30岁女人适合用什么护肤品套装、什么牌子的护肤品好

相信每个女孩子都有一套属于自己的护肤品，现在网上还有市面上所卖的护肤品种类是比较繁多的，大部分的女孩子会根据自己的皮肤情况去购买一套是适合自己的护肤品，让肌肤保持一个相对稳定的状态，不会出现更多的肌肤问题，那么，30岁女人适合用什么护肤品套装、什么牌子的护肤品好？下面就让我们带着问题一起去看看吧。

首先值得女性朋友们注意的是根据自己的肌肤情况去购买一套适合自己的护肤品是十分有必要的，而目前市面上卖的比较好的护肤品套装有雪花秀滋阴水乳套装，带护肤品的套装有着比较好的补水保湿，提亮肤色等功效，其次，该产品还含有一股比较淡淡的植物清香，夏天使用起来是不会很油腻的，比较清爽而且保湿，吸收效果也是比较好的，比较温和不刺激，适合混油性皮肤的女性朋友去使用。

此外，兰蔻清滢柔肤水套装也是比较不错的，在市面上是广受广大女性消费者的青睐和好评的，这是一款补水保湿的护肤品，是比较适合混合性肌肤，还有干燥肌肤去使用的，使用之后会让肌肤更加富有光泽。

其中兰蔻该品牌是全球知名度比较高的化妆品品牌，该品牌的护肤品主要针对的也是25到40岁的成熟女性，在市面上算是一款比较受消费者喜欢的护肤品品牌，有着比较好的抗衰老效果。

话说女生25后要开始抗衰了，30岁的女性更需要看中这一些，关于牌子的话，如果经济条件允许的话，当然是建议选比较好的东西

雅诗兰黛、兰蔻、资生堂是相对大众也更不容易出错的选择了。

雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛家厉害的东西有不少，这个小棕瓶是最出名的了，一个性价比还算不错的精华，保湿抗初老维持皮肤稳定，也是许多女生的入门精华了。

兰蔻粉水

干皮亲妈，当然也有一部分妹子说不好用，这款产品的评价真的两极分化很严重，建议去专柜试一下，如果适合你的话，会有相见恨晚的感觉，补水柔肤不要太爽。

资生堂红色蜜露

资生堂家的好东西不要太多，基本上每一个系列都有那么几样可圈可点的好东西，红色蜜露是一款精华水，是一款保持皮肤水润有光泽的化妆水，就是那种嫩嫩的感觉，价格有点贵，但是超大碗还是比较耐用的。

上面3个牌子算是比较多人选择了，还有一些比较贵的也不错的。比如sk2、lamer、赫莲娜等

sk2神仙水

油皮亲妈，说是化妆水，其实是款精华，控油棒棒的，质地清爽，吸收也快，坚持用皮肤可以变好，价格确实偏贵，建议不差钱的油皮姐妹入手。

lamer面霜

这款好是好，但是感觉被捧的有点儿高，感觉木有辣么厉害，使用感是无敌了。同样是觉得不差钱的姐妹买来玩玩，性价比还是一般的。

赫莲娜绿宝瓶

赫莲娜这个牌子也是贵妇的不行，作为精华效果是真的棒，性价比没法说，但是这个效果也确实值得这个价格，全能精华，主打修复抗衰，还可以平滑肌肤，超级棒了。

还有一些没那么大的名气但是还不错的相对也比较贵妇的东西，比如说菲洛嘉。

菲洛嘉眼霜

菲洛嘉最吸引我的地方就是简单大气的包装，黑白搭配真的太好看了，消除黑眼圈，提拉紧致，而且不会长脂肪粒呦，味道好闻，质地清爽，保湿也不错。

以上的话，对于30岁女性的皮肤状态来说都是比较适合的。如果是经济状态不是特别允许的话，选择百雀羚、Olay等相对平价的大牌子也是不错的选择。

30岁左右的女性选择护肤品时，根据自己的经济情况还是要向中高端品牌迈进了，这样才能更好的延缓我们皮肤衰老的步伐哦！

下面我来推荐几个适合30岁女性用的护肤品牌，可以作为参考：

雅诗兰黛

雅诗兰黛和下面要介绍到的兰蔻可以说是中高端护肤品牌中的扛把子选手了，价格不会高到离谱，同时使用感与效果也是有目共睹的。

雅诗兰黛家最明星的小棕瓶就不用再多做介绍，要给大家推荐一个我最爱的产品：抗蓝光眼霜，主要是针对平时对着电子屏幕从而产生的一些黑眼圈、眼周小细纹与眼疲劳，用大概4周就能看到很明显的效果，我自己用下来的感受就是眼睛有神了不少，而且黑眼圈也有所淡化哦。

兰蔻

兰蔻家的护肤品和彩妆都是近几年非常受欢迎的，护肤品比较出色也都是主要针对抗衰老的，比如小黑瓶精华肌底液和雪花霜，使用感和口碑都是棒棒哒！

娇韵诗

娇韵诗一直以来都是以天然和安全著称，安全到孕妈妈都可以放心使用哦！它家的日间乳和日间霜，主打保湿滋润，想要一款基础的水乳霜就可以放心选择娇韵诗啦。最近很火的双萃精华我也有试一试，每次用完它第二天皮肤状态就会变得特别好，适合干皮来用。

修可丽

修可丽这个牌子没有上面的几个在国内出名，但是它在欧美国家可是一个妥妥的大牌护肤品牌，它家的基础单品价格都在一千元左右，价格稍贵，但绝对值得。紫米精华主打抗老与饱满填充肌肤，含有玻色因和玻尿酸，真的有特别好的饱满提升皮肤的效果，最让我头疼的法令纹也可以缓解哦，强烈推荐给大家！

