送别人护肤品，送什么样的好呢

想选择护肤品，可以根据以下几个方面来进行：

第一、清洁

洗面奶：

洗面奶主要分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。

市面上卖的绝大部分洗面奶都是皂基，像欧莱雅、妮维雅、曼秀雷敦都属于这种类型，皂基洗面奶具有丰富细腻的泡沫、去污力好、用后清爽等特点，但比较刺激皮肤。

氨基酸洗面奶最大的特点就是温和，洗后洗后柔软清爽不紧绷。

所有肤质类型都可以使用氨基酸洗面奶，敏感肌不能使用皂基洗面奶。

怎么区分皂基和氨基酸洗面奶：看成分。含有肉豆寇酸、棕榈酸、硬脂酸、月桂酸等为皂基洗面闹。含有XX酰XX氨酸X，比如说：椰油酰基甘氨酸钾，月桂酰天冬氨酸钠，为氨基酸洗面奶。

第二、补水保湿

爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分，还有着把洗脸时没能洗干净的污垢和残留在脸上的洗面奶清除掉的作用。

乳液：最常用的保湿剂，比爽肤水来得浓，比面霜来得稀。

面霜：比乳液油分高，而且更为粘稠。由于保湿效果及皮肤覆盖力卓越，保湿效果也更持久。

眼霜：我们眼睛周围的皮肤，比其他部位要薄和敏感，而且眼睛还要一直眨呀眨，导致水分流失速度比较快。眼霜是为了防止我们眼睛周围的皮肤变干燥而出的产品。

唇膏：如果嘴唇干燥，那么就会出现嘴唇角质脱落干裂，平常涂个润唇膏，就能避免这样的情况，使嘴唇处于滋润的状态。

补水保湿类护肤品小结：

爽肤水的作用是负责给皮肤浇水，乳液和面霜的作用是浇完水后敷一层保护膜防止水分被快速蒸发

如果是中性，或是稍微有点干性的皮肤类型，那么建议选择乳液。如果涂了乳液，皮肤还感到紧绷，那么建议使用面霜。没有必要同时使用乳液和面霜的。

眼霜，不是必选项，如果眼睛周围不干燥和敏感，可以不用，不过眼角的皱纹容易形成，却不容易消失，还是建议使用的。眼霜，要在使用乳液的前一阶段使用。

第三、防晒

防晒霜：紫外线会使皮肤出现以下问题：皮肤干燥、出现皱纹，肤色暗沉、长斑、皮肤弹性降低。如果你想要白皙柔嫩的皮肤，一定要想办法来隔绝紫外线，防晒霜就是干这个事的

防晒产品上经常会写着“SPF”和“PA”的字样。SPF是防晒指数，一般防晒指数都会在15~50之间。PA是防晒产品对紫外线防晒能力，+表示，+越多，表示隔离效果越强。

SPF指数越高，皮肤越不容易被晒伤。PA面的加号越多。

已知基本氨基酸有二十个品种，其中赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8种氨基酸，人体不能自己制造，我们称之为必须氨基酸，需要由食物提供。此外，人体合成精氨酸、组氨酸的力不足于满足自身的需要，需要从食物中摄取一部分，我们称之为半必须氨基酸。其余的十种氨基酸人体能够自己制造，我们称之为非必须氨基酸。

氨基酸是蛋白质的基本组成单位，大约有200多种，但在动物的营养中起重要作用而且被人们广泛认识的只有20多种，称之为标准氨基酸。根据动物对氨基酸的营养需要通常分为必需氨基酸和非必需氨基酸两大类，必需氨基酸是指在标准氨基酸中，动物体不能自身合成，或者合成的速度或数量不能满足动物正常生长的需要，必须由饲料提供的一类氨基酸。非必需氨基酸并不是可要可不要的氨基酸，而是动物体可以自身合成或者需要量较少的一类氨基酸。必需氨基酸中需要在饲料中补充量最多的称为第一限制性氨基酸，补充量排在后面的称为第二限制氨基酸。

氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一，是构建细胞、修复组织的基础材料。氨基酸被人体用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染，制造血红蛋白以传送氧气，制造酶和激素以维持和调节新陈代谢；氨基酸是制造精卵细胞的主体物质，是合成神经介质的不可缺少的前提物质；氨基酸能够为机体和大脑活动提供能源，氨基酸是一切生命之元。

氨基酸对人体的作用

一甘氨酸 （GLY）

1、降低血液中的胆固醇浓度，防治高血压

2、降低血液中的血糖值，防治糖尿病

3、能防治血凝、血栓

4、提高肌肉活力，防止胃酸过多

5、甜味为砂糖的08倍，对人体有补益等营养作用

二亮氨酸（LEU）

1、降低血液中的血糖值，对治疗头晕有作用

2、促进皮肤、伤口及骨头有愈合作用

3、如果缺乏时，会停止生长，体重减轻

三蛋氨酸 （MET）

1、参与胆碱的合成，具有去脂的功能，防治动脉硬化高血脂症

2、有提高肌肉活力的功能

3、促进皮肤蛋白质和胰岛素的合

四酪氨酸 （TYR）

1、造肾上腺激素、甲状腺激素和黑色素的必需氨基酸

2、可防治老年痴呆症

3、促进新陈代谢，增进食欲

4、对治疗胃溃疡等慢性疾病、神经性炎症及发育不良等效果

5、与色素形成有关系，缺乏时会利白化症

五组氨酸（HIS）

1、参与血球蛋白合成，促进血液生成

2、产生组氨、促进血管扩张，增加血管壁的渗透性

3、医治胃病、十二指肠等有特效

4、促进腺体分泌，对过敏性疫病有效果

5、可治疗消化性溃疡、发育不良等症状

6、对治疗心功能不全、心绞痛、降低血压、哮喘及类风湿关节炎 有效果

六苏氨酸（THR）

人体必需，缺乏时会使人消瘦，甚至死亡

七丙氨酸（ALA）

1、能促进血液中酒精的代谢（分解）作用增强肝功能，有保肝护肝作用

2、甜味为砂糖的12倍

八异亮氨酸 （ILE）

1、能维持机体平衡，治疗精神障碍

2、有促进食欲的增加和抗贫血的作用

3、如果缺乏时，会出现体力衰竭，昏迷等症状

九色氨酸（TRY）

1、促进血红蛋白的合成

2、防治癞皮病

3、促进生长，增加食欲

4、甜味为砂糖的35倍，配制生产的低塘食物等对糖尿病、肥胖病人食用较好

十胱氨酸 （CYS）

1、有治疗脂肪肝和解毒效果

2、治疗皮肤的损伤，对病后、产后脱发有疗效

十一赖氨酸（LYB）

1、参与结缔组织、微血管上皮细胞间质的形成，并保持正常的渗 透性

2、可增加食欲，促进胃蛋白酶的分泌，增强免疫能力，改善发育 迟缓，防止蛀牙，促进儿童生长

3、提高钙的吸收，促进骨骼生长

4、如果缺乏，会降低人的敏感性，妇女会停经，出现贫血、头晕、头昏和恶心等病状

十二天门冬氨酸（ASP）

1、降代血氨，对肝有保护作用

2、对肌肉有保护作用，可治疗心绞痛，对心肌梗塞等有防治效果

3、增加鲜味，促进食欲

十三缬氨酸（VAL）

1、促使神经系统功能正常

2、如果缺乏时，会造成触觉敏感度特别提高，肌肉的共济运动失调

3、可作为肝昏迷的治疗药物

十四苯丙氨酸（PHE）

在机体内转变为酪氨酸，促进甲状腺素和肾和肾上腺素的合成

十五脯氨酸 （PRO）

