清明节都有哪些习俗

近期的异常天气让不少人蒙了圈，这样极端的“乱穿衣”气候，不仅让抵抗力变弱，更易感冒，也让还没准备好迎接夏天的你，满面油光，头发打绺儿，甚至被烈日直接晒花。

所以大妈建议大家，现在开始选购防晒，做好备战，才能在夏天毫无顾忌的陪女神、哥们儿上山下海，在球场上挥洒汗水！

一、挑选防晒前，先要了解这些：

防晒不分季节，更不分男女。这些知识点大家还是要知道一下：

UVA：紫外线中波长最长的，穿透力最强，能穿透较薄衣物和玻璃，直接进入真皮层，使皮肤变黑、老化。

SPF值：指防晒霜对紫外线中的UVB的遮蔽率和遮蔽时长，SPF的遮蔽率为使用防晒产品后的最低红斑剂量与未使用防晒品的最低红斑剂量比值。UVB遮蔽时长的计算方式是由SPF值与10的乘积计算而得

UVB：中波紫外线，可以被衣物和玻璃阻隔，直接作用于表皮层，是肌肤变红、脱皮、晒伤的元凶。

SPF值：指防晒霜对紫外线中的UVB的遮蔽率和遮蔽时长，SPF的遮蔽率为使用防晒

二、男性应该如何挑选防晒产品？

1、男性更应选择控油类防晒产品，时刻保持清爽。

男性的皮肤特质相较于女性没有那么的细腻，毛孔稍大。春夏季天气闷热，易出汗，日照强度较大，面部易出油，尤其是T区，非常容易变成泛光的大油田。

2、防晒系数并不是越高越好，日常通勤和户外活动有所区别。

不同的场合应该使用不同系数的防晒产品。日常通勤接触紫外线的时间短，使用系数过高的防晒会增加肌肤负担，防晒值在SPF15 PA++即可。户外活动接触紫外线的时间长，不仅应该选择中倍或高倍系数的防晒产品，还应关注其防水性能，改善海边沾水和运动出汗导致防晒失效的问题，可以使用SPF30 PA+++或以上防晒值的产品。

3、出门在外时间长需要补涂防晒，防晒喷雾更方便。

防晒不仅仅为了防晒黑，还为了防晒伤。防晒产品不仅有类似于涂改液的摇摇乐乳液质地，还有乳霜质地、防晒膏和防晒喷雾等等。不少人质疑喷雾类防晒效果会不会比涂抹类防晒弱，其实只要它们的防晒系数是一样的，那它们的作用和效果也是一样的。防晒喷雾不仅适合女性带妆使用，也适合懒癌晚期的朋友选择。

三、适合男性使用的防晒推荐：

A、通勤防晒：

1、L'OREAL PARIS巴黎欧莱雅外御内护多重防护隔离露

防晒系数：SPF30 PA+++（老包装）、SPF50 PA+++（新包装）

质地轻盈，易吸收不黏腻，适合任何肌肤类型。内含源自印度的水果——余甘子果提取物，这一独特科技配方可以帮助增强肌肤的抵御力。

有网友说这款防晒非常接近兰蔻的菁纯防晒，使用感受差不多，感兴趣的可以做一下对比，尝试一下这款性价比刚刚的产品。

2、Biotherm碧欧泉男士亮肤修颜隔离霜

防晒系数：SPF50 PA+++

乳液质地，清爽透气，轻轻涂抹就可以吸收，不会带来不适的粘腻感，可以形成一层薄薄的保护膜。圆润的“口袋式”袖珍包装可以随身携带，补涂非常方便。防水配方，对于高温易出汗的体质非常友好，可以满足日常通勤和周末度假的需求。水润舒适，适合任何肌肤类型。

天猫官方旗舰店该款目前已经售罄下架，大家可以等待补货或者寻找靠谱代购入手~

3、DHC男士清透防晒乳

防晒系数：SPF35 PA++

凝露质地，水润轻薄，延展性强，内含爽肤粉末，能很好的肌肤相融合，上脸不泛白，没有粘腻感。特别添加的双重清凉成分，可以令肌肤凉爽舒适，非常适合夏天使用。能同时抵挡UVA和UVB，预防紫外线引起的黑色素沉积和肌肤光老化问题，面部和身体肌肤都可以使用，无需卸妆产品，洗面奶即可洗净。防晒兼顾防护，真正为男性带来肌肤保障~

