晚上睡前吃啥补充胶原蛋白德国的那个SP睡美人胶原蛋白怎么样

胶原蛋白人们都不陌生，它是具有美容功效的一种天然物质，现在市场上出售的很多化妆品中都含有胶原蛋白，它能增加皮肤弹性，也能延缓皮肤衰老，胶原蛋白的功效与作用

1、提高皮肤保湿能力

增强人类皮肤的保湿能力是胶原蛋白的重要功效之一，因为胶原蛋白含有一些天然的保湿因子，而他独有的三螺旋结构还能锁住人类皮肤中的水分，能阻止水分流失，所以平时人们适量服用一些胶原蛋白，能保持皮肤湿润水嫩的状态。

2、滋养细嫩肌肤

人体吸收胶原蛋白以后能增加皮肤的渗透性，而且他可以透过人类皮肤的角质层与皮肤上层与人类上皮细胞相结合，并能促进人类皮肤细胞新陈代谢，可以增加皮肤细胞中胶原蛋白的活性，经常食用就能起到滋养细嫩肌肤的重要功效。

3、紧致肌肤

紧致肌肤增加皮肤弹性，减少皱纹生成也是胶原蛋白的重要功效，因为胶原蛋白能填充人类皮肤与真皮之间的空隙能让皮肤变得更加紧致，而且皮肤张力也会明显提高，毛孔会随之缩小，经常服用胶原蛋白的人会使皮肤处于紧绷而有弹性的状态。

4、增加皮肤光泽度

增加皮肤光泽度也是人们服用胶原蛋白的重要作用，因为皮肤的光泽度取决于皮肤中水分数量的多少，而胶原蛋白又有很强的补水和保湿能力，所以人们在服用它以后能让皮肤变得水润细滑而有光泽。

胶原蛋白的禁忌

胶原蛋白虽然有明显的美容功效，但那些肾功能低下或肾功能不全，以及患有痛风或者肿瘤的人群却坚持使食用，不然会对他们的身体产生一些不良影响，对人体健康十分不利。

防晒霜什么牌子好？

我不是商家，不给提供牌子，一、防晒

紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：

1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线

3、正确使用防晒霜。

很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：

⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。

防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。

日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。

⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。

⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。

4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复

二、保持精神愉快，生活规律，适当运动。

精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。

三、营养均衡养成正确的饮食习惯。

营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而 性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、菸酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。

相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。

四、避免使用劣质化妆品及某些药品。

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防晒霜什么牌子好，防晒霜十大品牌排行榜

1。Mentholatum曼秀雷敦

曼秀雷敦(中国)药业有限公司

2。OLAY玉兰油

宝洁(中国)有限公司

3。Avene雅漾

皮尔法伯(上海)管理咨询有限公司

4。Biore碧柔

花王(中国)投资有限公司

5。ANESSA安热沙

资生堂(中国)投资有限公司

6。Neutrogena露得清

强生(中国)有限公司

7。L'OREAL巴黎欧莱雅

欧莱雅(中国)有限公司

8。美肤宝MeiFuBao

广州环亚化妆品科技有限公司

9。NIVEA妮维雅

妮维雅(上海)有限公司

10。百雀羚Pechoin

上海百雀羚日用化学有限公司

什么牌子的防晒霜好一点？

推荐倩碧的城市无油 感觉不错 然后曼秀雷敦的防晒 一直都做得很好 而且还防水 我军训的时候就用这个 虽然还是有变黑 但是总比没用的好

什么牌子防晒霜好用？

防晒霜其实对皮肤的危害都有点 只是人体差异危害也不一样 因为防晒霜都比一般霜类厚重 就算是轻盈质地的都还是会多多少少堵塞毛孔 所以选的时候要注意 一般物理防晒的比其他类厚 化学防晒稳定性 和抗过敏性较差 防晒指数不高 物理防晒推荐碧欧泉的 用过后 也不油腻 化学防晒推荐理肤泉 不会过敏 而且质地轻盈 兰蔻的用过很厚重 “（其他本人没用过,所以也不能很好的推荐）

