cream是怎么做成的

奶油是从牛奶、羊奶中提取的**或白色脂肪性半固体食品。

早在公元前3000多年前，古代印度人就已掌握了原始的奶油制作方法。把牛奶静放一段时间，就会产生一层飘浮的奶皮，奶皮的主要成分是脂肪。印度人把奶皮捞出装入皮口袋，挂起来反复拍打、搓揉、奶皮便逐渐变成了奶油。但这种方法颇费时间，而且从牛奶中产出的奶油量也很少。

公元前2000多年，古埃及人也学会了制作奶油。后来，埃及的奶油制作方法由希腊和罗马人带到了欧洲，印度的奶油技术则经过中国，朝鲜传入了日本，但当时古希腊人和古罗马人制作的奶油只有少量是食用，大部分是作为化妆品抹在脸上。

在中世纪时，欧洲出现了手摇搅拌器，提高了从牛奶中提取奶油的效率。1879年，瑞典的德·拉巴尔发明了奶油分离机，这是借助滚筒产生的离心力，利用奶油与脱脂奶的不同比重，使奶油得到分离。拉巴尔在1882年又发明了由内燃机带动奶油分离机，进一步提高了分离效率，奶油分离机的诞生，为奶油生产的机械化开辟了道路。

至今西亚的某些山区，居民仍使用着延续了5000多年的制作奶油的方法。将加热的乳脂放入木桶内，用木棍搅拌和拍打半个小时）

方法1 油相由2%甘油一硬脂酸脂、1%丙二醇硬指酸单甘油酯、5%熔点为50℃的氢化牛油和92%大豆油组成；水相由56%、10%发酵乳、3%蔗糖、01%古柯豆胶和2%食盐组成。将18%水相混合到82%油相中，搅拌乳化，急冷捏后得人造奶油。测定这种人造奶油的固体脂指数结果，在5～25℃的范围内为72～76，把人造奶油品温调到20℃，将200克液糖添加到200克人造奶油中，用搅拌机搅拌10分钟使其含气，得到食感和搅打奶油十分相似的打稠奶油。

奶油的制作方法：

方法2 油相由3%甘油一硬脂酸酯、5%氢化大豆油(熔点50℃)、92%玉米油组成，水相由18%水、5%全脂奶粉、05%蔗糖酯和2%食盐组成。将255%水相以及01%卵磷脂添加到744%油相中，搅拌乳化、急冷捏和，制成人造奶油。在5～25℃范围内，油相的固体脂含量为72～78%。将这种人造奶油按方法1同样的方法搅拌含气，结果相同。

方法3 油相由10%粗奶油、3%氢化牛油(熔点48℃)、83%玉米油、2%甘油一硬脂酸脂和2%丙二醇硬脂酸单甘油酯组成；水相由12%，07%蔗糖酯、10%全脂乳、01%古柯豆胶、01%羧基甲基纤维素和2%食盐组成。将249%水相以及01%卵磷脂添加到75%油相中，搅拌乳化、急冷捏和，得人造奶油。人造奶油油相中的固体脂量在5～25℃范围内为92～13%。

将人造奶油品温调整到25℃，把200克液糖添加到200克人造奶油中。用搅拌机搅拌使之含气，即加工成水包油型打稠奶油。

鲜奶油(cream)又称生奶油，是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油，呈液状。鲜奶油同样分为动物性和植物性鲜奶油。动物性鲜奶油以乳脂或牛奶制成；而植物性鲜奶油的主要成分则是棕榈油和玉米糖浆，其色泽来自食用色素，其牛奶的风味来自人工香料。

植物奶油和动物奶油

类型：基本上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。

味道：从口感上说，动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。热量比一般动物性奶油少一半以上，且饱和脂肪酸较少，不含胆固醇。

购买：动物奶油在麦德龙这样的超市会有卖的，而且有几个品牌。植物奶油我是在烘焙市场买的。

3、做西点基本和常用的黄油，还是要用块状的黄油。比如多美鲜的盒装，很多人买来使用就以失败告终，要买多美鲜的块状黄油。（你说的液体的，是不是我在2里面所说的鲜奶油啊？）

揭开奶油的面纱(图)

很多人喜欢吃奶油，因为那份香浓的美味；很多人拒绝吃奶油，因为据说它会让人发胖。但无论爱还是恨，似乎都缺乏根据，因为人们对奶油知之甚少，而且误解颇多。所以有必要认真了解一下奶油，这样，你才能公平地爱它或恨它。

什么样的奶油要避开？

动物性奶油(butter)是自牛奶中“分化”出来的一种油脂。脂肪含量很高，较不符合现代的健康饮食理念。虽然有口感自然香浓的优点，但还是少吃为宜，以免发胖或使胆固醇增高。

吃奶油不发胖，可能吗？

无论何种奶油都有高脂高热的缺点，所以，吃奶油不发胖原则上说不可能。如果你禁不住美味奶油的诱惑，可以选择植物性奶油(margarine)过把瘾。植物性奶油(人造奶油)以植物油脂为原料、完全不含胆固醇，因此倍受注重健康的人士钟爱。 （但是植物奶油和动物奶油的优势仅在于不含胆固醇，植物奶油由植物油脂氢化而成，其中的不饱和键已经成为饱和键，所以从饱和度来讲和动物奶油没有区别。）

鲜奶油鲜在哪里？

鲜奶油(cream)又称生奶油，是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油，呈液状。鲜奶油同样分为动物性和植物性鲜奶油。动物性鲜奶油以乳脂或牛奶制成；而植物性鲜奶油的主要成分则是棕榈油和玉米糖浆，其色泽来自食用色素，其牛奶的风味来自人工香料。

