姐姐2中陈妍希状态惹人羡慕，她怎么保养的这么好

不得不说，《乘风破浪的姐姐》的高话题度和高热度总能让一些已经淡出人们视野的明星“翻红”。浪姐2刚刚开播，网友就惊呼于37岁却如18岁少女的陈妍希。

一般来说，女性过了30岁以后就容易出现眼窝凹陷、面颊肌肉下垂、眼神疲态这些衰老的特征，为什么陈妍希却能保养得如此好呢？很多人会说依靠化妆品、护肤品、医学美容，但陈妍希脸上却看不出过多的修饰和医美带来的僵硬感。

陈妍希的少女感究竟来源于何处？她有何保养秘籍？

一、陈妍希面部的软组织较厚，37岁依旧有婴儿肥加持

关于“少女感”，上一位惹争议的明星是“章子怡”。平心而论，41岁的章子怡其实是保养得当得，但敌不过面部肌肉的消瘦和眼眶凹陷带来的老态，演起十六岁少女仍是违和感满满。

然而，我敢打包票的是，37岁的陈妍希可以胜任少女角色。不凭别的，凭的就是陈妍希脸上的肉。陈妍希的脸蛋是软组织丰厚的，也就是俗称婴儿肥比较多，这样的肉肉脸会让陈妍希显得柔和、可爱、没有攻击性，风格向“少女”倾斜。多少女明星为了让脸上有这种饱满感，选择了填充，反而导致满脸肿胀，仿若发面馒头。而陈妍希脸上却看不出丝毫医美痕迹，依然胶原蛋白满满，着实让人羡慕。

曾经的陈妍希，因为演了小龙女一角，被网友们戏称“小龙包”，37岁的她依旧“死性不改”，未刻意去减肥，身上脸上依然保持肉肉。维持适当的圆润感，也是陈妍希的保养秘籍。

二、依旧笑容甜美，愿意展示亲和力，不追求与年龄相匹配的成熟气场

很多女明星过了35岁以后，都会自觉抛弃少女路线，让自己的气场变得成熟、稳重起来。然而，37岁的陈妍希并没有选择转型。37岁的陈妍希，扎着高马尾，化着亮片妆，头戴水晶发饰，现在的年轻女孩流行什么打扮，陈妍希就是怎么打扮。

陈妍希一笑起来，苹果肌、卧蚕、小酒窝步步到位，眼神明亮，略带一些讨好感，亲和力满满。

你说陈妍希装嫩也行，“不服老”也行，但胶原蛋白就是陈妍希的底气，让她装起嫩来毫无违和感。

可以说，陈妍希的保养秘籍之一就是：牺牲女人味，死守少女感。

三、保持脸上的圆润感

大鼻头、圆脸、下垂眼尾，这些我们平日里会嫌弃的面部特征，陈妍希都没有通过化妆甚至整容规避。圆润的鼻头让陈妍希有种娇憨感，肉肉的脸蛋让陈妍希富有亲和力，下垂的眼尾也使得陈妍希有一种“眉眼弯弯”的感觉。即使这些特征也让她错失“精致感”，却也使得她在“少女感”领域发挥到极致。

四、坚持健身，维持肌体和心态的年轻

不得不说，台湾的女明星个个“驻颜有术”，从张钧甯、陈意涵到杨丞琳、陈妍希，个个年近四十，宛如少女。与此同时，我们也可以注意到，这几位女明星都是健身到忠实爱好者，不用说张钧甯坚持晨跑11年，和**妹陈意涵一起尝试各种运动。杨丞琳和陈妍希也曾晒出过一同健身的照片。

虽然陈妍希的身材依旧充满肉感，但我们还是可以看到清晰的马甲线。健身不一定非要追求身形的苗条，也可以维持肌体的年轻化，让人时刻充满活力。我们看平时有健身习惯的台湾女星们，她们未必有多魔鬼的身材，却都有一种青春洋溢、精力无限、元气满满的感觉。

女性如果想保持身上的少女气息，健身也是一条不错的路子。我们可以从陈妍希身上见到长期健身带来的积极感，不耷拉，不驼背，充满了精气神。即使是肉感也好，面部肌肉也是不松垮、不下垂、不凹陷。

