左旋瘦咔燃脂黑咖啡对身体有害吗

你好，最好不要用这些药物减肥，对身体不好的，建议多运动，同时要注意合理饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！

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