为什么说感情好不好，看对方的样子就知道

01

我们每个人，都渴望一段幸福的婚姻，但是这说简单也简单，说难也难。

有的人，很容易就会遇到一份好的婚姻，然后开始幸福的一生，但有的人却要兜兜转转很长时间。

要说，婚姻幸福的模范，就不得不提梁家辉和江嘉年。

很多人觉得，江嘉年配不上梁家辉，觉得梁家辉为她付出了太多，不仅大家有这种感觉，江嘉年也有。

但梁家辉曾对媒体说：

“我太太是这个世上最美的女人，没有之一。”

如果江嘉年很美，那么真没什么，才子配佳人嘛。

但是，江嘉年一点也不美，因为激素治疗的缘故，她体态臃肿，就像一个大妈，跟梁家辉站在一起，实在不般配。

可就是这样，梁家辉一点也不在乎，他还是把江嘉年宠成了公主。

虽然江嘉年身材不好，但是脸上时刻洋溢着幸福的笑容，一起出席活动，脸上也是满满的微笑，让人觉得她生活得非常幸福。

有人说，一段婚姻是否幸福，看女人的脸就知道了。

这点，我特别赞同。

如果江嘉年生活的不幸福，那么她的脸上会有表现的，必定会充满痛苦。

女人的脸，是婚姻生活最好的反馈。

如果，你生活得很好，那么不用去解释，一切都写在脸上，如果不好，那么也会体现在脸上。

妻子的脸，真的是婚姻的照妖镜。

这世上不幸的婚姻各式各样，幸福的婚姻都一个样，婚姻是否幸福，看女人的脸就知道了。

02

爱情，是婚姻的基础，有爱的两个人，婚姻才有幸福的可能性。

有爱情的滋润，那么女人就会得到老公的体贴，就会感受到婚姻的美好。

爱情，是女人最好的化妆品。

一个女人是否过得幸福，不是靠胭脂水粉来展现的，而是发自内心的。

有个女性朋友就活得很滋润，她每天看上去都光鲜亮丽，脸上洋溢着快乐幸福。

大家还以为她用了什么样的化妆品，纷纷求推荐。

但是，朋友说自己很少用化妆品，面对朋友的说词，大家都诧异她的脸色为什么会这样好。

朋友说，她的婚姻非常幸福，老公特别体贴她，平常也不舍得让她干活，当她生理期的时候，更是不让她劳作，自己全部替代。

遇到事情，老公首先是考虑她的人身安全，从来不给她压力。

有次，她开车和别人碰撞了一下，给老公打电话，老公什么也没有问，只是问了问她的情况，当得知她非常安全时，老公长吁一口气。

虽然是她全责，但老公没有指责，而是跟对方赔礼道歉，按部就班的走保险，好像这件事与朋友没有半点关系。

不仅如此，当朋友生理期的时候，他照顾得更加有耐心。

别人的老公，可能只是丢下一句“多喝热水”就闪人了，但他从来没有，而是认真的为她煲汤。

朋友气血虚，老公就弄了很多补血的食材，在他的照顾下，朋友的起色越来越好。

原来，这世上最昂贵的化妆品不是别的，而是老公的疼爱与体贴，如果一个男人在婚姻里能好好的疼爱你，那么你又怎么会不快乐呢？

可悲的是，现在的婚姻里，很多男人都没有意识到这一点。

他们以为，婚姻只不过是搭伙过日子，并不是一种发自内心的相依相偎。

03

这世上，从来没有一分婚姻是容易的，关键看你怎么经营。

如果经营好了，那么婚姻就是一份幸福，经营不好，那么婚姻就是一份痛苦。

幸福与否不是别人能左右，完全在于围城里的两个人。

有些男人说，自己很疼爱妻子，妻子就是身在福中不知福，但是这份幸福不是你说出去的，而是大家看到的。

倘若，一个女人脸上挂满悲伤，那么说她幸福是不太勉强了？

比如，贾静雯跟孙志浩在一起的时候，肯定是不幸福的。

如果孙志浩说，自己很疼爱贾静雯，那么我相信不会有人相信，因为那个时候的贾静雯，脸上充满悲伤，就是一个体态臃肿的大妈。

直到贾静雯遇到修杰楷，才真正活得幸福。

修杰楷真的特别疼爱贾静雯，把她当成了公主来疼，这个时候，贾静雯的脸上不再是阴云密布，而是晴天，脸上时刻挂着幸福。

婚姻是否幸福，感情是否和谐，不是用嘴说出来的，而是能通过女人的脸上体现出来。

如果脸上充满快乐，那么婚姻又怎么可能不幸福呢？

往后余生，愿所有的女孩都能遇到一份好的感情，对方会把你宠成孩子。

也希望，所有的男孩都好好疼爱自己的另一半，别让她们寒了心。

因为一旦寒心了，再捂热就难了。

爱情有时候真的是，奇奇怪怪，不得其解。

钰说情感|#情感#热点系列

01

感情的事情，很多时候无法用言语讲明白。

或许你遇见他之后，他是一个非常好赌的人，对你也不好，你跟他在一起简直就是生活水深火热当中。但他遇上另外一个女人之后，完全就变了样子，甚至变身成为了一个好丈夫。

这样的情况确实很难理解，你不知道该用什么样的词语来形容他，他到底是好人还是坏人，也是没有一个明显的界限的。

就比如贾静雯的前夫孙志浩。

在贾静雯的人生当中，孙志浩是让她人生跌入谷底的男人。

她与孙志浩的那段婚姻，曾经轰动一时，尤其是贾静雯与孙志浩的离婚官司，那个时候为了争夺孩子的抚养权，闹得非常不愉快。

贾静雯露出了自己最脆弱的一面，当着记者的面，就开始哭诉自己遇到的一些悲惨遭遇。

后来这件事情，以贾静雯付出2600万台币为结局，那段婚姻中，贾静雯搭上了青春，也搭上了钱财。

据传，在那段婚姻当中，贾静雯不仅被婆婆小巧，还被丈夫家暴，没有丝毫的幸福可言。

虽然贾静雯与前夫，在梧桐妹的毕业典礼上，已经冰释前嫌，但是还有一些人为贾静雯抱不平。

因为贾静雯在跟孙志浩离婚之后，孙志浩2016年又结婚了，他跟新婚妻子林若亚结婚好几年了，还没有孩子，婆婆也不催生了。

据说，孙志浩对他的这位新婚妻子特别的好，夫妻恩爱，婆婆也非常喜欢这个媳妇。

面对两任妻子，孙志浩的态度是完全不一样的，同样是一个男人，为什么会有同不同命的说法呢？

02

遇到的时机不对

孙志浩在贾静雯那里是渣男，但是到了林若亚这里，却变成了好丈夫，有一种原因可以解释这种情况。

那就是两个人遇到的时机，是不对的。

贾静雯跟孙志浩结婚的时候，是贾静雯最火的时候，而那个时候孙志浩也比较年轻气盛，两个人遇到一些问题，争吵的时候，根本不懂得妥协包容，甚至会做出一些过火的事情，每次吵架必定剑拔弩张，自然结局不好。

