sk-ii和雅诗兰黛哪个贵

sk-ii贵。根据查询相关公开信息显示：sk-II是国际品牌，相比雅斯兰黛更加出名，价格更贵，这两个品牌适合两个不同年龄段的人使用，sk-II更适合30岁以上的人使用，雅斯兰黛更适合30岁以下使用。

夏天由于天气比较热，用太油腻型的保湿水会感觉不舒服，所以这里就安利几款比较清爽好吸收的保湿化妆水吧。

1 haba保湿水

haba的保湿水口碑还是不错的，这款有很好的保湿的效果而且很好吸收。质地是清爽，上脸有水润的感觉，而且成分比较简单，是一款可以适应全肤质的化妆水。

2 资生堂红腰子精华水

资生堂红腰子精华很出名，这款是红腰子系列的爽肤水，有清爽的适合油皮，也有比较润泽的质地适合干皮，可以按照自己的肤质挑选。上脸吸收很好，有一定的修复和维稳的效果，可以配合红腰子一起用。

3 奥尔滨美白化妆水

奥尔滨的化妆水除了比较有名的 健康 水以外，还有保湿用的化妆水系列。相比较奥尔滨 健康 水的清爽消炎，美白化妆水相对来说保湿作用更好，质地也更加温和一点。美白的作用一般，但是用来日常使用很不错，吸收好又清爽。

4 ipsa 流金水

ipsa流金水一年四季都蛮适合的，我去年也是夏天的时候用的，配上ipsa的化妆棉，上脸很舒服，当时是连续用了好几瓶，感觉脸部有点提亮的效果，能让皮肤增加透明感。

5 欧莱雅积雪草精华露

这款质地刚到在上手的时候感觉会有点粘稠，可以现在手上抹开之后上脸，吸收很不错，所以虽然质地粘稠但是上脸不会有黏腻感。里面的积雪草提取物对于痘痘肌肤也蛮友好的。

希望对你有所帮助。

夏天，特别是三伏天气，像我这样混合偏油的皮肤总是油腻腻的，所以我都会换清爽的护肤品，虽然夏天皮肤容易出油、毛孔粗大，大家都喜欢清爽，但是保湿补水工作不做好，一入秋皮肤又会变得干燥缺水，我今天只说说我用保湿补水化妆水的一些感受，（当然如果想皮肤水嫩嫩的，只靠一款爽肤水是不行的）。

1、雅诗兰黛微精华水：

（1）补水效果：这款精华水真的是我特别喜欢的，真的很补水，特别好吸收，夏天用也不会油腻，轻轻拍在脸上很快就吸收了（据说湿敷效果更好，我不是土豪，太浪费，心疼，我就是拍三遍。）拍完真的感觉脸上水水的。

（2）保湿效果：我一般拍三遍以后，会等一小会再用其他产品，这款精华水的保湿效果也非常不错，在等待精华水完全吸收的过程中会发现脸部皮肤一直都是水水的，第二天起床皮肤也是嫩嫩的（不排除其他产品的功劳，但是爽肤水也是功不可没。）

2、sk-ll清莹露：

（1）补水：我是想介绍神仙水的，但是以我个人的皮肤情况我感觉这个清莹露搭配神仙水才更好，清除角质，深层清洁真的很好，我每次脸上都会擦出黄黄的，补水效果一般，它主要是二次清洁应该是为后续的神仙水铺路的吧！

（2）保湿效果：保湿效果还可以吧，我都是用化妆棉擦，擦一遍后感觉皮肤还是比较湿润的。

3、神仙水：

（1）补水效果：这个我都是在夏天用，确实是很补水还不油腻，吸收效果非常好啊，我这油田用了一点不油腻，主要他是深层的补水啊，就是贵啊，味道不好闻，只要对皮肤好管它什么味道呢。

（2）保湿效果：多拍几遍，保湿效果决对没问题，湿敷效果更好，就是太费水了，开始买的小瓶的都湿敷的，效果是好可是一小瓶用不了多久啊，还是买的省水化妆棉呢，后来就改拍了，效果也不错。