最近几年，她因为私生活，被传各种关于离婚、出轨的假消息。

女神形象，一点点“倒塌”。

而在此之前，凭借一部《那些年，我们一起追过的女孩》，她是很多人心中的“初恋”。

从“国民初恋”到如今各种传闻，她到底经历了什么？

1

1983年，陈妍希出生在台北市。

爸爸是商人，妈妈是一名老师。

夫妻两个对女儿的要求不高，他们只希望她：

永远的平安快乐。

所以小时候的她，并没有什么远大目标，更不要提当演员。

陈妍希人生的第一个“大挫折”，发生在国中毕业。

那一年，她父母分开。

体贴的她，特地提出要去美国读书，和妈妈去一个新地方重新开始。

不过虽说父母没在一起，但对女儿，两个人还是全力护她周全。

成长中的她，其实并没受太大影响。

陈妍希在美国读行销专业，真正改变她的，是一次考试。

大学的某一学年，她选修歌舞剧，课程的考核是期末汇演。

那是她第一次在舞台上表演。

站在学校小礼堂的舞台上，面对台下一百多位观众，她唱了《悲惨世界》的插曲《Castle On A Cloud》。

唱完后，她惊喜的发现：

表演好有趣，是个创造的过程，你用不同的方式去诠释，就会有不同的呈现。

从那时候起，她便有点喜欢上了表演。

后来经过不断纠结，2005年大学毕业，陈妍希放弃原本所学的行销专业。

从洛杉矶回台湾，想成为一名歌手。

2

陈妍希火了之后，在一次采访中，谈到自己的年少时光，讲到：

我从小处在一个蛮有安全感的环境，在家里得到很多爱，所以个性乐观，有种莫名的自信。

其实也正是这种自信，让她敢以一个“小白”的身份闯入娱乐圈。

最开始陈妍希想成为一名歌手，但没名气的她，根本没机会唱歌。

当时台湾演艺圈流行“戏包歌”同时行销的模式，有一个前辈就建议她，可以先演电视剧。

等以后有名气了，再去争取唱电视剧的主题曲。

在前辈的建议下，陈妍希做了演员。

只是隔行如隔山，当演员并不是一件容易的事。

2006年，陈妍希出演电视剧《换换爱》，那是她的第一部戏。

第一次面对镜头，她感觉到自己说话声音在抖。

因为紧张，她脑子里只有自己接下来该说什么台词、做什么动作，顾不得和别人配合，甚至听不见别人讲话。

导演常常对她喊：

妍希，左边一点。妍希，右边一点。

虽说是第一次演戏，但好在角色本身和她年龄差不多，她能应付。

并且因为角色讨喜，她的处女作还算得到认可。

可好运气并没持续太久，拍第二部戏时，她满心期待地进组。

结果角色和本身相差太远，她还没经验。

导演是个“拍快戏”的，高压之下，她暴露了很多问题。

戏拍了多久，她就被骂了多久。后来回忆那时候，她还感叹到：

演戏真的比我想象的难很多。

一直是优等生的她，因为那部戏偷偷哭了很多次，也受了太多打击。

不过好在她个性比较倔，别人越说她不行，她越要坚持下来。

而这一坚持，就是3年。

2009年，父亲见她的演员之路没起色，便劝她：

要不给自己设一个期限吧，如果还不行，就试试别的工作。

只是父女俩商量的期限还没到，**《听说》剧组就找到了她。

给她的角色是女二，一位倔强的听障游泳运动员。

原本导演打算找真正的听障人士来演，后来考虑到戏剧效果和情感表达，才到处找演员。

找到她时，距开拍只剩两周。

陈妍希也没犹豫，能有戏拍，而且还是女二号，对她而言就很满足了。

拍戏的时候，凭借之前挨骂得来的“经验”，再加上导演会调教演员。

她成功的演绎了角色，还提名了金马奖最佳新人。

4年的积攒，让她看到了一点希望。

而让她真正大火的，还要是1年后接下的《那些年，我们一起追过的女孩》。

2011年，**播出后，沈佳宜成了无数人心中的女神。

1年后的金马奖，29岁的陈妍希，入围金马奖最佳女主角。

3

陈妍希终于火了。那之后的状态，用她自己的话说就是：

每天都在工作，宣传、活动、广告、拍戏，一点空闲都没有。

但她好像一直没忘记初衷。

当初进娱乐圈，是因为想唱歌。

于是在2013年，陈妍希忙里偷闲，发布了第一张专辑。

专辑名字是《Me，myself，and I》，专辑里面10首歌，基本上都是她自己作词作曲。

可惜当时更多的人想看她演戏，歌手陈妍希并没引起太多关注。

想当歌手的她，只得继续演戏。

那一年，她接了两部“大制作”。

一部是搭档李连杰、文章的**《不二神探》，另一部则是于正的《神雕侠侣》。

