29岁，可以推荐一套护肤品吗

29岁的皮肤正处于下滑的阶段，选择护肤品不仅要符合自己的肤质，还要把抗初老提上日程。

无时无刻都要关注防晒和对抗敏感。

给你几个小建议：

1、护肤品可以不成套购买，搭配起来效果更好；

2、不要迷信大牌护肤品，很多大牌护肤品都有对角质剥脱的效果，长时间用会增加变成敏感肌的风险；

3、眼霜务必要坚持用，可以选用含有咖啡因成分的眼霜，淡化黑眼圈效果卓越；

4、如果是敏感肌肤你一定不要去角质；

5、如果出现粉刺要尽快调整作息，包括心理和身体两方面；

6、精华在29岁就要开始用了，推荐含有：辅酶Q10、虾青素、传明酸成分的精华。

7、忌口辛辣油腻高糖食物是最最便宜的护肤品，当然也不是完全不能吃；

8、多喝花茶多喝水；

记得我在28岁那一年，皮肤出现了超严重的过敏，修复了一年才得以缓解。所以让自己有个 健康 的皮质膜非常重要哦。我是混油皮敏感肌，推荐护肤品：绽妍、修丽可、珂润。

29岁，人生分水岭 我已经30+了

30岁前我就开始买品牌相对贵的护肤品和化妆品了 我25岁才开始用眼霜 后悔用晚了 那个时候欧莱雅 欧泊莱 羽西 雅呵雅，25岁后开始接触倩碧 芙丽芳丝 薇姿 雅漾 理护泉 再后来是伊索 雪花秀 后 雅诗兰黛 茵芙纱 娇韵诗 馥蕾诗

我皮肤很干，北京冬天更干 雪花秀的滋盈生两件套还可以，但现在更喜欢资生堂的悦薇水乳…悦薇小熨斗眼霜晚上用 ，盼丽风姿眼霜白天用，红腰子精华 雅诗兰黛精华用了4瓶了，小棕瓶眼霜这三年一直用，等小棕瓶精华这瓶用完了，准备换娇兰复原蜜和娇韵诗双萃精华试试…等这套资生堂用完也到5月份了，到时候买pola 的红ba水油霜和ALLU水乳…秋冬就用娇兰蜂皇水和复原蜜配sk2大红瓶…娇韵诗的双萃精华加水乳日晚霜…这是今年的计划…29岁的女孩纸，如果经济允许的话，还是建议买知名一点的品牌，要开始防老抗皱…个人建议资生堂红色水配百优面霜…如果干皮就雅诗兰黛小棕瓶精华，小棕瓶眼霜…油皮精华就买兰蔻小黑瓶配小黑瓶眼霜，我干皮，所以如果油皮我还真不敢推荐啥…但悦木之源的菌菇水和雪肌精水我是干皮偶尔都用，这是油皮专用水，还有黛珂牛油果乳和紫苏水…很多油皮喜欢并推荐的…黛珂白檀修复款分清爽和滋润的，油皮可选清爽型…（附上我现在正在用的资生堂，后两张是这两年用完的空瓶，最后第二张是刚用完的雪花秀…最后一张是雪花秀和后，后不推荐，对我来说太太太油了）资生堂从没让我失望过！！

我觉得国产品牌佰草集就挺好的，价格平民，能接受，佰草集系列的御五行适合29岁的你，可以抗出老，减少皱纹，挺好用的，佰草集面膜也好用，补水保湿的都好用，价格非常合适

本人在脸上没少折腾，好在功夫和钱没白花，赤裸裸的经验分享给大家

首先我是干皮，皮肤特干燥，洗完脸就紧绷，轻微红血丝，好在我比较白，脸上也没有斑和痘痘。

21岁之前护肤小白一枚，说不来不怕笑话啊，用的护肤品就是超市里卖的一百多的国货套盒：温碧泉（当时还是林心如代言的，那时候感觉已经很高大上了[尬笑]）丹姿水密码、珀莱雅、自然堂、其中丹姿用的最多。怎么说呢，这些护肤品用了还好吧，不好不坏，没有伤害皮肤，但也没起到很好的补水 效果。皮肤依旧很干，洗完脸要立马拍水，夏天还好，冬天擦粉经常起皮，搞得我冬天基本不擦粉底。