今年刚好30岁[呲牙]雅诗兰黛小棕瓶是我会无限回购的护肤品。质地清爽好吸收，略有粘腻感，但按摩一会就会吸收了，长期使用修复效果很棒！小棕瓶是我从25岁开始用到现在5年了，空瓶N罐的一款精华，当然一直选择它除了产品本身我觉得适合我、价格也是一方面。

目前在用的100Ml的是从韩国带回来的，折合人民币840 ，比国内专柜便宜很多！30ML的小瓶装都是我从天猫旗舰店买的，赠品小样化妆包啥的都会送，不找代购、没机会出国的时候，从旗舰店买真的是一个很不错的选择！

PS：眼霜用过科颜氏的牛油果、黛珂的高保湿还有菲洛嘉，最后还是选择了雅诗兰黛小棕瓶，不是因为更适合我，实在是懒得再去尝试去选择。

雅诗兰黛小棕瓶效果是真的不错

30岁应该注意基础护肤，清洁保湿防晒，不需要用到抗衰老。

护肤品的选择主要看你的肤质类型的，选择适合自己的。

当然，每个人的经济能力不同，选择的品牌也会不一样。

但是，基础护理是关键，不要过分使用美白产品。

一、眼霜要用上

正常来说，25岁就开始需要用眼霜了，眼周围应该是整个脸部最脆弱的地方了吧，一旦出现黑眼圈或者皱纹，我们总是选择主要补水功效的眼霜来减缓这些症状，来保持自己眼周的肌肤，延缓自己眼周衰老的症状。

二、不能用毛巾直接擦脸

很多人不会把洗澡和擦脸的毛巾分开来，都是用同一条毛巾的，这时只会把更多的细菌带到脸部，即使有专用的脸部毛巾，但是放在潮湿的卫生间里时间久了也是会使毛巾滋长细菌，同样也摆脱不了细菌的“追随”。

三、面膜不能天天敷

女性都有敷面膜的习惯，敷面膜会成为“瘾”，但是频繁的敷面膜，吸收太多面膜里的营养物质，脸部就会超负荷，像资宝莱这种有功能性的面膜，每周2-3次足以，不然会引起脸部过敏、痘痘炎症这些问题。

五、保持规律的运动、作息

每天运动半小时以上，出一身汗都比用很多的护肤品有效，运动有利于身体自我调节，提高新陈代谢能力，另外每天按时休息，不要熬夜就是对肌肤的保护了。

对于女人来说，25岁就已经到了年轻肌肤和老化肌肤的分水岭了，这个时候，许多人都开始从眼周开始，生成了皱纹了。而到了30岁的时候，女人的肌肤就开始渐渐走向了衰老。那么对于30岁的女人来说，该用那些护肤品牌呢？

NO1 Whoo后 水妍三件套

女人是水做的，这话真不假。而这套水妍系列的特点就是：基础护肤、侧重保湿、补水美白，特别是后20-40岁的油性，混合偏油，敏感肌肤使用。这套补水装用的时候，不仅没有油腻感，而且非常的滋润清爽。

NO2 Lamer海蓝之谜焕彩新生修复三件套

这个套盒的功效就是，能够再生修复，保湿滋养，舒缓调理，匀亮肤色，就像给肌肤充电一样，能够让保养品发挥到极致。

NO3 WHOO后雪美白水乳套装

这一款针对黄美白保湿，淡化斑点，淡化痘印的效果非常不错，能够有效调理肌肤表面产生的瑕疵及暗藏在肌肤底层的瑕疵。

图：来源网络，侵删

文：美业领航人

30-40岁必备护肤品排行榜，前五名都是大牌！

30-40岁，是皮肤的衰老期，这个阶段皮肤的衰老速度是最快的，所以处于这个阶段的人，在选择护肤品的时候要更倾向于抗衰老型。这样才能延缓皱纹的产生，让皮肤看上去比同龄人更年轻，这是所有女人都想要的吧！护肤品，不是灵药，不能让你长生不老，所以青春永驻也是不可能的，只是延缓衰老而已，这个事实大家还是要认清的。今天就给大家总结一下30-40岁必备的抗衰老护肤品，希望大家都能年轻20岁！

海蓝之谜浓缩修复精华露

这也算是一款明星产品了吧，主打修复，适合皮肤状态不好的人群使用，尤其是经常出差熬夜，皮肤容易暗沉发黄的人。每次我感觉皮肤状态不好了，就晚上涂一层，第二天感觉皮肤会好很多，是一款很好的紧急修复精华。这款精华里面含有硅，所以会有假滑感，但妆前用这个精华还挺清爽的。

赫莲娜活颜修护晚霜

这就是大名鼎鼎的“断货王”黑绷带，主要是修护皮肤，紧致肌肤。内含波色因，可以起到抗老的作用，冰淇淋质感，哑光质地，很好推开，吸收也很好，用完感觉皮肤很滋润，最重要的是敏感肌也可以用。保湿效果对干皮来说可能有点不太够。

SKII肌源赋活修复精华

这款精华主打抗衰老、修复、收缩毛孔，比较适合30岁以上的熟龄肌肤，收缩毛孔平滑肌肤的效果很不错。精华液质感很顺滑，没有什么香味，每次都是满满一滴管，早晚都用，干皮觉得不油腻，但是油皮夏天用可能会有点油。使用期间，皮肤状态很稳定，抗衰老也是有效果的，这就够了。

雅诗兰黛线雕精华

听名字就知道这是一款紧致肌肤，抗衰老的精华啦！由于年龄的不断增长，不得不从补水保湿转移到抗衰老上面来。精华是乳白色的液体，流动性很好，吸收也很快，白天用我一般都会用防晒，一段时间之后，真的能感觉到，泪沟和法令纹有变淡。

