又是冬天皮肤干燥死了。。烦。。。如何给脸部皮肤补水啊

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补水不是简单的一个步骤就能做到的，是要贯彻到整个护肤流程中的。要留住水分，干性肌肤就不能用很热的水洗脸，不能用泡沫很丰富的清洁产品，清洁的次序也要先“T”区后“U”区，然后爽肤水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽肤水干了才上第二遍，应该在7成干的时候就要上，同样的在7成干的时候使用保湿精华，帮助肌肤生成水通道蛋白，真正把水补进细胞内，最后别忘了给肌肤盖上“盖子”——面霜，这样才能减少肌肤的经表皮失水，真正达到保湿的效果。白天一定要用隔离防护哦，周护理一定不要忘了保湿面膜。这样才能使肌肤由内到外的水嫩健康！

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祛斑可以用一些安全健康的方法吧：

1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

红血丝多数是因为皮肤受损，角质层太薄，毛细血管外露造成的，肤质一般偏敏感，所以主要参照敏感性皮肤的护理原则来护理。要先养再修，下面的建议应该非常有效：

首先要让皮肤休生养息，不要受冷、热、酸、碱等刺激；不要使用撕拉式面膜、磨砂类、含果酸成分、有刺激性的产品，如醋、盐、糖；不要使用高渗物质，如蜂蜜、高浓度甘油等做面膜；不要随意更换护肤品。

其次，注意使用修复类的护肤品，可使用清水洗脸，除非脸上感到油腻和脏，才考虑使用EGF洁面乳洗脸（这款洁面 乳足够温和）。然后用艾诗可因修复肽、EGF拍打霜及EGF高效修复面膜；如果觉 得EGF拍打霜不够保湿，那就再涂一点荷荷巴油在最外层。另外内服胶原蛋白（可以考虑白金美娇，不含激素）会增加修复速度。

为了避免危及到角质层，冬天在护肤时应注意：因为冬天这类皮肤会非常高，有的人非常依赖喷雾补 水，但越喷越干。这是因为太多了导致皮肤角质细胞松解，保水能力更弱。所以喷雾要用，但是不能依赖。喷雾可以用洋甘菊纯露，洋甘菊是常用的镇静产品，就不多说了。

一般3个月左右能改善。

敏感性皮肤要特别防晒，不要用化学防晒剂的防晒霜，要用物理的（氧化锌、二氧化钛的均可）。

具体建议你啦看下：冰寒敏感肌肤修护教程

病情分析：你好，你属于局部外伤造成的上述症状，这种情况是可以适当的使用艾诗可因修复肽的，你不必太过于担心。指导意见：也可以适当的用盐水清洗然后碘伏消毒局部涂抹百多邦软膏进行治疗，期间注意局部避免着水，保持清洁干燥，必要的时候到医院处理包扎。

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