拼命的护肤，但皮肤越来越差是怎么回事呢

拼命的护肤，反而觉得皮肤还不如很少照顾到的胳膊。纳闷之余，要深度思考一下为什么。

总结而下就是皮肤状态和化妆品成份那回事。

先说皮肤状态，亲们真的了解你皮肤需要什么吗？为什么你的胳膊很少被照顾到，却比脸白还细。聪明如你，一定可以想到“虚不受补”这句话。

就是因为我们太爱这张脸了，把所有的好东西全都招呼到脸上了，还不等她代谢反应吸收就再次进行，所以皮肤越来越差。更何况还有一些皮肤并不需要的治疗也同时使用，所以它会时不时的闹情绪。

1去角质。

别说你没做过，现在各大网红主播们不都在说：“亲们，不去掉老旧的角质，你的护肤品怎么吸收……”

小伙伴们被煽动着使用了各种各样的洗脸仪，磨砂膏;怕护肤品吸收不了，还使用有助于护肤品吸收的各种法器;更有甚者，有的还在使用促进提升的仪器。还有的小伙伴涂抹护肤品时不断的拍打……

其实以上的各种美容方式都是像铁刷子刷真丝，不尽没有让毛囊内角栓及黑头去除，还让皮肤屏障功能破坏。

因为我们的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。皮肤表皮是直接与外界接触的部分，其由外自内与保持水分关系最为密切的是角质层、透明层、颗粒层。通常所说的补水只是角质层的补水。角质层表面尚有5nm 厚的皮脂膜，即皮脂腺分泌的皮脂与汗液中的水分及皮肤代谢产物等共同形成，称为润泽脂质。皮脂膜和角质层、透明层、颗粒层共同作用维持皮肤屏障的完整性，防止水分经表皮丢失。

所以在皮肤屏障不健全的情况下，用任何东西都会产生不好的影响，再加上所使用的化妆品成分又不符合您皮肤现在的状态，所以就会越护理越差。

2我们再说一说护肤品里的成分。

比方说微量的激素，现在有很多护肤品都含有微量的激素，在起初使用护肤品的时候皮肤会光洁亮泽，但是在使用了一段时间之后就会出现激素依赖性皮炎的反应，皮肤表现出干燥，潮红发热，脱屑等等的状态。

从面膜说起很多小伙伴为了补水，每天都要使用面膜，面膜是让我们能表皮层含水量增多的一个护肤品。但不建议天天使用，因为我们每天敷面膜除了能让表皮含水度增高，同时还在软化着角质层。当角质层软化到一定程度时就会脱落，皮肤屏障就会不健全皮肤除了含水度增高之外，并不能够真正的锁水，我们想让皮肤水水当当的状态是要让真皮层真皮层的细胞含更多的透明质酸，而表皮层能够牢牢的将水分锁住。

3还有防腐剂和香料的问题。

在我们皮肤屏障已经非常不健全的时候，根本耐受不了任何的防腐剂和香料。所以你在用上这些护肤品的时候，就会出现皮肤不耐受，表现为瘙痒干燥，脱屑等过敏症状。

这也就从另一个层面上提示着，我们如果在皮肤已经很不耐受的情况下，要使用医学护肤品，要使用能够让我们皮肤含水度以及锁水度提高的成分，比方说透明质酸，神经酰胺等等。

4最后就是防晒，这已经是一个老生常谈的问题，因为皮肤屏障的修复以及斑的产生，都离不开防晒，也离不开紫外线的侵害，我们为了防止紫外线，对皮肤产生更多的危害，所以一年四季全年无停歇的防晒，当然最好的防晒也只能做到防止55%的紫外线，其余的45%的紫外线需要用抗氧化剂来补充。

女人随着年纪的增长，皮肤自愈的能力愈发地低，衰老引起的皮肤变差无可避免，只有勤于护肤才是真理，不是有句话说你多少岁开始护肤，那么你的皮肤也就停在多少岁，可是有的人明明注意护肤，皮肤却依然糟糕，这是为什么呢？学着点吧！皮肤好的女人不会做这些事儿，而你却每天做，难怪皮肤不好。

1过度补水

在很多人的认知里，皮肤干燥就要多补水，于是平时敷大量的补水面膜，可是我要告诉大家的是干皮补水是个谬论，你若是干皮，你最需要做的就是保湿而并非补水，一般来说，干皮的问题在于分泌皮脂能力弱，而敏感肌的问题在于肌肤屏障受损，基于产生的原因，护肤最该做的不是补水，而是保湿。

