从成分表教你判断护肤品好坏

我是个医学生+成分党，种草任何东西之前都会查成分，然后再决定要不要入，也帮了不少人正确选择适合自己的护肤品。

这篇主要针对问题肌肤以及有长远保养需求的人群。

采用最严格的标准，筛选掉各种不合格护肤品。

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️第一步，浏览器搜索cosdna网站，点击“化妆品搜寻”，输入你想查的产品名字，看成分。

提示：这个网站的检索并不是特别灵敏，某产品查不出来的话，你打英文或者打部分名称，反正变着法子搜，习惯了它的套路你就能想搜啥就有啥了。

可能会有很多个搜索结果，你要多看几个，因为有的人上传成分不准确，而且有的产品版本不同成分也不同，看年份最新的结果吧。

️选定一个准确的成分表后，数数有多少个成分。

（1）如果你是问题肌肤，那么建议拒绝超过10种成分的产品，以及含有酒精香精防腐剂的产品。

（2）如果你是健康肌肤，又有长远保养需求，那么建议拒绝超过15种成分的产品，香精防腐剂如果含量低也可以不那么完全拒绝。

提示：成分表标明的成分作用以及安心度，是不准确的，不需要太纠结，有的安心度全是绿色也不见得就是安全的。成分表的顺序一般是按照含量从高到低排列的，所以就可以看看酒精香精防腐剂有多少了。也就是说，如果所谓的有效成分含量排在防腐剂后面，那这个产品就是大忽悠。

️通过了第二步的筛选的产品，再仔细看看每一项成分，点击成分名称，会进入该成分的详细介绍页面。有些不好的成分就可以再进一步筛掉了，比如水杨酸（不全盘否定这个成分，但敏感肌显然不适合用），还有什么提取物啊之类的。

提示：提取物并不是越多越好，这玩意儿号称天然，从植物中提取，实际上没有严格的临床试验证明它的安全性和功效性，就像中药一样，是会有潜在副作用的。任何成分都可能会引起人过敏，何况是这些不知道里面有啥成分的提取物呢。

但有些提取物确实是含丰富的有益成分，只要添加种类和量适中的话，也不必太过排斥。

️都通过筛选的产品，基本上就不会有危险了，安心地用吧。实在不放心就来加我问问。

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常见的化妆品物质主要包含:油脂、烃类、合成油脂原料、无机粉质、有机粉质、表面活性剂以及天然化合物等。通过光谱、色谱、核磁等精密仪器分析样品成分的化学名称和成分含量，还原配方、未知物分析等。需要检测、分析、测试的用户，推荐微谱，大品牌更放心。点击我和专业技术沟通

微谱具备国家市场监督管理局授权的CMA资质和中国合格评定认可委员会认可的CNAS资质，具备CATL资质，具备进出口商品检验鉴定机构资格证书，被认定为国家中小企业公共服务示范平台、国家服务型制造示范平台、高新技术企业、院士专家工作站等。基于十多年的专业技术积累和遍布全国的服务网络，微谱每年出具近十万份技术报告，累计服务客户九万多家，其中包括众多世界五百强客户，高端技术水准和高质量技术服务深获客户好评。

含量不超过01%的原料成分为微量成分。

《化妆品标签管理办法》（以下简称办法）出台后，业内争议不断，许多从业人士均表示有些“迷茫”。一方面，“将含量不超过01%的原料成分标注为微量成分”“化妆品小样也要标明全部成分”等规定实施起来有难度；另一方面，过分追求“成分标签”的产品，可能也会随着办法的出台而减少。

面对更换产品外包装的问题，化妆品企业普遍有些“不知所措”。由国家药品监督管理局颁发的办法中明确规定，化妆品配方中存在含量不超过01%（质量比w/w）的成分的，所有不超过01%（w/w）的成分应当以“其他微量成分”另行标注，可以不按照成分含量的降序列出。

导读[导读]每个人日常生活中都会接触到化妆品，从护肤品、彩妆，到洗发水、染发剂，再到牙膏、沐浴露，我们每天都离不开这些日常使用的化妆品。但是，你知道这些化妆品都加了什么成分吗？