防晒霜用什么牌子好啊？？

防晒不分年纪大小。防晒霜一般分物理防晒和化学防晒。想清楚请百度。如果不喜欢油腻的泛亮光的防晒，质地偏油腻和厚重，容易堵塞毛孔。但是物量防晒相对于化学防晒更安全一些。可以选择化学防晒。不论哪儿种防晒都需要卸妆。如果闲物理防晒太油腻可以选择Biore aqua rich SPF30，PA+++ 这款水得一塌糊涂。抹手上都能看到水珠不过这款容易晒黑。还有一款是**瓶子的++25 ，适用人群幼儿和成人。也是水润的一塌糊涂。这两款购于屈臣氏。ALLIE UV moisture gel 矿物保溼型防晒 SPF50+ PA+++这款也不错。相对于Biore这款比较保险。哪儿怕晒黑涂哪儿。近江小熊防晒。也不错。喜欢冰感的用蓝色。听说屈家有。可不是哪儿个城市都有。可以网购。但是不保险。听说物理防晒鉴定方法是用力的甩瓶子，如果能听到里面有小球的声音就是物理防晒。如果经常在室外走。建议30PA++足以。需要两个小时一补。如果只是室内。现在，15PA，就可以，夏天 25PA++30PA++就可以。钉果去海边。50PA++。希望我的回答对你有所帮助。

什么牌子的防晒霜好用

防晒不分年纪大小。防晒霜一般分物理防晒和化学防晒。想清楚请百度。如果不喜欢油腻的泛亮光的防晒，质地偏油腻和厚重，容易堵塞毛孔。但是物量防晒相对于化学防晒更安全一些。可以选择化学防晒。不论哪儿种防晒都需要卸妆。如果闲物理防晒太油腻可以选择Biore aqua rich SPF30，PA+++ 这款水得一塌糊涂。抹手上都能看到水珠不过这款容易晒黑。还有一款是**瓶子的++25 ，适用人群幼儿和成人。也是水润的一塌糊涂。这两款购于屈臣氏。ALLIE UV moisture gel 矿物保溼型防晒 SPF50+ PA+++这款也不错。相对于Biore这款比较保险。哪儿怕晒黑涂哪儿。近江小熊防晒。也不错。喜欢冰感的用蓝色。听说屈家有。可不是哪儿个城市都有。可以网购。但是不保险。听说物理防晒鉴定方法是用力的甩瓶子，如果能听到里面有小球的声音就是物理防晒。如果经常在室外走。建议30PA++足以。需要两个小时一补。如果只是室内。现在，15PA，就可以，夏天 25PA++30PA++就可以。如果去海边。50PA++。希望我的回答对你有所帮助。

