月入3k-4k，大家有什么护肤品推荐

月薪三四千的话，如果不想存钱那么买多贵的都没事，如果想存钱的话，我觉得每个月顶多花四五百在护肤品上面吧，因为作为一个女生我的花费就是护肤品比较高的，而且一套护肤品基本都可以用半年，这样算下来三千左右的都可以入。

一千元以下的可以试试韩国的欧蕙，我个人还是挺喜欢欧蕙的，它是韩国一个很老的牌子了，虽然在国内不是很出名但是韩国本土很多人都喜欢用，就相当于我们这边更偏爱老中医的感觉一样。欧蕙没有后，雪花秀那么贵，一个套盒一千左右是没问题的。我比较喜欢买套盒，省事也省钱。而且欧蕙是香味不那么浓厚的一个牌子我个人还是很喜欢的。然后多余的钱可以买一些面膜或者买一个很好的精华，眼霜之类的。

精华的话可以试试看红腰子，日本资生堂的红腰子真的是大名鼎鼎，我也剁手买过一瓶，效果不错，不过我还不满二十五岁，所以也只能以我这个年龄段的感觉来说了。红腰子那么出名也确实是有原因的，肯定有一些效果，所以你不妨试一试，只有试过了之后才能知道是不是适合自己。

如果不想买这么贵的单品的话，可以买两三千的套盒或者对应的护肤品的。套盒的话我推荐后或者雪花秀，韩国的套盒还是很值的，他们皮肤那么好也不是没道理的，但是具体选哪一套你还是去专柜问问比较好。另外也可以试试日本的cpb，估计买一个水乳，一个精华就差不多了，日本的护肤品在功效方面是比韩妆好的，如果你皮肤瑕疵或者问题很多真的可以试试日本的。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

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