但是在经历过一段失败的婚姻之后，每个人都是会成长的。

孙志浩也是如此，他已经有了一段失败的婚姻，如果第2段婚姻再次失败，那么他的名誉将会颜面扫地。

失败过一次，不允许他再失败第二次。

有些时候，爱不爱是没有办法隐藏的，哪怕你伪装一时，也不能够伪装一辈子。

从孙志浩与林若亚的相处当中可以看得出来，他对他的新婚妻子是真心呵护，或许就是那句话，他们在对的时间遇上了对的人。

一物降一物

问世间情为何物，不过是一物降一物。

所谓降伏，其实就是两个人的彼此入心。很多年轻的夫妻，都会经历婚姻的磨合期，争吵，打闹，意见分歧，习惯各异。

但在这些争吵，磨合的过程当中，总会有一个人去做出一些牺牲，做出一些让步。

这也就造成了两种不同的情况，他在那个女人面前表现特别强势，但是在这个女人面前就又变成了暖男。

不单单是孙志浩这样，娱乐圈有很多男明星都是如此。

对待这个女人无情无义，但是在遇到另外一个女人时，转身又化身为好男人。

为什么会出现这样的情况，那就是因为可能前者不是对的人。

当遇到后者时，他心甘情愿为对方做出一些改变。

不仅仅是娱乐圈会出现这样的情况，在现实生活当中这种情况也是比较多的。

我邻居的一个叔叔，曾经有过两段婚姻，在第1段婚姻当中，他就是一个渣男，对家庭特别不负责任，把家里面所有的事情全部都扔给了他的妻子，孩子他也不管。

在那段婚姻当中，他的前妻受尽委屈，后来终于忍受不了，跟他提了离婚。

在离婚之后他又重新娶了一个女人，但是在对待这个女人的问题上面，他转变了态度。

不仅非常顾家，而且特别的体贴，连我们周围的人都觉得特别的奇怪，甚至开始怀疑这还是以前的那个他吗？

感情就是这么让人奇怪，会让你心甘情愿发生一些改变。

03

所幸，贾静雯在离婚后，遇到了一个更加宠爱她的男人修杰楷，并且与他生了两个可爱的女儿，现在的贾静雯，可以用人生赢家四个字来称赞。

如若不是跟孙志浩离婚，她也不会遇到修杰楷，感情当中你所经历的一些事情，或许冥冥之中自有注定。

离开错的人，才能遇见对的人。

只不过当你深陷其中的时候，你会感叹命运的不公，会觉得为什么会让你经历这些？

但是等到时过境迁，你再次回忆的时候，你会发现，其实这一切根本不算什么。

没有任何人的人生会一帆风顺，你经历的这些，正是为了让你更好的成长。

有些事情我们是没有办法去选择的，当它发生的时候，你除了面对，别无退路。

既然如此，希望我们能够妥善面对每一天，好也好坏也罢，当你用乐观心情面对的时候，总归会收获你想要的结果。

      最近的微博热是由两个孩子感染的是的，等着和小华的妹妹孙莉在微博上分享孩子们主动刷牙的秘诀——给孩子们看高糖生活的纪录片，通过6岁孩子的真实拔牙案例，打开他们的牙齿保护意识。她的丈夫邓超也来评论屈硕的聪明，说他每天刷牙五次但网友关注的焦点是纪录片，留言分享纪录片的名字由此可见，全世界的父母都有同样的问题——熊宝宝不喜欢刷牙，星星也不例外。

      奥莱两岁时，她和父亲李小鹏共同录制了第一季《爸爸回来了》节目中，李小鹏给女儿刷牙，但奥立很不情愿，她委屈地哭了一年后，当3岁的奥莱录制第二季时，她刷牙更加平静啊哈，国王刷牙的照片也很悲惨他哭着撕心裂肺，被渡江挖了出来。”我儿子刷牙就像杀猪一样。”

    贾静雯属于喜剧类型当她懒洋洋地不肯刷牙时，她说所有的蜜蜂都晕了，因为她不刷牙，嘴巴太臭，她一直在说话在和小华姐姐一起看纪录片之后，那天晚上她开始改变。当她刷牙时，这被丝不苟手段真的很高。

    面对哭闹的宝宝，虽然父母忍无可忍，但为了自己的牙齿健康，没多久就蛀牙了，可谓精疲力尽杜江骑着乌姆哼去执行相比之下，父亲吴尊非常有耐心他不仅帮助奈奈妮刷牙，还指导她刷牙和漱口。

新闻事件中的妈妈年轻时的照片

虽然这个例子有点儿极端，但“保持自身美丽同时安全哺乳”也确实是妈妈们关心的话题。慢成长后台经常收到新手妈妈们的询问：“花时间，哺乳期能不能化妆呀？” “我想染发，但母乳喂养，对孩子有没有影响呢？”

爱美之心人皆有之，无论生产前后，妈妈们都希望自己保持靓丽，这样的观念不仅没错更应该鼓励；不过孩子的健康当然要摆在第一位，哺乳期有哪些能做的和不能做的，今天我们就来聊聊吧。（本文由慢成长作者花时间原创，原文发布于2015年12月8日，原文链接）

现在已经不是生个孩子就变身老妈子的时代了。年轻的妈妈们不仅独立又能干，还追求姣好的身型和精致的外表，都希望能做个漂亮的“辣妈”。谁说不是呢？前几天看了眼即将收官的《康熙来了》，女儿两个月出来上节目的贾静雯是这个样子的：

是不是左中右三位看上去像一部**的名字《20、30、40》呢？只不过贾静雯比谢依霖更像20吧？

再看看贾静雯女儿的满月宴照片：

别说坐在小自己9岁的男友身旁完全没有不和谐，更是美得不要不要的！

是的，女明星可能和我们普通人的生活方式不太一样，对于身材回复有更大的压力，而且人与人的体质也各异，不是每个妈妈都能在怀孕中保持身材并在产后迅速恢复……以上举例只是想和大家说，当了妈妈和追求美并不矛盾，哪个老公不希望身边的太太美丽大方，哪个宝宝不希望漂亮的妈妈在小朋友面前赢来称羡的目光……只不过当娃娃还小的时候，尤其在哺乳期的我们确实有许多要小心避开的雷区，罗嗦这么久，开始讲啦！

