怎么知道自己是不是天生的敏感肌肤

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、敏感肌肤的角质层一般都比较薄，皮肤看上去很细腻较薄，仔细去看还有微小的血丝，皮肤容易出现干燥、缺水、过敏等症状；

2、使用新的护肤品或者换季时节，气温稍微一变化，皮肤就会出现过敏的现象，通常伴有发红、发痒、肿痛等症状，而且稍微一运动，皮肤就会充血；

3、皮肤很容易遇到过冷、过热的水，紫外线或者海鲜、花粉等过敏源，就会导致过敏的症状发作。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

扩展资料：

改善敏感肌肤的小方法：

1、坚持用温水洗脸

用温水洗脸，一是不会伤害刺激敏感肌肤;二是会使皮肤毛孔张开，彻底清洁;三是能舒缓和镇静敏感肌肤，增强肌肤免疫力和防御力，改善敏感肤质，使其不那么容易受到刺激。

2、坚持睡前使用补水面膜

敏感肌肤不管是偏油性还是偏干性，都对水分子的需求很大，虽然自己本身看不出来，但却真真实实存在。

想要改善敏感肌肤，就要做好补水改善，而最快或者最见效的补水改善护理则莫过于贴补水面膜了。

3、多吃一些补充维生素的水果蔬菜

不管外面怎么补和改善，都是治标不治本的，只有从内部调理，增强皮肤自身的免疫力和防御力，才能从根本上改善敏感肌肤的肤质。

这里就需要平时多吃一些补充维生素和蛋白质的蔬菜水果和食物了，比如草莓、猕猴桃、西红柿、冬瓜、核桃、花生、红枣等。

护肤品选择技巧：

1、洁面产品

洁面产品主要需要清楚的是附着在脸部的灰尘等污物、皮脂残留以及彩妆残留。

但是对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳，虽然这类的洁面产品清洁能力不强，却可以满足敏感性皮肤的基本清洁。

这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。

2、去角质

敏感性皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准，主要是因为这些对肌肤有一定的刺激性。

由于皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，敏感性皮肤不宜使用去角质产品，它的保养首要原则就是维护角质层不受伤害。

3、化妆水

洗完脸后涂上化妆水能使面部有清爽及光滑的感觉，但是一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。

因此，皮肤敏感的MM应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂抹时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。

4、日霜

皮肤敏感的妹纸们不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。

由于日光不是很强力的时候，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。

5、面膜

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份。

无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。

6、隔离乳

敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。

能帮助肌肤阻隔脏空气、尘埃、彩妆等，为肌肤加上一层保护膜。

参考资料来源：百度百科-敏感肌肤

十大修复皮肤屏障护肤品分别有雅漾自然防晒霜、素见修护乳、资生堂时光琉璃洗面奶、科颜氏高保湿面霜、温漾睡眠面膜、茵芙莎流金水、黛珂精致洁面、茱莉蔻金盏花舒缓乳霜、海蓝之谜浓缩修护精华露、高丝蜂王浆夜间爽肤水。

1、雅漾自然防晒霜

干性敏感皮专用物理防晒霜。这一款也是干性用比较好，你懂的，物理性防晒霜欧美系的都油，没办法，但防晒效果不错，擦了皮肤会白点，为了防止擦不匀，最好是用拍的方式。

2、素见修护乳

素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果。

3、资生堂时光琉璃洗面奶

泡沫细腻，资生堂水漾洗面奶有的优点它通通都有，洗完以后皮肤也是水润q弹没毛病，敏感肌放心用。

4、科颜氏高保湿面霜

高保湿是的质地比较粘稠，像香草冰淇淋的颜色一般，没有什么味道，上手润滑如同黄油。起初肤感比较油腻，均匀摸开拍打吸收就很轻薄了，非常滋润，有成膜的效果。

5、温漾睡眠面膜

不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。

6、茵芙莎流金水

茵芙纱流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

7、黛珂精致洁面

泡沫丰富，不假滑不紧绷，很好冲洗，香味贵妇味道，超级好闻。超级温和，除了贵想不出任何缺点了。

8、茱莉蔻金盏花舒缓乳霜

一款富含金盏花和金缕梅的温和、无油乳霜。修复受损肌肤，舒缓敏感细，镇静肌肤，保护脆弱肌肤，令肌肤细致柔滑。

9、海蓝之谜浓缩修护精华露

lamer的修复精华中含有神奇活性精粹，因此具有极强的抗氧化和自我修复的能力。这种成分通过增强肌肤自身的修复能力，源源不断的给肌肤内部注入新的能量，渗透到每寸肌肤中修复受损的部分。