哪个品牌的防晒霜比较好

曼秀雷敦新碧水薄防晒露。

很清爽

59元25+的100ML

现在改包装是30+的~更加清爽~

也贰30+小瓶装

也可以选用日本产的，防晒50+

曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶

30+

是户外运动装，防水，小瓶

还有一款红色瓶，也是小瓶

30+

是高强紫外线的时候用，也可以防水

都是50多元

至于水薄的，虽然很清爽

但是不防水……我用的时候是每两三个小时补一次~

O(∩_∩)O

曼秀雷敦的都可以选择日产的50+

网购40~60元

碧柔今年的防晒做的很不错

号称今年在日本是销量冠军

一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽，亮采

每款后面都有详细的使用情况说明，59元

都是50+

绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些

记得晚上回家要清洗干净

必要的时候用卸妆油~

如果平时建议用新碧水薄25+或者30+的新包装

如果户外运动或者阳光强烈

推荐碧柔的50+系列

比新碧防水和防高强紫外线的要稍微清爽一些

资生堂的安热沙也不错，但是价格稍贵，而且用起来比较腻，必须卸妆

我军训用的是碧柔50+

最好脸部用卸妆油

加上MG的晒后修复面膜

10元一片，搞活动的时候是30多元5片很划算

身体的话佰草集的冰肌雪芙也不错

我一般都用洗面奶洗掉，你如果觉得不放心或洗不干净要配

卸妆油

DHC（200ML 198元，活动时138）

FANCL（属于无添加）

黑龙堂的卸妆（需网购）都不错

最好卸妆后再用洗面奶清洗一遍

或者用橄榄油卸也可以

O(∩_∩)O~

碧柔和曼秀雷敦的屈臣氏和超市都有的卖~

防晒霜什么牌子好}

1最喜欢的是 契尔氏Kiehl's 家的

这款的特点就是 真的超级清爽~~擦上去不会白白的 之前什么样 擦了还是什么样

也不会太厚之后上粉或者其他的有问题 就类似抹了一层乳液吧 很好吸收~

而且SPF50 防晒效果很好~之前带了它去巴厘岛玩 完全木有黑~

商店卖的一般是30ml的 貌似国外还是T3忘了有60ml的 会划算好多=W= 价格可爱多了

更新：

今年出去玩又入了这个60ml的

一点也没黑！朋友包括我娘都问我为啥你没黑

724你值得拥有！

2烈日or海边 晒 推荐这个

安耐晒金瓶

不得不说 日本的防晒做的还是很专业的=W=

这个好处就是 防水抗汗 像前面说的 只是暴晒是OK的 但是下水就可能不太给力

这个下水也不怕~防止晒伤口碑超级好~

而且也便宜好多 60ml大概是200之内吧淘宝的话

缺点就是 不太适合日常。。

还是挺油挺闷的感觉=W=

她家其他的我也试用过 感觉不太好- -|||

还是这款比较明星

（这里更新下

新版安耐晒清爽很多了 也好卸很多

没有那么油焖 感觉出去玩海边暴晒还是安耐晒来的靠谱

出去一定要推荐这个啊！

3理肤泉的防晒

这个是面部的 蛮清爽的 防晒力基友一直用她强力推荐说效果很好

如果购买724不方便或者觉得那个牌子政治方向有问题的

可以买这款也很好！

法代比较便宜 大概一百多点？

4日常身体

这里身体强烈推荐下allie的

如果日常的话 那allie家的确实算是很清爽了~涂起来感觉很水

今年出去玩暴晒八天（日常的山里和景点路上）

感觉没有晒黑！

但是可能防水一般 脚上经常冲水 就黑了

胳膊腿都没有黑~~~

她家好多款 具体可以搜下功课选适合自己的 我是看这个搞了2支加量就买了

据说还不算她家最清爽的 但是感觉已经蛮清爽了~

但是如果海边暴晒的话 还是建议安耐晒吧 那个防水抗汗确实NB点

ALLIE据说防护的不算很全

小蛮推荐的小熊防晒

红色的貌似是防水抗汗的 **的适合婴儿 貌似还有个粉色适合敏感皮肤？

蓝色的我最喜欢~因为涂了凉凉的~夏天燥热了补防晒涂这个好开森=W=

SP50 用来涂身体和补防晒都很适合~小小的一只~包里随身带很方便 而且看起来挺萌的！

另一种是类似碧柔黄瓶和曼秀雷敦那种 比较水润的 但我个人一直比较怕这种

觉得防晒效果一般般的感觉=W= 一般防晒值也不太高 优点是使用的感觉很好

但是个人比较看重效果啦 如果出门比较少的 可以用这个~

5防晒喷雾

这个就更好了 适合男士神马的 因为男的再皮糙肉厚不说晒黑 其实也会晒伤

喷雾比较没有涂防晒那种娘娘的感觉 就最好啦

补喷也超级方便啊~

我比较喜欢露得清的 曼秀雷敦的也出了 但是 嘛 个人不太喜欢=W=

大概长这个样子吧 似乎版本挺多的 国产国外版啥的 大家自己搜搜~

什么牌子防晒霜好？（详细点）