耐驰奥小耐团子

国内美容院线品牌，属于专业线产品，从名字听不出来是啥，实际上是一款香皂，耐驰奥香皂，内含韩国黑参和日本富勒烯，是一款弱酸性的氨基酸基底的洁面皂，一皂洗全身，味道超高级的黑参味儿，温和不刺激，比很多洗面奶都好用，洗面奶好多都是碱性的，对皮肤不好，而这个里面含的全是纯值物的成分。效果很好。越是过了30就越要开始护肤，要对化妆品有一个深入的研究，一定不要用错化妆品，用错了，就要用两倍的时间补回来，年龄已经不允许我们 犯错了。皮肤表面是弱酸性环境的，所以用洗涤产品一定要用弱酸性的，才能保护皮肤不受损。

很多品牌都有出相关的抗老系列产品，适合30+的肌肤使用的，具体适不适合，还是由你自己的肤质说了算的。

1资生堂怡丽丝尔：资生堂旗下有很多的品牌系列，怡丽丝尔就是一个抗老系列的，他家的产品很多都是针对25+、30+的轻熟龄肌使用的，例如优悦活颜系列，就是针对熟龄肌肌肤松弛、没有弹性的问题，滋养肌肤，恢复肌肤弹性。

2佰花方，他家的祛斑霜很多人都用过，去年有一个视黄醇系列的产品，就是针对30+肌肤细纹、皱纹等问题研发的，视黄醇有很好的淡纹效果，能够促进胶原蛋白再生，抚平肌肤纹路。

3雪花秀，韩国的国名品牌，所有的产品都是采用中草药配方的，温和安全，有很好的改善暗黄的作用，能够滋养肌肤，祛黄提亮。

踩了这么多年雷，自己总结出真心用了有效果，性价比又高的。

精华：兰蔻小黑瓶，娇韵诗双萃，资生堂红腰子。

水乳：奥尔滨，黛珂紫苏水牛油果乳，ipsa。

粉底：雅诗兰黛DW持妆粉底液。

面膜：森田玻尿酸，snp

面霜：雅顿21天，科颜氏高保湿。

30岁适合使用护肤品如下：

1、娇韵诗精华橙水

适合三十岁的群体使用，这类人的皮肤正处于刚刚步入老化的阶段，其还有着很多的活性成分，适合一些皮肤吸收不好的人群使用，可以通过使用这款精华来使得我们看起来更为年轻，更具有青春活力。

2、比芭美眼霜

眼睛是心灵的窗户，作为眼睛来说，其给人的第一印象最为重要，也会使得整个人看上去具有着青春活力，看着年轻了很多岁。

3、科颜氏紧肤精华乳液

乳液作为护肤的必备之一，有着帮助我们滋润肌肤的效果，这一款乳液的滋润效果更强，更适合于三十岁的人群使用，使得我们的肌肤看上去更为年轻。

30岁肌肤保养陷阱

1、只关注面部肌肤

被颈纹出卖年纪很多女性说起选择面部产品的时候，可谓头头是道，却总疏忽颈部保养，一张年轻饱满的脸下，一条颈纹彻底出卖了你的年纪。颈部肌肤皮脂腺分布较少，特别容易干燥，也因而较容易出现皱纹，可在使用面霜的时候，顺带也呵护一下颈部。

2、达人不可尽信

说实话，肌肤保养的问题，就和看医生一样，没有望闻问切的过程，光凭口述，很容易造成错诊。所以如果肌肤有困扰，可以向达人们咨询，但具体用什么产品，还是需要靠自己的经验来选择一番，如果是严重的肌肤问题，请一定求助皮肤科医生。

以上内容参考 百度百科——娇韵诗

30岁女人用什么品牌护肤品

30岁女人用什么品牌护肤品，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜在我们平时的护肤中非常重要，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，掌握30岁女人用什么品牌护肤品，美美地出门吧。

30岁女人用什么品牌护肤品1

1、CLARINS 娇韵诗 双萃赋活修护精华

2、mandom 曼丹 婴儿肌肤滋润透明质酸面膜

3、Viscontour 维诗朵 玻尿酸原液精华液

4、Kiehls 科颜氏 金盏花保湿睡眠面膜

5、Whoo 后 拱辰享护肤套装

6、兰蔻 小黑瓶精华肌底液

7、茵芙莎 流金岁月美肤水

8、怡丽丝尔ELIXIR WHITE 亮白睡眠凝胶啫喱面膜

9、AHC 珍珠美白水乳套盒套装

10、欧莱雅 复颜紧致套装

30岁女人用什么品牌护肤品2

主要是看用什么系列和效果的化妆品。30肯定要开始用有抗衰老抗氧化之内有修复效果的保养品了。牌子的话看你的经济实力了。国外的话雅诗兰黛，娇兰，兰蔻，娇韵诗，SK-II都是不错的。再高端的赫莲娜，海蓝之谜，还有很多品牌都有高端系列的。不过这个可以等年龄再大些用。

女人三十岁可以用的化妆品其实蛮多的。这个年龄精华素和眼霜是肯定不能少的了!一个礼拜两次面膜也是必不可少的。其实就是不管什么时候都要注意防晒了。这个年龄的皮肤如果不注意是非常容易长斑的了。至于精华素好眼霜就要更具自己每年对化妆品的投入是多来从而来选择护肤品牌了。去专柜导购**会给你满意的答案，除了这些保持良好的心情和比较有规律的生活作息也非常重要。

还有个更好的建议那就可以用些自己喜欢的精油来护肤精油的护肤功效只能算是她的一个附加功能 每个季节的东西都是不同的，你要分季买才行。

如果你经济还行，冬季就用OLAY虽然她越来越贵，但也是很好的;羽西也很好的，纯天然的很多。这两款其实都还是比较划算的。 如果你经济更好，可以试下微姿，我姐在用，还办了会员卡，一定的积分，会送些比较适用的小样和中样。那个雅漾和它差不多，但以防敏居多，你可以考虑一下。