1、护肤品

原本护肤品直接接触我们的皮肤，早晚都要用，从怀孕期到哺乳期的时间可有几年时间，妈妈们最关心的就是护肤品还能不能用、哪些能用哪些不能用？

网上曾经流传过一个孕产期禁忌护肤品清单，长长的单子把大家平日熟知的那些品牌和明星产品基本上都禁了……难道老娘要好几年裸着脸？！

其实真没有必要这样草木皆兵。好友怀孕时曾向香港的医生咨询，答曰：“平时一直在使用的护肤品通常都可以继续使用。安啦！”

听到这个答复，是不是有安心一些？在这方面，我的建议是：

首先，现在许多所谓专供孕妇使用的护肤品，但市场上没有统一规范和标准，所以只是“号称”。个人觉得妈妈们与其购买不知名的“孕妇护肤品”，不如尽量使用知名度高一些的品牌产品——是的，大牌子不见得就多好，但至少由于知名度高，它们会比小作坊的产品接受更多、更严格的监管和大众监督，而且一但出现问题产品，风险成本就更高，更有忌惮。

第二，可以避免使用护肤品中的美白和抗皱产品，使用基础的保溼护理品更加安全一些。尤其是孕期，妈妈体内的激素改变可能会带来肤质上的变化，但也会随着妊娠期的结束而退去，这个时候使用有各种附加效果的产品反倒可能带来 ，没有必要。

第三，大家可以选择性质温和不含防腐剂的产品（标注“paraben free”），例如一些温泉药妆，大多是适合过敏肌肤、保溼功效的产品（花时间曾居住法国，很负责任地说，比起名牌，本地人还是更认药妆）。不过因为不含防腐剂，这类产品开盖后保质期都不会很长，所以真正能做到paraben free的产品，产品都做不了大支，经常都是小支的。

这是花时间个人比较喜欢的一个温泉品牌（对天发誓，不是广告哈！），其实它家在法国最受欢迎的是夏天的防晒霜，每年都是销量排名第一，但我和老公都很喜欢它家的保溼产品。

2、化妆品

和护肤品比起来，化妆品更让妈妈们忌惮，或许在大家印象中，护肤品更为天然，化妆品更多人工成分和香精？其实二者最重要的不同在于，护肤品会被皮肤表层吸收，妈妈们担心的是，是否会影响乳汁；而化妆品则大多是粉状的，是不是会对宝宝的呼吸有影响吧？

回头看上面贾静雯的照片，再在脑海中过一遍那些明星妈妈亮相时的照片……你就会发现：女明星哪有不化妆的……

其实只要不让宝宝把化妆品吃下去，问题就不大。妈妈脸上有妆的时候，要注意别让孩子摸，免得等会儿吃小手的时候吃下去。对于全职妈妈来说，化妆品不是每天的必需，可能只有出门或特殊场合会用，偶尔一次，不用担心有影响；而对职场妈妈来说，如果白天上班要使用化妆品，晚上回家，一进门就先去卸妆洗掉，再和宝宝亲密接触，就没事啦！

3、染烫头发

这是后台询问频率最高的问题。还在哺乳期的妈妈可以染烫头发吗？其实这个问题在我们分享过的崔玉涛医生的讲座中有提到过，崔医生认为，染发剂、烫发剂虽然是化学药剂，但只要孩子不把妈妈的头发吃下去就没事，妈妈可以照常染发、烫发。

我同意这个观点，在此基础上认为，染烫发剂对孩子最大的影响其实不是化学品入口的问题，而是化学品的味道。有过染烫发经验的妈妈都明白，在发廊做头发的时候味道刺鼻，染发剂固色需要时间，在头两次洗发的时候还是会脱色的。婴儿， 尤其是低龄宝宝，视觉发育并不完善，主要是靠灵敏的嗅觉和声音来辨认周围，其中对母乳的嗅觉尤其重要。所以慢成长建议妈妈们，最好在宝宝一岁以后再染烫头发，至少也要六个月后比较好。这期间如果有需要装扮的场合，可以考虑用烫发棒做一次性的发型哦~

哺乳妈妈照样可以美美哒！

4、香水

香水的使用请参照上一条，除了成分问题，嗅觉干扰比较重要，同样建议宝宝大了之后再用哈！

5、面膜

这么干燥的东西，要说补水的话还是面膜最好了，尤其是哺乳妈妈身体中的水分会形成乳汁大量流失，皮肤很容易干燥。如果担心面膜的化学成分太多，可以自制一些天然的产品，例如使用鲜黄瓜片啊，蜂蜜啊，淘米水洗脸也是不错的。我个人推荐的一个方法是，买一些压缩面膜，买一罐矿泉喷雾，敷这个就可以了，保溼和镇定效果杠杠滴~！

压缩面膜许多地方有卖，我自己会买muji的（配图无关）。矿泉喷雾就不说了，大家随意购买。

6、海鲜

这个世界永远不缺吃货，哇卡卡卡～～吃货妈妈也是不少滴，哺乳期到底能不能吃辣？能不能吃海鲜？能不能喝咖啡？能不能吃这个那个那个这个？……吃货真的很想知道

首先， 性口味例如吃辣的问题上：是的，妈妈的饮食会改变乳汁的口味，但不至于会让乳汁变成辣的（不然首先你的 岂不是会热辣辣地痛？），更何况从小生长在川贵、湖南等地的孩子不都是从小吃嘛。在孩子不过敏的情况下，妈妈偶尔吃辣是可以的（我本人就干过），但避免多吃，主要是考虑到许多辣味的菜比较油腻，另外就是有些地理环境本就干燥，吃辣容易上火（恩恩，人家川贵等地吃辣是有地理气候因素在的哦！）

冷饮偶尔吃也是可以的，适度即可，做人要开心嘛

在吃海鲜的问题上，其实是要看宝宝是否过敏。例如我闺蜜的孩子就是妈妈一吃鱼，宝宝就起溼疹，很明显是饮食造成的，朋友就只能忌口。不过这种情况大多会随着孩子长大、肠道发育完善而改善，所以也不用担心。

喝咖啡的问题上，现在连输出咖啡文化的西方国家都没有定论。科学家一会儿研究发现咖啡因会降低怀孕中胎儿体重、对婴儿心脏有影响，妈妈不能喝；一会儿他们又说，如果有常饮咖啡的习惯，那么可以继续，喝了没关系……真想说：你们有个准主意没？

所以个人建议，如果没有咖啡成瘾，能不喝就不喝好了～其实为宝宝牺牲嘴上这点儿欲望，满打满算也就这两年，以后还没机会了呢。

至于泡面、零食这个那个的小吃……吃是没什么大不了的，但对分泌乳汁也没啥好处啊，作为奶牛咱们还是要多吃有影响的“草”，才能满足宝宝的需求不是？在这方面，给大家推荐一篇哺乳期饮食（包括下奶）的文章，由于腾讯不允许外链，只能列在这里了，复制到浏览器打开吧：（看到好文章，别人写的也分享，慢成长多真诚啊~）