德国图宾根大学皮肤病学专家于尔根·保尔撰曾有研究表明，SPF15的防晒霜能抵抗93%的紫外线，对于上班族来说是完全足够的。所以PClady为您推荐十款SPF15的防晒产品帮您度过炎炎夏日 1 H2O 水芝澳防晒日霜SPF15 2 BIOTHERM艳阳青春UV身体防晒喷雾 SPF15 3 CLARINS防晒滋润露SPF15 4 倩碧智慧型面部防晒乳 5 薇姿清爽防晒啫喱SPF15 6 Kiehls契尔氏海源进化防晒乳液SPF15 7 雅诗兰黛全日防护复合乳液SPF15 8 雅顿银级防晒乳SPF15 9 玉兰油美白防晒霜 SPA15 10 THE BODY SHOP/美体小铺 芦荟舒缓保溼防晒乳SPF15 按价格：50以下 佳雪（不是很油，效果还可以） 丁家宜（各方面表现一般） 小护士（比较油） 雅芳（味道不好闻） 50左右： 资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的） 高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错） 羽西（没用过但是很多人赞） 嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬） 100以上 兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM） 倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用） 如何选择防晒霜 赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？ 1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 防晒品牌大比拼 玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15) 防晒指数： 产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。 兰寇柔晰防晒露（SPF20） 防晒指数： 产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。 SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16） 防晒指数： 产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。 倩碧城市隔离霜（SPF15） 防晒指数： 产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。 嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24） 防晒指数： 产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。 高丝UV美白防晒乳液（SPF30） 防晒指数： 产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用>>

哪些牌子的SPF50的防晒霜好

如果资金充足，建议选择资生堂的安耐晒的金色瓶子防晒，SPF50，防水防汗，特别适合军训的需求。

如果想要平价的产品，推荐碧柔的那款蓝色的防晒，SPF50，非常清爽，透薄，防水防汗，防晒效果不错，价格实惠。还有曼秀雷敦的新碧那款蓝色的清凉型防晒，在夏季使用很清爽，擦上去还会觉得凉爽，而且防晒效果也很不错的。这两款价格都是60元以内。

淘宝网卖的正品化妆品与专柜正品有什么区别

没有区别，品质都是有保证的，不过淘宝网的物品都要比专柜的便宜几十快钱，我买过，很不错。

化妆品原装正品和专柜正品到底有什么区别

所谓的原装就是从原产地进来的，比如资生堂，就是直接从日本生产然后运过来进行销售的。专柜正品就是东西是在中国生产的，在中国销售的，都是品牌公司授权给中国公司生产的。

高丝化妆品原装正品和商场专柜正品有什么区别？

错!那是蒙你的话,原装正品就是从原产地进口而来的,绝对没有分装的说法!分装是她们拿正品或假货自个拿小瓶分装开来卖而已,专业的销售点绝对不会这么做专柜只是化妆品通过海关进口进来后在商场或专柜里销售而已进口正品肯定是有CIQ标贴:即进出口时商品检验检疫的标记!

跪求网上淘宝网正品FANCL化妆品专柜正品专卖店网店地址!

点点的杂货铺 我买过的

专柜正品和官网正品有什么区别

都是正品，销售渠道不一样罢了

鞋子正品与专柜正品有什么区别

淘宝上面卖的nike adidas 这些鞋子，有的说是厂货，有的说是尾货，还有1：1的精仿，还有的根本就是冒牌，当然也有很多是专柜正品的代购鞋，这才是真正的正品，其他的说白了就是假的，假的仿的不管是鞋子的用料，还是做工都不是正品能比的啊 一分钱一分货，特别是网上购物。 看到好多人需要专卖正品的nike adidas的淘宝店铺，通过几天的精心收集整理，昨晚刚刚更新了运动正品折扣店的分类，希望对大家有帮助 上个图，正品店铺的确挺难找的，现在更新了21个专卖正品nike adidas kappa reebok 匡威 的运动店，以后将会不断更新。 大家共同监督，地址淘宝拍拍上卖假货仿货的店铺。 淘宝网专柜正品折扣店大汇集 :brandsstreet/sphtm 幸运叶子我强烈推荐，很全，更新非常快，有将近400页的内容，而且大都是68折，还有一些过季的鞋款甚至不到5折，很划算，新款也都有68折或者7折，比不打折的专柜划算多了，我经常都是到专柜去试了，记下尺码和货号上网去买的，嘿嘿~~~推荐给你！ 推荐你看一篇：“4秒辨别NIKE（耐克）真假？淘宝防骗必看” :blogsina/s/blog_610b1a1c0100dp3j 简单实用看了就会！

