精油可以减肥?

减肥精油有用吗 　　减肥精油有用吗

【精油减肥原理】

其实精油瘦身的原理并不深刻。【/br/】由于天然植物精油的小分子特性，精油的这种属性可以使精油快速被人体吸收，加速毛细血管循环，提高淋巴细胞排毒功能和转移消耗脂肪。
精油疏通肝胆经络时，可以**分泌适量的胆汁，加速脂肪燃烧。【/br/】精油经过肾、膀胱经时，加速多余水分和毒素的排泄。
当脂肪间隙中多余的水分和毒素被精油强力渗透，并经过专业塑形技术的呵护，体内多余的水分排出体外，紧致肌肤的同时起到瘦身的作用。

【如何选择精油】

不同类型的肥胖，精油的使用也不同，所以一定要知道如何选择，才能发挥最大的作用。

水肿型的人通常淋巴循环不畅，同时体内堆积大量毒素，皮肤暗沉。比如长期在办公室工作的人，腹部和臀部容易因为循环不畅而浮肿，所以要用迷迭香和茴香精油。

MM同学可以凭自己的嗅觉选择。【/br/】基本原则是“气味宜人”，一定是适合你的植物精油。【/br/】刺柏精油重点在于解毒，清理体内垃圾。柚子和柠檬精油可以去除体内多余脂肪，提高皮肤活力。胡萝卜籽精油多用于减肥后塑身，对皮肤下垂也有效果。丝柏精油对水肿肥胖有显著效果，蓝洋甘菊紧致肌肤效果更好。

如果你想更多的了解植物精油对人体的健康作用，那么你一定要选择高品质、高纯度的植物精油。
通常情况下，质量越高，价格越高。【/br/】要初步了解植物精油的保健作用，最保险的方法是购买安全性高、通用性强的薰衣草、茶树油、桉叶油精油。
之后你可以根据自己对植物精油的无知，去购买和使用其他的植物精油。
或者可以选择柑橘类植物的精油(如柠檬等。)，但是你一定要注意这些油长期使用后是不是**皮肤。通常这个观察期是6-8个月。

[边肖评论]

　　减肥精油有用吗我来说说我的看法，这样的方法如果还是不注意饮食的话，每天吃的还是比较多的话是没有效果的，但是如果有注意饮食，每天刮痧半个小时还是比较有效的。

但是需要注意穴位，可以去买一些刮痧的书籍，按照里面的穴位，尤其是你想要减肥的部位来刮，才能够达到目的。