[ 导读 ]每个人日常生活中都会接触到化妆品，从护肤 品、彩妆，到洗发水、染发 剂，再到牙膏、沐浴露，我们每天都离不开这些日常使用的化妆品。但是，你知道这些化妆品都加了什么成分吗？

每个人日常生活中都会接触到化妆品，从护肤品、彩妆，到洗发水、染发剂，再到牙膏、沐浴露，我们每天都离不开这些日常使用的化妆品。但是，你了解你所用的化妆品吗？你知道这些化妆品都加了什么成分吗？

从今年6月17日起，化妆品将被要求把所含成分全部标注在包装上，即“全成分标识”。根据国家质量监督局和国家标准化管理委员会发布的国家标准《消费品使用说明化妆品通用标签》的有关规定，自6月17日起，所有在国内生产销售的国产化妆品和进口报关的进口化妆品，都要在包装上真实地标注产品配方中加入的全部成分的名称。

根据规定，实行全成分标注的化妆品，包括在中国境内销售的属于化妆品定义的护肤产品、彩妆产品、洗产品、头发定型产品 、染发产品、烫发 产品、香氛 类产品、沐浴产品、洗手液、香皂和牙膏。湿纸巾和驱蚊液等产品不包括在内。而在2010年6月17日前(不含17日)生产的国产化妆品和进口报检的进口化妆品，不必进行全成分标注，可以销售到产品保质期结束。

中国香料香精化妆品工业协会秘书长陈少军透露，近年我国化妆品行业蓬勃发展的同时，也出现了一些蒙蔽、损害消费者利益的现象。此次化妆品实施全成分标识，使消费者拥有了更多的知情权，能够根据产品成分选择适合自己的化妆品，也便于监管部门对企业的生产销售行为进行监督检查。同时，化妆品实施全成分标识，也是发达国家普遍实行的国际惯例。陈少军介绍，美国自1976年11月30日、日本自2001年4月、韩国自2008年10月均先后根据本国情况开始实施化妆品全成分标识。

●成分标注按照含量高低排序

根据该规定，在成分标识的成分表中，加入量大于1%的成分名称应按加入量由多到少排列。排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的含量越高。例如，水是大多数化妆品中最常使用的溶剂，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的靠前位置。

但是成分排名的先后顺序不代表它们的重要性。比如水和甘油、丁二醇等，都是常用的溶剂，它们除了基本的保湿 作用外，更多的是帮助分散和溶解化妆品中的有效成分，帮助这些有效成分接触到皮肤或者毛发，发挥作用。很多有效成分的含量可能不如水多，成分表中排序在水之后，但它们却是化妆品发挥功效的重要因素。

此外，香精中的香料、辅助成分、载体可以作为一个成分，用“香精”一词进行标注，并和其他成分一起按照含量多少列入成分表中。色素则以着色剂的编号即索引号，或其中文名称进行标注。

●化妆品成分都是什么

化妆品成分表能让我们了解使用的产品都添加了哪些成分，但是这些成分通常会使用《化妆品成分国际命名（INCI）中文译名》中统一命名的化妆品原料标准中文名称来标记。对于不具有化学专业背景的普通消费者，即使看到了成分表中的化妆品原料标准中文名称，也未必能知道这些成分是什么。事实上，复杂的化妆品原料标准中文名称代表的其实是一个简单的成分。

比如，我们用来煮菜的盐，化妆品原料标准中文名称是氯化钠；做饭提鲜用的味精，实际上是谷氨酸钠，或称为L-2-氨基戊二酸钠……

绝大多数女性和越来越多的男性都日常使用护肤 品，使用护肤品的目的是希望帮助我们的皮肤更滋润、更少、更白皙和更紧致，达到健康美丽的目的。为了达到这些效果，就需要一些对皮肤有功效的成分，这些成分能够通过自身的作用方式来帮助改善皮肤状态。