月子餐其实真的很好吃，营养好全面

7、健身

希望能够在产后尽快回复身形？首先要坚持母乳喂养哦，热量都给了宝宝，就会帮助你迅速瘦瘦瘦！

哺乳期也可以适度做一些运动，不过要注意强度。首先，产后的三个月内哪怕是顺产的妈妈也不建议做跑步这样的剧烈运动（可以查看我们以前的相关文章：《法国妈妈教你产后恢复》），主要是撑大的子宫仍在缩回，被挤内脏慢慢归位，因为生产分泌的松弛素也还在你体内作用，会让你的韧带、关节更柔软，产后肌肉脱力也要慢慢恢复……总之，你可以从产后恢复操开始，一点一点拾起来（点击看视频）。

即使孩子已经一岁了，你已经是个“老手”妈妈，也不建议做锻炼胸部肌肉的运动，也不建议运动时动作过猛，都有可能拉伤 ，造成乳腺堵塞。做瑜伽、游泳，是很适宜孕期及产后哺乳期恢复的运动，但要注意动作舒缓，避免拉伤。

8、塑身内衣

这一条妈妈们因该都知道是不可以的。塑身内衣通常过紧，且带钢圈，会压迫 造成堵奶，哺乳期一定要穿哺乳内衣（查看相关文章）。

如果希望能够回复身材，可以考虑穿着下半身的塑身内衣，例如下图这种，可以帮助收腹，找回小蛮腰：

9、 SPA

和SPA对经常弯腰劳作的妈妈来说真的是很好的舒缓方式。我自己是在产后腰疼得厉害，顺产的过程中就一直是腰部被反复压折一般的感受，产后就像落了病，酸痛严重，摸起来还像有积水。后来是到产后恢复中心做 理疗才好的。好友是抱娃造成的肩颈痛+腱鞘炎，是中医 治好的。

在这方面，妈妈们一定要爱惜自己的身体，这是一辈子的事情。如果家中能有人帮忙照顾宝宝两小时，可以安排去做 让自己舒缓一下。现在许多理疗中心也有宝宝的护理区或游戏区，可以带娃一起去。

只是提醒各位妈妈，如果是肩颈酸痛或是手臂有腱鞘炎，就可以坐着 ；如果是腰部 ，一定要选择有专业 牀的地方，不只是牀板的脸部有个洞，而且胸部位置都有开洞，不会压到你的胸部。

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中文名： 陈紫函原名:陈莎莎

网名：紫函公主

昵称：公主 紫函

生日：1978年4月2日（农历2月25日）

生肖：马

性别:女

星座:白羊座

国籍:中国

语言:粤语、英文、普通话

家庭成员:三口之家

籍贯:重庆

毕业院校:北京**学院1994级表演系本科

身体资料

身高:166cm

鞋号:36 头发颜色:长发黑色

眼睛颜色:黑色

其他资料

嗜好:游泳、唱歌、跳舞

特长:舞蹈、绘画、设计

个人喜好

最喜欢的水果:山竹 糖果:巧克力

食物:辣椒 颜色:蓝色、白色 衣着:休闲

**:魂断蓝桥

男演员:反町隆史 女演员:张曼玉

音乐:钢琴、萧 歌手:莫文蔚

最尊敬的人:父亲

心目中理想对象:诚实、真诚、幽默性男性

宗教信仰:基督教

最想做的事:拍一部能发挥自我优势的戏

最难忘的事:住进**学院宿舍的第一天

最喜欢的地方:海边

电 影

《魔镜怪谈》 香港黄百鸣制作 饰演王** 合作者：徐 帆、谢霆锋、林心如

主要**作品

《明星制造》 饰演：小凡 合作者：伊杨

《生日快乐，安先生》 饰演：赵娜 合作者：姜武

电 视 剧文字 文字文字：

《恋爱兵法》华谊兄弟影业投资有限公司 天意影视公司 饰演欧阳明明 合作者金桢勋、徐若瑄

30集《红孩儿》饰演小狸 合作者：焦恩俊、叶童、丁宇佳

32集《雪在烧》 广州东方明珠文化传播有限公司北京分公司 饰演罗柔 合作者：吕一 、贾乃亮

40集《神雕侠侣》中央台 饰演郭 芙 合作者：刘亦菲、黄晓明

30集《白蛇传》中央台 饰演小 青 合作者：刘涛、潘粤明

40集《绝地苍狼》香港永盛公司投资 饰演来 喜 合作者：任达华、王 莉

25集《无情海峡有情天》梁凤仪与广州台投资 饰演温素心 合作者：袁咏仪、佟瑞欣

20集《金融大风暴》香港梁凤仪公司投资 饰演方 明 合作者：刘汉强、曾 江

40集《笑傲江湖》台湾“杨佩佩”投资 饰演蓝凤凰 合作者：任贤齐、袁咏仪

10集《如影随形》中央台与金盾公安部 饰演林 虹 合作者：高曙光、李 强、张 延

30集《卧虎藏龙》九洲和台湾投资 饰演谢纤娘 合作者：丘心志、蒋勤勤

40集《大汉天子》宝石影业投资 饰演平阳公主 合作者：陈道明、贾静雯

40集《倚天屠龙记》亚环、台湾、新加坡投资 饰演蛛 儿 合作者：苏有朋、贾静雯

40集《倩女幽魂》台湾投资 饰演上官玉儿 合作者：大 s、陈晓东

20集《爱上天使》台湾投资 饰演唐宝琳 合作者：陈怡蓉、翁家明

4集《非常小院》中央电视台电视剧艺术中心 饰演葛小鱼 合作者：尹相杰、吴 冕

20集《谎言》广州影幕影视公司 饰演女一号： 夏好真

30集《钟无艳》时代先锋影艺 饰演女二号：夏迎春 合作者：罗嘉良、范文芳

20集《律政佳人》饰演陈碧柔 合作者：曹颖，陈莹

20集《站在你背后》饰演池寒香 合作者：乔振宇

《黑玫瑰》

封面杂志

[女报情感]2006年第二期

[车友报]2008

[南都周刊]2009年

[数码精品世界]2009年

[女友家园]2009年3月

[移动信息]2009年第六期

[玩家惠]2010年第一期

个人荣誉

中国影响2009•时尚盛典年度风尚明星

中文名：陈紫函

原名：陈莎莎

网名：紫函公主 平阳公主

昵称：公主 紫函

生日：公历1978年4月2日（农历二月廿五）

生肖：马

性别：女

星座：白羊座

国籍：中国

语言：粤语、英文、普通话

家庭成员：三口之家

籍贯：重庆

毕业院校：北京**学院1994级表演系本科

身高：166cm

体重：42kg

鞋号：36

头发颜色：长发黑色

眼睛颜色：黑色

嗜好：游泳、骑马、跳舞

特长：舞蹈、绘画、设计

性格：温柔体贴

[编辑本段][个人喜好]