奶油究竟有几种？

由于划分的标准不同，所以奶油的种类相当之多。除了上面介绍的动物性奶油、植物性奶油、鲜奶油之外；还可以根据是否添加食盐，分为无盐奶油和含盐奶油；也可以根据奶油中油脂含量的多少来区分，即为高脂奶油和低脂奶油。

天然奶油、人工奶油哪个更健康？

与常规的越天然就越健康的理念相左，天然奶油因含有大量的饱和脂肪酸、会增加人体内胆固醇的含量而成为不健康的食品。而人造奶油由于以植物性油脂为原料，所以不含胆固醇，较符合现代的饮食健康标准。但是，植物油脂在氢化过程中产生的脂肪酸为反式脂肪酸（天然脂肪酸为正式脂肪酸），也有其不健康之处。并且无论哪种奶油，所含的热量都很高，日常食用还是应该有所节制，不宜过量。

奶油能怎么吃？

动物性奶油用于西式料理，可以起到提味、增香的作用，还能让点心变得更加松脆可口。但是，由于人们对健康的重视程度越来越高，目前，植物性奶油以不含胆固醇且口味与动物性奶油相近等优点成为奶油消费中的主导，多数情况下，几乎将动物性奶油取而代之。鲜奶油的用途则更为广泛，可以制作冰淇淋、装饰蛋糕、烹饪浓汤、以及冲泡咖啡和茶等等。

奶油是荤的还是素的？

动物性奶油的原料是牛奶，对于纯粹的素食者而言是荤食，而对于可以饮用牛奶的素食者而言是素食。植物性奶油虽然主要原料是植物油脂，从上面的方法介绍可以看出，有些植物性奶油在制作过程中会加入氢化牛油或者粗奶油等原料，这些原料的荤素属性，和动物性奶油是一样的。所以植物性奶油究竟是荤还是素，视阁下的素食原则及奶油其原料而定。

怎么保存奶油最好？

奶油的保存方法并不简单，绝不是随意放入冰箱中就可以的。最好先用纸将奶油仔细包好，然后放入奶油盒或密封盒中保存，这样，奶油才不会因水分散发而变硬，也不会沾染冰箱中其他食物的味道。

无论何种奶油，放在冰箱中以2—4度冷藏，都可以保存6—18个月。若是放在冷冻库中，则可以保存得更久，但缺点是，使用前要提前拿出来解冻。有一种无盐奶油，极容易腐坏，一旦打开，最好尽早食用。

用奶油做菜容易吗？

奶油常用于西餐中，所以对于普通的中国家庭来说，用奶油做菜并不容易。为此，《GOOD好主妇》特别精选了好吃又简单的蘑菇奶油汤作为特别推荐，尝试之后，你会爱上它。

奶油则存在另一个问题。现代人觉得动物性油脂不好，转而选择植物奶油，不过市售植物奶油多半经过氢化作用，会形成一种反式脂肪酸(trans fatty acid)，这种脂肪酸已经被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。

1）奶油

全脂鲜奶含有4％的脂肪，如将全脂奶静静放置，奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层，这层略带浅**的奶就是奶油；将牛奶煮沸，离火稍停，奶油就在牛奶上结一层奶皮；将全脂鲜牛奶经离心搅拌器的搅拌，便可使奶油分离出来。

奶油比鲜牛奶含的脂肪高出许多倍。市售的鲜奶油一般有两种，一种是淡奶油，含脂肪比鲜牛奶的脂肪多5倍，常用它加在咖啡、红茶等饮料以及西餐红菜汤里，也用于制作巧克力糖、西式糕点及冰激凌等食品的制作。另外还有一种更浓的奶油，用打蛋器将它打松，可以在蛋糕上挤成奶油花。

奶油因脂肪高，是一种高热能的食品，维生素A的含量也相应的多，但奶油含的蛋白质、乳糖和矿物质和钙、磷等则相应的较少。

奶油能怎么吃？

动物性奶油用于西式料理，可以起到提味、增香的作用，还能让点心变得更加松脆可口。但是，由于人们对健康的重视程度越来越高，目前，植物性奶油以不含胆固醇且口味与动物性奶油相近等优点成为奶油消费中的主导，多数情况下，几乎将动物性奶油取而代之。鲜奶油的用途则更为广泛，可以制作冰淇淋、装饰蛋糕、烹饪浓汤、以及冲泡咖啡和茶等等。

鲜奶油：又称生奶油。这是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油，用途很广，像制作牛油，冰淇淋蛋糕，或冲泡咖啡时都用得到。鲜奶油得脂肪含量最高为45％－50%,最低也有25％－35％，冲泡咖啡通常是使用含脂肪量25－35％的鲜奶油。

2）黄油

黄油是从奶油产生的，将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油，黄油里还有一定的水分，不含乳糖，蛋白质含量也极少。

奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪，但它们和来自牛身上的体脂——牛油是不相同的。奶油的脂肪颗粒很小，而且熔点低、消化率高。另外，奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D，并有卵磷脂，这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的。

黄油根据是否发酵可分为酸性黄油和甜性黄油。生产酸性黄油时，需经过发酵过程。

黄油（butter）就是奶油（butter)的制成品。

奶油是把牛奶经过分离，利用离心力不同，将脂肪分离出来，剩下的就是脱脂奶。奶油通俗意义就是乳中的乳脂肪。

刚刚经过分离出来的奶油称之为稀奶油(cream)，里面的含脂率在10%左右，然后经过杀菌冷却，可以做为一种食品的添加剂来使用。一般是食品工厂用，基本都是大桶包装。

稀奶油经过再次分离或浓缩，将脂肪控制在35%左右，经过杀菌冷却，就是通常所说的打发稀奶油或者发泡稀奶油（whipping cream)，一般用于蛋糕制作时打发奶泡用。市售一般用塑料桶或屋顶包或无菌纸盒包装。