4、Mentholatum曼秀雷敦新碧冰凉清透防晒喷雾

防晒系数：SPF30 PA+++

兼顾了喷雾类防晒的省时省力，还添加了冰凉清透的薄荷成分，冰酷降暑。使用前仅需上下摇晃瓶身4~5次，在距离10~15cm处均匀喷上即可，适合任何肌肤类型使用，单身旺们再也不怕没人帮着涂抹脖子和后背了。采用 Solarex-3防晒技术，具有防紫外线、抗光老化和晒后修复三重功效。深入肌底，保护胶原蛋白免受破坏，双倍透明质酸，提高肌肤保水度。耐水耐汗配方，无需擦干肌肤即可使用，作为上、下班通勤用防晒是非常好的选择之一。

5、NIVEA妮维雅透明防晒喷露

防晒系数：SPF30 PA++

这是一款大家都比较熟悉的防晒喷雾了，100%纯透明水剂配方，内含甘油和水杨酸等配方，使用感偏油，需要用手将喷在身上的防晒涂抹均匀，更适合使用在身上，价格便宜，性价比高。虽然没有真空瓶喷雾那么方便，但是小编亲测出海用它没有晒伤，多涂一些也可以免于晒黑。德国研发的突破性防晒科技，瞬时防晒，无需等待。具有超强的防水防汗力，在户外也无需担心因水分失去防晒保护。

B、户外防晒：

1、Ultrasun优佳面部防晒霜

防晒系数：SPF50（阻隔率为98%，相当于日系防晒中 PA+++++）

来自瑞士的 Ultrasun是这两年热门的防晒单品，在欧洲非常受欢迎，是瑞士皮肤科医生推荐的防晒品牌，敏感肌也可以放心使用。高倍防晒系数，上脸不泛白，防水配方，温和免卸。轻薄的乳液质地，轻薄亲肤，易推开易吸收，相比SPF30系数的同款防晒，稍有一些油腻感，但是户外运动的情况下，大妈推荐这款高倍数防晒。。

2、SENKA完美防晒乳液

防晒系数：SPF50 PA++++

长瓶的是完美防晒水凝胶，短瓶的是小编现在推荐的防水防汗的完美防晒乳液。质地顺滑舒爽，成膜快，不会反光，几乎零泛白。

对于男性来说，这款足够控油，不出油且不紧绷、不拔干，真的是“猴赛雷”了。不少用过的人都说这款防晒乳液超级适合油皮，夏天变成混油肌肤的人也可以买来试试。价格便宜，

3、SHISEIDO资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

防晒系数：SPF50 PA+++

加持了“许三多”的黑科技，低敏感高保湿配方，采用创新的 WetForce水动力防护技术，乳与水合力进化，形成额外防护屏障，为它带来超强防水力。这款防晒最大的亮点是：遇水后防护力不仅不会变弱，反而更强！非常适合户外运动和海边使用。

不含化学添加成分、无香精、无酒精、无防腐剂，脸和身体一瓶搞定。

4、Anessa安热沙水能户外防晒喷雾

防晒系数：SPF50 PA++++

2018年安热沙防晒喷雾全新升级，不仅强化了外包装，加入了更多美肌成分，比如欧百里香提取物、姜黄根提取物等，可以对抗肌肤氧化。防水和防汗力也更强，更适合户外运动时使用，有效防止紫外线刺激皮肤产生更多自由基。

这款防晒喷雾喷头喷出的液体细腻，质感轻薄，不用后续用手涂抹，成膜速度快，不会拔干和泛白，隐形防护，遇水加乘。不仅可以用于面部和身体，对于暴晒导致的枯草发质也可以提前加强防护，只需在距离10~15cm处喷洒即可。