最喜欢的水果：山竹

最喜欢的糖果：巧克力

最喜欢的食物：辣椒

最喜欢的颜色：蓝色、紫色

最喜欢的衣着：休闲

最喜欢的**：《魂断蓝桥》

最喜欢的男演员：反町隆史

最喜欢的女演员：张曼玉

最喜欢的乐器：钢琴、萧

最喜欢的歌手：莫文蔚

最尊敬的人：父亲

心目中理想对象：诚实、真诚、幽默性男性

宗教信仰：基督教

最想做的事：拍一部能发挥自我优势的戏

最难忘的事：住进**学院宿舍的第一天

最喜欢的地方：海边

[编辑本段][**作品]

1996年[浴血太行]饰女学生

1997年贺岁片[家和万事兴]饰谭莎莎

1998年[报应]

1999年[李知凡太太]饰胡杏芬

1999年[魔镜怪谈]饰王** 香港黄百鸣制作 合作者：徐帆、谢霆锋、林心如

2005年[明星制造]饰小凡 合作者：伊扬 万梓良 刘园园

2007年[生日快乐，安先生] 饰赵娜 合作者：姜武

[编辑本段][电视作品]

一般以拍摄时间为准

2009年[就想赖着你]饰卉凡 合作者：言承旭，陈嘉桦，张勋杰

2009年[神话]饰吕雉 合作者：胡歌，白冰，张世，张萌

2009年[黑玫瑰]饰黎紫菡 合作者：姜鸿，于震

2008年[延安锄奸]饰晏西 合作者：郭铁成，张帆

2008年[滴血深宅]饰格格(客串) 北京天中映画文化艺术有限公司 合作者：秦岚、林文龙小青

2008年[善良背后]饰杨玲 合作者：保剑锋 马苏

2008年[蓝色档案]饰阿雯(客串) 合作者：刘小锋、曾黎

2007年[恋爱兵法]饰欧阳明明 华谊兄弟影业投资有限公司 天意影视公司 合作者金桢勋、徐若瑄

2006年[非常女警]饰陈楠 合作者：陶虹、左小青、尹晓洁、何苗、斯琴格日乐

2006年[雪在烧]饰罗柔 广州东方明珠文化传播有限公司北京分公司 合作者：吕一 、王洋 、朱琳 、贾乃亮

2005年[天下一碗]饰蒙子慧 合作者：苏可

2005年[爱上天使]饰唐宝琳 台湾投资 合作者：陈怡蓉、翁家明

2004年[白蛇传]饰小青 中央电视台 合作者：刘涛、潘粤明

2004年[神雕侠侣]饰郭芙 中央电视台 合作者：刘亦菲、黄晓明、孟广美

郭芙2004年[红孩儿]饰小狸 合作者：焦恩俊、叶童、丁宇佳

2004年[我爱钟无艳]饰夏迎春 时代先锋影艺 合作者：罗嘉良、范文芳

2004年[律政佳人]饰演陈碧柔 合作者：曹颖，陈莹

2003年[站在你背后]饰池寒香 合作者：乔振宇、宋春丽、刘锡明、丁梦雨

2003年[倩女幽魂]饰上官玉儿 台湾投资 合作者：大S(徐熙媛)、陈晓东

2003年[非常小院]饰葛小鱼 中央电视台电视剧艺术中心 合作者：尹相杰、吴冕

2002年[倚天屠龙记]饰蛛儿 亚环、台湾、新加坡投资 合作者：苏有朋、贾静雯、高圆圆、郭妃丽、陈秀丽、张国立、张铁林、王刚、陶虹、林小静、董晓燕

2002年[谎言]饰夏好真 广州影幕影视公司 合作者：胡静、刘红雨、刘锡明蛛儿

2001年[大汉天子]饰平阳公主 宝石影业投资 合作者：陈道明、贾静雯 黄晓明

2001年[情定北非]饰过敏 浙江**制片厂、温州有线电视台联合摄制 合作者：李法曾、朱茵、赵阳

2001年[苏小小]饰纨素 浙江电视台 合作者：王亚梅、佟瑞欣、马精武、蒋勤勤

2001年[如影随形]饰林红 中央电视台与金盾公安部 合作者：高曙光、李强、张延

2001年[汽车城]饰潘欣明 合作者：焦晃、于小慧

2000年[笑傲江湖]饰蓝凤凰 台湾“杨佩佩”投资 合作者：任贤齐、袁咏仪

2000年[卧虎藏龙]饰谢纤娘 九洲和台湾投资 合作者：邱心志、蒋勤勤

1999年[无情海峡有情天]饰温素心 梁凤仪与广州台投资 合作者：袁咏仪、佟瑞欣

1999年室内剧[我们的生活]饰丁楠楠 中央电视台 合作者：王雪洋、李坤霖

1998年[百集聊斋之人鬼情缘]饰宦娘 山东**电视剧制作中心 合作者：刘敏涛、刘岷、张子健

1998年[春风得意猪八戒]

1998年[绝地苍狼]饰来喜 香港永盛公司投资 合作者：唐文龙、任达华、于莉

平阳公主1998年[金融大风暴]饰方明 香港梁凤仪公司投资 合作者：刘汉强、曾江

1997年[女巡按]饰马甜甜 台湾杨佩佩投资 合作者：孙翠凤、陈道明、翁虹、陈宝国

1997年[侬本多情]饰杨明 台湾杨佩佩投资 合作者：马景涛、吴启华、刘雪华、刘嘉玲

1997年[传奇人生]饰刘彩

1997年[绿野之恋]饰林真 合作者：蒋竹青

1997年[同一片蓝天]饰苦妞

1996年[东周列国-春秋篇]饰甄娥 中央电视台 中国电视剧制作中心 合作者：王绘春、唐国强、蒋勤勤

[编辑本段][音乐作品]