2过度清洁

我们都知道人的皮肤表层会有一层保护层，对人的脸部起到保护作用，可是生活中的不少人经常过度清洁，特别是使用皂基洁面的女性，对脸部的清洁更过度。另外，对于洁面还有一个误区，那就是用化妆棉擦拭皮肤，其实这样会带走皮肤角质，影响皮肤恢复。

3盲目跟风，什么都买，什么都用

记得刚踏入 社会 的时候，由于工作压力大，导致皮肤愈发地差，听朋友说哪个护肤品好，于是就用了，结果导致皮肤更差了，脸部又痒又红，这就是盲目跟风的后果。其实每个人皮肤特点不同，并非别人用着好也适合你，所以在护肤时先要了解自己皮肤的特点，然后对症下药，可不要盲目跟风。

护肤要因地制宜，找到自己皮肤的问题，再来细化有针对性的护理。才能事半功倍。

我曾经也有过这样一个阶段，就是那个阶段买了各种各样的面膜、精华、护肤套装。感觉只要用的多就能让皮肤变得更好，但是后来直接皮肤屏障受损了，经历了一段时间的烂脸，调整了好久才缓过来。

如果，你跟我的情况是一样的，就说明很可能你的皮肤屏障也受到了损害，赶紧停止使用过多的护肤品、尤其是功能性产品（美白、抗老、抗氧化类），及时止损，然后用最简单的护肤步骤，做好基础的补水保湿，让肌肤完成自我修复，皮肤就会慢慢好起来。如果是很严重的受损就必须去医院看医生了。

因为我们肌肤吸收营养的能力是有限的，如果使用的产品过剩的话就会让肌肤增加负担，从而导致肌肤屏障受损，所以一定要避免错误的护肤，减轻皮肤的负担。

人身体真正的 健康 ，才是美容的决定因素！

护肤不当造成的[捂脸]。其实真的要了解自身的肤质，了解所用产品的品质（仅矿务油与植物油产品用水即可鉴别）这很重要。及护肤后一个月，三个月，半年后的皮肤真实改善状况，这是选择持续用的缘由。但却不能被表像，准确的说为皮肤的相对厚度变薄而得的结果庆好，例如仅是皮肤表层的美白，祛斑，祛痘，这都是非常不可所取的。如杀鸡取卵。拼命不是护肤的本质要素啊！

护肤不是越多越频繁越好，要学会精简护肤。

我每周会用一次悦木之源泥娃娃深层清洁面膜，敷1次欧莱雅补水美白面膜，每天坚持用小棕瓶精华。

然后一周用3次Orey小飞鱼导入精华和面膜，我发现用护肤用品不需要很多，但是只要皮肤吸收好了效果就会很明显。

我自己用过的护肤品平价的和大牌的都有，但是不管价格怎么样，用手涂的和用orey小飞鱼导入之后的效果完全不一样。用Orey小飞鱼导入之后皮肤吸收的更好了，并且它可以把护肤品里的营养成分吸收到皮肤真皮层，让养分更好的发挥作用。

如果你不知道该怎么护肤，不知道要用什么的话。就按照正常的护肤步骤，只要让皮肤吸收度吸收，用Orey小飞鱼导入之后，皮肤照样水嫩水嫩的。

不然皮肤吸收不好，用再多护肤品也发挥不出效果。甚至还有可能因为太营养堵塞毛孔，引起皮肤闭口和痘痘，皮肤会越变越差。

有个成语叫： 过 犹 不 及。

护肤就和一日三餐是一样的，天天暴饮暴食，天天吃人参鹿茸，身体能好吗？？？

不管是护肤品也好，医美项目也好，都要根据自己的肤质来进行选择， 宁少勿多，宁缺毋滥 ，因为 人体是会自我调节和自我修护的 ，有些小问题，比如说轻微的过敏，不用管它，一周左右也会自愈。如果着急蛮荒的涂这个抹那个的，反而可能造成刺激和干扰。

保持平常心，做好日常的基础护理，养成良好的生活习惯，产品宜精不宜多，不要盲目相信他人推荐，也许少花了一大半的钱，皮肤反而更好了。

科学护肤，理智变美。祝大家美美哒。

这个问题让我想起了我老公和我的不一样的护肤方法。

我老公是相当简易啊！几乎是一年到头是只用清水洗脸，偶尔还一天下来不洗脸的那种，但是皮肤很好，痘痘什么都不长啊！

但是我是天天都在认证洗脸护肤，保养，可是皮肤却没有他那么好，偶尔还会长一两小痘痘，你看气不气人。

1、所以我觉得护肤啊首先是要适度，看自己的肤质是那种类型，一定不要肌肤护肤清洁过度了，这样会给皮肤造成损害也会造成营养过剩。皮肤自然就会越护肤越差啊！所以找到那个度以后去好好维系。

