喝蓝莓汁有什么好处

蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；

据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg，蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物123-153毫克，维生素A高达81-100国际单位、维生素E 27-95微克、SOD539国际单位，维生素都高于其他水果。微量元素也很高，每克鲜果中钙220-920微克，磷98-274微克，镁114-249微克，锌21-43微克，铁76-300微克，锗08-12微克，铜20-32微克。正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能 蓝莓亦含丰富Vitamin A、C、P、红酒素SOD、黄酮类、钾和丰富果胶等成分，除了对保护眼睛视力功效显著外，更可保护心脏

我觉得还挺不错的，这款产品周围很多朋友都在吃。我自己也吃，主要是因为经常看电脑，眼睛经常流眼泪，还很酸，用利君视力蓝莓叶黄素酯压片糖果补充了花青素、叶黄素酯后߅眼睛得到了营养的滋润，流眼泪的问题就少了很多。

以上就是关于喝蓝莓汁有什么好处全部的内容，包括:喝蓝莓汁有什么好处、利君未来商城的利君视力蓝莓叶黄素酯压片糖果很畅销，效果真的好吗、等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！