两部戏，可以说对她的人生产生了深远影响。

前一部中，她和文章在剧组的照片，让她倍受质疑。

后一部戏，可以说是她事业的分水岭。

从“青春女神”，到“最丑小龙女”，仅仅只用了2年。

所幸的是，通过那部戏，他遇到了陈晓。

两个人因为那部戏结缘，4年后，举行婚礼。

也是那一年的12月20日，陈妍希生下了第一个孩子。

结婚、生孩子，让她的事业受到了影响。

但真正让影响她的，还是各种绯闻。

近两年闹得最厉害的一场风波，是有人爆料她插足歌手倪安东的婚姻。

倪安东妻子直接列出外遇清单，其中有一位女神级艺人，名气很大，长相清新，两人拍完戏后共同回到住处。

事情败露后，对方还发消息说以后不会再与倪安东见面，自己快要结婚了。

很长一段时间，外界都把矛头对准了与倪安东合作过的陈妍希。

虽然最后被否定，但还是让她的形象受到了很大影响。

而除此之外，她还被传出过和许多男艺人的绯闻，包括郑元畅、柯有伦等。

可在2017年，参加《饭局的诱惑》，被问及有多少个前任。

她娇羞地回答道：

没有啊，老公陈晓是自己的初恋。

一石激起千层浪，“白月光”变成了“白莲花”。

有的网友，甚至还找到了她在国外恋爱时的证据。

在这样的热议中，她和陈晓的关系似乎也出现了缝隙。

陈晓出席颁奖典礼，现场放了一段老婆陈妍希录制的视频，陈晓却全程冷漠地看完。

接着说了句客套话：

谢谢家人对我的理解和支持。

两人不止一次在公众场合，稍显疏离，不断的被传离婚。

4

记得当初陈妍希因《神雕侠侣》中的造型被吐槽时，《人物》对她进行了一个采访。

采访中，谈到第一张专辑名字的含义时，她说到：

我一直很喜欢一个很无聊的笑话，在外国**里经常会出现的桥段，一个人问另一个人：谁和你一起？

那个人其实只有自己，就回答说：Me，myself and I。

这是一个带有点讽刺性幽默的笑话，也是我偏爱的人生态度。

在经历过一切以后，用一个幽默的态度看待事情，我觉得那个很重要。

说这段话的时候，她和陈晓才刚刚在一起。

不知如今的陈妍希经历了这一切，再回头看最近几年的事情。

还会以幽默的态度？又或者带着一丝惋惜和后悔。

一点也不恐怖哦！允许我剧透一下：这个故事挺感人的，但是情节并没有我们想的那么复杂。彭于晏饰演的大海带着女友小鱼（夏于乔 演的）去一个村庄旅游，那里一片寂静，鬼在此游荡(跳过中间一段的情节)，之后彭于晏饰演的大海在一次意外中身亡，成了鬼，但是他的女朋友夏于乔 演的 小鱼在之前盼望着他回来，后来感化了老天爷，大海奇迹复活，后来就把这个奇怪的地方以人鬼的形式生活愉快地在一起。（注意：鬼只能晚上出现，晚上才能人鬼一起游玩、生活。所以是午夜照相馆）当然这部影片比较迷行，有鬼上路、复活等情节，我呼吁大家还是要相信科学。我这部**刚刚看完立马在这里回答的，“现做现卖”！求采纳~

提起陈妍希大多数人都能想到她跟陈晓这一段美丽的婚姻，当初她在《神雕侠侣》当中因为饰演小龙女，和当时饰演杨过的陈晓在一起了，然后结了婚。现在提起陈妍希脑海中还会想起一张纯情的校园脸，可是陈妍希都是快进40的人了，她是怎么保养的呢？

一、睡觉前卸妆

从近期陈妍希在社交网站上发出的照片来看，丝毫在她脸上看不到岁月的痕迹，快40的人了，脸上仍然是满满的胶原蛋白，那么她是如何才能将自己的皮肤保养的如此精致的呢？陈妍希告诉我们，她的保养秘诀第1条就是睡前一定要卸妆。并且卸妆并不是只把脸上的脏东西给洗掉了，而是要更深层次的清洁，将脸上的毛孔都冲刷干净。很多人因为每天下班之后回家卸妆会觉得很累，又想早早的休息，所以对自己卸妆这一步就会十分的马虎，随随便便的就过去了，这样会使很多化妆品残留在皮肤毛孔里，会导致毛孔堵塞。

二、饮食要清淡

食物对人体的影响真的很大，为了提升自己皮肤的抗老性，陈妍希每次吃自己的食物是不放盐和味精的，可以说她要吃的东西什么调料都不会放。据她所说的这些调味品不仅能会让她长胖，而且还会对身体不好，所以陈妍希的食物当中都是不吃盐的。看到这里只想说说陈妍希真的很厉害，看来没有陈妍希越老越年轻是有原因的。除了这些，陈妍希还有一条重要的保养秘诀就是注重皮肤的美白和保湿，陈妍希经常对自己的皮肤做补水工作，一直对皮肤保湿就会让皮肤不会处于缺水的状态，也就不会产生皱纹这些东西，又想皮肤好就一定要对皮肤进行补水。