2、其次是找到适合自己产品，很多人喜欢跟风买一些网红产品，买一些当下火的产品或者贵的产品我觉得一定要找到适合自己，不要盲目去更风、适合别人的不一样适合自己，每个人肤质不一样。

3、生活方式也要跟上，吃也要注意。总不能拼命护肤自己还拼命熬夜，拼命吃糖吃辣啊。这样不等于没有做到内养，休息不好脸色很差即使肌肤也会发现皮肤松弛的。吃糖会加速皮肤老化现象。

" 拼命 "两个字要圈起来，重点来了朋友们，不是说用的次数越多，用的越贵，脸就能越好的，还有结合自身的身体状况，作息时间来调整最佳的护肤次数和时间的！

近几年美妆护肤行业大爆发，很多各种护肤品牌以各种卖点占领了我们的视野，比如说什么石榴，紫苏、海藻等天然植物提炼的草本类护肤品，还有什么胎盘素之类的护肤的，不同成本确实是可以带来不同的效果，但是很多品牌不会告诉你的是，成分和成分之间有排他性，和不同人肤质又有不同的差异， 那这个时候猪猪女孩们又要怎么样才能不踩坑，让自己的脸蛋变的水水嫩嫩的呢？

选一个品牌的护肤系列

前面我有说过，不同品牌的定位，和用的材质和工艺可能都不太一样，比如SKII是用Pitera 活细胞酵母精华为主打成分，那你直接用SKII的全套护肤产品就肯定不会出问题，因为产品在上市的时候，肯定都是做过测试的。

一般护肤，最核心的就是补水和保水，洗面奶相对来说不一定非要用同品牌的

根据不同年龄层次，姐妹们消费能力的不同，我建议如果要做护肤，有以下几个品牌推荐（主要做良心品牌推荐，再贵的的贵妇级别的不建议普通消费者购买，这里就不推荐了）

套装在预算2000-3000

CPB： 2970 套装（保湿露+日霜+夜霜） ---1982年为皇室研发，后引入大众消费市场

天气丹： 2490 套装（水+乳+霜+小样） ---韩国古代宫廷用品，韩女星基本上都是用该品牌

POLA： 2699 套装 （水 + 乳+ 卸妆乳2 + 洁面膏2）---日本美容院品牌，早几年普通大众并没有听说

Luara： 2888 套装（平衡水+肌底液+洗面奶+精华液）---日本美容院品牌，明星整容爱去韩国，但是明星护肤基本上用的都是luara

套装在预算1000-2000

黛珂： 1060 套装（牛油果水+乳）---火到爆的牛油果水乳，好吸收

资生堂： 1140 套装（悦薇水+乳）---口碑很不错的悦薇系列，但是我自己没用过哈哈哈

雪花秀： 1900套装（水+乳+精华）---人参为原料的品牌，效果还不错

ALBION奥碧： 1050套装（水+乳）---日本的技术型品牌，效果还不错

再1000以下的品牌我就不推荐了，千元级别的水乳套装是个分界岭，我不建议很多姐妹为了性价比去用便宜的，首先便宜的水乳功过相抵不说，还白花了钱，还不如稍微攒攒，买个稍微贵一些的

如果有条件的话，我建议是姐妹们接下来尝试一些日本的高端院线品牌，比如luara、pola之类的，因为美容护肤行业，利润率太高了，品牌方把大多数的钱都砸在营销上了，比如像CPB这种品牌效果确实不错，但是综合性价比还是低了些，而院线品牌虽然价格也高，但是他们的费用更多的是花在产品研发上，对于消费者来说，花最少的钱取得最大的效果不是更好吗？

喜欢日妆的妹纸不会不知道这两个牌子，都是很烧钱的牌子，pola家的美白丸对于祛黄美白效果非常好，而cpb家的护肤彩妆都做得很不错，那么，cpb和pola哪个好？

cpb和pola哪个好

在日本有四大化妆品集团，资生堂，高丝，花王（佳丽宝），POLA（宝丽）。而在这四个集团里，POLA是一个特别低调却奢华的牌子，它没有像别的三个集团，铺天盖地的做广告。但是却保持着在日本直营店最高的销量。pola集团共拥有两百多项世界专利，并且在国际化妆品技术联盟会IFSCC大会获得了2/3以上的奖，并且是唯一一个连续三年获得最优秀奖的品牌。而这个国际化妆品技术联盟会IFSCC大会，被称为 “化妆品界的奥林匹克” 。由此可见pola是有多牛逼。