对高血压有疗效作用

十六丝氨酸 （SER）

1、降低血液中的胆固醇浓度，防治高血压

2、是脑等组织中的丝氨酸磷脂的组成部分

3、结核细菌病有效果，可治疗肺病

十七谷氨酸 （GLU）

1、降低血氨，有解氨毒的作用

2、参与脑的蛋白和塘代谢，促进氧化，改善中枢神经活动，有维持和促进脑细胞功能的作用，促进智力的增加

3、对严重肝功能不全，肝昏迷，酸中毒，癫痫精神分裂症、神经 衰弱等有治疗效果

4、对治疗胃溃疡、胃液缺乏、消化不良、食欲不振有效果

5、保护皮肤湿润，防治干裂，如配制的洗涤剂、化妆品，对皮肤、粘膜元刺激，适于幼儿及皮肤病患者使用

十八精氨酸（ARG）

1、降低血氨，促进体中尿素生成，治疗肝昏迷等

2、增加肌肉活力，保持性功能，对治疗精子减少症有作用

<>亮氨酸

功能：

·促进睡眠

·减低对疼痛的敏感

·缓解偏头痛·缓和焦躁及紧张情绪

·减轻因酒精而引起人体中化学反应失调的症状，并有助于控制酒精中毒

参考食物：牛奶、鱼类、香蕉、花生及所有含丰富蛋白质的食物

<>赖氨酸

功能：

·可减低或防止单纯性疱疹感染（热病疱疹和口唇疱疹）的发生

·能使注意力高度集中

·使制造能量的脂肪酸可被正常利用

·有助于消除某些不孕症

参考食物：鱼肉、豆类制品、脱脂牛奶、杏仁、花生、南瓜子和芝麻

苯丙氨酸

功能：

·降低饥饿感

·提高性欲

·改善记忆力及提高思维的敏捷度

·消除抑郁情绪

参考食物：面包、豆类制品、脱脂牛奶、杏仁、花生、南瓜子和芝麻

异亮氨酸、缬氨酸

功能：

·血红蛋白形成必需

·调节糖和能量的水平，帮助提高体能

·帮助修复肌肉组织

·加快创伤愈合

·治疗肝功能衰竭

·提高血糖水平，增加生长激素的产生

参考食物：鸡蛋、大豆、黑麦、全麦、糙米、鱼类与奶制品

苏氨酸

功能：

·是协助蛋白质被人体吸收、利用所不可缺少的氨基酸

·防止肝脏中脂肪的累积

·促进抗体的产生，增强免疫系统

参考食物：肉类等

蛋氨酸

功能：

·帮助分解脂肪，能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生

·将有害物质如铅等重金属除去

·防止肌肉软弱无力

· 治疗风湿热和怀孕时的毒血症

·一种有利的抗氧化剂

参考食物：大豆、其它豆类、鱼类、大蒜、肉类、洋葱和酸奶

色氨酸

功能：

·有助于减轻焦躁不安感

·促进睡眠

·可控制酒精中毒

男士专用护肤品包装看着男性化，欧莱雅和高夫的产品作为入门级产品对很多男士来说也不错，但是并不是所有男生都适合，也不一定是最好的。比如很多油皮男生，喜欢清洁力很强的男士洁面，但是忽略了清洁力强的同时，对皮肤的刺激也很大，是痘肌的灾难。还有一些男士专用乳液，为了迎合男生追求清爽的偏好，添加了大量的酒精香精和色素，很多男生很喜欢，但长期使用，对皮肤发热刺激很大。

其实护肤品不分男女，只有它的功效对你的皮肤合不合适的问题，所以男生选择护肤品也不要只看是不是男护品牌，标不标男士专用或者有没有男性化包装，而是要结合自己的肤质（油性、干性、中性、混油、混干或者敏感肌、油痘肌等），明确自己的护肤需求是保湿、控油，还是美白、祛痘、痘印等，搭配选择适合自己的护肤产品。