30岁如何护肤才最好

补水

女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。

对策：轻熟女可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。

抗氧化

一般来说，女人步入30岁后，皮肤的自我修复能力就会开始慢慢下降。此时若不注意抗氧化，皮肤就会像暴露在空气中的苹果一样变得暗沉干瘪。

对策：若想对抗皮肤被氧化，可以使用具有抗氧化功能的护肤品。一般来说，具有抗氧化功能的护肤品分为单纯抗氧化产品和复方抗氧化产品。单纯抗氧化产品比较适合肤质敏感的人使用，而复方抗氧化产品则适用于所有的肤质，而且其抗氧化的时间更加持久。

紧致皮肤

经常听到很多轻熟女抱怨说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。确实，皮肤松弛是女性衰老的前兆，对抗皮肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。

对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处的肌肤，以免这些敏感部位泄漏了你的年龄。

30岁至40岁的女性就需要用一些具有功效性，可以对抗衰老的护肤品，这样才能达到我们肌肤的需求。

下面我来跟大家分享几个适合30至40岁女性用的护肤品，可以作为参考：

1佰草集

佰草集算是国产的一个中高端的护肤品品牌，它家主打的理念就是中药天然。所以就算是敏感肌的，皮肤也可以放心使用，我妈妈也是非常喜欢用这个牌子的护肤品。各个产品的使用感都还算不错，性价比也很高 他家的太极系列和御五行系列都是属于高保湿又能抗初老的，口碑都还很不错哦。

2百雀羚三生花系列

这一套护肤品是属于比较基础的，适合预算不高的姐妹们考虑，主打补水保湿和修复过敏，角质层薄、容易泛红的女生们可以入手。这个系列颠覆了我对百雀羚的看法，上脸的使用感真的很不错，吸收的也很快。想要尝试国货护肤品的女性可以选择百雀羚试一试。

3资生堂

日本的资生堂绝对是属于抗衰老的大户，他家每一个系列虽然价位不同，但是效果和口碑都是非常棒的。中等预算可以选择怡丽丝尔水乳，在高一点的预算可以选择悦薇水乳，同时搭配上红腰子精华，维稳抗衰老的效果很棒。

4娇兰

李佳琦推荐到爆的娇兰，相信大家也有或多或少的了解，他家最近最火爆的单品就是娇兰的黄金复原蜜了。搭配上同系列的水、肌底液，一套下来使用感非常不错，这套我在使用的时候，平时感觉不太明显，但是当我爆痘过敏的时候，晚上用它第二天早晨就能恢复的特别棒，也很适合经常会敏感的姐妹们用。

补水、锁水、抗衰都要用，皱纹不放弃任何一个对他随意的人[酷拽]

我觉得30至35还是以补水为主，精华要配合使用，35+需要考虑抗衰老系列

所谓的肌肤屏障，指的就是我们肌肤最外层的角质层，是我们皮肤的保护膜兼防护膜！好的肌肤首先需要有一个 健康 的肌肤屏障，那么肌肤屏障是由什么组成的呢？角质细胞的作用是生产角质，也就是生产肌肤屏障！角质由天然保湿因子，胶质细胞，细胞间脂质组成，细胞间脂质主要成分——胆固醇，游离脂肪酸，胆固醇硫酸钾盐组成，缺乏细胞间脂质引发异位性皮炎，干燥，瘙痒！异位性皮炎是胶质细胞间脂质缺乏神经酰胺所引起的，当神经酰胺中的次亚麻油酸减少到正常值的五分之一时，即会破环肌肤的酸碱值，补充肌肤中的神经酰胺，就可以治疗肌肤的异位性皮炎！

毛囊壁角化的现象是肌肤的角质过度增生，皮脂过度分泌和雄性激素会导致毛孔入口的肌肤屏障损伤，胶质细胞为了保护肌肤，会增生处更多的角质来覆盖毛孔入口，就形成了肌肤表面硬硬的突起，雄性激素如果过度分泌，会导致细胞间脂质的浓度变稀，让肌肤屏障产生异常，当雄性激素使得肌肤的皮脂分泌量增加时，反会伤害制造角质细胞间脂质！脂质层受伤会引发接触性皮炎，也就是过敏，主要原因也是肌肤屏障受损，比如反复使用刺激肌肤的产品，比如我们经常使用的洗涤剂，也就是表面活性物，能够溶解肌肤屏障的脂质层，当这些物质伤害了肌肤屏障后，就会通过受伤的肌肤屏障进入肌肤深层，从而引起炎症！

皮肤屏障受损的症状表现，比如过度清洁，频繁去角质，错误使用护肤品等，都是导致肌肤屏障受损的原因！皮肤在不断的进行新陈代谢，良好的循环才能保持皮肤的 健康 ，它是以大约28天一个周期进行更新的，却不是所有的肌肤都可以做得到的，因为年龄越大，循环的速度越来越慢！脸部皮肤有好几层，每层代谢的速度还不一样，基本可以总结成越往里层，代谢越慢！那么，如何加快皮肤的新陈代谢呢？我们只要知道，要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构，所以在选择护肤品时挑选含有这类成分的护肤品，通过补充肌肤本身所需要的成分来修复受损的肌肤屏障！

神经酰胺，是一种在皮肤中存在的脂质，是皮肤屏障（角质层）中非常重要的组成部分，含量多达40-50%~过度清洁去角质，外界干燥的环境，患有皮肤病，激素等因素导致的皮肤屏障受损，细胞间脂质流失严重，皮肤变得特别敏感，因此，要使用和细胞间脂质类似的成分来修复屏障，角质细胞之间的神经酰胺补充够了，就能稳固好角质细胞，确保角质层的完整，自然就能抵御外界刺激，减少发炎的几率~要知道抵御肌肤老化，最基础就是必须做好补水保湿增加弹性，神经酰胺能增加表皮角质层厚度，提高皮肤持水能力，自然能减少因干燥导致的细纹与松弛，增强皮肤弹性~除了神经酰胺外，还有其他优质成分也可以修护角质层，补充细胞间脂质。。。

