篇一:精油基础知识
大纲:
1、精油的历史 2、芳香疗法 3、芳香精油
4、物理性质 5、化学性质
6、吸收途径 7、调配比例 8、注意事项 9、使用方法
10、精油的分类11、基础油
12、单方精油与人体的关系 13、单方精油
一、精油的历史
1)5000年前 最早发源地古埃及 埃及艳后第一个使用精油。
当时被称为植物精华油。
应用:医疗、香料、宗教、防腐。
2)公元2000年前 中国 《黄帝内经》和李时珍的《本草纲目》分别记载了十二种及二十种植物精华油的资料。今天我们使用的白花油和格式药油,均含有植物精华油的成分。 eg:乳香、没药。
3)希腊:医学之父 希波克拉底 对香氛治疗和按摩更是极致的推崇。
4)印度 用植物精华油按摩
1920年 :法国医生(科学家)PH Cattefosse 盖提福斯把运用天然油及芳香油的疗法成为Aromattherapy 芳香疗法
故事:一次爆炸,盖提福斯的手被灼伤,他将手放到水中发现手伤恢复的很快,而且没有落下疤痕,他进而研究发现水中有薰衣草的成分,从而进入了芳香精油的研究领域。
二、芳香疗法
芳香疗法是一种整体疗法、自然疗法、五感六觉疗法。
以芳香精油为物质基础,用特殊的器皿,不同的方法使其作用于人体,事人体的身、心、灵达到和谐统一的状态。
总结:用芳香精油调理人的亚健康,是人恢复健康状态。
什么是亚健康?
亚健康:当今社会科技发达,脑力劳动多于体力劳动,特别是女性,长期处于紧张压力的环境下或生活规律失调,大脑和内脏功能下降,机体组织提前衰老,使人处于一种不是疾病但自我不适应的状态。是介于健康和疾病之间的灰色地带,又被称为第三状态,又被称为慢性疲劳综合症。
三、芳香精油Essential oils
从特殊的植物,特殊的部位,用特殊的方法提取出来的植物精华,又被称为植物的荷尔蒙,液体黄金。
特殊的植物:高香度、纯天然、品种罕见(eg:保加利亚玫瑰)
特殊的部位:根、茎、叶、花、果。
特殊的方法:蒸馏法、冷压法(果类精油具有感光性,受热易分解) 二氧化碳萃取法、溶剂萃取法,吸附法(油脂分离法),浸泡法。
液体黄金:一滴玫瑰精油=2000朵玫瑰花瓣
一滴姜油=100块生姜
精油是植物的灵魂,其浓度时原植物的70倍左右。
作用:1)皮肤:加速循环及新陈代谢,增强皮肤的免疫力。
2)情绪:稳定情绪,思想集中,增加判断力及协调心理及生理的作用。
3)精神:精油进入大脑神经系统,松弛神经,及舒缓压力,亦可激发活力,精力充沛,信心十足。
4)生理:畅通循环和经络,曾倩抵抗力,
排除多余的水分和废物,调节内分泌。
5)医学:纯香精油药性比草药浓70倍,消炎杀菌,治疗呼吸系统,消化系统,循环系统作用。
养生:健康的身体是养出来的。
健康 2% 什么是真正的健康?
亚健康98% 什么是亚健康?
疾病30% 一定要得病才治病么?
问君保健谓无钱,有也无。若要与君谈养生,闲也忙。病到临头花万千,无也有。阎王召见命归天,忙也去。
人都是得病再治病,可是当你得癌症,糖尿病,肾衰竭,请问你再有钱能买回你的命么,像扮演林黛玉的陈晓旭,人在天堂,钱在银行。
得病再治病就如口渴先挖井,打仗现建造兵器一样为时已晚。什么都能等,病不能等。
亚健康就是疾病前期的表现,就是你身体发出的信号告诉你主人我不好了,你得关注我了,如果你不在意他,他就会给你罢工。
比如脸上长痘你应该拍手叫好,因为长在脸上是痘长在身上是瘤。
健康:一个身体非常健康的精神病是健康的人么?
