皮肤很干，该怎么办

1、多喝水

皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。

2、选好护肤品

冬季皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。

3、睡眠要充足

白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。

4、多吃补水蔬果、补充维生素

皮肤干燥的朋友要多吃补水蔬果，如梨、西红杮、黄瓜、大白菜等，都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A等，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。

5、注意保湿

干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

扩展资料：

皮肤干燥的原因

1、季节的更替。季节更替会引起肌肤的不适应，敏感型肌肤更容易在季节更替的时候出现，使皮肤产生过敏等一系列问题，比如皮肤干燥。所以每当换季节更替的时候应该注意，选用抗过敏的护肤品擦拭，可能会改善肌肤干燥问题。

2、皮肤缺水。在日常生活中，不注意护肤或者是喝水量少也可能会导致皮肤干燥。还有可能是年龄增长，皮脂分泌减少，导致水分的保存能力下降。所以在平时的生活中应该注重护肤、饮水、选择防衰老的护肤品使皮肤远离干燥。

3、护肤产品导致过敏。在选用护肤品时，由于皮肤对护肤品中某些化学成分有过敏现象，使用时脸就会干燥、起皮等。所以在购买化妆品的时候可以先在手背或者脖子使用，看是否皮肤对该化妆品有过敏的反应。

皮肤干用的护肤品比较推荐的是HFP低聚糖保湿乳液、维生素e乳液、兰芝水库清爽系列。

HFP低聚糖保湿乳液是一款清爽型的控油的水乳，一抹即开十分好吸收，没有油腻的感觉，隐形控油，补水保湿，做到水油平衡，给肌肤最大的保护。十分方便，男女都适用。

维生素e乳液补水保湿，而且还是压嘴装用起来方便不浪费，清透水润、补水保湿、温和滋养、细嫩，给肌肤带来全新体验，而且还非常便宜。

兰芝护肤品中最经典的莫过于水库补水系列的清爽型，补水效果不用说且价格还很公道，300+人民币一套确实也算良心的了。兰芝水库系列能够给皮肤补充充足的水分，还能强化肤色透亮护理功能，展现洁净透明的健康肌肤。

兰芝水库清爽系列的护肤品其实是很多妹子们在夏天都很喜欢的一套护肤品。如果你还在烦恼夏天干性皮肤用什么护肤品的话，其实尝试兰芝这套也是不错的选择。

皮肤干用的护肤品：Freeplus芙丽芳丝保湿修复柔润化妆水、赫莲娜至美溯颜精萃露、AHCB5玻尿酸精华液、黛珂保湿精华小紫瓶补水肌底液。

1、Freeplus芙丽芳丝保湿修复柔润化妆水

这款保湿水，是深度敏感肌的安全岛,功效单一，但可以满足补水保湿的诉求，成分安全，添加少。柔软清透不粘稠，流动性强，也很容易推开，吸收速度快。

2、赫莲娜至美溯颜精萃露

这瓶“小露珠”主打激活肌肤、舒缓和修复的润如精油的高肌能美容液。结合了美容液的清新与精华油的滋养，为肌肤带来实时滋润及光泽，蕴含雪绒花精华及逆龄因子，全面抗老化、提亮肤色，同时增加肌肤滋润度与紧实度，提升肌肤吸收能力。

3、AHCB5玻尿酸精华液

AHC是干燥、泛红、过敏肌肤的救星。深层补水、延展性好、瞬间吸收、舒缓修复是它的特性。富含维生素B5，增加皮肤的锁水能力，并能修护细胞、改善过敏。因为玻尿酸精华纯度很高，所以补水力超强！

4、黛珂保湿精华小紫瓶补水肌底液

质地水润不粘稠，吸收较快。用完了只觉得皮肤水当当软嫩嫩，饱满细致。主要成分是甘油、氢化卵磷脂等多种保湿剂，同时含有白桦提取物能舒缓皮肤，对抗敏感。

随着脸上的油脂越来越多！脸上的痘爆的更欢快了。每次手贱挤痘的时候，都气的要死。要是生在古代就好了，还不容易长痘！

那为什么古代女生不容易长痘？

砖家有话说：古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，一个是不登大雅之堂，再有皇上皇后看着别扭。

宫里的女生美容养生的法子多，也可以理解她们不长痘，那民女呢？

很多女生脸上长痘跟卸妆，皮肤清理不净直接相关。

古代女生的化妆品都是取自纯天然的材料，面霜面膏更是来自重要和动物油。彩妆用的胭脂都是水溶性的，所以清洗起来非常方便，也不必担心清洗不干净焖出痘痘。

韩后乳清洗面奶补水保湿洁面乳，干净的脸庞会让你减少长痘！

古代女生不熬夜不玩王者农药

古代女生天亮就起床天黑就睡觉。为了节省照明费用，所以应该是早上6点左右起床，晚上7-8点左右睡觉。美容觉睡得饱饱的，也不会因为熬夜而长痘。

古代女生也有长痘的，会用中药祛痘

在《红楼梦》里面就有讲到，府里的一些丫鬟都是用茯苓粉祛痘的。古人对于青春痘的理解就是血热、胃积热、血淤等造成，于是古人出的祛痘方子主要从内着手，注重对内调养。

玛茜芦荟胶，长痘的必备产品！长痘了涂一下效果很棒哦！

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