稀奶油经过低温成熟，再经过发酵和加盐（为了提高保存性和提高口味），市面上很多黄油有酸性，甜味，含盐，脱盐就是这么来的，再经过调色（添加食用色素，呈现淡**，这也就是这种奶油被称为黄油的原因），再经过摔打（这个过程称之为压炼），析出过多水分，使脂肪和水之间聚合紧密，然后装在模具里成型，冷冻，这就是成品黄油了。至于什么形状那是以后分割包装的不同。市售的黄油一般用纸或铝箔包装。

植物奶油主要成分就是氢化植物油，相比普通奶油脂肪含量要低，热量也要低，但是相对添加剂要多，而且风味没有奶油好。一般作点心作蛋糕什么的可以用植物奶油，作菜或者直接涂抹面包用普通奶油

（1） 发酵的作用

主要有两点，一是延长保质期，二是产生良好的芳香风味。发酵剂中的乳酸菌大量繁殖，使黄油的酸度增高，能够防止其它杂菌尤其是酵母和霉菌的繁殖，从而延长保质期。发酵剂中含有产生乳香的噬柠檬酸链球菌和丁二酮乳链球菌，能够产生比不发酵产品更浓郁的芳香风味。

（2） 发酵用的菌种

除了噬柠檬链球菌和丁二酮乳链球菌，还有乳链球菌和乳脂链球菌和副噬柠檬链球菌。

从用途来讲，总体而言酸性黄油的用途要窄一些，更多的用于烘培业；而甜性黄油则适用于各种用途。

人造奶油：

日常生活中的乳制品，除了牛奶和奶酪之外，常见的还有奶油和黄油。很多人并不清楚它们之间的关系，以及在营养上有什么区别。

很多人以为，蛋糕房里用来制作蛋糕的就是奶油，其实是错误的。这种“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。

奶油和黄油都是以全脂鲜奶为原料的。奶油也叫做稀奶油，它是在对全脂奶的分离中得到的。分离的过程中，牛奶中的脂肪因为比重的不同，质量轻的脂肪球就会浮在上层，成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%—30%，营养价值介于全脂牛奶和黄油之间，平时可用来添加于咖啡和茶中，也可用来制作甜点和糖果。

对牛奶或稀奶油进行剧烈的搅动，使乳脂肪球的蛋白质膜发生破裂，乳脂肪便从小球中流出。失去了蛋白质的保护后，脂肪和水发生分离，它们慢慢上浮，聚集在一起，变为淡**。这时候，分离上层脂肪，加盐并压榨除去水分，便成为日常食用的黄油，也叫“白脱”。

营养分析

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奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料

相关人群

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一般人均可食用

1 奶油较适合缺乏维生素A的人和儿童食用；

2 冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

备注

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1 有医学期刊报道：如果要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大；

2 奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳；

3 奶油较易吸收其他气味，宜密封单独冷藏；

4 奶油选购：优质的奶油呈淡**，具有特殊的芳香，放入口中能溶化，无粗糙感，包装开封口仍保持原形，没有油外溢，表面光滑；如果变形，且油外溢、表面不平、偏斜和周围凹陷等情况则为劣质奶油；

5 奶油容易氧化，最好先用纸将其仔细包好，然后放入密封盒中，冷藏在2～4℃冰箱中，可保存6个月以上。

每100克的营养成分

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能量879千卡

蛋白质07克

脂肪97克

碳水化合物09克

胆固醇209毫克

维生素A297微克

核黄素001毫克

维生素E199毫克

钙14毫克

磷11毫克

钾226毫克

钠268毫克

镁2毫克

铁1毫克

锌009毫克

硒07微克

铜042毫克

以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考，不得用于其他的用途。

护肤品的合理搭配

护肤品的合理搭配，每个女生都有一套自己的护肤步骤，而想要护肤有效果，就需要懂得一些护肤的合理的搭配，这样肌肤才更加有活力。下面给大家介绍护肤品的合理搭配！

护肤品的合理搭配1

一、开胃菜

开胃菜能唤起你的食欲，皮肤的“开胃菜”则有助于让你更好地吸收保养品。

1、彻底清洁

日常基础清洁的作用在于清除多余皮脂、美容品的残余，防止污物在毛孔口堆积。对于健康正常的皮肤来说，只要你有涂抹保养品的习惯，就应早晚都使用温和的清洁品洁面。

对于在水质偏硬地区的人来说，清洁品中的某些成分还有助于软化水质，除了能增加洁肤效果，同样有助提升后续保养的渗透。

2、温和去角质

去角质的主要作用在于除去没有及时脱落的老废细胞，保持毛孔畅通。虽然医生们习惯把皮肤细胞排列称为“砖墙结构”，但表皮最外层的“老废角质”并不像“砖墙”那么坚韧。

一旦摩擦过于大力，划伤了皮肤，反到影响保养效果。去角质的方式很多，包括物理磨砂、使用酸性保养品等。

如何判断自己属于“清洁过度”还是“清洁不足”，很简单：洗完脸后如果肌肤感觉刺痒，非常紧绷，皮肤可能受损，必须更换温和的清洁品，手法也需轻柔；

如果发现自己短时间内无头粉刺突然变多，皮肤明显暗沉，则多因清洁不足所致。

二、汤

一小盘热汤，垫饥又好吸收。皮肤也需要“营养汤”的快速补充。

1、化妆水

无论它叫洁肤水、柔肤水、精华水还是其他，化妆水的核心作用，在于进一步软化角质，补充皮肤大量水分，促进后续的保养吸收。

含水量充足的皮肤如同一块浸湿的海绵，有利于有效护肤成分更快和更深入地渗透，因此，在使用深层修复的保养品，如激发胶原生成、抗老化精华前，更应选择配套的化妆水。

另外，某些成分如维生素A、酸类等，初用时也许会出现不适应的反应，也可以从低浓度的化妆水先行用起，等皮肤习惯后，逐渐加入乳液、精华等浓度较高的保养。

2、打底精华

“先乳后水”或者“用在化妆水之前的精华”，理论上讲，都拥有比水更小的分子量，它们取代了化妆水的“润滑剂”作用，也就是说，它们比水更容易被皮肤吸收和深入，能将有效成分和水分带入更深层。