4、理肤泉舒缓喷雾：

（1）补水效果：长年必备的单品，买的小瓶包包里随身携带，感觉干燥了“哧哧”喷两下顿时觉得皮肤水润了好多，春天大风吹的皮肤干燥喷两下，夏天空调房呆久了喷两天，秋天气候干燥喷两下，冬天暖气太热喷两下，补水效果非常好。

（2）保湿效果：喷完了一次能保湿一两个小时吧，反正价钱不是很贵，如果处在干燥的环境下就经常多喷喷呗，做为一个应急保湿，毕竟有的时候在外面不可能卸妆敷面膜啊！

以上都是我在夏季经常用的保湿爽肤水，当然皮肤的补水保湿不是简单的一款爽肤水或是护肤品就可以解决的，还要长期坚持保养加平时的规律生活和清淡饮食及愉快心情等多方面的因素。

保湿度高的爽肤水，确实很多时候我们说保湿的都只会想到乳霜，很少说爽肤水也要保湿效果好的那种，爽肤水在我们印象里是补水的，实际上补水成分大多也是有保湿性的，那就来看看那些保湿效果不错的爽肤水吧！

#资生堂红色蜜露

这款精华水非常的保湿滋润，非常的适合大干皮，真不是乱说的。它成分里面除了香精很少外，其他成分添加得都给力，而且都是些补水保湿成分:丁二醇、甘油、双丙甘醇、甜菜碱、透明质酸等。这款精华水是资生堂的镇店之宝之一了绝对，也是资生堂的老产品了，经久不衰。质地介于水和精华之间的粘稠度，使用后皮肤超润那种！价格200ml 620￥，没有像其他国际大牌那么贵！

#雅诗兰黛原生液

这款是我说过好几次的产品，因为它真的很好啊！添加了高量的二裂酵母发酵产物溶胞物，添加量真的不低于他家的一些精华，甚至比小棕瓶的还多。然后使用感就是滋润保湿的效果，另外添加了很多的甜菜碱和海藻糖，是天然的保湿剂，还有一些透明质酸，质地又比较粘稠，所以是真的适合干皮，保湿很好的那种了！价格200ml 860￥

#肌研极润保湿化妆水浓润型

这个牌子我之前从来没有说过，不过确是一个上学时候用过的牌子，平价好用那种，当然店铺里的假货很多，五花八门的都搞不清正品是什么样子了那种感觉！我现在说的是人家正品的产品哈，保湿是很好的，除了甘油、丁二醇这样的基础保湿剂以外，还添加了高量的透明质酸和乙酰化透明质酸钠，乙酰化透明质酸钠是透明质酸钠的衍生物，保湿效果比透明质酸钠高2倍，所以很保湿了！价格好平价，不过使用感会有些假滑。170ml 75￥。

#薇诺娜舒敏保湿水

这款水的保湿也是很可以的，它虽然总的成分少，但也是每种都给力，有透明质酸、葡聚糖这两种温和，保湿性好的成分，还有基础保湿剂添加，使用感清爽然后还保湿的水。我一直觉得薇诺娜的舒敏系列很值得用！价格120ml 188￥。

#科颜氏高保湿水

这款水是因为它角鲨烷的添加量很高啊，而角鲨烷的保湿修复性又很好，温和度又高，所以呢，虽然不会有同款高保湿霜那么保湿，但是在爽肤水里面是保湿很可观的了。价格210￥ 250ml。

#怡丽丝尔滋润型爽肤水

怡丽丝尔的说过很多遍，再说我怕有人说我唠叨呵呵！因为他家的胶原蛋白成分做得不错，所以产品柔润性都好，滋润型的话就更好了。价格也还能接受那种，170ml 280￥。

#HABA 保湿滋养柔肤水

这款水没有他家的美容油那么火，甚至有点冷门，不过保湿效果是不会差的那种，用麦芽糖醇、甜菜碱、甲基葡糖醇聚醚、氨基酸类、透明质酸来保湿，量都很好，而且属于无添加0负担产品，温和保湿那种，不过真的只适合干皮，油皮会觉得油腻！价格60ml 270￥。

