跪求快速有效的美白方法，忘朋友们能指点下啊

我教你要吗

追问

要啊

回答

美白先要弄明白皮肤变白的原理

不能一味求快

美白效果越快越明显的产品都是有害皮肤的，含有铅汞等化学成分．美白还应该根据皮肤的周期来逐渐调节，一般是28天．也就是说一个月后皮肤一点点白了才安全．美白可以内服外用双管齐下，每天一片VE维生素E坚持可达到从内而外的白，多吃西红柿等浅色蔬菜和水果．外用的美白产品嘛建议用植物型的，银杏，黄瓜，香橙等之类的化妆品有美白效果哦．还有我自己用过的一款日本进口的雅皙咯芙尔美白产品很不错，除了价格贵点，主要是安全。坚持用一段时间你就能找到适合自己的美白之道啦．

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脸部毛孔粗大怎么办

一、毛细孔阻塞

毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。

但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

二、皮肤松弛老

化皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性。

如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

三、抽烟

抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

四、挤面疱、粉刺

挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。

如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。

涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

五、深层面膜

特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心――很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。

因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。

此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品，以免后期会越发严重，造成伤疤之类的后遗症，另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。

六、酗酒

适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在面部问题的份上，酒，偶尔小啜才好。

七、角质粗厚

熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的`影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

八、油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。

这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

九、干燥、缺水

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

十、感染螨虫

螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。

解决脸部毛孔粗大的方法

1、干性或中性肌肤

中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理，令表皮角化不正常，从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上，导致毛孔粗大。

解决方法

饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。

此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。

自制收毛孔剂

永久花洁肤(每周一至两次)将永久花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。

使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤。

2、油性或混合性肌肤

油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛，也因而成为毛孔粗大的主要原因。如处理不当，不单会让毛孔越来越大，更会令粉刺、青春痘频生，很是难看。

解决方法

整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺，所以洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。

自制收毛孔剂

柠檬蜜+冰水紧肤(每周一至两次)。

洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。

如果是因为长痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些专业药妆产品进行治疗，植物成分的护肤品也能达到控油补水，收缩毛孔的效果。

收缩毛孔小技巧

毛孔粗大一般都表现在鼻头和鼻翼两侧的脸部皮肤上，今天我给大家找来一些收缩毛孔的技巧和建议，快来看看吧!

洗脸护肤步骤一： 洗脸须分早晚进行

很多人都只有一天洗一次脸的习惯，不管你是习惯了早上洗脸还是晚上洗脸，其实都是不正确的。

做足洗脸功课的第一护肤步骤，首先就是做到早晚两次洗脸。

早上洗脸可以帮助去除夜间肌肤分泌的油脂，为一天的干爽肌肤打下基础。

晚上洗脸则能去除白天皮肤吸附的空气尘埃以及皮肤分泌的油脂，不让尘埃和油脂堵塞毛孔，所以早晚洗脸各有重要的意义，缺一不可。

洗脸的护肤步骤二： 选对合适的洁面产品

洗脸护肤不是指用清水洗把脸，然后把毛巾一擦就算完成的，想要真正把脸部皮肤清洗干净，洁面产品起着十分重要的作用，尤其是油性皮肤的男士。

洁面产品可以及时以及彻底地帮助肌肤清除油脂和污垢，从而避免毛孔堵塞，引起毛孔粗大的现象发生，因此一款合适自己肤质的洁面产品，对于收缩毛孔具有很大的帮助。

洗脸的护肤步骤三： 洗脸水巧添加

能够做到以上的两个洗脸护肤步骤，你的收缩毛孔大计基本就完成了一步，如果还想让你的收缩毛孔计划更加顺利的进行，那么不妨为你的洗脸水添加些材料吧!

用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。

这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!

洗脸的护肤步骤四： 冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸也是个不错的收缩毛孔方法，完成了洁面工作后，先用冷水洗脸，冷水最好是要带有一定的冰冻感的，然后再把冷水换成热水，按照同样的洗脸方式就可以了。

冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致毛孔的目的。

当皮肤老旧角质积聚越多,会使肌肤变厚,变粗糙,毛孔变粗大,肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉,干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大

毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因,污垢阻塞毛孔,皮脂分泌旺盛,挤压粉刺不当,使用不当的化妆品或药物,皮肤松弛老化等原因引起的

意见建议:

自制收毛孔剂：柠檬蜜+冰水紧肤（每周一至两次）洗脸后,用十滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上,酵母能将坏死细胞去除,蜜糖则能润滑皮肤,而柠檬更可吸收多余的油脂,十分钟后再用冰水把面膜洗净,既能收紧毛孔,亦能促进血液循环,使肌肤回复光亮