打底精华并非是每个人都必需的保养品，也不一定带来“护肤奇迹”，我们推荐皮肤非常容易干燥的人尝试。

三、主菜

合理的搭配，才能保证充足的补给和均衡的营养。精华和乳、霜，都是皮肤的“主粮”。

1、精华

到底几岁开始才能用精华呢？近年来，精华已一改年纪大了才能用的形象，成为更普及的保养品。如果你自觉皮肤已过巅峰期（通常来说，即25岁后的皮肤）。

譬如皮肤比从前干，疲态不容易恢复，晒后不那么快白回来，痘痕退得越来越慢，但又没有突出的困扰如皱纹、色斑、松弛，那就配备一款入门款的“基底精华”，从促进皮肤自我修复开始着手。

2、面霜、乳液

“精华素不含油份，无法保湿，所以必须加一层面霜或乳液才有效。”不过，现在也有含油和保湿的精华，这就意味着无需再用面霜么？

并非如此。除了“在皮肤表面形成保护膜，阻止水分蒸发”以外，有一定质感和厚度的面霜，还起到了“助推”的作用。

含有效成分的精华被保护膜“封锁”在皮肤上，无法蒸发，同时也被进一步地“推”进皮肤深处。不过，皮肤专家建议。

在初使用一些可能引起刺激的成分，如A酸、较高浓度的酸等，最好慎用这样的“闷敷”，以免成分渗透过快过深，一款轻盈的乳液更适合的选择。

四、甜品

饭后甜点让你心满意足，皮肤的“甜点”也能带来幸福感，但注意，甜品不可替代主食，也要适可而止。

面膜

累得脸都好像要“掉下来”时，敷一片面膜，就能快速让皮肤“回魂”，焕发光彩。面膜的最大特点在于，通过“厚敷”或者织物的重量，将护肤成分深深“压”进皮肤。

不过，如此密集护理并不宜做得次数过多，对于正常健康的皮肤来说，每天敷面膜的护养效果，并不比每隔三四天敷来得更好——皮肤并不需要过多的“养分”。

对于消耗过大，或者处于病理状态的皮肤来说，面膜的“深敷”有一定的治疗作用，但需在医生的指导下进行。尽管敷完后皮肤感觉很滋润，但面膜同样不能代替常规的保养，在做完面膜护理后，还是需要涂抹面霜。

护肤品的合理搭配2

皮肤的主要任务就是防护。我们经常因为由于外界提供的东西太多，皮肤凌乱把自己的主要功能给忽略了，或者说皮肤代谢能力下降，导致皮肤对于内部的保护能力降低，皮肤出现问题。

就好比我们给一个痘肌同时进行祛痘和美白，敏感肌不修复敏感反而做抗衰，皮肤接收紊乱，皮肤问题不但没解决，反而会更严重，就会敏感加剧，痘痘反复。

而护肤品就是在皮肤工作不太正常的时候，帮助其恢复正常；当皮肤正常的时候，提供一些外界支持，让皮肤处于一个更好的状态。

一、护肤品胡乱搭配

我们同时给皮肤提供不同保养方向的护肤品，却忽略了皮肤的所需比例，就会出现皮肤问题，出现问题后又会寻找别的产品来进行护理，从此恶性循环，皮肤面临的挑战更加多样化，进一步加重。

1、不同功效进行混搭： 我们经常受宣传影响，希望能又祛痘又美白，这就会使得皮肤敏感加剧；

2、相同功效混搭： 相同功能过多叠加会使营养过剩，而皮肤的吸收能力有限，只会造成营养的浪费，甚至引起皮肤的排斥反应；

3、不同护肤系列混搭： 欧美系和日韩系的配方体系不太一样，所针对的人群肤质也不一样，作用显现也不同。

首先，我们需要保持一个稳定的护肤品使用习惯，不要频繁地更换护肤品。护肤品主要不是作为营养源，而是作为传令兵，这一点我们要认识到。

护肤品混搭可以在早上用烟酰胺产品搭配防晒产品，晚上用维A醇产品搭配滋润产品。关于多层叠加，但不推荐两种以上的精华类产品同时使用——太多高浓度的活性物，皮肤难以同时吸收。

二、护肤品体系重要性

护肤品正确混搭能提高护肤体验感，但是一个品牌的产品配方体系是考虑了产品系列的适用人群和产品酸碱度、水油分配平衡，胡乱混搭会打乱配方作用，效果也会大打折扣，护肤成本提高。

一个产品体系从洁面——化妆水——精华——保湿都是有自己的针对人群和肤质匹配的。

我们不应该随意种草网红产品而不考虑产品作用体系，而是应该听取专业皮肤管理师建议进行护肤品的选择，成套成系列的同一品牌护肤品更能完全发挥护肤效用。

好比量肤定制系列，能去除无效成分，留下功效物，根据使用者实际需求进行定制系列护肤品处理，能减少混搭护肤带来的不确定风险，将护肤效用最大化。

护肤品的合理搭配3

一、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的`。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。