护肤品中有很多成分都有皮肤护理的功效，耳熟能详的有凡士林（矿脂）、白油（矿油）、甘油、透明质酸、维生素等。比如，常见的维生素C,就能给我们的皮肤带来 和抗氧化功效，其化妆品原料标准中文名称为抗坏血酸。而维生素A，在化妆品成分中被标识为视黄醇，具有抗衰老的作用。维生素B3,被标识为烟酰胺，具有强化表皮保湿 屏障、调节皮脂分泌、提亮肤色、淡化细纹的作用。而维生素原B5，被标识为泛醇，具有温和保湿、增加皮肤含水能力的功效。而维生素E,被标识为生育酚，具有抗衰老、抗氧化的功效。

此外，帮助去除角质的水杨酸，保湿、锁水用的神经酰胺，改善青春痘 的硫磺，帮助收敛皮肤的酒精（乙醇），以及具有清除自由基作用、俗称SOD的超氧化物歧化酶，都是化妆品中常用的化学物质成分。这些化学物质以被严格规定的安全浓度 存在，并不会对人体产生危害，而且能够帮助改善皮肤问题。

化妆品中常见的成分“扫盲”

头发护理成分：

季铵盐：最常用的头发护理成分，由于其带正电，具有抗静电和抗缠绕性能，能改善头发的干、湿梳性能，保持头发光泽、弹性和卷曲度。

硅油：能有效降低发丝之间的摩擦力，改善头发的干、湿梳性能，能赋予头发柔软、光滑的手感，增加头发的光泽。

神经酰胺：增强毛鳞片之间的粘合力，减少头发内部水溶性蛋白质的丢失和紫外线引起的毛发损伤，使头发更加光滑。

水杨酸：去头皮屑的作用。

吡硫翁锌：使用历史悠久的去屑剂。

维生素原B5：即泛醇，具有柔顺头发的作用。

常见剂：对紫外线的防护主要包括对UVA（长波紫外线）和UVB（短波紫外线）的防护。

UVA防护：丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠、对苯二亚甲基二樟脑磺酸等。

UVB防护：乙基己基三秦酮、胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸乙基己基、水杨酸乙基己基等。

UVA+UVB防护：双—乙基己基苯酚甲氧苯基三秦、二苯酮-3、二苯酮-4、甲酚曲唑三硅氧烷、氧化锌等。

常见防腐剂：

为了避免化妆品在使用过程中变质，并因此引起皮肤 和过敏，化妆品中通常会加入一定含量的防腐剂。根据我国2007年发布的《化妆品卫生规范》，有56种防腐剂可以用于化妆品。有一些是被允许在食物中使用的防腐剂。在法规规定的使用浓度下，防腐剂对人体是安全的。

如：苯甲酸，具有抑制微生物生长的特性。除了调节酸碱度，在化妆品中还常用作防腐剂。

三氯生：是一种常用的防腐剂，已经在医疗、家用、个人护理领域安全应用了30多年。在香皂、洗手液、身体用除臭产品中，它可以抑制细菌的生长、减少细菌的传播、帮助减轻体臭。在牙膏和漱口水中，它可以帮助保持口气清新。

此外，许多植物、水果和蔬菜含有天然的防腐剂。如草莓、胡萝卜、黄瓜等含有天然的防止细菌滋生的化合物。其中一些化合物和目前化妆品中使用的防腐剂相似或相同，如对径苯甲酸类和某些苯甲酸类。

美容 “必需品”的潮流趋势

美容产品是现代社会每个女人日常生活中的“必需品”。从早时“祖母级”一物多用的雪花膏到现在各式各样分门别类的功能性护肤 产品，针对肌肤问题“各个击破”的观点已经深入人心，人们对护肤产品的功效要求越来越高，所用的产品也越来越多，但是多数人的皮肤是否真的越来越好？我们到底该用什么样的美容护肤产品去击败无处不在的“岁月神偷”呢？ 也许对美容潮流的了解可以让答案变得更有针对性一些。

●从“一物多用”

到“对症下药”

一物多用的护肤品是在物质匮乏年代的美容产品，无论是保湿 、抗皱、 等等的诉求，都融入了一瓶小小的雅霜类的护肤品中，至于是针对眼部、颈部还是哪个部位，就说不了那么细了——通通一瓶搞定！当时许多爱美的女士就算日子过得拮据，也得有一瓶“万紫千红”傍身，这是女人们对护肤品早期的直接诉求。