淘宝上专柜正品与专柜同步有什么区别

说是专柜其实淘宝卖的几乎是高仿，高仿也是有防伪的，可以查。质量比专柜的差了点，不过还是有保障的，外形什么的全一样。算是不错的了，价格有便宜一半，要是高精仿的话更赞了，几乎一般人是分辨不出的。

淘宝上化妆品所说的正品和真品有什么区别

假的才刮码,肯定是假的,我遇到过各种各样上当受骗的顾客,从水杯到化妆品,全都有假货所以当心,一定要去正规店买,不仅包装全是仙公司的,还有出货单,店号,不用害怕

淘宝化妆品的真品和正品有什么区别

告诉你吧 差不多都是假的 其实这样说也不准确

因为淘宝上的化妆品 比如CK 迪奥什么的

它的包装都是真的 因为正品的包装就是中国生产的

但是内部的化妆品就不是真的了 而是其他的什么化妆品

建议你还是到专柜买吧

正品一般比真品贵一点

SANRIO专柜正品HelloKitty和日本专柜正品HelloKitty有什么区别？

没有区别的

sanrio是hellokitty的品牌公司

sanrio旗下还有许多牌子

像玉桂狗啊大口弟啊等等

如果是专柜买的就没有问题的

要鉴定真伪一定要看有没有小标

上面的时间和sanrio的标志

专利SP500的超强活力小分子胶原蛋白。化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。化妆品成分中的小分胶原500。是指专利SP500的超强活力小分子胶原蛋白，是一种非常好吸收的成分。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。 [1]  防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示。

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

扩展资料：

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的产品则属高强或超高强防晒品。

根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

《关于发布防晒化妆品防晒效果标识管理要求的公告》（国家食品药品监督管理总局公告2016年第107号）要求，“防晒指数（SPF）的标识应当以产品实际测定的SPF值为依据”。

根据防晒化妆品防晒指数（SPF）的测定方法要求，考虑到测定时的抽样误差以及化妆品行业的传统标识习惯，防晒化妆品防晒指数（SPF）的标识值应遵循以下原则：

（一）SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；

（二）SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。

（三）SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数（SPF）应标注“50+”；当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。

参考资料来源：百度百科-防晒系数

小鱼答：

SPF：Sun

Protection

Factor，产品对于UVB的防护能力，UVB是造成肌肤晒红晒伤的元凶。

一般来说SPF30以上的产品防护能力并无太大差异了，SPF30+表示产品的防晒值在SPF30以上。

美国规定SPF最高为30，因为这已是高强效防晒用品，主要用于海滨浴场的全身防晒。

15分钟为一个SPF，SPF30=1530=75小时，你的是SPF30+，表示超过10小时的防护哦。

PA：

Protection

of

UVA-1，产品对于UVA的防护能力，UVA是造成光老化的因素。

PA＋（或PA＋＋、PA＋＋＋）是日本化妆品工业协会制定的关于UVA

的防护效果的一种标准，最高级别为PA＋＋＋。PA+表示有效防护约4小时，PA++表示有效防护8小时，PA+++表示强度防护。

所以综合来说，SPF30+

PA++可以防护8小时。

我自己整理的。

你的隔离在夏天用都足够了，不过也要在出门前30分钟就擦哦~~要是要出去旅游

就加上身体防晒

呵呵

化妆品零售卖场中的免费SP几成常态，在“三八妇女节”、“母亲节”等节假日，“双十一”、“六一八”等互联网节日尤甚。商家对此类促销活动乐此不疲，因为在强调提供短程激励的SP领域里，免费赠送类SP活动的刺激和吸引强度最大，消费者也最乐于接受。