由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。

再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

二、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

三、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。

一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

四、不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

五、护肤品的混搭禁忌

有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

踏出传统家庭思想，去看看外面精彩的大世界。所以现在很多女孩子都很拼命的去追求自己的事业，赚钱了过自己想要的生活，买自己想买的东西，去自己想去的地方。

那么问题来了，谈及到事业问题，接下来小编就来说说：现在女孩子都想自己做一份事情，比如说自己卖化妆品等，但是这一样竞争力太大，现在行情不景气了。

而今天小编要说的是学西点，女生学了西点感觉如何，累不累？



现在，西点师这个职业比的不是体力，而是管理能力、菜品创新能力和思维能力，所以女生从事西点行业的优势不比男生弱。而且，女生学西点也有着独特的优势：心思细腻、耐心专注、稀奇古怪的想法多，这些恰是成为了西点师所需的特质。

女生做西点师并没有什么太大的坏处，唯一就是手会变得粗糙，西点师美好的年龄一般是在25-35岁之间。西点师，指专业学习西点烘焙技术，然后通过出卖技艺和产品得到薪酬的一群人，要从事相关的工作，需要接受大量的训练和培训。所以，女孩子学习西点技术是一个不错的选择。女孩子学习甜品，一方面可以学会了制作给家人朋友吃，节假日或者聚餐派对的时候当成自己拿手的项目，展现才华，做点小小的甜品做装饰，或者当成礼物送给朋友，都是可以的。相当于是自己的一个兴趣爱好，也是很不错的。

另一方面，女孩子学习甜品制作，技能水平达到一定程度之后，可以往甜品师的职业发展转型，把甜品当成是自己的事业来做，也是可以的。主要是看学习的专业水平程度。

当然，如果有女生主要是想通过系统地学习甜品知识，为以后从事甜品师的工作做准备，建议可以去一些专业的甜点培训学校，系统学习甜点知识和技能手法。毕竟只是自学理论知识和相关技术，不能完全掌握，甚至也不知道整个行业的发展趋势，自己琢磨，是做不到那么细致的。

现代社会对技能型人才越来越看重，很多人都意识到学一门手艺的重要性。甜品行业的飞速发展，让甜品人才需求量暴增，以后甜品发展空间很大，在中国会慢慢发展成为属于更适合中国人口味的甜品！现在只是小孩，女士的最爱，以后会是老人小孩，女士，年轻人的最爱！



甜品专业对于就业来

说

在温暖的午后，阳光洒落在身上，配一杯香气四溢的红茶，桌上摆放着各式精致小巧的甜品，挑一款自己中意的，取一小块轻轻送入口中，一边欣赏着窗外的美景，恐怕没有什么比这更美好的了。这就是西点的魅力，那么女生学西点，还有哪些优势呢？

学西点，发展前景好，国内市场缺口大。

现在中国市场上需要大量西点师，尤其是高级西点师需求更是与日俱增，在北京、上海等地，高级西点师月薪基本都在万元左右，可以说女孩子选择学西点，就业前景一片大好。

学西点，完美无瑕，充满文艺气息。

在小编看来，西点师天生带有一种很自然的文艺风格和积极美好的价值观，她们远离尘嚣，用心制作西点，似乎就是为了挑逗食客的味觉，从而感悟自己的人生。

学西点，远离油烟，保持优雅美丽。

女孩子一般心思比较细腻，对各种美食充满热爱，可又担心被油烟熏烤，学西点就没有这一烦恼。没有油烟熏烤，西点师就可以优雅美丽滴制作出各种诱人的点心，用美食虏获顾客的“芳心”。

14岁的女孩都知道爱美了，平常 护肤 的时候，要选择合适的 护肤品 ，才能更好的保养皮肤。接下来我给大家介绍的14岁女孩用的护肤，欢迎阅读。

14岁女孩用的护肤品

1、雅顿显效持久 保湿 霜

多元滋润乳霜，对干燥性肌肤有提供高保湿的滋养保护的功效;长期使用，能让肌肤恢复原有的湿润、平衡，干燥现象消失。

2、蝶妆缇兰清脂平衡爽肤水

清楚面部多余皮脂，鼠尾草提取物的使用促使皮脂分泌正常化，抗炎净菌效果卓越的三氯生的使用，更能促进问题性皮肤的改善，维持透明、靓丽的肌肤状态。

3、艾文莉诺珀活力修复 按摩 霜

令肌肤充满生机和活力，富有弹性与光泽的按摩霜。尤其适合于渐渐失去弹性和光泽的肌肤，调理肌肤，使肌肤享受丰盈的滋润，光彩四溢。

4、欧莱雅明效新颜滋润霜

蕴含肌肤活力素和维生素C衍 生物 并具有独特质地的滋润霜，给肌肤看得见的明显改善，有效抵御肌肤的老化现象。特有的散光微粒，能提亮肌肤。

5、佰草集活力紧肤霜

蕴涵红景天、芦荟等草药精华、细腻柔滑，有效延缓面部皱纹生成，使面部肌肤紧致平滑，赋予肌肤细致年轻。

女生皮肤 护理 的方法

11、加强 补水

到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

12、滋润保湿

秋季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况,所以要加强保湿,除了选择保湿产品之外,还要使用润肤产品,更好的滋润,保湿肌肤,为肌肤深层补水,牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。

13、 防晒 护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。

14、选择合适的护肤品

选温和的 洗面奶 ,不含酒精成分的 化妆 水,滋润但不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性 面膜 等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂,促进 血液 循坏,有效改善皮肤生理环境,减少皮肤皱纹。

女生保养皮肤的误区

1、用完面膜不洗脸

大多数人用完面膜后不洗脸是要保持 营养 的有效吸收，防止洗脸将养分洗掉。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这种情况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。