由过去的日常保养到近代美容护肤的“对症下药”，大工业时代的到来不仅加快了制造产品的步伐，也让人们对美容护肤的追求变得愈加直接且功利。

现代的美容护肤产品，主要针对人体皮肤出现的问题有针对性地加以改善和治疗，“功效”成为了好坏的评判标准，以至于很多产品都加入了抗生素、化学制剂和激素等能有立竿见影效果的成分，破坏了人体皮肤天然防御力的自我修复能力，导致一个问题解决了另一个问题也应运而生，(比方 ，把斑去了，要么皮肤薄了，要么一年后脸上的斑更多了）。美容护肤成了解决完一个问题又要再解决另一个问题的无休止的恶性循环。

越来越多的爱美女士显然意识到了这点，开始抗拒效果太过明显的护肤产品，打起了一场“肌肤防御战”。

●本世纪初涨起的绿色护肤 潮

在讲究科学支持的大环境下，绿色的、有机的、更安全的、能激发皮肤潜能的美容 护肤产品应运而生，成为了当下护肤领域的“宠儿”。

对症下药的护肤方式逐渐被一种更温和的、更强调自身平衡修复能力的护肤理念所取代，于是，“唤醒肌肤能量”、“由细胞作用，从内而外的美容护肤”又成了新的美容潮。

事实上，中国传统养生 也强调由内而外的调理，对人体进行全面的“健康管理”，激发人体的自愈能力，从而切实达到延缓衰老、焕发容颜的目的。不过调理过程漫长而复杂，个人难以实施，往往需要专业的养生美容顾问针对每个人的生理、病理特点进行个案分析，制订具有针对性的美容护理方案，对从业人员的综合素质有着极高的要求。

●护肤的另一种回归：

高科技带来的由内而外之美

如果说绿色的趋势太过笼统，那么， 提高皮肤免疫力，是未来美容潮流中的绝对要点。

人类衰老的过程，其实就是人体免疫系统缓慢衰退的过程。免疫力低下，各种皮肤问题就会出现，比如换季时容易出现的皮肤过敏，就是免疫力低下造成的，如果提高和调整了皮肤的免疫力，皮肤也会变得更健康、减少了过敏产生的几率。另外，皮肤的高免疫力也能让细胞更替的时间延长，新生细胞数量增加，从另一方面来说，对皮肤的抗皱、修复也有一定的效果。可以说增强免疫系统功能是以一变而应万变的解决之道！

美国REBORN生物实验室的专家们，经数千次的实验研制出的皮肤细胞免疫力激活修复原液，平均分子量在1000道尔顿到3000道尔顿之间，研究证实这区间的小分子量产品容易被皮肤吸收，提高皮肤免疫力。也许用不了多久，分子量也会成为人们选择美容产品的重要标准之一。

可以肯定的是，美容护肤品的功能会越来越强大，在未来帮我们抓住“岁月神偷”的能力也会越来越强。

问题一：如何看懂护肤品里的成分表 ――开封后保质期、产地、生产日期的秘密全在其中

护肤品一般标注的保质期都是指“开封前产品的保质期”，一旦开瓶后，就要遵守开封后保质期来使用，如果一个护肤品用上一两年还没用完，然后就怪这个产品没效果，就真的有点冤枉它了，其实人家早就过了最佳使用期限了，有效成分该氧化的氧化，该变质的变质，还怎么有效果呢？一般在欧美系的护肤品瓶身后面，都可以找到一个标有数字的小罐头图标，如果你找不到瓶身上的这个小标记，可能是产品生产的地区没有推广开封保质期标识制度，但无论如何，尽早用完总归不是坏事。另外，对于瓶子上的认证标识、条形码、批号标识等，你也不能忽略，它们代表了该产品从生产到出厂都遵循了严格的标准，同时还能让你了解到产品的原产地和生产日期。

