游泳前脸上涂什么 如何保护脸部不受危害

游泳是很多人的喜爱，尤其是夏天将至，游泳既能避热消暑，又能减脂健身，更是受到越多越多人的欢迎。不过去游泳的时候，脸部肌肤等也一定要注意保护好。那么游泳前脸上涂什么好呢？

游泳前脸部护理第一步：卸妆

无论想要涂什么护肤品，在游泳之前的第一步就是卸妆。游泳之时一直浸泡在水中，而且运动中不断地受到冲击，再好的防水化妆品也无法一直保持原样。并且化妆品也易于污染泳池。因此，在游泳之前最好是要先卸妆。

游泳前脸部护理：涂抹防晒乳液

夏季阳光强烈，紫外线对于身体的危害更大。为了避免晒黑晒伤，那么涂抹防晒用品是必不可少的。

1在选择防晒品时，最好选择具有防水功能的防晒乳液，这样可以在游泳时具有更为良好的防晒作用。

2其次，防晒品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF简单点来说是代表防晒时间，而PA值则是代表了防紫外线的程度，多一个“＋”就代表防护加强。

3防晒品要涂抹一定厚度，并且游泳的话要全身涂抹。

4防晒品涂抹要在晒太阳前半小时，以便皮肤吸收。并且每过两个小时再涂抹一次。

5上午11时至下午4时阳光最为猛烈，尽量避免此时间段在阳光下游泳。

游泳前脸部护理：涂抹橄榄油

除了防晒乳液等，在游泳之前涂抹橄榄油也是非常不错的选择。

护肤橄榄油具有很好的防晒作用，游泳前在脸部及身体其他部位涂抹橄榄油，可以有效地保护皮肤。此外，橄榄油黏性很大，在皮肤上涂抹可以起到防止皮肤水分蒸发的作用。

游泳前脸部护理：涂抹蜡质乳霜

游泳前可以在全身涂抹防水性好的蜡质乳霜，脸部也包括在内。这样可以在身体敷上一层具有保水力的防护膜，从而防止游泳之后身体表面水分蒸发同时带走身体水分而导致的肌肤干痒。而且而且蜡质耐水性，即使一直在水中也不会要太大问题。

游泳是很多人的喜爱，尤其是夏天将至，游泳既能避热消暑，又能减脂健身，更是受到越多越多人的欢迎。不过去游泳的时候，脸部肌肤等也一定要注意保护好。那么游泳前脸上涂什么好呢？

游泳后脸部护理：清洁面部

除了身体，在游泳前也要先用干净的水清洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油，使头发表面形成一层水润保护膜，再戴上泳帽，以保护头发不被池水等损伤。

无论是在泳池、河里还是海边游泳，那里的水都不是彻底干净的。游泳水一般一般都连续使用，难以保持卫生，而且泳池水中经过很多人的浸泡，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌羣等病菌也大量繁殖。而池水需要加氯进行消毒，氯气的浓度不断增加。河水和海水水质同样也有很多杂物。因此，在游泳之后，要对面部以及身体进行彻底的清洁，使用合适的身体清洁剂，去除身上的真菌、细菌和氯气味，使皮肤洁净、光滑、滋润。

游泳后脸部护理：涂抹保溼用品

游泳出水或者淋浴后不马上擦干身体，那么皮肤马上就容易变干。这是因为水分蒸发的同时，也带走了肌肤里的水分。所以，在游泳结束出水或者淋浴后，要立即用干毛巾擦干身体，不要让水分在身体遗留。并且涂上具有保溼作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的 ，帮助养分尽快吸收。不过不要使用 性的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。

小贴士

除了脸部，在游泳前也要先用干净的水清洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油，使头发表面形成一层水润保护膜，再戴上泳帽，以保护头发不被池水等损伤。

一般国外的进口品牌都会有防水系列的，这是必须买打牌的，不然晕妆了可就糗了。

有些防水的是揉搓才会掉，有些是泡久了就会掉，基本上没有完全安全的

防水的粉底和睫毛膏算是比较靠谱的，眼影眼线什么的估计掉的都挺厉害

建议还是素颜吧，毕竟不是明星，不可能游个泳还要随时补妆的。

据了解，在国内，唯一的游泳专用化妆品，是“爱游ＩＳＷＩＭ”牌，它有一系列的洗发沐浴二合一、泳前防护乳防氯乳、泳后修复乳，泳后护发调理霜等，分别针对游泳中、泳后的全方面护理。是目前在国内唯一的游泳专用化妆品,是知名的原生态化妆品公司－水磨坊旗下品牌。

1身份证、护照:现在飞机、火车、酒店都是实名制登记身份证，所以无论去哪里身份证都是必备物品。2现金、信用卡、借记卡:旅行是消费不可避免的，一定数量的现金或信用卡可以解决经济问题。3行李箱和背包:旅行时，行李箱或背包肯定是必不可少的。4根据目的地，可以选择短袖、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。5常用的药物有晕车药、感冒药、创可贴、驱蚊剂、自身疾病常用药物等。6卫生用品包括毛巾、化妆品、防晒霜、护肤品、湿纸巾、剃须刀和女性卫生用品。7日常用品包括太阳镜、雨衣和雨伞、水杯、充电器和相机。

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