任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的 自然 湿润成分和皮肤接触。肌肤会感染到空气中尘埃和脏东西，也有眼睛看不到小细菌侵入肌肤，因此必须要洗脸，面膜中的营养已经充分被吸收，剩下的就是无法被吸收的废物，因此必须洁面。

2、爱用促销试用装

用促销试用装，看似贪了小便宜，其实肌肤正在遭受巨大危机。那些随便什么人都能用的试用品，一支 口红 多人擦，一块海绵扑多人拍，别人脸上的细菌经过 化妆品 传染 到自己的脸上。各人脸上都带有不同的细菌，经过再次使用、再次污染之后，很可能这些细菌会进一步滋生、衍变，引起皮肤炎症也是家常便饭。

3、婴儿产品不伤肤

婴儿产品是针对婴儿幼嫩肌肤设计，于是很多人觉得婴儿产品绝不可能对皮肤有伤害的。

婴儿的皮肤天生细腻、白嫩、水分多，对护肤产品中的成分要求不是很高。婴儿皮肤的含水量在90%以上，所以婴儿护肤品中的保湿成分相当低。而成人的含水量多在70%以下，随着年纪的增长含水量越来越低，即便你再小心地呵护皮肤，而且成人肌肤比婴儿肌肤厚，因此吸收也没那么快，若不选用适合自己的产品，到最后因为含水量不够足会导致一切问题出现。

随着年龄的增长，成年人皮肤中的氧自由基越来越多，皮肤会松弛，起皱纹，肤色晦暗，而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以，成年人用宝宝霜护肤不太适用。

4、素面朝天不化妆

化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。

5、品牌货一用到底

许多人用化妆品习惯一用到底，这并不科学，比如 粉底 霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程，在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。

6、涂抹 眼霜 再按摩

眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。

画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮，眼霜不适宜涂在眼皮上，选购时最好问清楚。

7、长期做功能护肤

许多长痘痘的年轻人都习惯以 祛痘 产品护肤，但这类外 用药 大多数含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。

长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用 物理 性去角质产品。

去角质是改善肌肤粗糙、 毛孔粗 大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的人却会选择每周三次到四次。而且仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，很多人却全脸进行。

8、玩完 电脑 不清洁

很多人喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩 游戏 ，然后直接上床睡觉。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部 色斑 ，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和 黑眼圈 等。

电脑频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，最好敷张面膜再睡觉。

9、装可爱表情太多

现在很多女人喜欢做出丰富的表情装可爱，但是脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿，肌肤受到牵动时有纹路出现，长期受此影响，额头上的 五线谱 就会悄悄出现。实际上，任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。为了美丽，尽量要喜怒不形于色，被别人叫做冰美人也没有关系。

10、面膜敷用不停歇

有的人每天敷至少三种以上的面膜，每种面膜至少一个小时。但是在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。面膜虽好，充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

11、全家共用化妆品

一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂，或者母女共用一瓶护肤品等，都是不科学的。因为人的肤质存在差异，成年人的 皮肤问题 远比 儿童 复杂，有的人需要滋润，有的人需要控油，有的人需要 祛斑 ，有的人需要祛痘，所以选择化妆品因人而异。

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七夕节送女人最好的礼物

七夕节送女人最好的礼物，七夕是中国传统的节日，大家都知道七夕这一天是情人节，情人节对于正在恋爱的两个人就免不了送礼物啦，那么有哪些礼物可以选择呢？下面我分享七夕节送女人最好的礼物有哪些，一起来看下吧。

七夕节送女人最好的礼物1

一、七夕节应该送女朋友什么礼物

1、香水、口红已经是经典中的经典了，但香水要挑符合对方个性的，口红不一定需要大牌，一些很经典的小众品牌更显得用心。

2、定制镜子 。镜子表层可以自定义刻字，可以刻一些比较有纪念意义或是贴一些自己做好的水印。同时小巧的镜子非常适合随身携带。

3、旋转化妆盒和化妆镜，无论何时 ，化妆品都是女生必备的日用品了，而多色眼影既实用外观也时尚 。

4、耳丁，可以选择钻石或是珍珠的，造型小巧优雅的耳丁更受女生欢迎，同时可以选择更多款式。

5、网红抱抱熊，造型非常可爱，可以在压力过多时捏、打、捶等等，材质非常柔软结实。

6、星空灯，里边有各种不同的胶片，可以旋转的表盘还自带睡眠音乐 ，贴心又浪漫 。外观时尚又可爱，白天时可以当作工艺品摆放在房间也非常合适 。

二、七夕节超暖礼物大全

玫瑰： 这个不用多说，如果我是一个循规蹈矩的人，我一定送玫瑰给她。平日的她不喜欢鲜花，当然也就不喜欢玫瑰。但去年的情人节我分明从她的眼神里看到了一种叫做艳羡的东西。但我想我不会送她一捧玫瑰，要送就送一枝，要么就一车或一船，你懂我的意思吧。

糖果： 如果我是一个温馨甜蜜的人，我就送糖果。我的女朋友喜欢吃糖，这是我为什么会想到糖果的原因。我真的很感激那些有创意的糖果商，因为不但糖果好吃，包装也精美。想起大学时，一个男生为了追求一个女生，曾经将糖果和各种奇形怪状的橡皮装在事先放了幸运星的玻璃罐里，我不知为什么要送橡皮，也不知道那个女孩为什么竟然没被打动。

情诗： 如果我是一个没钱买鲜花又懒得算计的人，我会……你知道我会怎样了。“诗”念是一种很玄的东西。别以为是我说错了，思念很玄，这念诗就更玄了。“天地合，乃敢与君绝”似乎太悲怆了，我比较喜欢“我愿做一只小羊，跟在你身旁，我愿你每天拿着细细的皮鞭，轻轻打在我身上”。这个可是情人节必送十大礼物里面最为浪漫的哦，当然，如果我可以自创一首更好的，就不用这个了。