问题二：如何看懂护肤品里的成分表 全成分标注：排在最前面的含量越多，不知道你要看懂什么？所以暂就回复到这

问题三：怎么看化妆品的成分表？ 1、与皮肤结构相同的物质

甘油、透明质酸、透明质酸钠、PCA钠、胶原蛋白、氨基酸、胆固醇、葡萄糖、果糖、肝糖、磷脂、葡糖氨基葡聚糖 等

如果保湿产品含有以上这些成分，就可以强化皮肤的正常功能，改善肤质，持续使用还可以消除皮肤干燥。

2、美白成分

氢醌（对苯二酚）：强效的黑色素生成抑制剂，可以改善甚至消除黄褐斑，不同浓度的氢醌可以用来淡化肤色。但是氢醌是一种不稳定的成分，遇空气和阳光就会氧化变色，所以在购买的时候要确保产品采用不透明和窄口瓶的包装。

熊果苷：结构类似于氢醌。它的专利在资生堂手里，所以其他没授权的公司为避开专利问题，采用的都是含熊果苷的植物提取物，但是它的效果如何就不知道了。

维他命A酸（全反式维A酸）：有效改善色斑，跟氢醌同时使用效果更明显，特别是与防晒产品和氢醌搭配使用。

果酸和水杨酸

曲酸：由于它不稳定，很多化妆品用 曲酸二棕榈酸酯 代替，但是没有研究发现它有和曲酸一样的效果，而且有研究发现曲酸可能会致癌。

维他命C

我就知道这些，你自己参考吧

问题四：怎样简单的看懂护肤品成分表？ 首先你要明确成分表里面，含量越高的越靠前

看防腐剂、酒精、香精等会对皮肤产生威胁的成分是否考前，靠前则扔掉

看能起作用的成分，比如保湿功能的透明质酸钠、舒缓的什么植物提取物这些，是否靠前，靠前就可以优先考虑

我自己就是这样看的，对成分的了解还要慢慢积累

问题五：如何看懂护肤品里的成分表 成分表都是化学名词 有一定化学基础就可以 批次单一成分无法体现整个产品的真实效果 因为各种成分是互相配合的

问题六：化妆品成分表分析怎么看 现在的化妆品都有明确标示成分,这个表对大家购买化妆品的选择上有很大的帮助不要盲目囤货特别是对过敏的同学,要注意的一些成分都写的十分清楚现在姐妹们就可以拿出自己每天用的化妆品来对照一下啦不过偶从小到大都米过敏过