我上面说的这几款水，只适合干皮需要保湿好的用啊！因为滋润度会很高，所以油皮用了就会油腻了点。

我是小O ，护肤美妆，关注再走哦！

自己用了一款爽肤水，用了三四年了，它质地是那种稍微浓稠一点的，搽在脸上感觉，不油不腻，夏天时候，我通常用点爽肤水和乳液就觉得挺好的，不紧绷，刚刚好。

悦木之源菌菇水

参考价：300元

针对敏感泛红肌肤，能有效镇静皮肤，上脸清爽不油腻，对抗痘痘和闭口有很好的效果，最适合有一些肌肤敏感的干皮使用。

自然堂冰肌水

参考价：150元

凝润型的质地，但很好推开不黏腻，吸收很快，更适合大干皮，价格也很亲民，很适合学生党。

乐敦CC美白水

参考价：88元

质地跟肌研极润很像，比较浓润。网友普遍反映对毛孔粗大也有一定的改善作用。

SKINFOOD鱼子酱化妆水

参考价：150元

质地会略稠一些，只要少量就足够滋润，吸收也是比较快的，滋润的质地，很适合抗初老的大干皮。

奥尔滨 健康 水

参考价：420元

主攻调理问题肌肤，成分非常的简单，所以对肌肤没有什么压力。尤其是换季皮肤敏感的时候用更合适。

欧缇丽皇后水

参考价：300元

有名的欧缇丽皇后水，可以让肤色均匀、细化毛孔，很适合干皮即时补水和持久维稳。

以上，希望对你有用

推荐rafra保湿喷雾

1从味道来说是淡淡的橙子香味，很夏天的味道非常好闻

2从性能来说他的扩散成度，喷雾的细腻程度和喷头的力度都非常优秀

3从功效来说它吸收快，使用感非常舒服，用过之后不紧绷

4从成分来说添加了碳酸和天然的vc，补水的同时还抑制了黑色素的产生

5从价格来说，价格非常友好

总之非常推荐！

前阵子618趁减价剁手了一套美肤宝水感透白系列套装，这个蛮清爽滋润的=，夏天皮肤出油比较重，用它很清透，白茶小分子可以被吸收，感觉肤色要提亮了一些，肌肤水水嫩嫩的，夏天用这个吸收没有负担，建议可以试试。

个人感觉欧诗漫有一款水活奇迹珍珠水，我每次拿这个搽脸，就够了，面爽都不用，感觉比雅诗兰黛跟神仙水都好用，用完润润的，也不会干，也不会油

科颜氏高效保湿水 还有兰蔻大粉水都是不错的 粉水敏感肌不要用 我是干皮

反正我一年不分四季一直用SKII

这两个牌子抗老效果都很好，不分伯仲。 但是要看你选的产品，搭配得好的话，抗衰老效果，事半功倍。这两个都是日系牌子，产品里面的抗衰老成分很棒，能够有效地锁住肌肤的年轻活力，滋润肌肤，焕发年轻光彩，令肌肤长效保持晶莹剔透，光彩嫩白。

资生堂大红瓶面霜， 主打紧致抗皱抗老，具有神奇的修复功能。想要保持年轻肌肤，长期用这款大红瓶就对了，绝对不会让你失望。这款大红瓶面霜适合一年四季必备。质地很像奶油，比较浓稠，每次只需要一点点，就可以涂满全脸，很滋润，吸收感很棒完全不会泛光。坚持使用，会感觉脸蛋滑滑的，肌肤也会紧致光滑细腻。

美白界的扛把子—— 小灯泡。 小灯泡的美白效果不是盖的，能够PK掉其他产品的美白精华。美白、透亮、提色、润泽、保湿、补水，这瓶小灯泡美白精华都能做到。滴管的设计很方便，滴几滴就可以用在全脸，轻轻按摩至吸收，会感觉很舒服。一瓶要在一个月内用完，真的感觉好浪费，但是效果也是毋庸置疑的。一瓶用完后，皮肤效果有所改善，痘痘也减少了，痘印也轻多了，皮肤也白了一个色。

CPB手榴弹精华， 也就是肌底液精华。这款肌底精华要用在爽肤水前，保湿润泽肌肤，增加皮肤的后续吸收能力，改善底层细胞的强健程度。用几滴在脸上，能够水润肌肤，嘭嘭弹，使得肌肤充满能量，散发活力，长期使用，能美白肌肤。