10、高丝蜂王浆夜间爽肤水

是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。

面膜属于急救补水，可以快速补充肌肤水分。

面膜，每次使用时间不要超过20分钟时间不易过长，过度水合就会起皱使用频率要适皮肤状况而定，过多使用面膜，会使皮肤补水过度角质层中的油分丢失，角质细胞间的链接松散，甚至让你变成敏感受损肌肤。

精华，乳液，面霜都属于保湿产品。

三 防晒

阳光中的紫外线能够产生短期急性的伤害和长期慢性的损伤。

美白和抗衰，如果不建立在防晒的基础上就无从谈起。

皮肤护理的基础在于完善皮肤的防御能力，我们通过温和清洁合理保湿，以及加强防晒来实现这一目的如果皮肤基础不太好，但并没有皮肤疾病不需要看医生，坚持做这3:00坚持足够长时间皮肤就可以恢复到健康状态，不要低估了我们皮肤的能力，如果说满分是一百分，那么做到这些，我们觉得已经拿到了九十分。

护肤品的选择是很重要的，市面上的护肤品品牌有很多，纯天然无添加的护肤品一直是很多人喜欢的，纯天然护肤品都很温和不刺激肌肤。

纯天然的护肤品有哪些品牌

纯天然的护肤品较少，大家比较认可的有基础颜究的霍霍巴油、依泉舒缓保湿喷雾，前者是植物油护肤品，后者是单一成分的温泉水喷雾。其实只要是个面霜、乳液、爽肤水这种由多种原料组成的护肤品，就不存在“纯天然”的，也就是不可能达到100%天然的。所有类似的宣传和广告都是打擦边球的，你可以说某个原料天然的，但整个配方是不可能的。天然概念本身，就是为了吸引消费者，但是并没有特别的益处。和其他护肤品比起来，由于天然来源的产品作用有限，美白抗衰老这些都达不到，只能说说保湿而已，因此很多大公司也不是很乐意出天然的产品，费时费力又没用，谁来买账呢所以说，天然的不一定就好，听着好听罢了，买产品的时候还是要看成分功能，肤感，品牌形象，香味等，个人是比较排斥国内一些宣称天然的品牌的，都是空口瞎说。

真正无添加的护肤品牌

一、茱莉蔻

茱莉蔻是澳洲知名纯天然护肤品牌，这个品牌创立于1985年，产品采用植物护肤为原料，被誉为世界上最精纯温和的护肤品牌，在澳洲纯天然品牌排行榜中这个牌子的护肤品也是比较畅销的，植物原料结合中草药配方能够滋养肌肤，有很好的保湿效果。

创立时间：1985年

产地: 澳大利亚

二、AESOP

AESOP伊索这个品牌的知名度和口碑很好，在澳洲那边的销量火爆，赢得很多女性消费者的追捧和下。品牌成立以1987年，采用新鲜的芦荟和玫瑰以及绿茶和薰衣草等多种护肤成分为护肤原料，能够滋润保湿，美白肌肤。高端有机草本护肤，不含酒精和色素的纯天然护肤品牌。

成立于：1987年

产地: 澳洲

三、Sukin

Sukin是澳洲一个纯天然有机护肤品牌，在各大销售平台的销量火爆，专为消费者提供温和不刺激的天然有机护肤产品，采用天然活性成分特别适合敏感性肌肤使用的一个护肤品牌，在澳洲纯天然品牌排行榜中这个牌子的护肤品不含色素和香精等物质，能够呵护肌肤，让肌肤水润。

原料产地：澳大利亚

四、Natio

Natio是一个被称为自然女神的护肤品牌，采用纯天然植物护肤成分能够滋润肌肤，采用天然环保美肤品，纯净天然平价亲民，在澳洲那边是比较畅销的，专业从事身体乳和洁面产品以及平价护肤产品的研发和生产销售的护肤品企业。

成立时间：2009年

五、Swisse

Swisse是澳大利亚著名的护肤品牌，这个品牌的产品经过临床认证，安全温和不刺激肌肤。在澳洲纯天然品牌排行榜中这个品牌的口碑还不错，主打有机和高端护肤品的企业，很多国内的朋友都喜欢海外代购这个牌子的护肤产品。

发源地：澳大利亚墨尔本

六、Freezeframe

Freezeframe是澳洲医学美容公司旗下的护肤品牌，曾经获得美容产品大奖。其中最知名的产品是丰胸霜，赢得很多妹子的追捧。是澳洲纯天然品牌排行榜之一，产品包括眼部护肤和身体护理以及彩妆产品等，产品不含激素，天然护肤不刺激肌肤。

发源地：澳洲

七、Royal Nectar

Royal Nectar是澳洲本地护肤品牌，在澳洲那边市场是比较受欢迎的，主要以皇家花蜜为护肤原料，研制出很多天然护肤产品，能够延缓肌肤衰老，产品成分包括玫瑰果油和新西兰蜂毒以及薰衣草等多种天然护肤成分，能够减少面部皱纹，安全有效是澳洲皇室推荐的护肤品牌。