POLA的护肤品，其中不仅分美白、保湿、抗衰老产品，集中美白等特殊护理的基础化妆品也多数齐全，根据肌肤的烦恼和目的，希望妹纸们能找到适合自己的护肤系列。

所以pola的护肤品比较好，想想日本的销量第一。氮素，cob的档次更高，cpb是高档，pola是中高档

cpb和pola哪个档次高

很多人不是太了解pola，Pola是一个比较低调的 中高档品牌 ，中文翻译叫“宝丽”，它是POLA-ORBIS旗下品牌，POLA-ORBIS和资生堂、花王、高丝并称“日本化妆界四大花旦”，除了Pola，THREE、ORBIS、pdc、H2O(收购)Jurlique(收购)等也是它家的。说Pola低调，是因为它没有铺天盖地的广告，却一直能保持着日本直营销量NO1~!

我一个朋友在日本的pola工作，她说公司每年资金的最大投入就是在科研上，难怪人家的抗衰老和美白的技术在业界是顶呱呱呢，连资生堂用的美白成分都是从pola这儿买的!就那贵的要死要死的极光精华，用到的“细胞自噬”技术还拿下了诺贝尔奖呢!

在日本，pola还有专门的美容院，可以随时去体验，做个facial什么的，也可以为自己定制适合自己的护肤套装神马滴。

cpb和pola好用吗

cpb

当时我到cpb柜台，柜姐看到我脸说你知道你皮肤最大的问题是什么吗，是闭口！！！她这一说我看了看镜子，发现在商场的灯光下我的皮肤简直惨不忍睹，油腻腻不说，脸上疙里疙瘩都是闭口突出的小点点，再加上浮粉，那种感觉能体会吗？我当时的感觉就是这么多年我花这么多钱到头来皮肤不如一个普通大街上走的人，心啊拔凉拔凉的。接着柜姐就说你这样油性皮肤不适合卸妆油，就给我推荐了她家卸妆霜。回来用了以后，确实卸得挺干净，而且不知道是护肤的那一环起了作用，闭口少了太多太多。

下来是洁面霜，其实我觉得大品牌的洁面霜都挺好用的，对我而言，洗得干净，洗完不干，就是一款出色的洁面产品了，因此我觉得cpb的洁面好是好，但是也不是无可替代的，想反市面上可以替代的性价比更高的洗面奶有很多，我只是懒得再去尝试了，嘿嘿。不过我现在有强迫症，晚上洗脸必须洗两遍才觉得是干净的，也许说不定洗两遍也是有作用的

cpb肌底精华，形状像不像手榴弹，所以我基本上叫他手榴弹精华。这个精华是用在洁面之后，所有护肤品之前的。这个精华真心的贵，国内专柜一瓶2000多快三千，然而也最多最多能用两个月。所以在用了两瓶之后，我放弃了，尽管它还挺好用，所以不差钱的土豪们可以试试这个精华，主要作用就是促进后续养分的吸收，再用别的后续产品，会觉得特别好吸收，没有一层层叠加的感觉，涂个四五层都不觉得油腻有负担。但是鉴于它的价格，我不是特别推荐，因为并不是必不可少，当然壕另当别论啦！

pola

直接说让我觉得最惊艳的吧，pola的极光精华，如果说别的护肤品顶多让你皮肤稳定，那么这个精华几乎就是全能。用过之后皮肤光滑不说，而且气色特别好，脸上水亮水亮，感觉特别好，而且一直用一直好，超级超级超级推荐！！！价格方面，这个我一般是从某宝找代购，价格差别比较大，但基本没假货，价格从2700到5000不等，可以用半年，还是很划算的。顺便透露一下，这个台湾代购比日本便宜很多。基本台湾代购两千七八可以搞定！

pola黑ba水乳，黑ba是pola家最高端的一个系列，主打抗糖化。我觉得这个系列水比乳好用，用乳不如用霜，乳太油了，霜反而滋润又不油。我现在晚上就是cpb的润肤露pola水pola极光精华pola黑ba霜，这个组合好用的不要不要的，我妈一个月没见我直盯着我脸看，说你最近用什么，皮肤这么好。而且最近冒出好多人说我皮肤好。要知道，我之前仅仅是白而已。当然，这也和我今年忌口不无关系，忌口了以后，脸上油会少很多，真的

pola产品推荐

POLA赋颜晨光系列(俗称黑BA)

BA赋颜晨光系列，是POLA的巅峰之作。BA系列着眼于肌肤衰老的根源，全面激发肌底活力，增加皮肤弹性。款款精雕细琢，搭配使用可使效果发挥极致。

POLA新BA内含构成婴儿肌肤的物质，使肌肤恢复到婴儿时期的娇嫩饱满!内含有黄金蛹，打造透明、富有弹性的肌肤!新版黑BA不仅拥有旧版的抗糖化功能，并且能够促进抗老化因子的再生，还能够令肌肤回到婴儿时期的娇嫩!

