有没有谁跟我一样用了雅诗兰黛化妆品长斑了

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

白净无暇的容颜会让爱美人士更自信，但是有不少的朋友却面临了一个让人烦忧的问题，那便是脸上的色斑问题。那么脸上长黄褐斑怎么办呢下面这些祛斑方法，希望会对那些脸上长斑的朋友有所帮助!

每个人的身体其实是每天都需要进行运动的，如果运动太少了，直接的影响到身体的素质。还有就是因为身体每天都会排解一些毒素，这些毒素其实是需要通过运动将它们排出体内的，如果不怎么运动，那么这些毒素就会在身体里面堆积。堆积的最终的结果就是会引起色素的沉淀，慢慢的就会发现脸上的斑点越来越多，甚至还有痘痘的情况。

白醋+白术

使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

白醋+黄豆

使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

白醋+冬瓜

使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

白醋敷脸

使用方法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。

不健康的生活习惯

我相信大家都知道，不健康的生活习惯对身体会造成危害！既然我们知道这是不好的习惯，为什么我们不尝试改正呢？（学会自律）因为作为一名年轻人，熬夜、喝酒是不可避免的（工作、娱乐、朋友聚会）经常熬夜，导致色素激增，脸色暗沉，发黄显老！经常喝酒，会给身体造成负担，影响肝脏正常运作（黄褐斑由肝脏引起）。不健康的生活习惯，难避免。所以我会建议各位年轻人，减少熬夜、喝酒的次数，在休息日子多运动，提高新陈代谢的能力，才不会让黄褐斑越拉越多！

1、洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。

2、防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

3、维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

4、日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如:红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

普通的祛斑产品为了达到美白遮瑕的效果添加了铅、汞等重金属成分，长期使用斑没有去掉，还会导致激素脸。所以，祛斑，还是要找专业的祛斑产品才行！什么牌子的祛斑霜祛斑效果好？祛斑目前最有效的品牌是介个嘛？

CPB高效美白精华

CPB家的产品我基本都用过，因为颜值高，而且效果也不错~这款精华也是在日本盲买的，大概八百多。这款质地和Olay小白瓶有点像，可能这也是我喜欢它俩的原因，都是乳白色的，涂在脸上很好推开也不会粘腻。味道相对来说，会有酒精味，一般人是不喜欢这个味道的，坚持用了两瓶之后，肤色的确有提亮，色斑也有稍微的淡化吧，也没有坚持使用，反正就一般般了！

FAVOLAREALTA抗皱精华

前段时间在朋友力荐下入了这款风很大的FAVOLAREALTA抗皱精华。本来之前没有太多幻想效果，但是抵不住朋友的怂恿，就抱着试一试才知道到底适不适合自己，没想坚持使用下来它真的没让我失望！现在年纪大了，新陈代谢变慢导致脸上很容易长斑，而且我本身是有些真皮斑的还有些晒斑，能祛真皮斑我本身是没报希望的，但是这个FAVOLAREALTA抗皱精华对于脸上的晒斑和真皮斑真的很有效果。我用了三个多月就把脸上的晒斑和真皮斑去干净了，皮肤也变的很白皙了！真的是一款值得再回购的祛斑霜了~这个性价比我爱了~

雅诗兰黛精华

这款是比较大名鼎鼎的精华，几乎每个女孩都知道，这款用起来很滋润而且清爽，无厚重感，不粘腻，吸收也很快，不用担心会长闭口，冬天用质地刚刚好，很适合干皮，用了之后脸不会干了，这款有保湿修复，维稳抗老，收缩毛孔的功效，并没有淡斑美白的效果。想补水的话可以回购！

FR焕颜盈润VCIP面霜

这款面霜我强推！谁用谁知道！他们家全线产品都是主打植物萃取，油皮、混油皮必须安排上！天地良心，对于习惯性起痘，痘印痘坑；法令纹名明显；肌肤干燥，暗沉色斑；肌肤松弛，毛孔粗大；眼周细纹增多；真的妥！这个在全美能排到top7的药妆院线品牌，最近的新宠真的非它莫属了。

科颜氏的淡斑精华

小白瓶用完之后想要变得更白于是买了比小白瓶贵价一点的科颜氏淡斑精华。价格是将近四百30ml，吸收特别快，保湿效果不明显，美白淡斑效果也看不太出来，但是皮肤变得很细腻透亮。

FAVOLAREALTA铂金魔水面霜

又被大家称之为“万能”面霜，集合了补水保湿、抗老紧致美白淡斑、祛痘消炎的多种效果，淡灰色面霜质地轻薄好吸收，延展性也比较的好，配方成分安全温和，即使是敏感肌也可以放心使用。上脸滋润但不油腻，吸收后非常润泽，没有什么糊脸的感觉，能高效修护，细腻平滑肌肤，提升弹性，抗老去皱的效果还是不错的。

别看色斑小小的一个，多了就成了大问题了，对颜值影响非常大，也会影响自己的心情。所以不管你是20岁的小仙女，还是中年小仙女，做好对抗色斑的每一步，都非常重要哦~

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