建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,意见建议:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
###根据自己的情况可以正常进行的,要有运动的恒心与毅力;饮食注意清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式,可以进一步检查确定是否可以针灸调理、###埋线减肥我155高。
有125斤。
我在上班。
不是经常运动,我想问一下。
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