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准备工作：

1,准备好一条干净的毛巾,打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2,水水,乳液放冰箱里冷藏

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤,记得人们降生到这个世界之际,都有娇嫩细致的皮肤呢随着岁月流逝,脸上的毛孔日见粗大,

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的,油MM早晚都用洗面奶,干MM早上只用清水洗,晚上用洗面奶,混合MM早上T区用洗面奶,晚上全脸用当然也可以根据各自的情况自己决定

洗脸一定要洗干净不能马虎,特别是T区要上下运动仔细洗,脸颊五指张开轻轻向上打圈水温40度,比手温稍高即可,用手捧水向脸上泼,一定要将洗面奶洗干净热水洗过后,再用冷水泼脸20次左右就可以了洗好后不要用毛巾擦干,要用手拍干

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上,油MM敷全脸,混合MM敷T区就行了,干MM晚上敷一次大概一二分钟即可

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水,倒适量于手心,先拍T区再拍全脸,直到全部吸收之后可以擦眼霜

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液,取适量均匀擦在全脸

第五步：擦收缩毛孔精华液——重点是T区,控油效果很好

夜护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用

第一步：洗脸——水温40度,方法同上,只是不要用冷水泼

第二步：去角质——适量涂于脸上,在脸上打圈,一会就有死皮裉下建议油MM每星期一次,混合MM一周做全脸,一周做T区也可根据自己的情况我用去角质啫喱,效果不错,不仅可以去死皮,还可用雅皙精华液去黑头,粉刺,小红痘痘一个星期就全消了,那个爽啊!

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸,约三分钟

第四步：按摩——很好闻的草莓按摩膏,味道很好在额,双颊,鼻子,下颌各取指甲大小的量,额头从右至左打圈,脸颊向上打圈,鼻子上下运动,下颌从中间向耳边打圈大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来,就是黑头和角栓,你就会更有信心按摩下去了根据情况大约三十至四十分钟即可然后用洗面奶洗干净

第五步：面膜——收缩毛孔的净化面膜,除眼周,嘴唇均匀涂在脸上,十五分钟后由上至下揭下揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净,就可进行平时的基础护肤了

方法二：

CASE1

清晨——冰镇毛孔,让凉爽感觉渗透进肌肤

热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制

CASE2

中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶

泡了一个上午的茶变得淡而无味,千万别扔掉哦,绿茶中的酸性成分,不但能有效杀菌,清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦

CASE3

晚上——蔬果紧肤效果不错

美白不是一天两天就可以的问题，能让皮肤一下子变白的，除了光子嫩肤，还有含大量化学成分功效性的护肤品，这类产品虽然可以短时间让皮肤迅速变白，但之后的副作用影响非常之大，甚至影响女性的健康。一般皮肤的周期是28天，正常的护肤品使用后大概28天可以让皮肤变白，如果吸收不好，可能需要更长一点的时间，所以要耐心等待，让皮肤更好的吸收营养的护肤品莫过于精华液和面膜了。如果楼主想要尽快美白，建议可以用精华液配合面膜使用，推荐佰草集的新七白美白嫩肤面膜，中草药成分，是佰草集的明星产品，效果应该不错，我自己有用上山采药左旋c精华液，这款精华液要晚上使用，美白的同时还有保湿的功效，如果配合新七白的面膜，应该效果更好。

我也是天生黑，现在真是好很多了！！希望帮到你～～！！

1首先喝鲜柠檬泡水，一直喝，必须是鲜柠檬！一天用一个切开泡着就行。

2化妆水若是不敷脸就保湿的就行，但是必须用美白精华！推荐资生堂优白或者嘉娜宝的美白精华，总之就是要日本的，比较好！另外每周敷美白面膜，可以买精华同品牌的，另外露得清的一个美白面膜也很不错！！

3防晒！！一年四季全部要防晒！！冬天就spf15一下，夏天必须30以上！！晒一天美白一个月都补不回来！！防晒霜不要省钱，用量必须足！我都是一个夏天用掉两瓶～！！曼秀雷敦水薄，露得清美白防护乳液，妮维雅，大宝的那款20的也不错，不出门时可以用～～便宜大碗！！

我的推荐lz可以根据自身情况选择，希望帮到你～另，这个美白是长期之事，坚持！

雪肌精很好，但不知你多大，20以下最好不要用哦～～！

怎么治疗脸上的痘痘

秘诀一、正确的洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

秘诀二、不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

秘诀三、不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦躁而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘诀四、保养品

适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。专家建议：如果选择祛痘产品的话，尽量选择专业的祛痘产品，否则对皮肤伤害会很大，目前，药妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了，像法国贵族药妆雅皙祛痘除印二合一，植物成分对皮肤无伤害，高科技技术保证祛痘除印的有效性，很多患者都喜欢这款祛痘品。

