——请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。

12、某饺子铺广告——无所不包！

13、酱出名门，传统好滋味——某酱菜广告

14、某理发店广告——一毛不拔！

15、某洗衣机广告——闲妻良母！

16、某公路交通广告——如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车。

17、登月之前，请来瑞士一游——瑞士旅游广告

18、人头马一开，好事自然来——人头马xo广告

19、某石灰厂广告——白手起家！

20、维维豆奶，欢乐开怀——维维豆奶广告

21、一笔勾销——攀特牌涂改笔广告

22、一口清凉一口爽——泰奇饮品广告

23、某汽车陈列室广告——永远要让驾驶执照比你自己先到期。

24、某当铺广告——当之无愧！

25、某香水公司广告——我们的新产品极其吸引异性，因此随瓶奉送自卫教材一份。

26、金利来，男人的世界——金利来领带

27、车到山前必有路，有路必有丰田车——丰田汽车广告

28、某戒烟协会广告——千万别找吸烟女子做朋友，除非你愿意去吻一只烟灰缸！

29、头屑去无踪，绣发更出众——美国宝洁公司飘柔洗发液广告

30、某音响公司广告——一呼四应！

31、贝尔南部电话公司，您的最佳伙伴——贝尔南部电话公司企业形象广告

32、一卡傍身，世界通行——美国运通信用卡广告

33、除了钞票，承印一切——法国一印刷厂广告

34、四海一家的解决之道——国际商用机器公司ibm网络服务广告

35、百万的企业，毫厘的利润——奥尔巴克百货公司企业形象广告

36、某药店广告——自讨苦吃！

37、输入千言万语，打出一片真情——四通打字机广告

38、某印刷公司广告——除钞票外，承印一切。

39、我说我的眼里只有你——娃哈哈纯净水广告

40、某眼镜店广告——眼睛是心灵的窗户，为了保护您的心灵，请为您的窗户安上玻璃。

41、某公共场所禁烟广告——为了使地毯没有洞，也为了使您肺部没有洞，请不要吸烟。

42、新事业从头做起，旧现象一手推平——某理发店广告

43、当太阳升起的时候，我们的爱天长地久——太阳神口服液广告

44、让母亲重温年轻的梦——伊桑化妆品广告

45、某酸汁饮料广告——小别意酸酸，欢聚心甜甜。

46、晶晶亮，透心凉——雪碧汽水广告

47、牙好，胃口就好——兰天六必治牙膏广告

身高:165 （cm）

体重:45 （kg）

毕业院校: 北京**学院

兴趣特长 表演 舞蹈

从艺简历：

电视剧：《别动我的抽屉》 饰演：贝蕾

《黄金时代》 饰演：小青

**： 《我的美丽乡愁》 饰演：琦琦 导演：俞钟

广告：平面：《可口可乐》《维维豆奶》《美媛春化妆品》《太阳神化妆品》《三星数码

录音机》、服装平面等

影视：《全球通》《中国电信》《益力多饮品》《蓝天六必治牙膏》《金碧湾－郑

丹瑞篇》《立白香皂－苏有朋篇》《莎朗洗发水－王力宏篇》《步步高复读机－米

卢篇》

关于牛奶的很多常识,希望你多看看:

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。

因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用

喝牛奶应当避误区

牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过，饮用牛奶一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区，你一定要注意避免———

空腹喝牛奶

空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

食物搭配不当

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

偏爱高度加工的牛奶

高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

饮用牛奶的学问

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有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响，又痛又胀，还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖，人生下来后，在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，乳糖就会在大肠里发酵、分解，产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。

成年人喝了牛奶之后出现这种症状该怎么办呢？

1、要注意少喝，或者少量多次喝，每次喝半瓶(120毫升)牛奶，这样坚持喝上12个月以后，肠内乳糖酶的活性就可能重新增高，以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。

2、采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时，就把生鸡蛋放进去搅拌，半熟就吃，蛋在半熟时最容易消化。这种吃法，无论在消化方面或营养方面都具有相辅相成的效果。

哪些人不宜喝牛奶？

1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。

2、铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄，加重或引起机体铅中毒。

3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后，如喝牛奶，牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。

4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人，最好不喝牛奶。

另外，这里为您介绍一些有关牛奶的一些常识：

牛奶不宜久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要起一系列的变化，当煮沸后再继续加热，奶中的乳糖开始焦化，并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以刚沸为度，不宜久煮。

牛奶不宜过多冷饮。因为冷牛奶会增加肠胃蠕动，引起轻度腹泻，特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者，会使病情加重。而且奶中的营养成分多数不能利用。

牛奶不宜冰冻或放入热水瓶中保藏。冰冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化，解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒，营养价值随之下降。所以，贮存牛奶以3℃左右为宜。牛奶热后，倒进热水瓶中存放，奶中容易混入细菌，一旦细菌进入奶中，每隔20～30分钟就能繁殖一代，使牛奶很快变质。

牛奶晚上喝比早上喝好，据报道，睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现，睡前喝一杯热牛奶，可使人很快入睡，而且后半夜睡得更香甜，特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说，其作用更为明显。因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的L－色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。如果早晨喝奶，势必对白天的学习和工作有一定影响，所以，还是晚上喝奶好。

喝牛奶时最好不要空腹。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶，其实这样不科学，因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用。

瓶装牛奶在加工过程中，已经杀菌消毒，所以饮用时不必再煮沸。煮沸会使蛋白质变性，钙和磷酸盐等也会遭到破环，失去营养价值。

牛奶放置时间长了，会由于细菌的繁殖而变质，喝变质的牛奶，不但不会增加营养，反而会引起疾病。因而，最好是取来牛奶后就喝。

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苹果牛奶减肥法

国外科学家研究证实，不通过抑制食欲，而采用吃苹果，喝牛奶的简单方法，同样可取得令人满意的减肥效果。

所谓“苹果、牛奶减肥法”是这样的：一个星期内，前5天每天饮食和平常一样，第6天减肥者不吃其它食物，而只吃苹果，可将事先准备好的1000克苹果，分成四五份，每次吃一份充当主食。第7天减肥者则要准备750——1000克牛奶（含酸奶），分成8等份，每次只能喝一份，取代主食，同样不吃其它食物。

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要想获得喝奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。

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幸福的牛奶减肥^^

牛奶减肥成功法则：

1、牛奶减肥期间绝对禁止有糖分的食物，如糖，饼干，巧克力等（哇~~真苛刻。。）

2、如果喝牛奶不好消化，可以用豆奶代替，能使肠胃感到舒服。

3、如果只喝牛奶而感到饥饿难耐的话，还可以吃一些土豆（热量低）

牛奶加醋减肥法：（牛奶里加醋，具体如下：）

在200ML的牛奶里加3大勺醋，边摇边一点点的加，这样牛奶就会成块的黏液，

象酸奶（偶没试过哦~~~~）味道也差不多，如果你喜欢甜味可以加蜂蜜，

或者加冰或冷冻成冰泥再食用。

饮用方法：早上吃平时的一半，然后喝自己做的酸奶，中午不要过量吃；晚饭省掉或只吃1/3，然后喝一杯加醋的牛奶。

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