防晒霜用什么牌子好啊

好用的防晒霜有欧莱雅小金管。

欧莱雅小金管不仅防晒，还滋养肌肤，涂上和水润，是我在军训的时候入手的防晒，军训完后我明显没有其他人黑，而且皮肤也不干燥。军训结束后我还回购了用来当妆前乳，上妆后很服帖，卸妆的时候也方便，这款防晒是可以用洗面奶洗干净的防晒。

好用的防晒霜有新碧小金帽防晒。

新碧小金帽防晒是不含酒精的，所有肤质的人都可以买了试用，我用下来的感觉是质地清爽，在脸上容易推开，它的防晒效果还是比较好的，只要不去太阳底下暴晒，日常用这款防晒也足够了，如果需要到没有遮挡的地方，建议带上遮阳伞物理防晒，这样就不会变黑了。

好用的防晒霜有安耐晒小蓝瓶防晒。

这款防晒推荐的人最多，大家用下来都是好评如潮，我看到一部分人会说酒精含量明显，那是因为安耐晒有好几款防晒，大家没有选对，因为安耐晒出过6 款防晒产品，不过我也只用过小蓝瓶和防晒喷雾，这两种用下来我觉得小蓝瓶综合各方面来说要好一些。

好用的防晒霜有薇诺娜清透防晒乳。

薇诺娜这个牌子我个人还是比较钟爱的，因为它是专门针对敏感肌研发产品，薇诺娜清透防晒乳是我一直选择回购的防晒，因为涂上不会假白，天天涂也不会长痘，店员给我介绍的时候说不用卸妆，我是不敢相信，也没有试过，毕竟一天结束必须洗个干净的脸才会觉得舒服。

建议大家在试到一款跟自己皮肤贴合，用着感觉还可以的防晒之后，持续回购就好了，不然还要一直试用磨合，防晒霜不是用的人多就好，而是要适合自己。关于好用的防晒霜还有哪些，欢迎在评论区留下你的观点。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐兰蔻柔皙清透防晒乳SPF30全新舒缓配方融合多从隔离功效，有效隔离UV紫外线，环境污染等外界侵害，并轻柔减少肌肤因环境变化引起的不适感，同时有效修正暗沉肤色，轻盈质地，不感粘腻，令肌肤自由呼吸，白皙动人！对紫外线防护长达12小时，肌肤立现瞬白效果。可在肌肤表面中和因紫外线照射而发炎的色素沉淀因子，同时阻断肌肤表面有害的阳光照射，赋予您明亮与年轻的肌肤。质感轻薄舒适，毫不油腻，无油无感质地，阳光下，肌肤持久健康零负担！给肌肤带来最为柔滑清爽的舒适触感。充满了新鲜的透明感和甜蜜花香气味的舒适芬芳。不仅适合女性，也是有史以来第一次同样适用于男士的防晒护肤科技。

适合肤质: 所有肌肤类型

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要保持皮肤的湿润，除了使用合适的护肤品外，还要注意使用润肤霜一类的化妆品。

皮肤有柔软和弹性的感觉，是由细胞中的水分决定的。所以皮肤干燥时，应增加皮肤中的水分，然后用润肤霜防止细胞中的水分丢失，从而使干燥的皮肤变得柔软滋润。皮肤在恶劣的气候下更需注意保养，以保持水分。因此，在高原地区生活和工作的人更应该了解皮肤保养的常识。如在野外工作的人工作结束后，可用蛋白一个，加1/4汤匙的明矾，两汤匙切碎的杏仁和一滴薄荷油，调匀后放冰箱中冷藏。半小时后取出，敷脸并保留10～15分钟，然后用清水漂洗。经常使用这种方法，可以减轻高原地区气候环境对皮肤的不良影响

造成皮肤伤害和皮肤老化的直接原因是阳光照射，特别是阳光中的紫外线。高原地区，海拔高，空气稀薄，干燥多尘，紫外线强烈，如此的环境对皮肤尤其是女性的皮肤十分不利。

如果不想以皮肤为代价上高原旅游的话，遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。

然而护肤用品的准备是有学问的。如果遮阳帽过紧，脑门上容易长痱子；防晒霜的防晒系数最好大于15；而唇膏的油性要适中。护肤用品在拉萨可以买到。

除了恰当使用护肤用品外，多吃蔬菜水果并且多饮水也是保护皮肤的好办法。

此外，在高原上，晚上临睡前有条件时最好要洗脸，而早上起床后最好不要洗脸。户外活动连续超过十天，如无良好的卫生设施，最好不要洗脸。女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵两部位。

想要抵抗紫外线除了隔离霜还有这些

想要抵抗紫外线除了隔离霜还有这些，紫外线对我们皮肤的伤害很大，平常我们除了通过打伞和涂护肤品来达到抵抗紫外线外，还可以吃水果来抵抗紫外线，那么下面跟我一起具体看看想要抵抗紫外线除了隔离霜还有这些！