5、ISDIN怡思丁多维光护防晒喷雾

防晒系数：SPF50

这款清透无感防晒喷雾，防护力强、补涂方便是它最大的特色，它也是三款中最为清爽的一款，适用于各种肌肤类型，更适合使用在身体，轻薄易吸收，不会有油腻感和厚重感，非常适合杜绝粘腻的春夏季节。喷在身上不会泛白，就算蹭到衣服上也不会留下颜色和痕迹。标榜：不晒伤、不晒黑、不晒老。采用物理防晒和化学防晒相结合的原理，高效阻挡紫外线和空气污染。

四月、五月不防晒，六月、七月、八月……都徒伤悲。

相比选择美白和抗衰老产品补救，防晒才是最简单也是最有效的“冻龄”秘诀之一，无论男女，防晒必不可少，还望大家能牢记大妈的教导，过一个不怕晒的夏天~

洁面是护肤最重要的一步，挑选一款合适自己的洗面奶十分的重要。有的人清洁过度。无论哪一种，都会对肌肤造成不同程度的损伤！所以，在选择洁面产品的时候最好是根据自己的实际情况和肤质进行。

推荐几款比较好的洗面奶品牌：

遇见香芬氨基酸洗面奶--油皮，混油皮

一款纯氨基酸洁面，里面含有46%的氨基酸成分，温和性也是没得说的，清洁力这么好还完全不会感觉到刺激，泡沫丰富绵软，敏感肌用都完全ok。还有香茅这些可以深层清洁皮肤的成分，可以把脸洗的干干净净的，洗完感觉毛孔都被疏通了，很清爽，还是蛮适合油皮使用的。

禹泉小分子氨基酸洗面奶--敏感肌，干皮

非常适合敏感肌的一款洁面产品，里面添加的专利小分子水，渗透力也特别好，可以渗透到皮肤的深层去清洁，所以清洁力也是很不错的。关键是里面含有的进口的柳草提取物，可以很好的修护换季脸部过敏带来的损伤，用了一段时间之后脸上的皮肤越来越稳定了，完全不会像以前一样风吹就发红了。

旁氏米粹洁面泡泡--油皮

学生时代比较喜欢回购的一款洁面，这款洁面泡泡和之前的那几款洁面乳不同，它挤出来就是泡沫，很丰富清洁力还可以，但是没有洁面乳的清洁力高，但是比洁面乳要温和很多，价格也会比较的实惠，学生时代回购的比较多，比较适合大油皮使用。

多芬润泽洁面慕斯--干皮

这个洗面奶有好几个款，但是我比较喜欢紫色的这款，除了因为我本身喜欢紫色以外，一个很大的原因就是这个洗面奶很温和，我之前用过绿色的那款，那款清洁力比较强一点，洗完之后会有一点干，这个紫色的比较温和，泡沫很丰富绵软，比较适合皮肤稍微偏干一点的人使用。

珂润浸润保湿洁颜泡沫--敏感肌

花王旗下专为敏感肌打造的品牌，关键是这个洗面奶特别温和，泡沫还挺丰富的，不算绵密，但是很滋润，洗完之后能明显的感觉到脸上很水润，一点也不会觉得干，很适合冬天的时候使用，是一款很好用的氨基酸洗面奶。清洁力稍微弱点，敏感肌使用起来刚刚好。

拓展：

不同肤质挑选洗面奶的重点

干性皮肤看上去挺细腻，但肤色易暗沉，摸上去有点粗糙，换季时很干燥，有时还会脱皮，应该选择温和型洗面奶，无泡沫型，千万不要买深层洁面的或美白的；

油性皮肤面上总是油亮亮的，毛孔粗大，容易生痘痘，黑头和粉刺，应该选择泡沫型洗面奶，油性皮肤容易吸附灰尘，也可以使用去角质作用的洗面奶；

混合性皮肤的人额头、鼻梁、下颌有油光，像“T”型，易长粉刺，其余部分则干燥，看看洗面奶是不是适合混合性皮肤的，或者买一支干性的和一支油性洗面奶交替着用；

敏感性皮肤的人皮肤薄，换季或冷热交替时皮肤发红易起小丘疹，容易破裂形成小红丝，皮肤脆弱，尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。（最好还是选择已标明适合敏感性皮肤的洗面奶。）