男子监狱的人都是健康的人么?
林黛玉的死是身体的问题么?
现在的人哪里累?
真正的健康:身心灵都健康!
中医:整体观念。西医:局部观念。
中医:人内在是个整体(五脏相生相克)
人与社会是个整体(羡慕,嫉妒,恨)
人与自然是个整体(人得吸收阳气地气)
身:身体:精油3秒钟进入表皮,3分钟进入真皮,5分钟进入皮下组织,10分钟进入血液循环,24小时代谢出体外。
心:情绪:嗅觉是人体最敏感的感觉器官,精油分子透由嗅觉刺激大脑神经中枢,大脑会分泌荷尔蒙,比如血清素,脑内啡,都属于心平气和荷尔蒙。
灵:阴阳:精油是从植物最茂盛的时候提炼出来的,也就是植物吸收日月之精华,吸收了阳气和地气,我们可以间接的吸收自然的阴阳。
四、物理性质
抗水性、亲油性、挥发性、渗透性、混合性(跟酒精混合制香水,如果进入眼睛等敏感地带用乳化剂:牛奶、蜂蜜清洗)、协和性。
五、化学性质(三大共性)
清除净化(解毒) 通
消炎杀菌(增强免疫力) 调
修复再生(促使细胞再生) 补
六、吸收途径
1)嗅觉
嗅觉是人最敏感的感觉器官,精油能刺激嗅觉神经从而刺激大脑里的脑垂体,分泌激素,平衡内分泌。
2)皮肤
粘膜吸收的最好:阴道、肛门粘膜。
肚脐:最薄,吸收的好。
脊柱:周围有很多腧穴。
3)气场:印度 阿伦佛陀学说 万事万物有气场eg:月经传染。
七、调配比例
面部不超过三种身体不超过五种
面部 保养3% 治疗5%
身体 保养5% 治疗10%
5%=1滴单方精油:1ml 基础油(1ml=20滴)
10%=1滴单方精油
:10滴
基础油用量:瘦的人 60滴 胖的人 80滴 最费油的 100滴。
八、注意事项
1)单方浓度高,不能直接接触皮肤。必须稀释后再使用。禁止口服,加重肝胆的负担。
2)果类精油感光,避免白天使用。
3)重大疾病不能用eg:癌症、癫痫、心脏病、哮喘。
4)三期不能用:经期、孕期、哺乳期。
5)手术半年后做,器械性流产三个月后用,药物性流产一个月后用。
6)囊肿肌瘤不能用卵保。
7)低温避光保存。
九、使用方法
1)熏香法(扩香法)器皿:(香薰灯、扩香瓶,空气加湿器、手帕)eg:薰衣草助睡眠。
2)熏蒸法:蒸脸、蒸臀、蒸全身。
3)浸泡法:泡手(过手肘 对皮肤干燥 风湿 肩周炎有帮助),泡脚(过膝盖 对寒气重有帮助),泡臀(坐浴),泡澡。
4)沐浴法:头发:脱发;姜油 出油:薰衣草 头屑:茶树
干枯:洋甘菊、依兰 生发:迷迭香
5)热敷法:活化细胞,分解毒素,促使血液循环,温热排寒。
6)脊柱用油法:调节内分泌,给人支撑感。
7)直接按压法:净化强化气场,阻隔负面气场。
8)揉按法:按摩、开穴。
9)抚摸法:灵性舒展,爱的抚摸。传递人本能爱的交流。最强大力量化解敌对、伤痛、给人安全感。
Eg:甲亢:缺乏父爱,没自信。
甲低:对内攻击。
10)直接涂抹法:茶树,薰衣草,尤加利。
补:调霜法
十、精油的分类
单方精油、复方精油、稀释精油、合成精油。
十一、基础油
基础油又被称为媒介油,辅助用油。用冷冻压榨法萃取出的天然植物种子油。
作用:1)滋润皮肤 2)稀释精油 3)协助精油向下渗透(基础油无挥发性,只有渗透性)
分类:
1. Jojoba Oil 荷荷芭油:
特性:浅**。富含营养,渗透性强、分子细腻,富含多种维生素和营养油脂成份,不具香味。它的稳定性和延展性都很好,不易变质,适合各种皮肤性质使用
功能:它的化学分子排列和人类的皮脂非常类似,极容易被皮肤类化和吸收,适合油性敏感、成熟老化、干性缺水皮肤,且它也是很好的身体保养和头皮按摩油。
2、 Sweet Almond Oil 甜杏仁油
特性:淡**液体,拥有温柔独特的味道,质地柔软润滑,是良好的皮肤按摩用油。 功能:富含不饱和脂肪酸和维生素D,具有良好的亲肤性,婴儿也可使用。有很好的滋润效果。可作为治疗瘙痒、红肿、干燥和发炎的基础油。
3. Grape-seed Oil 葡萄籽油:
特性:质地清爽,拥有良好的皮肤渗透能力。尤其适合敏感、油性、痤疮、粉刺皮肤。 功能:具有增进血管弹性、预防血管粥样硬化、降低胆固醇堆积的功能。能抵抗紫外线的侵害,
维持皮肤结缔组织的弹性、预防皱纹与下垂的功能 帮助VC VE吸收。改善静脉曲张及肥胖。
