武则天的美容方|汉方美容系列之肤若凝脂赛霜雪

作为曾经睥睨全天下男人的女帝，武则天真是做到了一个女人所能做到的极致。她具有卓越的政治才能这点是为后人广泛知悉的，但很多人不知道，武则天也是位非常热衷于保养的爱美女性。

《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。大致意思就是她虽然年纪比较大了，但很会保养，周围人都看不出她的实际年龄。作为一个女强人工作狂，武则天能把自己保养的那么好也真的蛮让人佩服的。

那她到底是靠什么美容秘方来做到芳龄永继，隽华不离的呢？

唐代的医书《外台秘要》中给了我们答案，书中记载了武则天的洗面方，记录如下：

近效则天大圣皇后炼益母草留颜方

如此慢工出细活而成的益母草灰,其用法如同澡豆（即现代的肥皂）。医书上声称该秘方使用后，皮肤会逐渐变得白嫩滑润，十天就让你光彩照人，使用一个月就让你面若桃花不是梦，长期使用，四五十岁的阿姨也会像青春少女一样娇嫩白皙动人。

啧啧，瞧这功效写的，比现在的很多大牌护肤品的广告词还要吸人眼球。说实在的，当今很多产品的策划文案远比古人的推销用语逊色得多，他们真该向前人好好学学，从老祖宗那里汲取些智慧和灵感。

虽然武则天用的这个方子被写的神乎其神，但古法炼制工艺繁复，我们也很难去照搬她的方来用。但是好在后来有爱美人士对此方进行了简化：

益母草泽面方

原料：益母草30g 珍珠20g 白芷20g （大约十次量）

做法：把上述原料全部打成细粉

用法：使用时取适量细粉与酸奶或者蛋清调匀，在洁面后敷于面上。敷十五分钟后冼净。

功效：美白嫩肤、祛斑养颜

我们可以把它当成是“近效则天大圣皇后炼益母草留颜方”的改良平民版。这个改良版还是挺好上手的，感兴趣的话不妨一试。

益母草又名茺蔚，是味妇科要药，有活血调经，利尿消肿之功。对食疗有研究的朋友们应该听过“益母草膏”，活血调经效果倍儿棒。除此之外，它还是味美容良药，在古人眼中有着去除黑色素沉淀的神奇功效。唐代著名中药学家陈藏器在《本草拾遗》中记载益母草“入面药，令人光泽，治粉刺。”

关于它的来历还有个动人传说。据说古代有一名叫茺蔚的稚童，母亲生他时得了产褥病缠绵难愈。茺蔚十分的孝顺，成年后一直四处寻访高人为母亲求医问药。一日借宿古庙，一得道高僧被他的孝心感动，赠诗四句：“草茎方方似麻黄，花生节间节生花，三棱黑子叶似艾，能医母疾效可夸”。茺蔚按高僧指引，找到了诗中所说的植物，母亲服用后很快就痊愈了。于是人们将此植物取名益母草，将它的种子命名为茺蔚。

白芷也是味极好的美容良药，美白效果杠杠滴。我在慈禧篇里也详细介绍过它的功效，它可以改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用，市面上以其为原料的化妆品和护肤品层出不穷。

珍珠粉就更不用说啦，李时珍在《本草纲目》中写道：珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目；珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪；坠痰，除面斑。总而言之，它就是个宝不论内服还是外养都很赞。

珍珠粉和白芷都是美白要药，之前自制面膜风气盛行时，很多爱美女性就用这两味药来DIY美白面膜。方法也很简单，就是取适量的白芷和珍珠（两者比例没有讲究，图方便可以按1:1的量），用蜂蜜或者牛奶调和，涂面部或者身体，十五分钟左右洗掉，经常使用可以让皮肤变的嫩滑白皙哦。

武则天一共有两个美容秘方流传于世，我们继续说另一个方子好了。在唐朝，面脂是非常流行的美容用品，其实就是面膜啦。御医张文仲就曾为武则天专门拟了一个叫“常敷面脂”的美容秘方，依旧是记录在王焘的《外台秘要》里。

这款面脂的制作工艺比较复杂，大家看看就好了。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

一般的祛痘产品效果不是很好，可以选择激光去除的方法，见效快。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。为了看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。

按照斑的部位，通常把常见的斑分为浅斑、深斑和深浅混合斑三类。浅斑又叫表皮斑，包括雀斑、老年斑和色素性母斑；深斑往往深及真皮，又叫真皮斑；深浅混合斑横跨表、真皮两界的斑。

下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：

土豆泥淡斑

准备好几片土豆，40度的白酒一瓶。土豆清洗整洁，用水浸泡半小时，然后捣成泥，接着准备好一个整洁的器皿，将土豆泥放进去，而后倒入白酒。三天之后取落生成的“土豆泥”，直接在脸上有斑的部位涂抹。睡前敷一敷，一周坚持用三次，能有效分解黑色素，淡化黑色素，能让皮肤又白又滑。

茄子祛斑法

茄子中除开带有褪黑色素，还带有维生素D、维生素b21、维他命C。用茄肉敷于脸部并推拿能够推动部分血液循环系统，加快色素的吸取，做到美白皮肤、祛除色斑的实际效果。操作方法：将新鲜茄子清洗、切一片，用茄子肉轻轻地轻擦抹有斑的部位，切肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。每日1次，坚持几个月会有一定的祛斑效果。

桃花白芷酒

配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。功能：美容养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛风胜湿;白酒，有活血美容作用。

西红柿汁

提到祛斑美容养颜怎么能少得了西红柿呢，美眉们每日喝一杯西红柿汁，或者是经常食用西红柿，可以有效减少斑点的形成，西红柿中富含维生素C，而维生素C刚好是抑制黑色素形成的最佳营养元素，因此，常吃西红柿可以令皮肤嫩白，黑斑消失。

茶水敷面祛斑法

在这个果蔬美肤的时代里，美眉们总是能够开辟出新的美容护肤的好方法，没错，茶水护肤也是相当不错的，想要赶走脸上的斑斑点点，让肌肤白起来吗？茶水敷面能够帮你做到。美眉们可以选择一杯玫瑰花茶，再用面膜纸浸泡在玫瑰花茶中，大约五分钟之后，将其取出，敷在脸上，十五分钟之后，将面部肌肤清洗干净，长期坚持，就会有明显的祛斑美白肌肤的效果。

金盏花叶

首先准备好新鲜的金盏花叶，用清水洗净擦干，然后将其捣烂，用汁液涂抹在长有斑点的地方。金盏花叶汁有非常不错的护肤除斑功效。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

土豆面膜

用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

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