1．应避免的香精香料成份

□ 香精parfum □ 香精perfume □ 香料parfumix □芳香剂frangrance

□ 秘鲁香脂balsam peru （多用于彩妆产品里）

香精香料已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要根源。

2．应避免的人造防腐剂

□ 1,2-dibrom 2,4-dicyanobutane □ 4-羟基苯甲酸4-hydroxybenzoic acid

□ 对羟基苯甲酸丁酯butylparaben □西吡氯铵cetylpyridinium chloride

□ 氯已定chlorhexidine □氯咪巴唑climbazole □脱氢醋酸dehydroacetic acid

□ 二氯苯甲醇chlorobenzyl alcohol □digluconate 双葡萄糖酸盐

□ 双咪唑烷基脲diazolidinyl urea □ DMDM 乙内酰脲DMDM hydantoin

□ 对羟基苯甲酸乙酯cetylparaben □ 福尔马林formaldehyde

□ hexamine diisethionate □ 咪唑烷基脲 imidazolidinyl urea

□ 甲基氯异噻唑啉酮 metylchloro isothiazolinone

□ 甲基二溴戊二腈 methyldbibrome glutaronitrile

□甲基异噻唑啉酮methyl isothiazolinone □ 对羟基苯甲酸酯methylparaben

□ 肉豆蔻基三甲基溴化铵myrtrimonium bromide □ PHB-ester

□苯氧乙醇phenoxylethanol □ 山梨酸钾potassium sorbate

□ 对羟基苯甲酸丙酯propylparaben □ 苯钾酸钠sodium benzoate

□ 脱氢醋酸钠sodium dehydroacetate □ 三氯生tricolsa

□ 吡硫翁锌zinc pyrithione

上述的成份已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要原因。

3．应避免的矿物油成份

□ 矿脂（凡士林）petrolatum □ 液体石蜡paraffinum-liquidum

□ 亚液态石蜡paraffinum-subliquidum □ 微晶蜡cera microcristallina

□ 微晶蜡microcrystalline wax □ 矿物油mineral oil

□ 天然地蜡ozokerit □纯地蜡ceresin

□ C11-12 或C13-14 类石蜡C11-12 or C13-14 isoparaffin

矿物油是石油的副产品，上面这些石油副产品的成份是廉价的化妆品添加剂，质量好的化妆品不应含有这些成份；这些成份具有封闭皮肤的作用，长期使用，会使皮肤变干；因为这些成份会在皮肤表面上形成一层塑料似很薄的膜，使皮肤无法吸收化妆品中的营养成份。

刚有亲说关于凡士林的保湿问题我的理解是价格便宜的国货不可避免的会用同样价格便宜的原料(当然某些大牌也用同样的原料价格却不和原料一样低廉)例举出这些成分只是指在同样都是保湿产品的>>

问题七：关于如何查询护肤品成分 一般产品在其官网上产品详情里都有全成分表，你复制这些成分，在cosdna网站里就可以查询到每个成分的功能等等

问题八：护肤品成分表顺序国家会查吗？ 中国。。。不太会，除非是国外品牌。监管会严格一些。

问题九：如何学习才能看懂化妆品护肤品类成分表 1护肤品保健品类鱼龙混杂乱肉眼看看说明没用真 2要依赖护肤品护肤品乱行业问题严重习自制护肤品 要想皮肤由内外护肤品用同要注意内修炼 3、吃深色蔬等富含抗氧化剂食物 抗氧化剂抗击体内自由基保护皮肤令皮肤更加丰满弹性 4、物肝脏等富含维素a食物 维素a能帮助皮肤形新细胞让皮肤更柔软并防止干燥皲裂 5、坚等富含维素e食物 维素e皮肤具保湿作用皱纹早现、皮肤苍白、痤疮等都缺乏维素e 6、粗粮等富含维素b族食物 b族维素助于促进皮肤代谢保持皮肤湿润光滑 7、海鲜等富含锌食物 锌益皮肤健康能促进伤口愈合 8、红肉等富含铁食物 铁血红蛋白形具重要作用脸色发白眼发黑都说明身体缺铁 9本亲身体验豆浆美白细腻皮肤自做或找卖纯豆浆般早点摊都水浆（昨晚豆腐脑剩豆腐渣再磨三遍几乎没营养物）要注意男性宜男性宜喝本男性决能喝性要间断期喝21停喝七再循环医71疗程3疗程治病若再服用要隔7切药物食物都适用任何食物都要连续期吃饮用包括饮

普遍的有维他命C及化合物抗氧化性、提高皮肤延展性、降低皱褶。水杨酸主要用于脸部去角质。神经酰胺具有保湿补水、保湿、耐老化。硫磺粉协助改进痘痘等特殊肌肤问题。酒精别名乙醇，收敛性肌肤、防御力微生物菌种。超氧化物歧化酶别名SOD，是这种可以消除身体不必要氧自由基的抗氧化性酶。

成分表格中，通常全是按添加量由多到少排序的，排位赛越靠前，说明该成份在护肤产品中含水量越高。水和凡士林通常排到前边，可是他们关键具有有机溶剂的功效，许多成分在成份排列中在水的后边，可是却充分发挥关键功效。乙醇是非常好的有机溶剂。某些不溶解水的成份依靠乙醇能够充足融解，要是溶度合适就不容易导致肌肤损害。添加剂 含水量都不容易超出1%，总乳化剂加上量都不容易超出1%。但不绝对，一些啫喱、疑胶、一小部分防晒乳乳化剂加上量会超出1%。香料加上量极低，通常加上量都是在1%下列。但是顾客如今对香料较为反感，店家一般 会把他放到最终，不容易放到前边。烟酰胺、维C及化合物、果酸、水杨酸这些，她们常见的成份浓度值基础都会 1% 左右，能够根据成份来分辨是做为关键作用成份还是主推辅助。

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