06年10月发布的两支单曲

布雷拿铁

制作人：张继旗 作词：耿小强

作曲：卢中强 编曲：张继旗

紫色的夜 散不去的烟

还有手中的那杯 布雷拿铁

说好了我们之间的底限

开始了设计好的缠绵

突然之间

专辑插图布雷拿铁像海水一样咸

昏黄的街 扯不开的茧

忘在桌上的那杯 布蕾拿铁

约定了我们之间的想念

收到了寂寞发的请柬

恍然之间

布蕾拿铁成了想你的代言

该忘了不走远

该来了才发现

你不过是我的幻觉

还跟我赌什么明天

我不过是你泛黄的相片

谁都有秘密

作词：易畅 作曲：肖光伟

演唱：陈紫函 编曲：肖光伟

夜幕降临

没人想回家

一起游戏

真心当作筹码

酒瓶旋转

然后缓慢停下

Oh my god

说真心话

原谅我吧

很抱歉没办法

告诉你们

我心中那个他

那我就

选择大冒险好啦

拉着椅子

跳恰恰恰

就在我

脸红那个刹那

他在和她说话

就在我心

跳的一刹那

他只咳嗽了一下、

试听：>

女明星们经常熬夜拍戏，皮肤还能如此之好的原因是女明星非常注重保养，她们的容颜就是她们的颜面，颜值是女明星最在意的，所以，她们会在皮肤的保养上格外细心。

女明星们在片场经常熬夜拍戏到很晚，容易有黑眼圈和肤色暗淡，若不及时保养很容易产生视觉上容颜的老态，也会给观众带来审美疲劳感。

女明星们在拍戏之余会敷各种水果面膜来增加皮肤的水质感，也会喝各类营养汤来增加营养，补充肌肤水分，因此大家才会看到女明星们以最饱满的状态出现在镜头面前。

我是莫禹，用心回答分享于大家

女明星是一个神奇的存在，女明星生完孩子，就会立刻瘦下来；女明星每天都要化妆，但是皮肤还是很好；女明星总是在微博晒吃着各种 美食 ，但是还是不胖。正常人一生孩子就要胖几十斤，正常人的皮肤黑头，痘痘，斑都是最常见的问题，正常人一吃就胖，经常看着女明星的照片发愁。

所以我们看到的就是真相吗？其实她们也是正常人。霍思燕怀孕的时候非常胖，脸已经胖到走形，然后杨幂杨颖这种生了也不胖主要也是因为体质问题，这个正常人也学不来，贾静雯生完孩子，为了恢复身材，也辛苦的不停的做运动。

不过总结一下，只要你愿意下功夫，女明星的皮肤，你也可以拥有。

女明星不分日夜不分季节地工作，带妆时间肯定比我们普通人更久，但当她们出现在我们视线里的时候，又还是那个肌肤吹弹可破、完美无缺的状态，简直人比人气死人！

所以护肤一定是每个女明星都非常注重的步骤，从清洁到保湿，再到美白，各种瓶瓶罐罐堪比小白鼠了。

说到皮肤真的不能不提范冰冰了，皮肤白到逆天！她也曾坦言，在家都在猛敷面膜。

吃饭也在敷，走路也在敷，这大概已经是敷面膜的最高境界了吧！

其他女星也是各种护肤品加持，例如我们的星女郎林允，也算半个美妆博主了。 就连护肤心得都会po上网和大家分享，真的是个贴心girl~

不过光靠抹护肤品、敷面膜就能搞定的，这两年美容仪器的盛行，女星们也是没少用啊……

产后复出的辣妈林心如，据说她的包包里随时装着大大小小的美容仪。这饱满的蜜光肌和满满的胶原蛋白，40岁都不见老，元气十足的美貌完胜众多熬夜族少女。看来“冻龄”这项工程果然需要做足功课。

范冰冰在美容仪器上也是不甘落后，在微博上po出过自己蒸脸的照片，这款仪器水原希子也是大爱~

最近热点十足的关晓彤，刚刚20岁也赶上了美容仪器的热潮，用的是Foreo系列产品。

还有一些匪夷所思的美容仪器，例如陈意涵用的这个瘦脸美容仪，听说可以改善松弛和浮肿的功效。不过建议你们在家偷偷用就好了……

最后精美君也要提醒各位，护肤坑深，种草入坑还是要根据自己的实际情况和经济能力量力而行~

别以为明星们的好皮肤都只是粉底借助光学原理打造出的视觉效果，事实上用心保养更重要。就算再懒再累，每天晚上睡觉前她们也会认真清洁，当然，开启这保养第一步的必备神器就是：卸妆水。

市面上的卸妆水产品千千万，我们挑选出10款时下最畅销单品，从5个方面进行评测，让你一眼找到最适合自己的那一瓶。

你以为范冰冰的通透美肌只是因为敷面膜？NO！如果没有做好每天的卸妆清洁敷多少面膜都白搭。

一瓶卸妆水+一片化妆棉=完美净澈肌肤

肌肤不平滑？毛孔粗大？肤色暗沉有斑点？时常感觉油腻？痘痘瑕疵屡禁不绝？这些棘手的肌肤问题很可能都是因为清洁不彻底惹的祸！别再单纯的以为清洁力强的洁面乳就能让彩妆乖乖离开肌肤，在这之前，认真卸妆不偷懒才是拥有好皮肤的前提。

关于卸妆水，我们猜你想问这些问题：

Q：卸妆水到底该怎么用才对？

A： 正确的卸妆方式才能彻底洁净肌肤上的污垢，使肌肤 健康 ，所以在使用卸妆水时一定要注意用法。每天晚上清洁肌肤时，将卸妆水（约直径3cm）倒在化妆棉上，然后从内到外按照一个方向擦拭肌肤。在卸除眼妆或唇妆时，建议先用浸湿卸妆水的化妆棉按压在眼部或唇部5-10秒，然后再轻柔的擦除，这样效果会更好。

Q：用完卸妆水还需要再用洁面乳吗？

A： 在使用完卸妆水之后，建议再用洁面乳清洁一次，帮助彻底洗净肌肤上的污垢以及卸妆水残留在肌肤上的清洁类成分，避免肌肤受到刺激。不过，如果所使用的卸妆水产品是免洗配方或免二次清洁配方，则可以省略之后的洁面乳清洁步骤。

Q：卸妆水和卸妆油还有卸妆膏/乳有什么不同？

A： 卸妆油的清洁力最强，可以彻底瓦解肌肤上的彩妆和底妆；卸妆乳/霜清洁力适中，而且质地莹润醇厚，更适合干性和敏感性肌肤使用；而卸妆水的质地最为清润，使用感也更清爽，不会给肌肤造成负担，所以适合各种肌肤类型使用。不过，卸妆水的清洁力远不及卸妆油，所以还是建议用于卸除那些不那么厚重的妆容上。