男士一般护肤品没有什么特殊的需要，就是想要一个把毛孔洗的感觉的，控油的去黑头的洗面奶，所以这些的洗面奶都非常的受欢迎。今天我们就给大家介绍非常好用的男士洗面奶，非常的好用，让肌肤清爽细腻。

香奈儿山茶花洗面奶

香奈儿标准山茶花的味道，这个香的程度还可以接受。泡沫比较丰富绵密，清洁力挺强的，在冬天洗完有些紧绷，夏天用不错。但是用起来真的舒服，同时紧致肌肤也感觉很好。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

高夫净透控油火山泥洁面乳

在男士护肤品品牌中，高夫算是一个典型代表了~况且人家也还是国货呢！所以也要支持一下，就是每次拿着这红红火火的包装就很难受~红色太扎眼了哈哈哈~

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

欧树蜂蜜洁面咖喱

法国欧树号称天然纯植物，升级版本气味温柔很多，泡沫并不丰富 ， 但适合那种两颊偏干甚至含有轻微红血丝的。秋冬春早上清洁效果够了，温和，无紧绷感和不适感。

资生堂洗面膏

效果卓越的日常洗面膏,能去除面上的污垢及多余油脂而不会夺去肌肤必需的水分。较剃须泡沫拥有双倍的丰盈泡沫,确保剃须时舒适贴服,效果洁净。用后肌肤感觉份外清爽而不干燥或绷紧。

作为一名曾经的资生堂脑残粉来说，实在是用过太多的资生堂产品了。说是曾经也有点不太准确，只不过现在不那么专一了而已，毕竟好东西实在太多了。

下面就把那些年用过的不错的资生堂产品推荐给大家吧。

1、资生堂盼丽风姿夜霜

直到现在盼丽风姿夜霜依然是我化妆桌上的常客。

资生堂善用的保湿成分乙酰基透明质酸钠，比普通的透明质酸具有更好的渗透性，可以柔润角质层，提高皮肤保湿力度。

还有多种植物提取物，小球藻提取，儿茶钩提取物，也都是资生堂惯用的抗衰老成分。

所以盼丽风姿在保湿、抗皱方面的背景还是很强大的。

我的体验是这款面霜适合干皮、混干皮和中性皮。高保湿、滋润，油皮用着可能会觉得油。我是中性皮，在北方的这个季节晚上用也是没问题的，不油，舒适。

2、盼丽风姿眼霜

盼丽风姿整个系列都比较滋润，秋冬那种大风天气尤其喜欢用盼丽风姿。

这个眼霜也是一样，滋润挂的，所以时候夜晚最后的收尾工作，抹一层高滋润的眼霜去睡觉，心里会倍感安心。

油皮的话还是不要尝试了，不适合，太油润了。它属于干皮亲妈那种。

3、悦薇珀翡紧颜亮肤水乳

悦薇是盼丽风姿、百优系列之后我尝试的第三款资生堂产品，我想说句实话：贵真的有贵的好处！

悦薇水乳分清爽款和滋润款，适用的肤质范围更广了。我个人偏爱滋润型的护肤品，所以选的滋润款。

但是我跟你说，它跟盼丽风姿那种油润感不同，是真的滋润而不油，日系一贯良好的滋润度它有，同时又没有浮于表面的那种油感。

资生堂的美白核心成分4MSK，还有添加甘草酸二钾提高舒缓效果，整体以美白、保湿为主。

所以如果你资金充足，一定要试一试悦薇系列，保你不后悔。

4、资生堂百优精纯面霜

保湿滋润届的王者！如果你是沙漠干皮，盼丽风姿的那种滋润已经满足不了你了，那就试试百优吧，百优的滋润度绝对比盼丽风姿还强悍。

百优精纯面霜的膏体质地偏“硬”，但是真的只是看起来硬而已啊，人家一推开也是软绵绵的好嘛。

我个人觉得啊，保湿滋润做到位了，首先一些干纹就可以避免，也算是抗皱的一种曲线救国吧，所以妹子们，保湿工作一定要重视，最近看到了一些男孩子们的身影，所以也特别提一句，男孩子们保湿工作也不能疏忽哦，谁还不是精致的小伙子咋的。