下面将以悦木之源品牌为例， 细述化妆品行业中赠品、自助获赠和免费样品三大免费SP策略 。

赠品一般以消费者为对象，以免费为诱因，来缩短或拉近品牌与消费者的距离。过往，赠品分为酬谢包装、包装赠品、邮寄赠品三种形式，而现在酬谢包装在商超市场还是可见的，互联网上更多偏向包装赠品，因为包装赠品方式简单明了，实惠看得见，促销效果好，而且对于商家来说，生产制作赠品批量化工作，比不定期更改原有的产品包装高效、灵活很多。悦木之源赠品SP主要是满赠和预付赠送两种。

在活动期间，消费者只需在悦木之源天猫官方旗舰店购买满一定金额，即可获得“宠粉礼”。“宠粉礼”当中结合明星代言衍生品，以及产品体验装，主打粉丝群体， 促进粉丝快速作出购买产品的决策，同时在收藏明星代言时强化对品牌的认同 。

基于互联网发展，以及互联网节日玩法，商品预售现象十分普遍。悦木之源经常采用预售加享手法，即先提前5-10天预付定金，在成交当天支付尾款，可额外加赠赠品。当中不多不少考虑到，化妆品行业赠品SP应用广泛，既然赠品都是要送的，与其无限期等待消费者购买，时刻面临缺货或产能过剩的风险，还不如通过 预售手段，能在预售期内做好商品和赠品的生产、库存管理工作，在支付尾款后及时发货，减少消费者等待时间，提升满意度 。同时，悦木之源为了满足消费者即刻购买的需求，还对一件商品分为两个链接，一个是有预售加享赠送的，一个是直接购买但无礼品的，全面满足消费者需求。

自助获赠，又称为付费赠送，是所有促销术中被用得最广泛、最长久的一种，常被戏称为“老而可信的促销方式”，是指顾客将购买某种商品的证明附上少量的金钱换取赠品的形式。会员积分兑换就是常见的自助获赠SP。

悦木之源官方旗舰店显示，每月都有不同的积分兑好礼活动。近期7月，用户可凭500-8000积分进行不同等级的兑换，“500积分+001元”可兑换灵芝精华水7ml和夜间修护面膜5ml，而“8000积分+001元”可兑换灵芝精华水200ml。 会员积分一定程度上达到回馈目前使用者并维持品牌忠诚度的目的。

免费样品是将产品直接送达消费者手中最便捷的一种促销方式，是指针对预期顾客，分发商品样品的活动。目前新式流行的有如雅诗兰黛搞的自助小样机，而作为雅诗兰黛旗下品牌，悦木之源还在通过大众媒体，例如微信朋友圈、推文广告，发布“免费申领体验装”活动信息。用户点进相应网页，点击申请即可到线下柜台领取试用装。 一方面，吸引新顾客进行产品尝试、到店体验，另一方面，福利回馈老顾客，提高品牌形象。

总体而言，免费SP有助于提升购买行为的交易价值，带动产品的销售，但同时或多或少会引起顾客的猜测，这些猜测涉及作为赠品/样品的产品和品牌方，同时免费SP中，尤其赠品，是否会抢占未来的销售额？不妨一同思考一下。

参考文献

[1]卢泰宏，朱翊敏，贺和平促销基础[M]北京:清华大学出版社,2016

文章纯为笔者个人观点，部分信息摘取自相关官方网站，来源于网络。

深圳大学管理学院 王嘉琪

根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。 防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。 日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。 ⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。 ⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。 ⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。 ⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。 4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。 5、及时进行晒后修复 晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复 二、保持精神愉快，生活规律，适当运动。 精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。 三、营养均衡养成正确的饮食习惯。 营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。 相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。 四、避免使用劣质化妆品及某些药品。 有些化妆品含化学色素及矿物油过多，对于吸收紫外线特别敏感，因而刺激黑色素细胞繁殖。还有些美白产品为片面追求一时的美白效果，含汞铅严重超标，长时间使用也会造成化妆品中毒，形成黑斑。 另外，长期口服避孕药，或对其它一些药物过敏，也会引起黑斑的形成。

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