产地：新西兰

成立时间：1973年

为什么不可能存在纯天然的产品

我们用的面霜、乳液等产品，都是复杂的组合，里面包括以下成分：水、油脂、增稠剂、乳化剂、防腐剂、螯合剂、pH调节剂。这些成分，全部来自天然的概率极低，特别是乳化剂增稠剂这一些，最多是最初的来源是天然，但是会经过化学合成等手段研制出来的，和我们想的天然还是不一样的，此天然非彼天然啊。还有防腐剂这些，天然防腐剂太少，而且效果太差，要保持正常的保质期，防腐剂基本上都是人工合成的。你以为天然就是从植物里面采点果实压榨一下，那只能做成果汁，做不成护肤品的。欧洲一些宣称天然认证的，也是95%天然，而且里面防腐剂也不是天然的，只能说大多数是天然来源的原料，至于100%天然，想多了。

哪些产品可能是纯天然的

目前看来基本上只有植物油了，包括乳木果油、霍霍巴油、葡萄籽油这种纯油产品，确实是天然压榨出来的，可以不添加任何东西，但是容易氧化，要很快用掉才行。除此之外，就不存在天然的产品了，水剂类的产品，比如果汁这些很快长细菌，不加点防腐剂是不行的。

近几年，将植物精油融入到护肤品中的芳疗护肤在国内开始兴起，精华油这一护肤品类以进化者的姿态，开始蚕食精华液、精华水等品类的市场，成为近几年来增长最为迅猛的细分品类之一。要想保养好皮肤的话，精华油就是首选了。

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赫莲娜金萃润养油

除了大油皮，其他的皮肤都可以用，尤其适合熟龄皮肤。长期坚持使用，才能感受到效果。短期使用，感受最多的是它滋润肌肤，缓解皮肤干燥，增加皮肤弹性的作用，其他效果可能感受并不明显。

用户实测评分：9765分

实验室效果评测：9865分

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花梦花精华油

特别喜欢这款美容油，这是皮肤科推荐的护肤油，用完后皮肤变得又白又光滑。是我用过十几款美容油里面最好的一款。大瓶却很划算。皮肤不好的一定要试试，各种肤质都可用。美白淡斑，淡化妊娠纹，补水滋养，提亮肤色，皮肤软软嫩嫩，真的太喜爱了。敏感肌一定要用。

用户实测评分：9966分

实验室效果评测：9986分

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espa精华油

淡淡的植物精油味，温暖明快又治愈。一滴管刚好够一次，很快就能单手操作。搭了他们家的面霜一起买。

用户实测评分：9153分

实验室效果评测：9872分

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植物图书馆修护面膜

真心推荐的一款面膜，这是我想用一辈子的产品。权威实验室检测数据表明这个面膜修复问题肌肤成功率986%，搭配植物图书馆祛痘膏效果真的无敌，脸上八年的痘痘就是这样去的一干二净，现在皮肤滑溜溜一点痕迹也没有了，而且还白嫩了很多。祛痘祛痘印、深度补水、细腻毛孔、美白肤色用一次你就会爱上它的。每次吃辣就长痘，用这个几天就消掉了。清爽不油腻，偏移量大！各种肌肤都可以放心用!皮肤不好的用它没错！

用户实测评分：9989分

实验室效果评测：9985分

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naturabisse 精华油

悦碧施，西班牙高端护肤品牌。高效抗氧化属性，深层补水保湿，恢复肌肤弹性。

用户实测评分：9224分

实验室效果评测：9650分

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素见修护乳

强烈推荐款！这款是很多皮肤专家推荐的一款，孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华，敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越健康细腻光滑。平价好货，无限回购款！

用户实测评分：9979分

实验室效果评测：9946分

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Frei ol福来精华油

德国，两百多，30ml，功能主要就是维稳和滋润。气味淡淡的，很滋润。不厚重不粘腻易吸收。

用户实测评分：9647分

实验室效果评测：9682分

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温悦亮肤精华

想变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用温悦这个精华，二十多种天然植物精华，大多数都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9961分

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林清轩山茶花润肤油

除了滋养肌肤，缓解皮肤干燥外，长期使用还有抗老化的效果，美白效果非常有限。成分中添加了香精，味道比较浓，有的小伙伴可能会不喜欢。

用户实测评分：9355分

实验室效果评测：9785分

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面膜做完后可以洗脸和涂爽肤水的。

现在大多数的面膜都是需要水洗的,很多人也习惯了在敷完面膜后马上洗脸,感觉面部会很清爽,这样还能更好的保证肌肤的一种水嫩状态。

但即便如此,我们在敷完面膜后最好不要马上用水清洗,因为面膜中营养的吸收不会那么快,需要一定的时间,马上洗脸会将营养洗掉一大半。所以,敷完面膜,揭下面膜纸后,应该用手轻轻按摩肌肤,让营养可以更好的被吸收,然后再进行清洗工作。