供参考

首先我觉得经济基础决定上层建筑，同时也要根据你的肤质，每个人适合的护肤品可能都有所不同。

30-40岁胶原蛋白逐渐流失，皮肤状态下滑很快。如果你经济条件很好，可以用海蓝之谜，莱伯妮等高端化妆品品牌。

如果条件还行，后，兰蔻，雅诗兰黛都可以选择。

每个品牌都有针对不同肤质、不同年龄段的产品，具体可以去咨询柜姐。

注意:一定不要相信微商，我做过微商，卖护肤品，但我从来不用，都是小作坊，不要被广告蒙蔽了，皮肤一旦变坏是不可逆的哦！

30-40岁的人皮肤胶原蛋白流失严重，的确需要购置一些适合自己肤质的护肤品，但我觉得在这之前要注意这五大护肤要素：一是充足的睡眠；二是规律的饮食；三是适量的有氧运动；四是愉悦的心情；五是合理的气血调理。

在这个年纪，护肤分为两个层次：一是基础性护肤；二是功能性护肤。前者是指做到前面提到的五大护肤要素，后者是购置一些或补水，或保湿，或美白，或抗皱，或祛斑等护肤品，进行皮肤改善，而前者才是护肤的关键。

充足的睡眠

不知道你试过没有，无论你用什么化妆品，只要当天没有充足的睡眠，第二天无论你用什么护肤品，都没有办法使皮肤得到改善，只有通过化妆品来进行遮掩。

皮肤好坏取决于内部器官好坏。螺丝钉拧久了会松，钟摆转久了会停，器官运行久了会衰退，直接反应在皮肤上，所以需要给器官充足的休息，才能让它给皮肤提供充足的养分，充足的睡眠对于护肤是非常重要的。

规律的饮食

为什么我们经常提杜绝暴饮暴食？为什么医生要让人尽量少食辛辣和垃圾食品？答案很简单，因为两者都不是身体器官喜闻乐见的行为。

暴饮暴食打破了器官的运行规律，时间长了，身体会垮掉的。就像电脑一样，它们都是按照一定程序运行的，一旦打破了固有程序，就会花大量时间去处理，严重的就会直接崩掉；而辛辣和垃圾食品，则是身体器官难以消化的食物，多食会加重器官的负担，长此下去，身体肯定会生病，皮肤当然就好不了。所以日常要养成较为规律的饮食习惯，注重荤素搭配，少食辛辣和垃圾食品。

适量的有氧运动

步行、慢跑、骑自行车、游泳、跳健身操都是不错的选择。大家对于有氧运动的作用并不陌生，有氧运动能促进血液循环，提高身体的免疫力，改善人体新陈代谢的能力，长期坚持能够提高皮肤的紧致度，提亮肤色。人到30-40岁身体的各项机能都在下降，需要适量地做有氧运动来维护。

不要找时间不足或经济条件有限的借口，说时间不足的，我想告诉你，时间是挤出来的，不是空出来的，每天30分钟总挤得出来吧；淡经济条有限的更扯，现代的有氧运动未必花钱，不一定非要到健身房，我想互联网时代应该解决了很多问题吧。

愉悦的心情

人们常说看一家人过得怎么样，就看他们面容如何。说明一个人的家庭和睦幸福程度对一个人皮肤和面容是有影响的，说得直白点儿，就是心情愉悦、烦恼少，什么都好。你观察周围的人，会发现那些经常爱笑的人，通常情况下，它们的皮肤状态要比经常生气的人好，而且人们对经常爱笑的人好感度高，会降低对他们皮肤的观感度，自动认为他们的皮肤更好，尽管有时事实并非如此。所以在生活、工作中，要懂得释放压力，舒缓心情，不挤压不良情绪，心情好了，皮肤自然慢慢就会有起色。

合理的气血调理

为什么提这点呢？因为这点容易被人们忽视，而且缺气血常见于30-40岁的女性，很多人不会意识到是气血虚的原因导致面容暗淡无光、苍白憔悴、粗糙，所以在这个年龄段的女性要特别注意这点，但是也不能胡乱调理，需要到医院或诊所做检查，在医生的医嘱下进行气血调理。

传统意义上的护肤品是保养皮肤表面，起到辅助作用，而身体的调理才是护肤之本，希望大家在日常生活中尽量做到三点以上，再辅以护肤产品，坚持一段时间，你再看，会发现结果大不同。

首先是要保湿效果好滴，其次是用了之后对自己的皮肤有所改善滴。皮肤没有班和痘痘，敏感肌滴的肌肤，可以用下鎏金套盒，因为30-40年龄是皮肤松弛的一个阶段，这个鎏金套盒可以紧致皮肤抗衰老，细纹皱纹都可以改善滴，14天可以打造V型脸。现在这个年龄正是处于尴尬的年龄。不好好保养像大妈，自己的老公都可能不愿意看，所以，我们女人一定要好好保养皮肤，不为别的，只为自己[送心] ，俗话说，价格贵的护肤品不一定适合自己，因为每个人的皮肤肤质不一样，我们最主要的就是要用适合自己的肌肤，对自己的皮肤有所改善滴，最主要这款护肤品价格亲民[心] 就是这款套盒[kiss]

每个人的皮肤性质是不同的，要根据自己是油性皮肤，还是中性皮肤？还是干性皮肤？确定皮肤性质以后，再选择正确的化妆品，不要随意购买

这个年纪生完宝宝的宝妈会感觉胶原蛋白流失比较快，照顾宝宝身心比较累，可以适当补充胶原蛋白饮品，也要适当锻炼让身体恢复年轻态哦，感觉pump it up不错，可以适当跳一下，出出汗感觉很爽，30岁以后就可以使用抗衰禅林产品了，含玻色因的就很好用，干细胞也不错，价格也有适合大众的消费的，又可以美美的，当然也要看自己状态，有的菇凉到40皮肤也是可以怼镜头的呢，清洁一定要做好，这样才好吸收，也不容易堆积皮肤问题呦！[玫瑰]