晚餐： 如果我是一个富翁巨贾，我会和她共进情人节晚餐，当然是烛光晚餐了，那还用说吗？黑色的礼服、雪白的餐布、泛着银光的餐具映衬着鲜艳的玫瑰。浪漫的小提琴流泻出让人心痒难搔的音符，在用餐期间不摇摇欲坠时机地拿出那款刻了她名字的项链送给她并替她戴上。已经刻了名字了，万一分手可休想要回来了，人家有钱当然不在乎，我就别瞎想了，这个礼物最没劲。

戒指： 如果我是一个颇有心计的人，我会送她戒指。黄金太俗气，钻石太昂贵，就送白金的吧，小小的一个圈，先把她套住再说。你别误会，戒指不是圈套，就算是，这个爱的圈套又有何不好呢？如果白金也不好，那就送象牙的，显得有品位。这个可是情人节必送十大礼物里面份量最重的礼物哦。

香水： 如果我是一个相当时尚的人，我就送她香水。因为我听说气味道是可以在人的记忆中保留最久的东西。可惜我的有关香水的知识有限，等我弄清楚后就可以给她一个惊喜。从此后，我就可以在这个熟悉的味道中，陶醉了。

卡片： 如果我是一个小小的热血青年，我会自制一张卡片送给她。这个我喜欢，像一个初涉爱河的少女一针一线地缝制自己的嫁妆那样。这张没有任何经济价值的卡片会有一个我爱的人欣赏，这就足够了。

玩具： 如果我是一个颇懂女孩心思的人，我会送她玩具。最好是那种毛绒绒的，泰德熊、加菲猫一类。每次见到这些，她都会夸张地为这些可爱的东西惊叫，我从没有介意过，因为我爱她。虽然这有点像生日礼物，但只要不是为了追求她又有何妨呢？

野餐包： 如果我是一个浪漫又细心的人，我会送她YODO野餐包。我们可以去野外用餐，一起陶醉在大自然的温暖怀抱中，如果再装上一瓶美味红酒，那该是多么舒服而惬意美妙的事情啊。

自己： 如果我是一个状似无厘头的人，我会把自己打包送给她。她曾经说过，我是上天赐给她的最好礼物，你知道我当时有多感动吗？所以，我也可以不再邋遢，按照她最喜欢的形象去设计自己，还要擦一点她最喜欢的香水。万事俱备，在敲她的门之前，用准备好的丝带在头上打一个蝴蝶结，因为你千万别忘了，现在我是情人节的礼物

三、七夕节送什么给女朋友

1、送香水

七夕节送香水是非常好的创意，给女朋友送香水，代表一种暧昧，一种倾慕，一种好感，一种欣赏，一种我喜欢你身上有我喜欢的味道的意思吧。在他或她生日的时候，送上一瓶香水，至少说明你很细心，因为你了解她/他的气质，熟悉他/她的喜好，一个细心体贴的男友或女友，谁不喜欢呢？

2、情侣睡衣

在七夕这个浪漫的日子里，怎么能缺少情侣睡衣呢！两个人在一起最幸福的时刻就是清晨一睁眼，温暖的阳光暖暖的照在她身上，看着她安静地睡颜会不会有一种满足感？一整天哪里都不想去，只想静静的`窝在你怀里，看着一模一样的情侣睡衣，心里的小甜蜜怎样都藏不住呢。

3、送首饰套装

七夕节送首饰套装是一种时尚，女生都喜欢一切美的事物，饰品也是其中之一。送一款对的饰品，也算是投其所好+实用了。选择一款优雅的首饰，并且包装一定要精致，优雅绿的礼盒也很体面，女生收到肯定会爱不释手。

4、送洁面仪

七夕节不妨考虑送洁面仪给女生，不用说也应该知道脸对女生的重要性，面部清洁自然是不容忽视的一项工程，为了做好这一步，很多女生都会选择洁面仪。当然，你也别忘记在礼物里面写上对她的爱。

七夕节的礼物网上呈现的是各种各样的，那么七夕节送什么礼物比较走心才是情侣们最关注的话题，对于正处于布置和营造这个浪漫约会的人来说，对方就是自己的唯一，一定会认真准备一场浪漫的情人节约会，在七夕情人节这一天，还是一个求婚的好机会，如果认为两人相处久了差不多年龄段了就直接求婚吧！

七夕节送女人最好的礼物2

一、七夕节要互送礼物吗

方法一：送男朋友一个机械键盘。

如果你的男朋友是喜欢电脑同时也喜欢玩游戏，那么送给他一个机械键盘就非常不错，因为男生在玩电脑的时候对鼠标和键盘的要求是非常高的，所以可以选择给男朋友送一个。也不用担心他以后只顾玩游戏而不理你，你对他好，看懂他，相信他也会很爱你的。

方法二：送一件合适的衣服。

可以和好闺蜜去逛逛街，然后为自己的男朋友挑选一件合适的衣服，有的男生对于衣服的挑选非常随意，也不懂得如何穿着，作为女朋友的你就可以在这个节日里给他挑选一件合适的衣服了。一个男人背后需要一个女人来打理，所以你就需要好好给他选择，只要是你挑选的，他都会非常喜欢。

方法三：一双运动鞋。

如果男朋友是一个非常喜欢运动的男生，那么为他买一双运动鞋就非常好了。可以偷偷在平时注意一下他的鞋码，然后在商场或者网上都可以挑选一些比较适合他的鞋子款式，然后提前给他买好，到七夕的时候再送给他，相信他会非常感动的。

