朋友介绍苹果胶原，有人吃过吗效果怎么样

很多人以为到了30岁以后才可以用胶原蛋白，其实女生过了20岁身体胶原蛋白已经开始流失了

所以现在用没什么不好的，其中我觉得可以更好解决初老肌问题的那就是欧碧诗胶原蛋白

同等量的情况下，这个吸收更好，不会浪费，另外成份为白藜芦醇，VC之王针叶樱桃这类独有的复合配方，更好的抗老效果。很适合解决现在年轻人出现的初老问题。

春季空气干燥缺少水分，对女性皮肤是一种严酷的考验，随着水分的不断流失，女性的脸变得苍白干枯，只能拼命地往脸上抹保湿霜。而一些上了年纪的女性皮肤会显得更加憔悴苍白，面对季节的影响，有美容专家推荐用胶原蛋白试试，因为神奇的胶原蛋白可以滋润皮肤、延缓衰老、解决女性皮肤黯淡、干枯、皱纹等多种问题。那么胶原蛋白什么牌子好呢？

欧美大部分女性都会选择胶原蛋白类美容护肤品。而市面上胶原蛋白产品那么多，各类口服液、粉剂、胶囊、饮料，究竟哪种才真的有效果呢？

首先，我们要了解“什么是胶原蛋白”？胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，对滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等有一定功效。因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”。

欧碧诗胶原蛋白采用鱼胶原蛋白为原料，比普通胶原蛋白更容易降解成二肽，直接针对皮肤定项补充，高纯度、高吸收率的“二肽胶原蛋白”。并添加了抗氧化之王--葡萄皮提取物（白藜芦醇）、VC之王针叶樱桃。独有的复合配方，抗衰老效果升级，完美超越单方的胶原蛋白，让肌肤由内而外紧致弹滑。

吃什么补充胶原蛋白？首先要注意原材料。欧碧诗胶原蛋白建议最好选择从深海鱼提取的胶原，基本没有污染和激素的顾虑，而且这种胶原蛋白细胞结构与人体最为相似，吸收转化率也高。从猪皮，鱼皮中提取的不建议大家选择！

挑选这类胶原蛋白的重点是注意胶原蛋白的原料，还有就是吸收率的问题。一般来说，粉末状的吸收率要强过药丸装的。胶原蛋白会有一股淡淡的鱼腥味，如果受不了这个气味的话可以加入牛奶或果汁一起饮用。个人并不建议采取这样的方式来补充胶原蛋白，药补永远都不如食补来得实在！像欧碧诗的胶原蛋白就很好，小分子 易吸收，还有白藜芦醇。

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