新版黑BA 碧艾赋颜晨光系列 特色：抗老化、抗糖化、修复、肌肤再生明星产品POLA黑BA水碧艾赋颜晨光化妆水

日本四大花旦化妆水之一，全新升级版POLA黑BA，加入了最新科研成分-黄金茧，产自日本的黄金茧，大大提升了保湿力及抗氧化性能。高机能化妆水，天然纳米技术使精华成分瞬间渗透至肌肤深层，将肌肤导向充盈弹力，洋溢明感的滋润美肌。真实感动的化妆水彻底除去角质层、真皮层的糖化现象，直达真皮抗老化。明星产品POLA黑BA水碧艾赋颜晨光全能按摩膏

BA中最值得的期待的单品之一，就是按摩霜，POLA作为按摩霜之父，按摩领域中绝对是世界首屈一指的，这款BA按摩膏，是真正代表世界上最一流品质的产品，非常值得尝试!按摩膏的作用就是彻底净化肌肤(毛孔会变小)的同时，对皮肤进行提拉、紧致等方面的改善。面部血液循环加强，滋润度够，细纹的情况也会得到很好的改善。比用很多不知名的美容仪器要来的可靠、有效。 每天只需5分钟，坚持按摩皮肤会比不按摩的人好很多很多 在抗老化同时，增加肌肤透明感，紧致肌肤，并可以促进后面用的护肤品的吸收和渗透力的美肌抗老按摩霜。明星产品POLA 黑BA 碧艾晨光抗老活化修复滋养眼霜

POLA推出的BA抗糖化精华眼霜，注重强化眼部周围皮肤的真皮层胶原蛋白的支撑力，令眼部周围真皮层的胶原蛋白时刻保持坚固。两种高保湿精华成分，达到高保湿/深层浸透/弹力膜形成的作用， 让眼部肌肤在保湿的同时又提高了弹性。连续使用一个月，即可有效改善眼周皱纹、暗沉、细纹、上眼皮松弛、眼袋、黑眼圈等眼部周围肌肤的松弛状况! 在日本高度好评，全效的一款眼霜明星的爱用品牌。 

适合油性毛孔粗大的护肤品：黛珂紫苏水＋牛油果乳液、IPSA流金岁月美肤水＋自律循环乳液、CPB光彩防护三件套装、Freeplus保湿修护清爽水乳套装、MUJI敏感肌水乳套装。

1、黛珂紫苏水＋牛油果乳液

这一套被称为混油皮亲妈，无论是水还是乳质地都十分清爽。紫苏水是紫苏混合着薄荷的味道，成分中添加了鼠尾草，保湿不油腻，吸收特别快，不用担心闷痘的问题，这套的使用顺序是先乳后水。

2、IPSA流金岁月美肤水＋自律循环乳液

无色无味、不黏不腻，用起来特别安心自律循环乳液按功效分为5款，每款还根据肤质，分了中性、干性、油性、混合型四种型号。

3、CPB光彩防护三件套装

这款清爽型的光彩保湿露质地非常轻柔水润，可以提升皮肤的细致度，分两款，日用和夜用。日乳有SPF25PA＋＋防护系数，但乳液最好不要直接代替防晒。

4、Freeplus保湿修护清爽水乳套装

来自日本的治愈系品牌Freeplus，它家最火的就是氨基酸洗面奶这瓶化妆水虽然质地比较粘稠，但延展性好、补水超强，反倒是乳液的质地有点像水，非常轻盈，抹上感觉脸蛋都很透亮。

5、MUJI敏感肌水乳套装

这套水乳价格便宜成分简单，适合各种肤质，全家老少都可以用水的质地非常清，拍无数层在脸上都不觉得黏腻。但因为过于清爽了基本上没有保湿效果。

百度百科—黛珂

百度百科—IPSA

百度百科—CPB

百度百科—Freeplus

百度百科—MUJI

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