方法四：送一个帅气的钱包。

男生要是有一个漂亮的钱包在出门付钱的时候也显得非常的大气，所以可以为男朋友提高一些品味，为他挑选一款比较有男人味的钱包，一点一点地让他变得更成熟。一个成熟的男人一般都有一个管事的女人，所以你得多为他打造形象。

方法五：一场美好的约会。

七夕男生送女生的礼物非常多，而女生不一定也要送男生什么贵重的礼物，其实一场浪漫的约会对两个人来说就非常不错了。男朋友有在身边的时候一定要在这一天找个空闲的时候，最好是晚上，然后和男朋友来一次甜蜜的约会，他会非常幸福的。

二、七夕节送男朋友什么礼物

1、 糖果

礼物不需要有昂贵的价格，只要能表达自己的心意且具有意义就好。糖果的价格亲民，最适合学生党赠送的礼物，送男朋友一盒精美包装的糖果，寄托着你对今后双方爱情的希冀，寓意着两个人日后的爱情会变得像糖果般甜甜蜜蜜。糖果有着甜甜的滋味，且有着多种不一样的口味，拿起一颗食之可以回忆起你们之间点点滴滴的美好，非常具有意义。

2、 皮带

相信大部分女生在挑选礼物的时候会偏向于皮带。因为皮带一方面可以表达男生的身份，突显男生的地位，选择一条质量上乘的皮带可以凸显男生的气质，提升整体的形象;而另一方面皮带具有特殊的意义，皮带束缚在腰间，让他可以时刻感受到你的温柔和深情，且还可以宣示你的主权。

3、 钱包

钱包也是七夕节送男朋友不错的选择之一。钱包的好坏直接体现了一个男生的品味和气质，一款好看且质量不错的钱包，可以向旁人彰显大气，让他在为你掏钱的时候都变得精神奕奕。同时钱包内还可以放置相片，可以选择一张你们的合照，然后放在钱包中，让你男朋友在付钱的时候就能看到你，间接增进你们双方之间的感情。

4、 领带

领带的意义和皮带的相差无几。同样也是属于送给男朋友最好的礼物之一，也具有宣布主权的意思。精心挑选一条符合对方形象的领带，一方面可以提升男朋友的外在气质，另一方面可以促进你们双方的感情，在约会、聚会的时候，当你男朋友系着你亲手挑选的领带朝着你走过来的时候，心中的美意自不用多言。

5、 剃须刀

剃须刀想必是每一个男生日常必用品之一。送男朋友剃须刀会让其有种贴心、实在的感觉，每天早晨起床后，当男朋友拿起你送给他的剃须刀时，瞬间就会有一种你在他身边的感觉，让他每一个清晨都有你的陪伴，每天都会温习你们之间的甜蜜时刻，对你的爱意越来越深，促进彼此之间感情的升温。

三、七夕情人节送男朋友什么礼物好

1、DIY巧克力，巧克力一般都是情人节礼物的常选之一，而DIY又是现代之风，所以有不少商家推出DIY巧克力。DIY巧克力的最大特点就是能够亲自动手制作，让她品尝甜蜜的同DIY感受到你的用心良苦！情侣饰物，女孩子都会喜欢在包包上，在手机上挂上许多可爱的小饰物，所以不妨精心挑选比较有趣的可爱的情侣饰物送给ta，两个人一人一个，当走在一起的时候，两个小饰物就能凑成一对，而不在身边的时候，就对着这可爱的小饰物一解相思愁吧！

2、亲自做的甜点小蛋糕，对于男生来讲，喜欢吃甜点和蛋糕的要远多于吃巧克力，所以，送巧克力，不如送自己DIY出来的甜点和蛋糕吧。对于男生来讲，最大的幸福就是可以吃到爱的那个女生为他亲手做的甜美的食物，就算你做失败了，他也会很感动的。如果可以的话，尽量把甜点或者是蛋糕做成是心型的样子，然后再把你们的名字首字母加到上面去，中间连续一个LOVE。你看着他一口一口地把你亲手做的甜点蛋糕吃完，那种从心而发的甜蜜便会围着你们两全身散发而开的。

3、游戏点卡或游戏套装，可能你不太喜欢自己的男友玩游戏，因为他们在玩游戏的时候，就容易忽视你。但是，在情人节的时候，毕竟是为了讨对方开心，所以，最好是能按他的心意送他礼你可以告诉他，我爱你，我送你这些礼物，你可以玩游戏，但是不要忽略了我在你心中的地位。

4、电子产品，对于男生来讲，其实还是喜欢电子产品的，平时的时候，因为舍不得花钱，所以用的都是比较老土而旧的手机，手表或者是电脑。如果你在情人节的时候，可以想他所需，送他一款，他心意已久的手机，手表，剃须刀或者是电脑的话，那必定会让他感觉到他在你心中的重要性。当然，如果你是一个足够浪漫的姑娘的话，可以把你的照片设成是手机的屏幕或者是电脑的屏幕哦。这样，他只要一看手机，一看电脑就能看到你含情脉脉的笑脸，这种时刻牵挂而入心的感觉，是不是会让你们相爱到白头呢。

5、蜡烛，没错，你没看错，是的蜡烛，1盒五0装的蜡烛，特制是那么种普通酒吧用的短圆柱体，拥有铁包底的蜡烛，1袋的价银子是二五元，你要求和需求做的只是把蜡烛排成心型，在他近门前，端着你买的蛋糕（假设是亲手做的，什么都不说了，后果加倍啊），站在点着的心的中心，哪个说汉子不要求和需求浪漫，你尝尝，一定让他的情人节礼物无比感动的。

办公室里一定要放点零食的，偶尔填个肚子，磨个牙，社个交等等看看我准备的零食大礼，有没有打动你的少女心呢？❤️❤️