CPB美白精华， 这款美白精华是口碑产品。使用感很好，保湿滋润很棒。长期使用能够白嫩肌肤，防止肌肤暗沉发黄。还能预防皮肤的黑色素沉着和斑点的生成。更能使得皮肤由内到外散发通透的光泽感，均匀肤色，改善气色。

Sk-ll和CPB我都用过，最初是用Sk-ll的用了大概有八年多，后来就换成了CPB，用了三年多后我发现我的脸部下垂比较苍老了许多，朋友们也说我脸部保养不太好，我也怀疑是为什么，因为我用的是全整套的CPB

后来又改回了SK-ll，用了五个多月脸部就提拉上去了，感觉年轻了五岁似的，我现在也才弄明白，CPB适合于干性皮肤使用，Sk-ll适合于油性皮肤使用，但我是干性皮肤的，我就把HABA油加在SK-ll乳液中使用，SK-ll的眼霜我不太喜欢，我认为祛皱效果不太好，我选择是POLA的眼霜。SK-ll的小灯泡效果很好，但我选择的是小银瓶，因为我本身皮肤就白只要祛斑就可以了，最近预约了一个小银瓶六月初才能拿到。SK-ll的前男友面膜也特别好。

我认为是SK-ll的抗衰老比CPB的好，但是CPB的洗面奶和隔离粉底液比SK-ll的好。CPB的洗面奶和隔高粉底液口红等会让你用一次还想用第二次。这只是我用过的真实感想。下面是我目前现在用的化妆品

这个问题犹如问百事可乐和可口可乐哪个好喝一样，这两个品牌在抗衰老上面的效果几乎是不相上下的，当然，我这边指的是同价位的产品。

但是如果你再往高端走的话，肯定是CPB更胜一筹。 SK-II的价格到了1000左右就差不多封顶了（高端线基本卖不动，天猫属于下架状态），而CPB则有高达7000人民币的精致乳霜，这两者是很难一起比较的。

先来看看SK-II经典的大红瓶面霜

其实从SK-II的定位来说，它也没有特别针对抗衰老这个领域，不管是神仙水、小灯泡还是大红瓶，基本上在抗衰老方面说的比较少，更多的是修复、稳定和平衡肌肤。最多说到一些关于淡化皱纹的宣称，所以大红瓶适用的人群一般还是30岁-40左右的人群，并不是专门为了抗衰老而设计的。

从大红瓶的配方来看，主打的仍然是Pitera的酵母发酵液。作为SK-II 神仙水的王牌成分，Pitera 富含六大核心营养物质（氨基酸、矿物质、有机酸、维生素、多糖和蛋白质），充分模拟了皮肤内部天然保湿因子的组成，在提供保湿的同时，能够维持肌肤 健康 的状态，并且有助于肌肤的自我修复和抵御外界侵害。

另外大红瓶里面还有高含量的烟酰胺，作为美白、修复皮肤屏障的有效成分，这个成分在Olay小白瓶、SK-II小灯泡中也是一直存在的。

唯一有显著抗衰老作用的是一个多肽Pentapeptide-4，也是著名的Sederma公司（现在隶属Croda 英国禾大公司）的明星产品Matrixyl，这个原料获得过“25年来对化妆品影响最大的原料”的奖项。

所以说，大红瓶能够帮助肌肤的修复，促进皮肤的新陈代谢，在抗衰老方面并没有特别强调，但仍然还是有一定的作用，可以淡化一些细纹，使肌肤焕发光彩。

大红瓶的设计初衷，还是希望能够借助肌肤自然的力量来解决一些初老的问题，而并不是下猛药让肌肤拼命合成胶原蛋白来抵抗衰老，对于30左右的年轻女性来说，如果有一些初老的问题，用大红瓶是比较合适的。

CPB的光采夜间修护霜

之所以我选择这个产品来讲，是因为它的价位和SK-II大红瓶还是有点像，如果按每毫升的价格，那么要略贵一些，毕竟CPB的定位还是要比SK-II更加高一些，属于偏奢侈品的类型。

这款产品的特点也并没有特别针对抗衰老，而是强调“光采”二字，希望能够从光采这个角度来找到一个特别的方向。光采照人是每个女人的特点，而面部肌肤的光采在某些程度也能够展现一个人的年轻活力，如果肌肤衰老的话，皮肤暗沉，就很难用光采二字来形容了。