护肤品的选择是很重要的，我们每个人随着年龄的增长，皮肤都会出现很多问题，30岁护肤应该要注重紧致抗衰老了，适合30岁用的护肤品有很多。

30岁护肤品哪个牌子好

十、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿的产品在众多的抗老系列品牌中，性价比是非常高的，尤其是这款精华，是许多女性抗皱的必备品。它里面云海了多种植物的复合物，再结合上神经酰胺的保湿，能够为肌肤的细胞提供大量的活力，使其能够更加的紧致有弹性。

参考价格：360RMB

规格：14ml

适合肤质：任何肤质

九、Whoo后还幼童颜膏眼霜

在30岁抗老护肤品排行榜中，whoo的这款眼霜就如同它的名字一样，被大家称作有返老还童般的效果。它里面是以天然的本草植物作为原料，能够大大的提高产品的活性成分，使其能够更好的融入皮肤被吸收，让眼周的皱纹得到改善。

参考价格：1600RMB

规格：25ml

适合肤质：任何肤质

八、希思黎全能乳液

希思黎是一个来自法国的天然植物护肤品牌，这款乳液是它最热门的产品。它里面蕴含了丰富的植物精粹，能够对抗肌肤的个大问题，使皮肤能够维持在稳定的状元，让细纹和松弛的岁月问题得到改善，让皮肤充满活力。

参考价格：1620RMB

规格：125ml

适合肤质：任何肤质

七、娇韵诗V脸精华塑颜紧致精华露

娇韵诗原本是一个美国的身体护理类品牌，后来随着发展产品的涉及面也更加的广泛，目前这款精华也是它最具人气的护肤产品。它里面蕴含了丰富的红球精粹和瓜拉纳精华，能够有效的缓解肌肤因为岁月问题带来的松弛现象，让脸部的轮廓能够得到提拉的效果。

参考价格：790RMB

规格：75ml

适合肤质：任何肤质

六、雅诗兰黛青春抗皱滋润眼霜

在30岁抗老护肤品排行榜中，这款眼霜相较于小棕瓶更适合30岁左右的女性，因为它里面富含了雅诗兰黛的两项专利技术，能够帮助肌肤的眼周再生胶原蛋白，使其能更加具有弹性的，让松弛的肌肤能够得到提拉紧致的效果。

参考价格：540RMB

规格：15ml

适合肤质：任何肤质

五、赫莲娜绿宝瓶悦活新生精华

绿宝瓶是赫莲娜的人气产品，可以说是这个品牌的最具代表作的产品。它里面添加了高端的海洋浓缩细胞成分，能够唤醒肌肤沉睡的细胞，让其为皮肤想成一个保护膜，避免外界的刺激;独特的DC成分则能够让皮肤维持生态平衡，让老化的现象的到缓解。

参考价格：980RMB

规格：30ml

适合肤质：任何肤质

四、悦薇珀翡质纯抗皱AA面霜

悦薇是资生堂专门设立的一个抗老品牌，这款面霜是它整个系列最具热门的一款产品。它里面富含了大量的植物精华与活肤成分，再加上胶原蛋白的合成作用，能够让肌肤由内而外的紧致而富有弹性，使面部的松弛与皱纹现象得到改善。

参考价格：1200RMB

规格：40ml

适合肤质：任何肤质

三、SK2神仙水

大名鼎鼎的SK2神仙是大家都非常熟悉的一款产品，它里面也是蕴含了这个品牌独有的PITERA专利成分，能够加速皮肤的新陈代谢，使其能够恢复弹性，让整体的肤质变得更加的光滑细腻，不再粗糙和松弛。

参考价格：1370RMB

规格：230ml

适合肤质：任何肤质

二、兰蔻黑金臻宠精华乳

在30岁抗老护肤品排行榜中，这款精华乳是兰蔻精心研究即使年所诞生的产品。它里面蕴含了独特的玫瑰精华，能够让肌肤整体的肤质得到一个质的提升，让岁月的痕迹不再浮现，使整肤质体能够呈现出青春的光彩。

参考价格：4300RMB

规格：30ml

适合肤质：任何肤质

一、娇兰御廷兰花卓能焕活眼精华露

这款眼霜是娇兰的研究团队在3万多种兰花中所甄选出的精品，它将里面所独有的活性成分萃取出来，为肌肤补充大量的养分，让其渗透到肌肤的底层，使眼周的细纹与松弛问题得到很好的改善，让肌肤重回年轻状态。

参考价格：1980RMB

规格：15ml

适合肤质：任何肤质

适合30岁用的护肤品

1、适合30岁护肤品fresh

这是法国LVMH集团旗下的高端护肤品牌，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持，以有机护肤为主打，几个明星产品都非常的好用，性价比极高，而且价格比较中等，作为初老用的护肤品牌再合适不过了。

2、适合30岁护肤品倩碧

倩碧很适合20岁左右的油性肌肤的女生，治疗痘痘的效果非常快，水磁场系列抹在脸上立刻就能给你带来很好的感觉，抹完之后皮肤也会觉得很水嫩，其实是水杨酸腐蚀掉肌肤表层角质引起的。

3、适合30岁护肤品娇韵诗

说起抗衰老，怎么能没有抗衰界的扛把子——娇韵诗呢，娇韵诗是以按摩霜起家的，可以说在抗衰塑性方面有自己独特的经验和技术。他家的很多款产品都是对抗初老皮肤下垂的最好解决方案。