Q：不化妆时有必要用卸妆水吗？

A： 其实，如果没有化妆，也没有使用防水型防晒产品，是不必卸妆的。但如果皮肤比较油腻，并且有一些类似于黑头、粉刺之类的瑕疵，或是角质层厚重，皮肤摸起来明显感觉粗糙，也可以在用洁面乳之前先用卸妆水配合化妆棉擦拭肌肤，帮助促进肌肤角质代谢，提升保养品的吸收效果。另外，如果所生活的环境空气质量不佳，经常出现雾霾，也可以在晚间洁面之前，先借助卸妆水来清洁附着在肌肤上的细颗粒物。

10款深层洁净卸妆水全方位评测

羡慕明星们的好皮肤可面对成千上万的卸妆水却不知道选哪款好？别急，下面这10款卸妆水是时下最受追捧的Must Have，我们将从粉底卸除力、唇膏卸除力、睫毛膏卸除力、眼线卸除力、保湿力这5个最值得关心的方面为你进行全方位评测。

La Mer海蓝之谜多效净透洁肤水 850/200ml

Givenchy纪梵希补水保湿卸妆液 355/200ml

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

L'oreal巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水 109/400ml

Innisfree悦诗风吟绿茶精萃保湿清润卸妆液 100/300ml

Maybelline美宝莲净澈多效卸妆水 99/200ml

Su:m37 苏秘37 焕肤精粹卸妆洁面液 200/400ml

Origins悦木之源韦博士灵芝焕能净化洁肤液 320/200ml

Kenzo凯卓愉悦津姜净透卸妆液 340/200ml

Guerlain娇兰纯净美肌亲肤卸妆水 480/200ml

评测项1：粉底卸除力

使用粉底可以帮助修正肤色，隐盖斑点，但如果使用完粉底之后没有彻底卸除，残留在肌肤上的粉底颗粒很容易堵塞毛孔，引发痘痘和瑕疵，也会阻碍后续保养品的吸收。

评测方法： 将粉底液涂抹于手背，待完全持妆（30分钟后）用浸湿卸妆水的化妆棉擦拭手背右侧肌肤区域，之后与左侧对比。肌肤纹理中残留的粉底液越少，说明卸妆效果越好。

粉底卸除力Top3：

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

Givenchy纪梵希补水保湿卸妆液 355/200ml

Origins悦木之源韦博士灵芝焕能净化洁肤液 320/200ml

评测项2：唇膏卸除力

唇部的清洁工作也非常重要，卸妆不彻底容易导致唇色以及唇纹加深，时间长了唇部的薄膜新陈代谢也会受到影响，导致死皮的出现，因此在晚间清洁时一定不要忽视唇部。

评测方法： 涂抹唇膏大约15分钟后，用浸湿卸妆水的化妆棉擦拭唇部右半边，连续轻柔的擦拭3次，观察唇膏残留，残留越少说明卸妆力越好。

唇膏卸除力Top3：

L'oreal巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水 109/400ml

Maybelline美宝莲净澈多效卸妆水 99/200ml

Guerlain娇兰纯净美肌亲肤卸妆水 480/200ml

评测项3：睫毛膏卸妆力

在卸眼妆时，一定要特别注意对于睫毛膏的清洁，如果没有卸干净不仅会导致眼睛不适，残留的碳粉以及色素类物质还会渗进眼周肌肤，长久如此容易导致眼部暗沉和斑点等问题。

评测方法： 涂抹睫毛膏大约2小时后，用浸湿卸妆水的化妆棉按压在睫毛处约10秒，然后擦除，观察棉片上的睫毛膏脱落量，睫毛膏卸除量越多，说明卸除力越优异。

睫毛膏卸除力Top3：

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

La Mer海蓝之谜多效净透洁肤水 850/200ml

Givenchy纪梵希补水保湿卸妆液 355/200ml

评测项4：眼线笔卸除力

市面上的眼线笔可分为普通和防水型两种，普通的眼线笔普遍都易晕染同时也较易卸除，考虑到这一点，我们选择防水型眼线笔来测试卸妆水的卸妆力。

评测方法： 用浸湿卸妆水的化妆棉先按压10秒，然后擦拭手背上用眼线笔画成的心形图案的右侧区域，并与左侧进行对比，残留越少说明卸除效果越出色。

眼线笔卸除力Top3：

Maybelline美宝莲净澈多效卸妆水 99/200ml

Guerlain娇兰纯净美肌亲肤卸妆水 480/200ml

La Mer海蓝之谜多效净透洁肤水 850/200ml

评测项5：保湿力

天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来，想让肌肤时刻保持水润单靠保湿护肤品并不够，还要记得从护肤的第一步，卸妆就开始注意。质地水润，卸妆后仍能让肌肤滋润的卸妆水是这个季节的首选。

评测方法： 用沾湿卸妆水的化妆棉擦拭肌肤，5分钟后用专业的肌肤水分测试仪进行测试，水分值越高，说明产品的保湿补水效果越好。

保湿力Top3：

Origins悦木之源韦博士灵芝焕能净化洁肤液 320/200ml

Innisfree悦诗风吟绿茶精萃保湿清润卸妆液 100/300ml

Drjart+蒂佳婷德玛珂微晶卸妆水 180/250ml

首先，人家女明星都不差钱啊，她们可以把最好的化妆品都用在脸上，而且她们都会有一个专业的美容师天天为她们指导，当然美容师也都是顶级的，价钱自然不菲，再有她们会用浓重的化妆品来掩盖自己脸上的瑕疵，我曾经和一位二、三线的女演员有过一次近距离的接触，我感觉她脸上的粉吹口气都可以往下掉灰。还有网上流传的所谓的明星素颜照可信度也不是太高，世界上最好的化妆品不是迪奥、雅诗兰黛，最好的化妆品是ps修图软件。

有一次杨幂在采访中被问道如果熬夜到凌晨3点，会用多少钱来护理皮肤，杨幂回答到：“会用两万元左右的化妆品，用最贵的护肤品来熬最晚的夜。”而网上也流传着范冰冰的护肤秘籍是面膜不离脸，不工作的时候她会一直敷着面膜在家里待着，一年要用掉1000多片面膜，但是后来范冰冰辟谣说其实自己也就是两天敷一次面膜，不像外面传的那么夸张。

其实明星也不想熬夜，她们是为了赶戏没有办法才去熬夜的，女孩子如果想让自己的皮肤保持吹弹可破，适当的补水和保养是有必要的，最主要的还是保持充足的睡眠和加强身体锻炼，这样可以促进血液循环，使有害物质更快的排出体外，这样才能让自己的皮肤变得更好，还有一点就是对紫外线的防护，紫外线对肌肤的伤害非常大，所以日常在阳光强烈的时候防晒霜是必须要涂的，这样才能阻隔紫外线对皮肤的伤害，避免肌肤提前衰老。（d）