4、小麦胚芽油
能减少妊娠纹,还能防腐。含有VE,天然抗氧化剂,对于干性皮肤,黑板,疤痕有一定效果,
5 Evening primrose Oil 月见草油
特性:傍晚时开花,天亮即凋谢。由于含有丰富的γ-亚麻油酸和矿物质,因此具有多项的治疗功能。
功能:对于心血管疾病和女性更年期、生理期(尤其是经前紧张症)问题的护理最具疗效。可非常有效的帮助改善湿疹、异位性皮肤炎、伤口愈合、经期情绪不稳定、延缓更年期以及更年期的保养等。
十二、单方精油与人体的关系
共20款单方
1)花类:8款 玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、蓝甘菊、依兰、天竺葵、橙花。 情绪:脾气暴躁、催情。
面部:补水、用于肤色色素分布不均的皮肤。
身体:生殖系统及内分泌。
2)叶类:5款 尤加利、茶树、丝柏、鼠尾草、迷迭香。(马郁兰、百里香、薄荷) 情绪:提神醒脑 振奋精神
面部:油性、痘痘、毛孔粗大。
身体:呼吸系统。
3)果类 4款 香橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑。
情绪:开心愉悦、释放压力。
面部:淡斑美白
身体:消化系统及淋巴系统。
4)杆茎类 檀香 乳香(杜松)
情绪:镇定,冥想。
面部:衰老,松弛下垂,皱纹,暗黄。
身体:强化骨骼、壮肾、平衡体液。
5)根类 姜油
情绪:表里不一
面部:湿疹、牛皮癣、皮炎。
身体:下肢循环障碍。排寒湿。
十三、单方精油
玫瑰:花中之皇后。五吨玫瑰花只能提取两磅精油。1)全身补水,去皱促使细胞再生,增强弹力纤维活性2)黑眼圈3)丰胸4)子宫绝佳的保养剂,预防子宫和卵巢的衰老,通经,推迟更年期,抗更年期忧郁症5)催情,促使引导分泌改善性冷淡 注:痛经可在肚脐滴一滴。
& 使用妙方:1)一级去除并修复小静脉淋巴管破裂(红血丝)的神奇之宝。 茉莉:花中之王子。唯一一款男士用油。一滴=50000朵茉莉花的精华。1)其化学成分跟男性荷尔蒙有90%相似,肾上腺素用油,滋阴补肾 壮阳,利尿。2)改善前列腺肥大症,增加精子数目,改善阳痿,早泄,不育与性冷淡3)调和子宫的功能,改善痛经和经期子宫痉挛,在生产时强化子宫收缩,加速生产,,并改善产后忧郁症,促进泌乳,用于助产4)能促进胸部腺体分泌,畅通乳腺,丰满乳房。5)保持肌肤的水分和弹性,
篇二: 精油知识大全
精油:是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体,它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。
现在市面上可见的精油有:100%纯植物精油(纯精油)、汽化精油、配制精油。
1、100%纯植物精油(纯精油):分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格昂贵。
A、单方精油(单油):是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油,可单独使用,也可供混合调配时使用,犹如未经配方的单味药。
B、复方精油(复合油):是指几种单方精油已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,犹如配好药方的成药。
C、基础油(基底油):是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油,经基础油调和后,即可用按摩等方法直接在身体上使用。
2、汽化精油(无火薰香精油):用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中。
3、配制精油:用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成,
价格低廉。
精油的提取方法主要有:
1、水蒸气蒸馏法:操作最简单,成本较低,是最常用的萃取方法。
2、化学溶剂萃取法:是花类精油的常用萃取方法。
