酵素对人体有什么作用，可以用来护肤吗

生命藉由成千上万种代谢反应，不断运作而维系着，而新陈代谢完全依赖酵素的存在。酵素主导着人体如何有效运用食物的营养素，通过酵素的作用，帮助调整体质；促进新陈代谢；修复受损细胞；加速排出体内代谢废物；维持各种正常的生理功能。可以说，没有酵素就没有生命！

所有的身体活动均需酵素的参与，才能顺利进行。目前已知酵素有数千种之多，维持着身体正常功能、食物消化、身体修护、细胞再生。即使体内有足量的蛋白质、维生素、矿物质、水分等，酵素的缺乏也将直接导致生命无法正常运作。

所有不同的酵素都有其特定的功能，称为酵素的“专一性”，是其它任何酵素不能替代的。它会选择特定的受体进行反应，细胞介质中，众多的酵素和众多的反应中间产物混合，非但不会造成混乱，反而一种酵素催化的产物会立即被另一种酵素作为反应物消耗掉。从而保证生命的正常运作。如果一种酵素的制造速度不能满足身体需求，或者缺失，身体的功能或者部位就会关闭，慢慢损耗导致疾病。

酵素的本质是一种蛋白质。要保持酵素的活性，其一需要适合的温度；其二，适宜的酸碱度。所以保持人体正常的体液酸碱度736－744是非常重要的。

酵素能祛斑美白和延缓皮肤衰老。人的皮肤经过紫外线照射过后会活化皮肤的黑色素细胞，使体内麦拉宁酵素的强烈运作，而引起过多的黑色素。酵素使化妆品有保湿的效果：人体胶质具有保湿效果，其内的酵素可溶解于水中，所以很早使用在化妆品上，因此酵素也成了化妆品的幕后主角；有许多的洗面乳内含有蛋白脢和脂肪脢可清除皮肤表面的角质，使其拥有良好的洗净力及保湿能力。酵素可以改善皮肤细胞活力，恢复皮下色素细胞分解色素的功能，减少各种“斑”的形成。其抗氧化作用能抵御自由基对皮肤的侵害，达到抗衰老的美容效果。

身为一个长年干燥缺水，一到换季一不小心还会缺水脱皮的干皮星人来说。补水效果好的护肤品实在是太重要了，以下就是我自己亲身使用过的补水效果相对比较突出的护肤品！

1       AHC玻尿酸B5水乳

这是我人生中入手的第一款水乳，拯救了我好长一段时间的干燥脱皮现象！！但是对于网上吹的补水神器这个称号，我个人倒是没觉得有这么棒。好在基础保湿和补水还是做的很不错的，价格也很适中，适合缺水的学生党用！

2       希思黎全能乳液

我是冲着它的名字才买的这款乳液，用过之后发现确实和温和不刺激，保湿补水又棒。我这个严重的沙漠皮，夏天用它的时候都不用再买面霜用了！所以保湿补水效果满分，关键是很大一瓶，虽然贵了点但是性价比还是很高的。难怪戴安娜王妃有一句关于它超级高的平价：“如果你有钱，一定要买一瓶；如果没有钱，一定要攒钱买一瓶”！入手了这个补水效果好的全能乳液之后，补水精华的钱都可以省掉了。

3       薇姿89精华

瓶子是透明渐变蓝色，外观高颜值。在本来以为是中看不中用的银枪蜡烛头，没想到是一款优秀的高效补水精华，使用感受就是不粘不腻好吸收，毫不夸张的说，我一到换季干燥脱皮的时候，睡前用它第二天起来就好很多了。因为它是可以高浓度保湿补水的，所以对于干燥皮肤的人群来说是最合适不过的一款精华液了！

4       欧莱雅酵素精华

欧莱雅酵素精华，又称为欧莱雅小黑瓶精华肌底液。我用过这款精华之后就觉得国际大牌果然是名不虚传！！无怪乎有着兰蔻小黑瓶平价替代的名头，补水效果满分，重点的是它渗透的很快，流动性特别强。对于严重缺水的人群来说就是一个完美的精华了。干皮亲妈就是它！

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