4、适合30岁护肤品兰蔻

兰蔻这个品牌的睫毛膏很好用，水分缘是口碑很好的产品，涂抹在脸上保湿效果很好，第二天起床后都会觉得皮肤滑滑的，三重美白的效果也是很不错的。

5、适合30岁护肤品雅诗兰黛

雅诗兰黛适合25-30岁左右的女性使用，专门呵护开始衰老的肌肤，它家的东西比起其他专柜牌子，成份相对安全，很少听说用它家东西毁容的。雅诗兰黛的美白精华，质地非常好，用了几天之后会觉得皮肤很细很滑。

6、适合30岁护肤品黛珂

黛珂，Cosme Decorte是日本Kose(高丝)集团旗下的顶级护肤及彩妆，以专柜形式发售。Kose(高丝)集团由小林孝三郎先生在1946年创办于日本东京，是日本三大化妆品生产商之—。他家的“白檀”系列，虽然价格偏高，但使用感绝对是一流!

7、适合30岁护肤品SKII

SKII的特色就是含有“酵素”成分，这个东西就是强生物催化剂，含有这个东西的产品自然见效快。而酶有很多种，因为是强催化剂，所以不稳定，很容易变质。但是有很多MM说过SKII家的产品用过之后就会产生依赖性。

8、适合30岁护肤品欧缇丽

这也是一个起源自法国的护肤品牌，欧缇丽创始人马帝德**(Mathilde)和唐拓马先生(Bertrand)在家族拥有的法国波尔多Smith Haut Lafitte酒庄的葡萄田偶遇世界知名多酚类专家费邓教授， 惊叹于葡萄籽中含有的具有超强抵抗皮肤衰老的多酚物质的神奇功效，欧缇丽从此诞生。他家的皇后水就是葡萄籽抗衰的经典之作，即使你不用他家的全套护肤品，皇后水如果有经济条件的情况下也是要入手的。

日本护肤品哪个牌子好30岁左右

1、资生堂/Shiseido

资生堂(Shiseido )日本著名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的先，将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

2、雪肌精

1985年，雪肌精在日本诞生，在随后的25年里从日本开始风靡了整个亚洲，创造了一个又一个的销售奇迹，也帮助了很多很多的东方女性实现了美白的梦想。雪肌精产品结合多种稀有汉方植物精华，在赋予肌肤透明感、提供充足水分的同时，能防止并明显减退色斑，消除暗疮印痕，肌肤呈现雪般白皙、凝润。白雪、肌肤、精华是雪肌精赋予地美丽元素。

3、FANCL

FANCL 中文商标：芳珂，又名芳凯尔。 是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌，现为东京证券交易主版的上市公司。成立于1980年的FANCL，拥有世界尖端的科研和生产技术，研制出有别于一般护肤品并首创不含防腐剂、化学添加剂的美容及健康食品，杜绝了一般含防腐剂的护肤品所引起的肌肤问题，稳占世界的“无添加”领导地位。现除日本外，于美国、香港、台湾、新加坡、泰国等地设立过百分店。在世界各地，FANCL“无添加”已成为优质护肤化妆的标准。

4、DHC

DHC的品牌产品在全球影响深广,作为日本通信销售第一的化妆品品牌，彩妆、香水、美白防晒、护肤、瘦身等应有尽有。DHC在洁面，卸妆，保湿品占据通信销售市场领先地位。它的化妆水、乳液、凝露、乳霜、美容油、面膜、原液、美容液深受大家喜爱，彩妆产品同样也令人着迷。

5、Kanebo

佳丽宝 (Kanebo) 是来自日本东京的著名化妆品品牌。佳丽宝 (Kanebo) 品牌创立至今已有百余年之久，涉足化妆品也有60多年，在世界化妆品行业内始终处于重要地位，享有盛誉。佳丽宝(Kanebo)化妆品的护肤产品特点在于：通过独创的美容咨询，细致耐心地协助每一位爱美的女性实现其美丽愿望。从提高肌肤本身具有源之美着手，自然实现美丽肌肤。佳丽宝(Kanebo)的化妆品中也都或多或少含“丝”之成分，以赞美丝缎般细柔、光滑的质感，在彩妆中表现得特别通透。

6、SK-Ⅱ

SK-II 35年专注于亚洲肌肤研究，以“晶莹剔透”为品牌理念，专利成分Pitera带给成千上万女性肌肤的奇迹蜕变。是目前在日本、香港、台湾、东南亚、韩国及中国等亚洲地区深受欢迎的护肤品牌。

7、sofina

sofina产品种类不多，大致分为1护肤(洗颜系列，基础护肤，特殊护理)，2化妆底状(Fine-Fit粉状系列，Raycious粉状系列，以及新上市的Grace粉状系列)，3彩状系列AUBE，4百货店专卖EST系列。以上产品除了EST只在高档百货店有售之外，其余的系列都可以在日本的各个药局和化妆品专卖店可以买到。

8、SANA

SANA是一个日本药妆的品牌。从护肤到彩妆无所不有。豆乳系列是SANA的王牌。这个系列可是专门为女性设计的。据说大豆里面的成分类似于女性的荷尔蒙，长期用于美容可以使肌肤光润、洁白。这个系列是SANA的王牌，也是长期打榜的东西。

9、JUJU

日本JUJU化妆品为肌肤保湿无间透明质酸被誉为最佳的天然保湿成分，即使于最干旱的环境下亦能持续为肌肤保湿。透过AquaMOIST 的高效传导系统，透明质酸的保水因子能有效渗透缺水肌肤，有效改善肌肤干旱粗糙，更能为成熟肌肤建立防御屏障。其独特的「智慧型」保湿性，会随环境变化自动调节肌肤保护值，带来完美保湿效果。

10、娜丽丝(naris)