3、油脂分离法(脂吸法):是花朵精油的昂贵的萃取方法。
4、冷冻压缩法(压榨法):专门用来萃取贮藏在果皮部分的精油,如柑橘类的果实。
5、二氧化碳萃取法:是一种十分昂贵的方法,所萃取的精油品质近乎完美,价格也非常昂贵。
一般来说,要越少化学干预越能保持精油中的“植物生命力”,这也是精油之的以作用于人类身体与心灵的根本。
影响精油品质的因素
1、精油原料植物的品种:萃取精油所使用的植物品种必须经过辨识及认证。
2、精油原料植物的环境:如产地、土壤的品质、气候的变化、培育的方式、人文环境等。应选择有机、野生,以及在自然生态环境所生长的植物。
·精油原料植物的种植和采集标准:
A、不受污染的独立农田,周围环境因无任何污染和废气排放;
B、不可使用含化学成份的人工肥料、杀虫剂和除草剂;
C、双手采摘,不可用机器代替;
D、采收后必须存放在帆布袋中,忌用塑料袋;
E、萃取纯质精油,必须三次提炼三次萃取。
3、采集的季节和时间:在不同的季节、一天当中不同的时间采集,其精油会具有不同的生命力。因此,品管严格的精油制造商都拥有自己的植物培育园,以便能控制采集时间,确保精油的高活力品质。
4、采集部位的选择:单一植物由其不同的部位可萃取不同的精油,其功效、用法、价格差异很大。
5、提炼方法的选择:应该选择不破坏植物原始生命力的提炼方法,常以蒸馏法为主。
6、储藏的环境:光、热、温湿度及空气都会使精油产生化学反应,而破坏蕴藏其中的生命力,所以精油的容器应避光、紧密封盖,储放的地点必须阴凉、干燥。
7、精油一定要100%的纯净:不可加工业合成的香料,否则可能会引起中毒或敏感,甚至基础油的选择都有其特殊性。
8、精油在植物中的产生过程与储藏部位:精油在植物中的制造过程,大部分在树叶部分进行,之后再运输到所需要的部位,植物制造出芳香精油后,多半储藏在花、叶子、根部、果实和整株五个地方。
9、植物的采收:A、成熟时:当花成熟时会产生特殊引人的香味,也如人成熟后发出的体香。B、植物准备受精繁殖时:某类植物的花朵成熟后,在受精前具有的香味可维持8天之久,而受精之后香味在一
个小时之内就会消失,如果没有受精,在花朵脱落植物之后,香味便会逐渐消失。
精油知识大全(二)精油的共通性/精油使用注意事项
纯天然的精油主要有以下功能(不包括所谓气化精油和配制精油)
精油的共通性:
1、细胞再生; 2、杀菌; 3、镇定。 4、免疫功能
1、气味芬芳:自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
2、精油本质:可防传染病,对抗细菌、病毒、霉菌,可防发炎、防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动获得良好的发展。
所以要记往:一般来说,精油对人体所产生的作用,大多是属于间接性的促进、提升,改善人体本身正向功能的加强,只有少数的精油能直接对人体产生作用
甜杏仁油可以直接用于皮肤按摩,即单独涂抹使用,或者也可以作为基础油调和在其他复方精油的配方当中混合使用,常用的比例为10ml甜杏仁油中添加2至3滴纯植物精油(面部用油),或5至6滴纯植物精油(身体用油)。
使用时应注意置放于儿童无法触及处,并置于阴凉处。
扩展资料:
1、利用甜杏仁油作为基础油用于皮肤保养的调配方式有以下几种:
10ml 甜杏仁油+ 2~5 滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵精油
10ml 甜杏仁油+ 2~5 滴柠檬/葡萄柚/玫瑰精油
2、利用甜杏仁油作为基础油用于身体按摩的调配方式有以下几种:
10ml 甜杏仁油+ 2~5 滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷精油
10ml 甜杏仁油+ 2~5 滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬精油
10ml 甜杏仁油+ 2~5 滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树精油