有啊，而且挺多的，资生堂是很大的集团，它旗下有很多产品都是很好的、很受欢迎的产品，有很几款还是爆款的！不过旗下牌子的我就不说了，太多嘛！就是说资生堂xx产品吧！

资生堂红腰子精华

这款精华火爆啊！使用感很清爽，是适合爱泛红，爱长痘痘， 皮肤屏障不好的皮肤，属于一款修复型精华。不过有酒精，酒精过敏的人别用！

资生堂红色蜜露

如果你是大干皮，用啥都觉得干，那你可以试试这款红色蜜露，补水保湿比面霜还好就是他了！保湿成分都很温和，太适合干皮了。混油皮也可以用，因为它保湿但是不油腻。有酒精！

资生堂百优眼霜

视黄醇抗老成分，吸收好，效果佳，口碑眼霜，保湿性也不差！

资生堂D 敏感话题系列

如果你是敏感肌肤，可以用资生堂的敏感系列，水乳防晒可以一套，超温和，专为敏感肌肤研制！不过就是不好买！

资生堂防晒霜

安耐晒防晒霜种类很多，适合干皮油腻一些的，适合油皮清爽一些的，适合宝宝、孕妇、敏感肌肤的温和防晒的都有！除了安耐晒，资生堂的蓝胖子白胖子也是很好的防晒产品！

资生堂乳液

油皮不要用，会有点油腻腻，但是干皮真的会好用的一款乳液，超保湿，拯救大干皮的乳液，也是不好买到！

资生堂新品口红

李佳琦推荐过，涂上轻薄无附着感，轻薄得跟没涂一样那种！口红管很商务我感觉，好看！

资生堂智能气垫

遮瑕超好还不厚重，很自然，持妆时间长，粉质细腻，口碑超好的气垫。

资生堂完美意境粉底霜

平价中好用的一款粉底霜，价格不过百，不过在这些不过百的粉底液中是很好的了，持妆时间也长，比较适合混合皮，大干皮可能不够保湿！

资生堂惹我粉饼

平价好用的粉饼，粉质细腻，清爽控油，油皮混油皮可以试试用它定妆，是一款口碑超好的平价定妆粉饼！

资生堂尿素护手霜

含10%尿素，超滋润保湿，但是不油腻，吸收好，价格也不贵，很值得入！

资生堂发膜

平价好用，干枯毛躁太适合，很水润，用完头发顺滑保湿！

我是小O,护肤美妆，关注再走哦！

说到资生堂，各位小仙女都不陌生吧，毕竟谁没有几件资生堂的化妆品呢。它旗下的品牌从贵妇线到平民线都有，16岁的高中生到70岁的老婆婆，都是它的忠实受众。

上至高端殿堂级如THE GINZA、CPB，下至开柜白菜级如Integrate，MJ、欧珀莱，资生堂的势力可广泛了，这次我们参考一下几款：

资生堂百优丰盈提拉紧致面霜50ml

Bio全新升级版以高浓度配方研制的高效活肤霜，抵御恶劣环境的侵害，带来源源滋润，活化肌肤。显著淡化幼纹，改善粗糙、干燥和其他过早衰老迹象。揉合多种资生堂独家研制的高效成分。

资生堂安耐晒金色防晒喷雾

需要补防晒就更需要喷雾型，全身使用也超级方便 这是新版的金瓶喷雾，不含矿物油防晒能力比老版更强，防水防汗，喷上去凉凉的，超级舒服。

资生堂红腰子东京银座限量版

东京奥运限量版提升肌肤免疫能力，安抚肌肤敏感和焦躁，促进后续护肤品吸收。长痘痘，敏感，泛红，红血丝皮肤粗糙，一瓶解决！适合任何肤质，维稳好帮手！

SHISEIDO/资生堂百优眼霜第三代

觉得悦薇太贵，盼丽风姿太营养的可以选它，号称是眼部护理小钢炮，干皮亲妈！适合初级抗衰老，乳液质地很好推开，非常滋润，去细纹效果很好！新款添加了新成分，改善了旧款的缺点，可以说是非常接近完美了！