从配方来说，这款产品的植物提取物添加的数量要比SK-II的大红瓶多许多，也是希望通过多种植物提取物的作用，使得肌肤焕发年轻的状态。尽管植物提取物的作用并没有那么清晰，有时候也有讲故事的意思， 但是对于一款1000多元的产品来说，大多数提取物还是有明确作用的。

另外，从光采的角度，CPB的这款产品添加了资生堂的当红成分4-MSK这个美白剂，和大红瓶一样，追求一种白皙的光采也是这个产品的目标。

同时，这个产品也添加了透明质酸作为保湿成分，也使用了澳洲坚果籽油来进行强化修复皮肤屏障，所以通过这些成分的共同作用，皮肤能够达到去细纹、亮白和保湿的效果，从某种程度来说，也是抗衰老的必要步骤。

总的来说，从价位来说1000多元的产品已经属于比较贵的护肤品，但是不管是CPB还是SK-II这两个产品，都没有特别强调抗衰老，而是突出了修复、保湿和美白这几个特点，所以说这两个产品达到的抗衰老是指的那种初步的衰老、而不是五六十岁的人由于大量胶原蛋白流失的那种衰老。如果你追求后者的抗衰老，那么价位上可能还是要提升一个档次比较好。

说实话，没什么多大的卵用，最大的效果就是保湿，调整皮肤平衡以及心理暗示，当然贵的护肤品的质感跟香氛能给人带来更好的体验感，延缓衰老还是要配合美容仪器，运动和睡眠和适当的医美，光抹在脸上就扛老了，太傻太天真啊，生物 科技 还没先进到这个地步！

两个品牌各有特点，SK-II是宝洁集团旗下的大众高端护肤品牌，只做护肤品，CPB是资生堂旗下的殿堂级品牌，产品涉及护肤品和彩妆，针对的是比SK-II目标群体消费能力更强更高端的群体，但是就护肤而言，SK-II的性价比更高。而CPB的彩妆比护肤品更靠谱。

SK-II的核心成分是Pitera，只有宝洁集团在日本的兹贺工厂能够生产出高品质的Pitera，Pitera的成分主要是氨基酸、有机酸和B族维生素。其中，氨基酸和有机酸中的核苷酸类物质具有促进细胞再生与修复的作用；B族维生素，尤其B3在是被公认的护肤有效成分，在修复角质层脂质屏障、提高皮肤抵抗力、改善皮肤粗糙黯哑、提高肌肤保湿和抗氧化能力有非常好的效果。可用于抗初老、增强肌肤厚度及丰盈度、紧致肌肤、延缓衰老的目的。

虽然这些成分是公认的护肤成分，但是对每个人的效果到底如何，还有要看个人肤质、生活习惯、是否坚持使用等各种因素。不过，目前在大众心目中：在调理肌肤上，恐怕少有能超过其的成分，即使有更好的技术和成分，也只出现在对普通人而言的一些小众高端品牌里。

最知名的产品是神仙水、彩瓶小灯泡、小银瓶、小红瓶、SK-II大红瓶面霜、大眼眼霜，其中，神仙水有有一定剥落角质层的作用，在调理肌肤的效果上非常好，尤其对干性肌肤、混和肌肤、闭口粉刺肌肤的效果好；彩瓶小灯泡主要用于祛黄提亮肤色，小银瓶用于淡斑，小红瓶用于提拉紧致肌肤；大红瓶则适合搭配神仙水、小红瓶用于日常护肤和抗衰老。其实，SK-II还有一款补水修护精华露，是浓缩版神仙水，比较适合大众肌肤搭配升仙水使用。

CPB使用的有效成分也一直当靠谱，当家核心技术是亮采细胞4C技术，官方资料给出的解释比较模糊，听起来很高端，但是……CPB旗下的金致乳霜就采用了亮采细胞4C技术，包括铂金金蚕丝提取物、日本珍珠提取物、茶氨酸等物质组成的亮肌复合精华EX，声称具有补水保湿滋润、抗皱紧致、保护肌肤免受环境压力干扰的功效，针对皮肤老化、松弛、皱纹、黯淡无光、粗糙有非常好的改善效果。

