请教美容达人护肤心得

1：多呼吸新鲜空气。现在马上想想，你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢？如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话，那么就闭上眼睛，想象自己在绿色的田园中，深深地呼吸几个轮回。吸气时持续3秒，呼气持续5秒。你会感觉更加的平静、精神，当然，你的皮肤也会有同样的感觉哦。

2：定期的做运动。无论是做什么运动，就算是慢走都可以。运动会增加你的肺活量，给你皮肤提供更多的氧气和营养素。同样也会让你的皮肤更加的有弹性和光泽，减少皱纹的产生。

3：适当地有选择性的饮食。皮肤的细胞大部分都是水分子组成，所以如果你每天喝8杯水的话，你的皮肤会变得更加的饱满、结实。如果你经常做飞机旅行的话，那么最好要喝更多的水。

4：重视阳光。大约80%的年龄征兆，包括皱纹，都是阳光的射线影响，所以出门前不要忘了你的太阳眼镜。越是有冰雪的冬天，肌肤受太阳射线影响的可能性越大，射线是能穿透衣服和阳光的。

5：更细心的对待皮肤。做到了以上的步骤后，最后一个简单的步骤就是每天晚上对皮肤的护理。为了避免堵塞毛孔，每天睡觉前一定要先把妆卸掉。不要用热水洗脸，这样会加剧你脸部的问题，使皮肤变得的红肿的。

天然护肤方法不外乎是日常生活中的一些习惯，不要感觉做不到，想要美丽就必须严格要求自己。

洁面用水之印的洁面膏，因为你脸部又干又油，这款洁面泡沫不多不少，这样你用完了。油的部位会很清爽，干的地方也不会暴皮

洗完脸立即擦水，用质地清爽的水，你年轻用dhc有一款鲜果系列的水不错，质地清爽，味道清淡，价格也不贵适合16岁~20岁受用

然后推荐露得清的水活盈透保湿凝露，我是混合型皮肤，我现在在用这个，涂抹后一点油光都没有，感觉像刚洗完脸一样，保湿效果也超赞

你有黑鼻头可以用维尔汀黑头导出液，但半个月~一个月用一次就好，因为它含有果酸比较刺激，他会帮助你鼻子干干净净，这种方法很快速，你也可以用自然地方法，不过个人觉得速度太慢，比如用米饭揉，用蛋清敷~~~

黑头导出后要用收缩毛孔的，个人推荐水之印毛孔紧致霜，口碑超好了！我同学再用据说效果挺明显。

你要明白什么叫化妆品，它的定义是有化学成分含量的，涂抹于人体表面的，有一定效果的化学物质叫化妆品。你的问题就和问什么吃的对身体无害是一样的，所有吃的都有害，只是大小问题。所有化妆品业有化学成分，只是含量多少而已。如有帮助望采纳

我25岁，也用过佰草集的产品，但是感觉她家的效果与价格不匹配，我现在改用纯植物的化妆品法国的维尔汀，用后感觉很滋润。

我的护肤品分别是，

洗面奶：佰草集平衡洁面乳

水：佰草集平衡保湿

乳液：雅呵雅乳液，晚霜她家的很滋润（我是混合型肌肤偏干）

面膜：维尔汀玫瑰果冻面膜，

眼霜：维尔汀蓝柑橘眼霜，去眼袋和黑眼圈的，感觉很清爽，适合这个年龄用

精华液，我还没用，因为都太贵啦

隔离用的也是维尔汀的

粉底是谜尚的银色BB霜。

彩妆都是露华浓的，感觉不脱妆，颜色很好看

唇彩也是露华浓的，含有胶原蛋白很好看

推荐方法：

1维生素片每天口服2两片

2珍珠粉口服及外敷

3柠檬泡茶或外敷

4黄瓜片外敷

5和豆浆或豆奶（长期0

6吃一些水果，如草莓，荔枝，龙眼，番茄，猕猴桃，可以泡水喝多喝

7中药白芪，打磨成粉，敷脸（当场可见效）与珍珠粉一起敷脸效果很好，每周3、4次

8牛奶加黄瓜打浆，加上蜂蜜草莓敷脸

9精油护理(只是听用过的人推荐，买哪种进口的玫瑰精油涂脸然后按摩，二次即可见效，但是一定要用进口的，她用的是法国进口的，但是价格太高，我就没有尝试，但是果然变白了）

10玫瑰花茶（我没有试过，但是推荐的人说很好，但是需要长期的）

最快的方法：使用可伶可俐一整套产品，用过的人都说白的快，但是一旦不用很容易失效

这些是网上找不到的秘方呢

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