Shiseido 资生堂悦薇抗皱眼霜15ml

号称“眼部小熨斗”，对皱纹、黑眼圈、干燥效果十分明显，用后对于干纹和眼周暗都有明显改善。白色乳液质地的精华，没有厚重和黏腻感。早晚使用，一支可以用3-4个月

Shiseido资生堂悦薇眼膜新版

“小烫斗”像烫斗一样把眼部细纹烫平，并改善深层皱纹。如果每天坚持不了用眼霜，那起码方便省事的眼膜不能少哦。网评说只要连续使用4周，就能有明显改善。

Shiseido 资生堂悦薇珀翡水/乳液

非常好用‼敏感肌用着也安心。性价比超高，去黄、抗老，一举改善皱纹、细纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉等肌肤问题。重现饱满、精致、净透、年轻焕然若新！是资生堂年龄跨度最大的一款水乳，从25岁到50岁都可以，用过悦薇的眼膜和眼霜就知道这个系列有多好用了！

CPB日晚霜三件套

滋润水 日霜 晚霜

资生堂旗下的高端贵妇品牌CPB在8月21日全面升级换上了新包装，颜值更高啦！首先盖子改变了，之前瓶身上的白色LOGO变成了小的金色的。重点是价格上每件单品上涨了百分之十真是心痛。

滋润水使用感依然一如既往的好吸收，稳定改善皮肤，第二天起来皮肤很有光泽感，水光肌亮亮的。

cpb日霜、夜霜，早晚分开，针对不同时间肌肤的不同需求。尤其夜霜，夜间修复滋润抗衰老，在夜间皮肤休息的时间帮助皮肤修复疲劳锁住营养滋润。cpb家的东西抗衰老修复功效是很出彩的！

百优面霜 红腰子

可以的这产品还是蛮不错好用

蓝胖子红腰子，一直在用，还有他家的睫毛膏也超级好用，智能气垫，还有七色修容都好用的呀

悦薇系列的都好用！红腰子精华液好吸收 滋润 眼霜百优好用！抚平小细纹是杠杠的 特别是眼角下的细纹

提到好用的个护品牌，有多少人和我一样脑海里首先想到的是资生堂呢？我想每个妹子的梳妆台上多少会有几瓶许三多（SHISEIDO）吧！很多男生也尝试过不少资生堂的个护产品。

资生堂作为日本的半壁江山，渗透在我们生活中的方方面面。今天，课代表就为大家盘点一下资生堂哪些平价产品最值得买。

资生堂珊珂（SENKA）绵润蚕丝泡沫洗面奶

这款洗面奶非常好用，很少的份量放在手掌上，加一点水揉开，很快就会满手泡沫，洗得干净又容易冲洗

洗完脸后皮肤不油不腻，非常干爽舒适，不刺激皮肤，还有淡淡的香味

特价购买比其他品牌的产品便宜，还是进口的

资生堂珊珂（SENKA）绵润胶原洗面奶

一直使用资生堂洗面奶，比较温和，泡沫细腻，洗后感觉脸不紧绷

还很保湿，用着舒服，不用手动打泡，节约时间，使用压泵泡沫即出

泡沫丰富，干净方便，价格实惠，值得拥有

资生堂珊珂（SENKA）绵润胶原洗面奶120g（日本进口原

这款泡沫丰富细腻，追求温和不刺激的可以选这款

一分钱一分货，很容易起泡，泡比较细，不是那种非常多泡，但是洗得很干净

日本 资生堂 CPB 肌肤之钥 洁面膏 洗面奶（清爽型）11

资生堂珊珂（SENKA）丝润多效日用凝霜

延展性好，很稀，容易推开

涂抹到脸上以后，慢慢涂匀后，很舒服清爽，皮肤感觉清澈透明的

涂完后可以自主呼吸的感觉，一点都不糊皮肤

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