娜丽丝(naris)是创业于1932年的日本知名化妆品品牌，源于for others(为他人)的企业经营理念，经过半个多世纪的科研，娜丽丝不仅成功地解决皮肤干燥、晦暗、色斑、老化、皱纹、松弛等问题，同时也独创了自有的特色美容技术，并先后取得了ISO14001国际认证和GMP标准认证。

30岁护肤品推荐

1雅诗兰黛红石榴晚霜

价格：￥539

功效：其他

适用人群：所有肤质

推荐理由：红石榴系列的鲜活亮采晚霜味道清香，膏体细腻柔软舒服，颜色有些微微的**，气味很好闻 ，推开在脸上时候很好吸收，有点热热的感觉 早晨起来会看到皮肤气色很好的样子嫩嫩的。

2资生堂红妍肌活

价格：￥728

功效：补水，保湿，提拉紧致，细致毛孔

适用人群：任何肤质

推荐理由： 水润不说用了非常舒服，特别喜欢，敏感肌肤用了没有过敏的现象，很舒服，感觉一定程度上减轻了红血丝。

3兰蔻大黑瓶 精华液

价格：￥898

功效：保湿、补水、提拉紧致

适用人群：任何肤质

推荐理由：因为皮肤换季很敏感，又干燥又痒才买的，用起来感觉还是很不错的，适合敏感肌，正好最近皮肤敏感了，开始担心高浓度的阿魏酸会刺激，结果一点都没有。皮肤上的泛红好像有点缓解，淡淡的清香，补水效果好，润养，滋润肌肤。

4、科颜氏角鲨烷保湿面霜

价格：￥289

功效：保湿

适用人群：任何肤质

推荐理由：这款面霜很适合干性或是中偏干肌肤使用，用了之后觉得皮肤润润的，很明显不像以前那样干燥，没有光泽了，滋润不油腻。

5、倩碧明星净透黄油

价格：￥449

功效：保湿，深层清洁，控油平衡

适用人群：偏干及干性

推荐理由：一开始买套装的时候，还担心黄油会很腻。使用完之后完全没有这个担忧，易推开，易吸收，而且不粘腻，重点是无香味，一点都不刺激，十分温和滋润，按1~2下就完全够一张脸使用了。

30岁左右的女人，是女人非常好的一个时期，肌肤也很好，心理也比较成熟，但是这个时候，你一定要早早的做好抗老和紧致肌肤等工作，这样等你到40岁50岁以后，还能很漂亮，就是要早早的用抗老紧致去黄的护肤品，今天我们就给大家介绍30岁左右女人必备的10款好用护肤品，对你以后的肌肤帮助非常大。

1 娇韵诗双萃精华

推荐评星：★★★★★

这款精华液提取了植物中的四大家族的抗氧化剂，分别是姜黄素、酚酸类、类胡萝卜素、类黄酮+VE。因此，在去黄，去暗沉方面的表现非常出众。它在提亮肤色和抗氧化方面的表现非常出众，对于皮肤蜡黄发黑的黄脸婆们来讲，使用一月左右就能看到明显的提亮效果。

2 宣致蜗牛精华

推荐评星：★★★★★

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。韩国和法国等很多大牌都是进口的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，真心比外国一线大牌护肤品效果还好。

3 科颜氏高保湿面霜

推荐评星：★★★★★

从成分上来讲，科颜氏除了添加传统的甘油作为保湿剂以外，还添加了角鲨烷、鳄梨油、油橄榄果油。这些植物和动物油脂相混合，可以增加延展性，让面霜更好地被皮肤吸收，大大增强了保湿力度。

4 雅诗兰黛小棕瓶

推荐评星：★★★★★

从功效上讲，虽然雅诗兰黛小棕瓶也添加了很多二裂酵母，但它在美白和提亮肤色方面的表现并没有小黑瓶突出。不过，它在抗氧化、抗初老方面的表现要比小黑瓶好很多。

5 玉兰油 大红瓶

推荐评星：★★★★

它的主要抗氧化成分是棕榈酰五肽4，这个成分也是sk2大红瓶的成分，可以刺激皮肤基质的胶原蛋白合成，达到抗衰老的效果。不过除此之外，它却没有添加sk 2的核心抗衰老成分，因此在效果上要打个折。

6 希思黎全能乳液

推荐评星：★★★★

希思黎的这款全能乳液含有的积雪草成分可以起到促进胶原蛋白形成，滋润和紧致初衰老肌肤;马尾草成分对紧致和弹润皮肤有不错的效果。所以希思黎的这款乳液比较适合有衰老倾向的30多岁人群使用。

7 雪花秀保湿乳

推荐评星：★★★★

大家对这个不会陌生，在韩国护肤界的王牌地位不可动摇。它是爱茉莉太平洋集团旗下的品牌，是韩国顶级药妆，主要以人参为原材料。反正口碑人气都在那里，价格都至少是小一千，不是很亲民。

8 伊索香芹籽精华

推荐评星：★★★

含香芹籽萃取液，葡萄籽萃取液，维E等，都是抗氧化效果成分，除抗氧化效果外，还能滋润(还有芦荟成分，保湿镇定修复)，主攻这两种功效。

9 馥蕾诗红茶面膜

推荐评星：★★★

这款抗皱抗衰是非常好的，涂脸上就有感觉，补水保湿也很好。

10 资生堂悦薇眼霜

推荐评星：★★★

资生堂眼霜已经被绝大多数网民变成了小铁，坚持一个多月之后，眼部皱纹的变化会明显感觉到。适合30岁左右准备抗衰老的女性。它保湿，质地清爽。这是一种可以无限期回购的眼霜产品。

这10款护肤品，如果你已经快到30岁，或者已经30岁以上，一定要用，要不然你到老了一定会后悔，坚持用前面3款产品，可以让你的肌肤亮白谁水润紧致，永远都不会老，等你到老了，你一定会感谢你自己早点用了这些护肤品。

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