最重要的事情说三遍：购买护肤品的时候，一定要按照自己的肤质谨慎选择最适合自己的，不清楚的情况下尽量选择无刺激的正规品牌产品。不要为了图便宜买三无产品，或者为了尝试新鲜反复频繁更换，把脸当成试验品，一旦导致过敏或者引起长痘，有可能三五年都很难回去了，就不是花钱的问题了。特别是敏感肌和痘肌，建议买产品前要看一下成分，下载美丽修行app，基本正规产品都能查到成分，看一下有没有致敏刺激和长痘成分。购买功能性产品的朋友挑选产品的时候，也要看一下产品成分，就知道有没有被忽悠了。

比如熊果苷、曲酸是淡斑的；烟酰胺是美白的；维生素c是抗氧化的；玻尿酸、神经酰胺、维他命E、鳄梨油、角鲨烷是保湿的；果酸是针对闭口的；寡肽是修护受损的；视黄醇是淡纹的；金盏花是消炎修复的

但相反，羊脂酸、月桂酸酯、棕榈酸是致痘成分；二苯酮、丁香酚、方樟醇都可能致敏

因此，本篇为我主要为大家列举一些我用过的，觉得性价比比较高的，并且仔细研究了成分的护肤品。主要分适合的不同肤质列举，因为大部分男生都油皮，比较爱长痘，喜欢清爽，包装简单不浮夸的护肤品，因此我推荐的油皮套装比较多。而且男生都嫌麻烦，不喜欢一个个挑选，因此我推荐的都是省心套装。

油皮混油皮

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天猫男士护肤前10品牌，天猫金麦奖最佳品质奖，LBR的这款男士护肤套装可以说让人很心水了，无论是洁面还是保湿和补水，都做到了“诚意满满”。

洗面奶：采用了氨基酸+皂基的复配设计，清洁力强和温和兼具，在掌心轻轻搓动会产生浓密的泡沫，不会感到干燥紧绷；

爽肤水：质地清爽不黏腻，为什么很多油皮的男生会有痘痘就是因为水油不平衡，这款爽肤水内含寡肽成分，轻轻怕打融入皮肤后能够快速补水，并维持水油平衡，防止痘痘产生

乳液：内含烟酰胺成分，可以美白肤质提亮肤色，质地清爽，好推开，做到保湿锁水的同时美白肤质一可以说是举两得。

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多重植物萃取成分，天然保湿因子，成分良心，能改善油光、缺水、痘痘、暗沉问题！适合油性皮肤、混油性皮肤，痘痘肌，敏感肌可用！

洁面乳：专研的氨基酸控油洁面乳，温和弱酸性，纳米级泡沫能够深层清洁皮肤，优质苦参提取物能够有效除螨。

水：略黏稠的透明质地，控油补水效果强大。含有积雪草（镇定舒缓）、甜菜碱、烟酰胺（提亮肤色）等保湿成分，高浓度北美金缕梅+迷迭香能够控油收敛，茶叶提取物、黄芩、光果甘草等植物提取物，能舒缓皮肤，抗氧化，提亮肤色。

乳：酸奶状质地，流动性大，清爽没有油腻感。含有角鲨烷、红没药醇，尿囊素能够维稳修护、强化屏障；牛油果、黄芩、苦参等植物成分，透明质酸钠、维生素E能够有效保湿、舒缓、抗氧化，含胀果甘草、高浓度烟酰胺等美白成分能提提亮肤色。

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性价比超值，一套就能搞定深层清洁＋补水保湿+持久控油，成分安全不刺激，油皮党墙裂推荐！

洁面：氨基酸复配皂基成分，集合了氨基酸的温和度与皂基的优秀清洁力，泡沫丰富绵密，配合小分子专利技术，高效清洁皮肤表面和毛孔深处的油脂污垢，洗完脸上清爽不假滑

水：清爽的流水质地，上脸清清凉凉很舒服，成分中添加了马齿苋、银耳、海藻糖等天然植物提取物，是很好的舒缓保湿和抗敏修复成分，小分子技术能让这些有效成分渗透肌肤深层，深层补水，修复肌肤屏障。