看到这里，你是不是也觉得陈妍希很厉害，她对自己皮肤的美白工作不是只坚持一天两天，而是坚持了一年两年，只能说人家美丽都是有原因的，你能做到吃菜不放盐吗？

陈妍希，83年出生。拍广告出身，在偶像剧《换换爱》中是她的首次演出。是侯佩岑的学妹。长相酷似大S、徐若瑄，以及年轻时的杨采妮。

中文名： 陈妍希

外文名： Michelle

出生日期： 1983年5月31日

职业： StrugglingArtist

血型： O

身高： 160

体重： 44

姓名：陈妍希 性别：女

英文名：Michelle 国籍：中国 出生地：台湾台北 生日：1983531 星座：双子座 经纪公司：可米瑞智 学历:USC-University of Southern California (南加利福尼亚大学） 职业:演员 兴趣:看**,打扑克牌,唱歌,跳舞,画画,写词,音乐剧 喜欢的:苹果,小狗,海,旅游,做梦,路边摊 讨厌的:不公平,等待,冷天气,不守承诺 语言：中文 英文 家庭成员：爸爸，妈妈，一个姐姐 欣赏的歌手：孙燕姿，莫文蔚 喜欢的演员：张曼玉，Julia Roberts 喜欢的颜色：粉红色

陈妍希(11张)喜欢的动物：狗狗 喜欢的作家：九把刀 喜欢的音乐类型：pop music、爵士、摇滚 最喜欢的瘦身饮食，素食、osli m90和蔬菜 喜欢的食物：最近是冬粉、辣粉 喜欢的鞋子：拖鞋 喜欢的事：看**，唱歌 喜欢的卡通人物：小美人鱼 讨厌的动物：蚊子 对自己的形容：大而化之 最让别人受不了的事：很迷糊 最执著的事：工作 最感动的事：大学交的男朋友写过一封很真挚的情书。 最尴尬的事：拍上一部**的时候穿走工作人员的鞋子。 最糗的事：国中的时候邀请朋友去家里玩，因为平常自己有写日记的习惯，日记上写了当时喜欢的男生的心情和人名，结果大家趁著玩躲猫猫的时候把她支开去看她的日记，其中还包含她喜欢的男生在内。 最疯狂的事：加入演艺圈 最大的梦想：开演唱会 最喜欢男生类型：幽默，阳光 最紧张的事：有一次代言台北**节，跟阮经天要上台各自介绍5位导演和长片，介绍词很多，非常紧张。 最受不了的事：被念 最幸福的事：拍那些年我们一起追的女孩 圈内好友：杨丞琳、王传一、潘玮柏、周渝民、赵嘉卫、郑元畅、彭于晏、陈意涵、贺军翔、黄鸿升、陈汉典、罗志祥 柯震东、敖犬、蔡昌宪、郝劭文 曾凭借**《听说》获得金马奖最佳新人奖/第十二届台北**节最佳女演员提名 凭借**《那些年，我们一起追的女孩》获得金马奖最佳女演员提名

身价4亿。

查询百度百科得知，陈妍希的父母是台湾的富豪，却放弃自己的家业，嫁给大陆的一名，穷却很有才的陈晓。

陈妍希，台湾女演员。拍广告出身，2006年自南加州大学毕业后从美国返回台湾，被知名制作人柴智屏相中签下。

陈妍希出演过的影视剧还是比较多的，只是大部分大家都不太知道。除了大家都很熟悉的《那些年》之外，陈妍希还出演过《风中有朵雨做的云》、《听说》、《等一个人咖啡》等作品，但是评分似乎都不是很高，口碑也不是很好，所以陈妍希的资源也是下滑得很厉害。

首先，《风中有朵雨做的云》是2018年的作品了，这部作品是知名导演娄烨的作品，当年邀请的演员不算太好，宋佳、秦昊是很好的演员，马思纯的演技也不错，但是剩下的井柏然和陈妍希是属于演技很一般的演员，不知道为何能拿到这样的剧本。

除此之外，陈妍希还参演了一部口碑很好的**，这部**是陈意涵和彭于晏主演的《听说》，这部作品都已经十几年了，当时陈妍希扮演的是女二号的角色，但是并不是很出彩，基本上出彩的都是陈意涵。

其次，很多人看《乘风破浪的姐姐》第二季的时候，都很疑惑陈妍希和杨丞琳怎么是好朋友，其实两个人很早就已经认识了，当年拍摄《不良笑花》的时候，杨丞琳担任的是女主角，而陈妍希担任的是女二号，两个人的友谊也是从那个时候开始的。

除此之外，在文章和李连杰主演的《不二神探》中，陈妍希也是担任了一个配角，但是这部**实在是太烂了，大家对陈妍希的印象也不是很深刻。

最后，我们不得不承认陈妍希出道以后，唯一让大家记住了的影视剧，其实就是**《那些年》，这部作品是陈妍希演艺生涯中的巅峰之作，同时也是唯一一部代表作，陈妍希除了这一部《那些年》之外，再也没有拿得出手的作品了。

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