10ml 甜杏仁油+ 2~5 滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花精油
10ml 甜杏仁油+ 2~3 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵精油
参考资料来源:百度百科 - 甜杏仁油
油脂 皂化价
月见草油 01357
橄榄油 0134
椰子油 019
芝麻油 0133
葡萄籽油 01286
大麻籽油 01345
棕榈油 0141
米糠油 0128
荷荷芭油 0069
大豆油 0135
甜杏仁油 0136
澳洲胡桃油 0139
葵花油 0134
杏核油 0135
芒果脂 01371
蓖麻油 01286
蜜蜡 0069
棕榈核油 0156
芥花油 01241
乳木果脂 0128
小麦胚芽油 0131
白油 0135
酪梨油 0133
玫瑰果油 01378
玉米油 0136
可可脂0137
猪脂 0138
花生油 0136
榛果油 01356
牛油 0141
一般有很多种精油,比如茶树精油,可以祛痘,还可以打印,调节皮肤油脂分泌。玫瑰精油具有抚平细纹、滋润肌肤、美白保湿的功效。薰衣草精油有安神、消炎、祛痘的功效。葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老的作用。其实大部分精油在美容院或者各种养生机构是最有用的。它们用于背部或部位的摩擦,可以起到润滑和治疗某些疾病的作用。这些精油大部分都不一样,大部分都有润滑美白皮肤的功效。
1 甜杏仁油能吃吗
甜杏仁油是可以吃的。
甜杏仁是杏树果实甜杏仁压榨而得的油脂,甜杏仁油富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素,是适合人们食用的。
2 吃甜杏仁油的好处
1、补充营养。甜杏仁油作为植物油,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素,食用甜杏仁油能够补充营养。
2、抵抗疾病。食用甜杏仁油还具有润肺、健胃、补充体力的作用,其中含有的苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质,能够抵抗疾病。
3 甜杏仁油怎么吃好
甜杏仁油应该口服或直接加入辅食(奶粉,米粉,菜,饭,蛋羹等)添加食物温度不宜超过60度为佳。推荐以下食用方法:
1、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可;
2、加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;
3、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中;
4、蘸食。
4 甜杏仁油每天吃多少好
1、一般建议成人每天食用甜杏仁油10-25毫升,清晨空腹食用最佳。
2、婴幼儿建议少吃甜杏仁油,0-6个月婴儿食用1毫升以内,6-12个月婴儿食用2毫升以内,12-24个月婴儿食用3毫升以内,24-36个月婴儿食用4毫升以内,36个月以上婴儿食用5毫升以内。
9 甜杏仁油调配方法
1、美白补水:甜杏仁油10ml+柠檬精油1滴+橙花精油1滴。
2、增加弹性防止老:甜杏仁油10ml+檀香精油3滴。
3、改善粉刺痘痘:甜杏仁油10ml+茶树精油2滴+薰衣草精油3滴。
4、舒解情绪:甜杏仁油10ml+洋甘菊精油2滴。
5、排毒瘦身:甜杏仁油10ml+天竺葵精油3滴。
6、改善风湿性关节炎:甜杏仁油10ml+罗勒精油2滴+姜精油2滴+天竺葵精油4滴。
7、改善掉发、发质稀疏:甜杏仁油5ml+迷迭香精油1滴。
以上就是关于精油化学基础知识全部的内容,包括:精油化学基础知识、甜杏仁基础油怎么用、皂化价的各类油脂的皂化价参考值等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!
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