乳：专攻控油，质地清透，上脸很好抹开，吸收之后脸上完全不会有油腻感，及时地牢牢锁住先前补充的水分，控油保湿效果持久。水乳在一起有1+1>2的效果，不仅控油润肤，肤色也会变亮很多增添气色，油皮看起来也不像油皮了。

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专为敏感肌定制的宝藏套装，敏感肌挚爱非他莫属。平滑肌肤，淡化细纹，养肤的一把好手！适合所有肤质，成分主打自然安全，盲选也不会踩雷全能套装！

洗面奶：作为一款纯氨基酸洗面奶，成分上无可挑剔，是椰油酰甘氨酸钠+月桂酰天冬氨酸钠+两性表活剂组成，清洁力强的同时温和度丝毫不输芙丽芳丝，无酒精、无色素、无防腐剂，就连香味也是靠其中添加的甜橙果皮精油，洗完干净清爽一整天，敏感肌放心用。

水：上脸一秒吸收，在脸上完全不会有负担感，轻薄但补水效果是其他爽肤水的1~2倍，让皮肤喝饱水，添加的花草提取物黄芩根、茶叶、烟酰胺、马齿苋等缩小毛孔抑制黑色素沉淀更是一把好手。

乳：含有牛油果树果脂、菩提树提取物、山茶花提取物等天然草木成分，超强保湿能力初抗老的必备款乳液，在脸上涂开会化水在脸上形成保护膜，减少水分流失，别的不说，抗氧化改善皮肤粗糙状况这一点就值得无限回购！

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洁面：含有咖啡因和薄荷醇，泡沫不多，但清洁效果很不错，用完也不紧绷。控油效果很好，还能去水肿。

水乳：含有欧洲栗子等提取物、咖啡因、抗坏血葡糖苷，能唤醒皮肤活力，净化皮肤释放光；还有维生素C&E等成分让肌肤质地滋润，水润不油腻。乳液含丰富的大豆提取物，能够修复肌肤的受损屏障，润肤的同时增加气色，清爽保湿不黏腻，非常适合油性肤质。

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更新有很多小伙伴私聊我祛痘、痘印的方法、痘肌的护理，因此我专门写了专栏，有需求的知友可以前往

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特色是含有Epitensive TM（寡肽）-1成分、50%咖啡因提取物和肌酸。寡肽能够促进皮肤重建和再生，修复老化、敏感和受损的皮肤，减弱细纹，淡化痘印，提升皮肤弹性；咖啡因提取物具有改善浮肿和强大的抗氧化能力；肌酸有助于肌肤恢复弹性，可在皮肤上形成一层保护膜，增强肌肤细胞防御机制。

洗面奶：氨基酸+皂基双重复配叠加，满足洁净力的同时，又有温和性，洗后肌肤舒适不紧绷，细腻磨砂颗粒，帮助软化肌肤角质，令肌肤更细腻嫩滑

均衡水：还有透明质酸钠和泛醇协同保湿，让肌肤保持持久水润，甘油聚醚 -26能够减少产品带来的黏腻感；抗敏剂燕麦提取物，安全可靠，能够有效缓解肌肤敏感 ；

乳液：还有功能强大的角鲨烷，修护表皮，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。抑制皮肤脂质的过氧化，有助于延缓皮肤老化，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞。

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这一个套装在网上评价很高，价格便宜，性价比很高，学生党也适用，适合所有肤质，敏感肌可用，补水控油收毛孔，还能抗痘 清爽不油腻，上脸很容易吸收。