秘诀五、晒太阳

不要晒太阳青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘

秘诀六、睡眠

睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够

秘诀七、心情

心情要放松紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

护肤品涂多了会闷痘吗

护肤品涂多了会闷痘吗， 护肤品是我们生活中很常使用的，一般来说 长痘痘一般与护肤品没关系的，只要不是敏感皮肤上面说的这些产品都可以用的，以下护肤品涂多了会闷痘吗？

护肤品涂多了会闷痘吗1

护肤品使用较多多的话会导致皮肤的环境紊乱，有的容易长痘痘，。您的情况建议平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，禁忌辛辣刺激饮食，保持充足的睡眠有助于皮肤的恢复。

护肤品中致痘风险的成分都有哪些？

第一类：界面形成剂，主要作用是调节护肤品的肤感，比如使面霜更加的光滑，也可以作为乳化剂使用，帮助混合其它成分，对于皮肤没有改善修复作用，只会让肤感会很柔滑，保湿效果好。

最有名的界面形成剂是有机硅类，主要是这类成分比较难清洗，如果清洁不当，会积累在皮肤上堵塞毛孔，长久以往，就会刺激肌肤产生粉刺。中文名称都是“某某氧烷”，名字比较长，比如氨基封端二甲基聚硅氧烷、硬脂氧基聚二甲硅氧烷等。

还有聚季铵盐类，此类物质惰性更差，比有机硅类致痘性更高，比如聚季铵盐-10。

第二类：矿物油，也叫液体石蜡，主要是由石油蒸馏所得，如果提取不纯的话会引起皮肤过敏和导致痘痘，同时会在皮肤表层形成油脂膜，本来油性皮肤就很油了，再添油同样很容易堵塞毛孔，引发痘痘的产生。

第三类：植物类/动物类油膏，比如小麦胚芽油、荷荷巴油、摩洛哥坚果油、橄榄油、蜂蜡、羊毛脂等，天然油相对矿物油那些来说，对皮肤还是比较友好的，有些长久使用有滋润和修复作用，但同样的，对于油性皮肤来说，这些产品可能就容易闷痘了。

第四类：防晒成分，防晒是为了防止紫外线对皮肤的伤害，但防晒分为化学防晒剂和物理防晒剂，化学防晒剂属于有机类物质，容易渗透进皮肤，而且为了防止多波段防晒，会添加几种化学防晒剂，增加了刺激性，比较容易致痘，所以对于会长痘的皮肤而言，建议采用物理防晒剂，用了防晒剂后注意做好清洁，没洗干净脸也是会闷痘的哦~如果你用的防晒霜标明是防水的，那最好先卸妆再洗脸。

需要注意的是，一些防晒霜中的“二苯酮”这个成分，这个成分具有光敏性，且渗透能力较强，孕妇和哺乳期妇女要谨慎使用该成分防晒霜。当然你想安心起见，可以选用遮阳伞、太阳帽等硬性措施进行防晒。

不过，对于致痘的护肤品需要说明一点的就是，容易致痘的产品并不一定是说产品不好，而是可能是因为这个产品不适合你，和你的肤质不和，比如硅油、凡士林、羊毛脂等，因为油性成分原因，而你正好又是大油皮或混合皮，那就很容易油上加油，造成闷痘了，而对于干性和极干燥的皮肤来说，这些正好是她们所需要的，增强皮肤的保湿功能。

所以如果你是痘痘不断，很有可能是皮肤油脂分泌过多的缘由，而你再看到以上成分的护肤品时，就要谨慎选购了~

护肤品涂多了会闷痘吗2

闷痘是什么样子的

痘痘的医学正规病名叫做痤疮，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。其实就是毛囊在超深处发炎了。大部分的痘痘形成的部位比较浅，通常1-2天就会彻底冒出来。但是有些人的角质代谢比较的慢，痘痘就会在深层发炎，这就形成了闷痘。所以闷痘就是没有发作出来的痘痘，一般按着有点疼，感觉有一个小包一样，挤不出来，其实里面已经发炎了，皮肤看上去有小小的突起。

闷痘是痘痘闷在皮肤里吗

痘痘的医学正规病名叫做痤疮，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。一般分三种类型：

1、未发炎型痤疮——也叫粉刺，它起始为小米粒样的凸起，数天成熟后形成白 头或黑头，挤之可出黄白色粉米样脂栓，属于轻度痤疮，在这个阶段适当采用一些药妆治疗如雅皙、薇姿就可以解决。

2、发炎型痤疮——粉刺感染痤疮棒状杆菌、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等微生物后，就会发炎，出现红肿化脓， 形成较重的脓疱型痤疮。

3、聚合型痤疮——发炎型痤疮如果不积极治疗，体内湿热毒气不能及时排出，加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害 ，形成重度聚合型痤疮。