想要抵抗紫外线除了隔离霜还有这些1

能够对抗紫外线的食物

葡萄柚

葡萄柚含有丰富的膳食纤维与维他命C。膳食纤维可以帮助肠道清理，而维他命C则对皮肤美白很有效，如果爱出游又怕被晒黑，不妨多吃吃葡萄柚来美白皮肤。葡萄柚所含的维他命P也能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织。

猕猴桃

猕猴桃所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效祛除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效，常吃可以改善毛孔粗大、美白肌肤。所含的维他命C和维他命E也能有效减少黑色素的生成。

西红柿

西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。

樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃含铁极其丰富，同时富含维生素A，可以平衡皮质分泌、延缓老化，还有维生素C使面部肌肤嫩白红润、兼有去皱色斑的功效。

可以说樱桃对于我们皮肤的好处真的是非常多，建议大家在吃樱桃的时候要首先洗干净，然后一次不要吃得太多，每天一小把就能达到美容效果。

沙棘

沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

沙棘在吃的时候也是有很多方法的哦，你可以直接用勺子挖着吃，还可以把果肉和蜂蜜混合在一起，做成果汁来喝，味道也是非常好的。

苹果

苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。

所以如果你想防止紫外线伤害的话，不妨每天吃一个苹果，慢慢的嚼碎之后咽下，苹果因为纤维丰富，还能帮助清洁牙齿呢。

桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。

番茄

论防晒，番茄是好的防晒食物，富含抗氧化剂——番茄红素。

每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄红素只有在加热状态下才会释放，所以番茄熟吃比生吃效果要好很多。

西瓜

西瓜多汁又美味，除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。

而西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。

这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。需要注意的是西瓜性寒，冰箱里冰冻过得西瓜不宜一下子吃的太多。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

柠檬是美白很好的水果，买新鲜柠檬回来切片泡水，长期喝美白功效很好。

猕猴桃

猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。

橙子

橙子含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能。

橙汁内含有特定的化学成分——类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋((LDL)到体外。

总结：就算在寒冷的冬天，我们也要注意紫外线，出门的时候一定要记得擦隔离霜来抵抗紫外线，而且我们还可以吃文中所提到的这些食物，比如柠檬、苹果、猕猴桃等等，这些食物也能对抗紫外线哦，我们要双管齐下，这样才会有效果哦。

想要抵抗紫外线除了隔离霜还有这些2

第一、彩妆隔离

夏日适当的彩妆会起到隔离的作用，保护皮肤少受烈日的伤害。妆容重点应该简单、素雅。另外，粉底有很好的定妆作用，优质的防晒粉底甚至比防晒霜更能抵御紫外线对皮肤的伤害。同时，一些繁琐的彩妆步骤应该压缩，每天做重点式化妆便足够了，例如刷眉毛、涂唇膏、画眼线，即使洗脸对妆容也不会有大的影响。值得注意的是，暗疮患者切忌化妆，否则只会令暗疮恶化。同时，尽量避免拔眉毛，这不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。

第二、化妆品保鲜

高温天气，化妆品也需降温，否则化妆品同食物一样也会变质、失效。有人把化妆品放在冰箱里。但化妆品一旦经过冷藏之后，就必须永远“住”在冰箱里，因为冷藏后的化妆品，再放回室温环境，如果温差过大也会导致变质，由于冰箱的温度过低(7℃以下)，部分化妆品可能会油水分离，而且，与冰箱里的食物混合存放会串味，也不卫生。现在市场上出现的化妆品冰箱保鲜效果更好一些，12℃左右的恒温能够有效保持化妆品的原有品质。

第三、面膜修护

如果想让夏季的肌肤感受更多的惊喜与清爽，就让敷面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保鲜室里，需要的时候再取出来，让面膜的营养清凉深入我们面部肌肤。另外，补水产品也可作为面膜使用，比如芦荟凝胶、芦荟水或保湿精华水也可以稍稍冰镇一下再抹在脸上，也非常的舒服。

值得注意的是，千万别贪图更清凉的感觉，而把面膜、精华水放进冷冻室，这样会破坏面膜的营养成分。此外，运动后切忌马上使用面膜，应待肌肤状况平稳后再敷。切忌将冰面膜敷在出汗的热脸上，这样会严重刺激肌肤细胞，不仅不利于吸收面膜的营养，甚至还会伤害表皮细胞。

如果是日常防晒，防晒值SPF20-25即可，JACK BLACK双效防晒保湿乳，既能保湿又能防晒。

如果是户外，防晒值SPF35-45，最好能防水无油，JACK BLACK防水无油防水霜，针对户外活动、海滩、攀岩等运动。

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