洗面奶含玻尿酸、人参等成分，泡沫很密很细，总体感觉很温和

爽肤水含有的积雪草成分能够镇定肌肤，修复痘印，平时也可以用来湿敷

乳液含有的烟酰胺可以美白提亮肤色，神经酰胺可以补水保湿

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洁面乳：清洁保湿。这款保湿型的洗面奶转为男士设计，泡沫比较丰富，能够深层清洁，清洁力度非常不错。经典成分PITERA有助于改善皮肤的油脂平衡，在控制油脂和清洁的同时，也不紧绷。

SK2男士神仙水：神秘专利成分pitara的含量达90%，能够消炎镇定，调节水油平衡方面很出色，能控油；还有烟酰胺、维生素E等成分，也能够提亮肤色，紧致毛孔，长期使用，皮肤会变得通透健康，有质的改善，适合油性皮肤。男士神仙水和经典白瓶基本成分一致，但因为添加了薄荷醇类衍生物，所以男士的这一款口水味稍淡，更加清爽，也更适合油痘肌；经典白瓶相对滋润，皮肤偏干的男生，还是推荐经典白瓶。

京润珍珠的护肤品始终坚持探索珍珠美白、补水、保湿、控油、防晒的奥秘，坚持“珍珠的、天然的、绿色的”健康护肤宗旨。有显著的美容功效，是由它丰富的内含物决定的。

据分析，珍珠的主要成份为碳酸钙、亮氨酸、甘氨酸蛋氨酸、丙氨酸、谷氨酸、天冬氨酸及一些微量元素。

A、珍珠的保湿：

能吸附于干燥的皮肤上形成保水性较好的薄膜，具有良好的营养和保护肌肤的作用。

B、珍珠的美白：

使沉着于表皮层的黑色素快速排除体外，从而达到美白、祛斑的效果。

C、珍珠的祛痘：

它的“收敛生肌”的效果可以加快受损皮肤愈合，并能促进新细胞的增生速度，口服珍珠粉更能清热、排毒，从而真正从根本做到珍珠祛痘不留痕。

D、珍珠的抗衰老：

由于紫外线的辐射是导致皮肤老化的一个重要原因，而实验证明，珍珠粉还有良好的隔离保护和抗辐射作用，可以保护皮肤免于日晒的损伤。

1氨基酸的用途

①食品工业 ： 增鲜剂，甜味剂 ②医药上的应用 ：营养型用药 治疗型用药

③饲料行业 ④化学工业 ：洗涤剂

⑤农业 ⑥化妆品：护发素 面霜

2氨基酸的生产方法

氨基酸发酵,就是以糖类和铵盐为主要原料的培养基中培养微生物,积累特定的氨基酸。

①发酵法：直接发酵法和添加前体发酵法

②提取法（extraction）：蛋白质水解，从水解液中提取。胱氨酸、半胱氨酸和酪氨酸。

③酶法（Enzyme）：利用微生物细胞(微生物)产生的酶来制造氨基酸。

④合成法（synthesis）：DL-蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、苯丙氨酸。

发酵生产的微生物。1950年发现了大肠肝菌能分泌少量的丙氨酸、谷氨酸、天冬氨酸和苯丙氨酸，以及加入过量的铵盐可增加氨基酸积累量的现象。1957年，木下祝郎等采用谷氨酸棒状杆菌进行L-谷氨酸发酵取得成功，后利用突变株发酵生产了L-赖氨酸、L-鸟氨酸和L-缬氨酸等。中国于1958年开始研究L-谷氨酸，随后报道了酮戊二酸短杆菌2990-6的L-谷氨酸发酵及其代谢的研究结果。

谷氨酸和其它氨基酸是微生物的初级代谢产物，它们即是微生物的产物，又会被微生物所用，所以要通过控制代谢途径来控制生产的。在生产或实验中，即要控制底物尽可能多转化成目标氨基酸，又要控制目标氨基酸不要反馈抑制代谢途径，同时也不会被微生物再利用生产其它的产物。

生产中需控制的方面很多：高产菌株的选择；基质浓度的控制；培养基的组成；培养基的比例；温度、溶氧、PH、转速等等都要达到最佳控制条件。

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