不要用手长时间触摸，多喝水，作息正常，短时间内不要吃辛辣油腻的食物，痘痘自然会成熟。

闷痘是什么原因

其实闷痘主要还是化妆品太厚重，导致肌肤代谢缓慢，呼吸不畅，同时化妆品有细菌感染的现象，导致皮肤发炎过敏出现的闷痘

一、这可能是由于有些化妆品里含有的酒精以及铅等物质，通过毛孔进入皮肤内造成的。

二、这属于皮肤过敏的一种，出现这种情况，要及时停用这款化妆品。等候几天，让不适感逐渐消褪之后，再换用其它化妆品。

三、可以选择一些大品牌、老品牌的使用。不要过分追求过新、过洋的化妆品。日常可以通过调节饮食、放松心情、注重休息等方式，不断改善面部肌肤。

脸上长痘痘的注意事项

第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

护肤品涂多了会闷痘吗3

化妆后长痘痘怎么办

1、皮肤呼吸不顺畅

化妆品使用后很大一个坏处就是影响皮肤的正常呼吸，令皮肤呼吸不顺畅，你想啊，人的皮肤上有很多毛孔，而在脸上涂抹化妆品后，化妆品自然会阻挡毛孔的正常呼吸，尤其是化浓妆的女性们，当皮肤覆盖的妆容越厚，皮肤呼吸越不顺畅，由此脸上就容易爆痘。

2、化妆时不注意卫生

化妆也是一件非常讲究卫生的事，不管是不是用手化妆，化妆前都先要将双手清洗干净，避免手上细菌沾染到皮肤上，同时一系列的化妆工具，如海绵扑、粉扑、眼影棒、洗脸扑等等，这些化妆工具因为暴露在空气中的缘故，如果不注重清洁，是会沾上很多细菌的，而在使用的过程中，细菌被带到脸上，由此导致脸上长痘。

3、清洁不彻底

化妆长痘最主要的原因还是清洁不彻底，很多妹子们因为懒或休息的晚，有时不卸妆就睡觉，或者是直接用洗面奶洗脸当作卸妆，这样化妆品成分根本无法彻底清除，而长期如此，这些残留的成分容易堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变大，出现长痘、长斑等情况。

4、受化妆品成分刺激

化妆后长痘还有可能是因为受了化妆品成分的刺激，不同的人用同一款化妆品，有的人会长痘，有的人则不会长痘，这并不能说明化妆品的好坏，跟个人肤质也有关系，有的人皮肤抵抗力差，在接触到化妆内某种成分后，受刺激就会长痘。

5、使用了劣质的化妆品

用完化妆品后脸上长痘，还有一种可能是使用了劣质的化妆品，像一些彩妆店的化妆品质量都很差的，使用过后很容易刺激皮肤，导致皮肤长痘，除此之外，自己使用的化妆品也尽量选择一些质量好的、有保证的产品，另外最好不要随便和别人公用化妆品，容易交叉感染细菌。

怎样避免化妆闷痘

1、化妆后脸上已经长痘时，建议最好停止使用化妆品，避免化妆品刺激皮肤，导致痘痘恶化。

2、在停止使用化妆品期间，多注意皮肤的清洁工作，早晚各用洗面奶洗脸。

3、痘痘跟皮肤出油也有关系，而皮肤出油越多，代表皮肤内越干燥，所以在长痘期间，还要注意给皮肤进行补水，多喝水，多吃蔬菜水果，使用补水型护肤品等等，从里到外的进行补水。

4、注意尽量避免用手去触碰痘痘，以免将手上细菌带到痘痘上，令痘痘发炎。

5、等到皮肤恢复后，可再次使用化妆品，但在选择化妆品时，一定要擦亮眼睛哦。

为什么一化妆就长痘痘

化妆后脸上长痘主要是因为化妆品不适合、过敏、火气太旺还有卸妆不彻底，残留的化妆品很容易堵塞毛孔，造成长痘痘。另外，女性青春期也最容易长痘痘，与雄激素皮脂分泌增加毛囊口堵塞所致的炎症有关，另外还与环境，劳累，生活习惯也有关系，建议痘痘肌的妹子平时注意休息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意皮肤清洁卫生，不要用油性或者粉质化妆品，酌情使用水质护肤品。如果痘痘发炎严重时，可以用安尔碘或者复方氯霉素酊外涂。

脸上长痘痘可以化妆吗

长痘痘期间最好不要化妆，如果卸妆不干净，会给皮肤毛孔带来更多的问题，毁脸是轻而易举的事情。在这个期间，使用收缩毛孔的护肤品。每天出门的隔离和防晒要做好，可以防止痘痘接触空气中的灰尘，减少痘痘的感染发炎。但是，晚上一定要卸妆，隔离霜和防晒霜都含有化学成分，很容易堵塞毛孔，引发痘痘。

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