养宠物能不能缓解抑郁症

养宠物对抑郁症的好处 重度抑郁症患者，有中度强迫。

吃药效果不怎么好（可能是我不怎么想吃药然后拒绝吃药），医生建议养点小动物培养一下我的耐性。

这样好使吗？###感谢邀请！能够体会犯病抑郁的时候是非常痛苦的，其实对于自己治愈抑郁症最好的方式就是什么都试试，找到最适合自己排解压力和释放自己情绪的方法。

抑郁症里面很明显的症状就是觉得自己一无是处什么都做不了，而且也不想做任何事情。

那养宠物就是一个很好培养自己生活的方式，也是一件实现自我价值的事情。

你有你存在的意义，你要给它们好的生活，这样你有了生活的动力和希望，抑郁也会慢慢变好的。

希望你早点好起来，有抑郁症的人往往都是对世界感受最深的一群人，你的善良终究会有所回报，你也是与众不同的！###有好处,有抑郁症状,抑郁是一种常见的消极情绪反应.在这种情绪下,人容易从认识上扭曲自己与现实的关系,头脑中会出现否定自己的消极暗示,甚至颠倒黑白,对处境感到无能为力,孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈,患上抑郁症.抑郁症被人们称为"心灵感冒".作为一种情绪樟碍,抑郁症并没有引起人们的足够重视,所以,很多人患上抑郁症往往不曾发觉.读童话,童话内容单纯,质朴,生动,活泼,理想化,能唤醒沉睡的童年记忆,释放心理负荷.从医学心理的原理分析,童话之所以能消除烦恼,调节心理的不平衡,主要是心理防御机智中的退行机制作用结果.抑郁的人多是极力压抑自己不满,愤怒,等情绪.须知每个人都有表达自己所有情感的权利和必要.压抑只会造成郁闷.喜怒哀乐是人之常情,只要表达不过分,都会增进身心健康.遇到烦心事向合适的人发发牢骚,把苦水倒出去,能及时清除心灵的杂念,避免坏心情的产生.培养一些业余爱好:结交各种各样的朋友:享受欢快的音乐.###建议：宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。

每天进行两次放松反应，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。

真诚的爱心可舒缓身体的不适，所以养狗对你好处很多的。

情况比较严重你去本地最好的医院找个专家治疗，;生命在于运动;，抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。

尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。

如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。

###你好，可以养小动物的，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。