严格来说，CPB的亮采细胞4C技术尚未向Pitera和烟酰胺那样有很多研究的文献资料可佐证，毕竟，这款面霜的价格太高端，受众群体消费能力高，生活条件优渥，影响肌肤的因素有很多，面霜本身对于肌肤的改善效果有多大，尚难以给出非常严谨的结果，只能说适合自己的就是最好的。

不过CPB的光透白系列的美白成分还是相当靠谱的，对于有一定物质基础，且想提亮肤色，淡化晒斑的人来说，是不错的选择，而对于基因斑和内分泌失调导致的色斑就没什么效果了。还有水磨精华（光采保湿露），分两款质地，满足不同肤质的需求，不过只适合日常护肤使用，抗衰老效果是没有的。

其实，护肤品不过是护肤和抗衰老的最后一道关卡，并非最关键的。影响衰老的因素有基因、物质生活条件、生活环境、心理因素、生活规律等等，无论哪一种因素都改变不了自然规律，也抵挡不了岁月的侵蚀。

明星有钱买昂贵的护肤品，吃昂贵的 养生 补品，鹿胎、紫河车等等都不在话下，但是仍旧不能让40岁的人回到20岁的青春，多少明星在外人看起来的不老容颜不是肉毒素和玻尿酸的贡献？可是又有几个人像小S那样真性情地敢于承认自己恐惧衰老去做曾经自己所鄙视的医美？

现实中，绝大多数人是做不到日日食用 养生 补品，做不到多年进补鹿胎膏、紫河车、做不到穿定期去医美维护，但是不代表放弃，那就只能在有自己有限的能力范围内，通过点滴，由内而外地让自己保持最好的状态，与年龄相当的优雅从容大气才比无皱纹的脸庞更有魅力！

都是日系大牌，真的说不准哪个更好，两个牌子的抗老产品口碑都非常不错。下面我来详细介绍一下。

SK-Ⅱ

①大红瓶

参考价:900/80g

干皮的大爱，可以帮你安稳度过整个冬天。大红瓶主打修复、恢复皮肤弹性，按官方的话来讲就是采用了创新 科技 激活干细胞，它可以促进皮肤结构蛋白的再生，促进新陈代谢，从而达到抗老的功效。

②小红瓶精华

参考价:840/50ml

同样也是SK2的明星产品，主打修复、收缩毛孔、恢复皮肤弹性和抗老，含有SK2的王牌成分pitera和明星成分烟酰胺，也被称作“红灯泡”很多朋友都是把它和大红瓶搭配起来一起用的，效果翻倍。

CPB

①钻光面霜

参考价:3900/30ml

被称作殿堂级的抗老面霜，钻石切割的外包装，就感觉非常有钱。这款面霜绝对是抗老级别的大咖，除了贵没有任何缺点。土豪可以入。

②“手榴弹”

参考价:1400/40ml

CPB的肌底精华，熟称“手榴弹”。它可是CPB家的王牌产品，含有核心成分亮肌复合精华EX，它可以直接作用于皮肤干细胞，打破肌肤的“惯性思维”。吸收的很快，可以帮助后续护肤品的吸收，可以提亮、收缩毛孔、长效补水，同样也是一个除了贵没缺点的产品，（哦，贵是我的缺点）。

――END――

我一直用的skii，说实话，小灯泡真的很好用，还有一个美白银色盒子的也很好用，神仙水的话，我用好几瓶了，感觉不出来什么，skii 在樟宜机场买就是白菜价，我现在已经改投雅诗兰黛了，掺着用

用sk2有一段时间了，抗衰老效果比cpb好多了。

每次用sk2，整个人都年轻很多，有一次用完了，买不到，就把家里囤的cpb用了，越用越糟糕。反正不喜欢，后来又换回sk2，用了一个月，皮肤状态又年轻好多

目前在用神仙水大红瓶和维a精华 大红瓶用了大半年 抗衰效果没那么神 就是维稳还可以 搭配神仙水皮肤细腻了不少 该有的细纹还在 但是上个月搭配了维a后 额头上的细纹已经没有了 法令纹也淡了不少 不管我的护肤品将来会不会换 维a肯定不会换

抗衰老最好的就是充足的睡眠， 健康 的饮食，适量的运动，护肤品只是锦上添花

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

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