首先，我得纠正一下问这个问题的人，大多数女明星其实皮肤并不是你想象的那么好，皮肤好的只是少数而已。

为什么电视上看到的女明星皮肤看起来晶莹剔透，白白嫩嫩，如天仙一般的呢？其实大多数都是通过化妆，打光，甚至是后期进行修整皮肤才看起来显得特别好的。

其实，像女明星她们的皮肤很平常人差不多，有些比平常人还差。原因有两个。第一，化妆是她们每天必须要做的事情，什么隔离膏啊，粉底啊，腮红啊等等抹一大堆上去，不然就不上镜了。天天化妆，不管怎样，其实对皮肤是有一定影响的，它对造成皮肤的松弛。第二，明星拍戏有时候日晒雨淋，加班加点，熬夜通宵，不按时作息，不按时吃饭是常有的事情，而且拍戏有时候压力是挺大的，所以说，这些因素也会对皮肤有损害的。

素面朝天的女星真正能说皮肤好的又有几个。大多数女星就算不是素面朝天，化了妆，如果没了P 图，她们的皮肤练一般人都不如，皮肤看起来毫无光泽，很松弛。

至于，少数有些女明星的皮肤确实是很好的。为什么会这么好呢。第一，懂得保养。各种保养品不要钱往脸上砸; 能管住口，很少吃垃圾食品，吃 健康 食品为多，尤其是水果蔬菜为主。第二，经常健身运动。 运动能促进身体细胞的新陈代谢，能够将身体皮肤的毒素排出体外，可以说运动是对皮肤是最好的。所以说有些女明星的皮肤好就是因为她们懂得保养，坚持运动锻炼身体的原因。"素颜女神"王丽坤就是其中典型的代表。

所以说，别羡慕明星皮肤好，其实很多人都和我们差不多而已。

经常熬夜不管是工作还是泡吧都是女生的大忌，因为皮肤会变粗糙，长痘痘，还有黑眼圈啊！可是为什么明星们，尤其是女明星一个个熬夜拍戏都还看着那么水灵儿，皮肤一个比一个好，我的答案是：滤镜加化妆！

现在身边能直面自己的女生都快绝迹了，更何况是明星？就问你敢不敢不化妆、不美颜、不调色的就把照片放进朋友圈？反正我不敢。我一个普通人都不敢的事，更何况那些万众瞩目的女明星？我们来看几张对比图。

张韶涵这么较小可爱的姑娘，素颜起来简直跟大妈一样，眉毛呢？这暗黄的皮肤，深深的眼袋多么憔悴！

女神蔡依林，这满脸的痘痘，简直不要太吓人！光洁的皮肤都去了哪里？我感觉我被欺骗了！

国际章这满脸的褐色点点是什么鬼？难道是老年斑。。。。。。这么重的法令纹，简直就是暴露了年龄。

除了这大反差的女星们，也确实还有皮肤好的女星，不过熬夜想要皮肤好，前提是要有钱啊！比如说范爷，没事的时候就在贴面膜，随时都带着卸妆棉，上完节目立马卸妆就开始敷面膜。范爷敷的面膜想必一定是国际大牌，一张要好多RMB的，普通人肯定负担不起。平时有时间了再去私人会所做个全身护理，你说这皮肤能不好吗？

肯定有人会说范爷有钱，其他人也有钱啊，为什么差的这么多。皮肤这事除了后期护理当然天生丽质底子好也是很重要，还有平时的饮食啊，心情啊，内分泌啊都有关系。（有种自己是内科专家的既视感）

个人觉得心情好最关键，保持好心情可以影响身体很多方面的功能，所以凡事都要看得开，不要太较真啦！

一保养

女明星们是靠脸吃饭，经常熬夜拍戏，需要化妆，长时间带妆， 对于皮肤有很大的伤害。所以女明星不仅自身会注意皮肤，而且有专门的美容师，会经常对脸部进行保养，减轻损伤程度。现在医疗技术提高，会进行医美项目，提升紧致皮肤等等

二化妆品

市面上很多大牌化妆品，低到几十，贵到上万，很多女明星都会用自己的化妆品，没有过多化学成分，或者防腐剂自然皮肤也会减少损害。

三护肤品

这是很重要的，熬夜化妆对于皮肤都有很大的伤害，如果无法避免，就需要后期的修复，杨蓉在节目中说过，她用的面霜是根据个人肤质私人定制的，要五位数。护肤品肯定也都是贵妇品牌甚至私人定制的。像某些平台上女明星分享的几块钱甚至十几块钱的面膜，难道真的有人相信女明星在用平价面膜吗？大家看看就好啦，千万别信以为真，觉得用了女明星同款平价面膜就会拥有好皮肤哦。

价钱与质量是成正比的哦，所谓用最贵的眼霜熬最贵的夜，也是相同的道理。每个人的皮肤都不同，妹子们要根据自己肤质选择适合自己的，不要一味从众，认为好的就一定有效果。

最后，希望每位**姐都有好的皮肤！

现在女明星们有许多都是四十岁sh上下了，但是却都萌萌的像一个大学生。其中的原因免不了化妆师的高明，我们曾经也有过这样的精力，周围本来普通的朋友、亲戚在化妆之后判若两人，特别是结婚照的那种化妆，感觉化妆的魅力很强大。

但是，女明星们的独特的 养生 生活也是我们值得学习的。

就以现在刚刚播完的电视剧《猎狐》女主角王鸥来说，1982年出生，今年也有38岁了。不过和王凯搭档的时候，很青春、很活力，比伪装者的汪曼春还年轻。

王鸥本身从小的经历并不是一个非常幸运的女孩，有说王鸥小的时候父母就离异，从小就被寄养在邻居家里。但是不那么幸运的成长环境，带给她的确实是开朗、自主的性格。

从 养生 角度来说，达观的性格是第一位的。

当然，王鸥的饮食非常有讲究，就像钟南山院士所讲的那样，早餐一定要吃好。

王鸥曾经在录制节目中，暴露了一个细节，就是王鸥每一顿早饭都会吃。而且没一顿早饭都是自己做，如果自己真的没有时间，她可能会选择出去买点吃。这可能和许多人都不一样的。另外，王鸥的早餐吃得很 健康 ，几乎没有任何肉类，以 养生 餐为主。

不是有一句话：早餐是给皇帝吃吗？

还有 养生 的另外一个因素就是锻炼。王鸥显然也在这个方面有自己独特的理念。

曾经有一张照片，显示王鸥靠着墙壁做倒立的动作。据说她还非常喜欢瑜伽和拳击，也会经常做一些有氧训练进行燃脂。

其实 养生 就那么几条原则：一要心态好，二要饮食有规律，三要经常锻炼。其他的遗传、环境不是自己能够做选择的。显然，王鸥做到了这三点，这也是她能够保持魅力的秘诀吧。

很简单，只要有个好的化妆师

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