一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好地被肌肤所吸收。

如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤。如果按摩后觉得脸上精华液吸收得差不多了，也没有黏腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可。

扩展资料：

敷完面膜后的误区：

1、不要马上擦护肤品

无论是在早晨还是晚上,敷完面膜后尽量不要马上擦护肤品。因为面膜中的营养液浓度相对比较高,并且需要时间让肌肤慢慢吸收,如果这时候护肤的话,会让我们的肌肤处在一个滋润度过高的状态,甚至造成毛孔堵塞,影响肌肤的自由呼吸,导致营养过剩让皮肤变得更差,适得其反。

2、不要马上睡觉

有时敷完面膜后,因为不能马上洗脸,所以很多人都会选择去休息一会,但这样很容易会不知不觉睡着了,最终错过了洗脸的最佳时机。

所以,敷完面膜后先不要着急睡觉,而是应该短暂按摩面部几分钟后再及时清洁为宜,因为睡觉时我们的肌肤会自我修复,如果面部精华液浓度过高不及时清洗,会影响皮肤的修复效果,反而使皮肤状态更差。

3、不要马上化妆

我们在敷完面膜后,皮肤相对来说比较水嫩,可能有些女生认为这时候化妆能够让我们的妆容更加精致,但却并不知道,敷完面膜后,面部肌肤的毛孔处于舒展的状态,如果此时化妆,很容易使彩妆进入皮肤深层导致毛孔堵塞,从而伤害肌肤。所以,敷完面膜最好先清洗完面部、做好护肤后再化妆,不能太心急。

参考资料来源：人民网-敷完面膜 到底洗不洗脸？

上次分享面膜篇，有很多宝宝留言问我精华油的一些问题，其实我在一开始接触精华油时，也是精油和精华油傻傻分不清楚哒。为了让宝宝们在护肤上少走弯路，大**决定干脆做个精华油专题，毫不藏私，干货大公开！

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欧缇丽葡萄源夜间保湿精油

作为一款滋养肌肤的保养精华油，适合皮肤干燥缺水时使用，长期使用能够防止老化、柔软肌肤。但想靠他美白、去皱，比较难。

用户实测评分：9745分

实验室效果评测：9125分

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花梦花精华油

居家必备美容油，化妆品榜口碑第一名。纯进口植物精华，不含一滴水，深层滋润、敏感肌修护，抗衰淡纹，抗氧化淡化疤痕，提亮肤色效果很明显，身上，头发，妊娠纹都可以用。以油养肤真的厉害，用一次你就会爱上。

用户实测评分：9984分

实验室效果评测：9988分

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德国freiol福来倍润面部精华油

这款精华油，是合成脂+霍霍巴籽油+小麦胚芽油+VE，主要是保湿和维稳。不添加色素、酒精，用法也有很多种，可以混在面霜、乳液里。

用户实测评分：9479分

实验室效果评测：9453分

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温漾精华水

效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。

用户实测评分：9978分

实验室效果评测：9996分

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茱莉蔻/Jurlique 衡肤护理滋润油

这款美容油含玫瑰果油、红花籽油等多种植物油成分，呈现出层次丰富的草本香味。质地油感较强，可惜保湿力仅为平均水准，沙漠干皮可能仍需配合面霜。

用户实测评分：9347分

实验室效果评测：9821分

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植物图书馆祛痘膏

本年度最佳祛痘产品！植物图书馆屡次获得祛痘金奖，也是很多医院皮肤科推荐的祛痘产品！富含十几种进口祛痘天然精华，多项专利证书，真的很良心的配方！能解决很多肌肤问题比如青春痘、痘印痘坑、闭口白头、痤疮红肿，效果很明显。不添加任何化学激素等刺激成分，纯天然植物成分不会有任何副作用。对于爱长痘痘的人来说真的是超级惊喜，从此和痘痘说拜拜！

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9967分

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EVE LOM颜透亮面部护理油

其中的有效性水润配方在使用时能迅速为就肌肤补充充足的水分，同时不断提升肌肤自身的抗氧化能力，进而全面帮助肌肤对抗自由基，镇静舒缓肌肤。

用户实测评分：9232分

实验室效果评测：9827分

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蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9955分

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赫莲娜金萃润养油

除了大油皮，其他的皮肤都可以用，尤其适合熟龄皮肤。长期坚持使用，才能感受到效果。短期使用，感受最多的是它滋润肌肤，缓解皮肤干燥，增加皮肤弹性的作用，其他效果可能感受并不明显。

用户实测评分：9141分

实验室效果评测：9739分

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