主要是通过健脾、化痰、益气的中药来帮助消化排泄,调整人体内在机能的恢复,从而将人体中的能量代谢正常转化,以达到健康减肥瘦身的良好目的。
最具代表性的配方是:决明子,炒山楂,火麻仁、莱菔子、陈皮,何首乌,甘草,枳壳。
具体做法是,用砂锅装好,倒入清水,超过药物的三倍左右,将砂锅放在火上烧开,转为文火熬半小时。
最好药汁稍凉后变为粘稠状的,空腹服用,服用后一个小时内不要进食。
根据病情自定服用疗程。
对热性体质的人比较适合。
有降低血脂和血压,通便的功效。
其中的决明子,有清肝明目、润肠通便的功效。
山楂有活血化瘀、消食化积的作用,陈皮通肠道、解热。
何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。
枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。
甘草补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等。
当然,这个方药组合不会适合于每个人,所以要想通过中药来减肥,必须要找专业的中医师来治疗,切记不可擅自用药,以免出现其他的副作用。
###中药凭借无副作用的特点成为很多爱美人士减肥的首选,下面给大家爱介绍一下最有效的中药减肥配方大全,希望能够帮助到大家1:材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c。
滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。
2:材料:金银花15g,野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g制作方法:将以上所有材料放入砂锅中,加入适量清水熬煮,等水份去掉三分之二的时候就可倒出来饮用。
3:材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g制作方法:将以上所有的材料磨成细细的粉末,然后每天取适量放在茶杯中,冲泡开水饮用即可。
4:材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。
将所有药材放入杯中,加入500c.c。
滚水浸泡3-5分钟即可饮用。
功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
5:材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500c.c。
滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。
功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。
6:材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
做法:药材洗净后,加500c.c。
滚水抛开即可饮用。
提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
###减肥产品,还是茶类的比较好,安全、有效、无副作用…推荐楼主使用碧生源减肥茶,效果挺好的,我们寝室现在正流行这个,人手一盒呵呵。
一开始是听说碧生源是纯中药的,对身体没什么伤害,喝起来也方便,随身带几个小茶包一点都不麻烦。
喝了一段时间之后发现刮油的效果很不错,不用节食,就是将肚子里未吸收的食物排出体外,防止转化成脂肪,还能起到润通肠道的作用,不反弹,在饮食上稍微注意一下少吃油和糖就行了。
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