后来发现身边的朋友都很注重护肤品保养，她们认为好的皮肤比好看的衣服更重要。我也认同这个观点，意识到自己也要改变。大概就是2014年吧，兰芝和悦诗风吟在年轻人团体中口碑很 。就跟风买了“水库”这款套盒，当时柜姐给我推荐精华液，我认为她是在套路我，想让我多买，大家都懂哈！我还很理直气壮地说：我还小，用精华都是25岁以后的人才用！就这样只买了水和乳液，用起来比国货保湿度稍好，但我的皮肤依旧很干。

后来就一直很关注美妆护肤，就买了如今被代购吹爆的“补水搭档”：兰蔻粉水 倩碧黄油。保湿程度好了很多，但对于我这个沙漠大干皮来说还是不够完美，偶尔脸上还会起干皮。

再后来，终于明白精华的重要性，买了第一瓶精华液“雅诗兰黛小棕瓶”。这款产品的好评度真的超高，我也是因为万千网友好评才入手的。但是，我只说我自己真实的感受，可有可无吧，也许每个人肤质不一样。

妈呀，16年又开始关注药妆，因为注重到了自己的红血丝，怕滥用化妆品加重，就进了优贝施。最初是缺洗面奶，想去看有没有合适的洗面奶。她家主营药妆，我角质层薄，缺水，推荐我用“芙丽芳丝”和“三妆化研”（直到现在还有很多人没有听说过）。最后感觉贵的好一点，就买了后者洗面奶，到现在我仍然在用，功效我不多解释，自己补课，我只能说这是我用过最好用的洗面奶，我妹妹油皮用了也说超棒！中间也用过两支芙丽芳丝洗面奶，也不错，但还是感觉三妆更好。

还没说完，进优贝施买了洗面奶，下楼看见林清轩，当时的山茶花精油可没现在这么火，377元，宣传力度上来了，价位也在蹭蹭上涨。心动买了一瓶，直到现在还在用，遇见

她以后脸上没有再起过干皮，爽歪歪[憨笑]

废话不多说了，我不追求大牌，尝试过很多护肤产品，（还好脸没有被毁[恐惧]）适合自己就好。作为干皮，我回购而且现在还用的：三妆水、 林清轩山茶花精油 三妆乳液 科颜氏霜（第一次买，不会回购） 安热沙防晒 麦吉丽气垫。自我感觉还不错，我朋友刚买了8千多的护肤品，如果有好用的我也会尝试，再分享给大家。

再补充一句：国货是我好多年前用的，而且只用了最基础款，无贬低之心。虽然我不喜欢日本人，但护肤品真心不错。不要盲目追随大牌，适合自己最好。

希望我的回答对干皮有帮助，有问题可以私信我[吻]

推荐的是圣雪兰，这个产品我用了2年左右，特别好性比价高，而且买二送一，买三送二，真的非常不错，你可以去某宝某猫搜一下，他这个品牌的美白水，爽肤水超大瓶，超好用的，而已很优惠，很多款产品我都用过，真的非常喜爱，值得推荐的是他品牌的猪皮面膜，爽肤水，我老公用过猪皮面膜后评论到:我活了30年，都没用过这么满意的面膜，比60几块钱一片的面膜还要好，亲亲快去买来尝试一下吧！祝你越来越美丽。[玫瑰]

护肤品是按照肤质和自身情况来挑选，与年龄无关的~皮肤会随着我们的年纪出现老化，细纹，甚至皱纹的情况，题主没有说明自身的肤质，我就推荐几款闭眼入的产品吧。

洁面

第一款 是资生堂皂基洁面，很便宜，适合大油皮使用

第二款 是芙丽芳丝氨基酸+皂基复配洁面，适合混油皮

第三款 是珂润，氨基酸洁面，适合敏感肌使用

SK2也是氨基酸洁面，土豪可以用SK2~

水乳

第一款 新款黛珂白檀水乳，价格有点贵1400元左右吧，敏感肌都可以用的，增加了美白抗氧化的功效，补水保湿效果很好

第二款 茵芙莎流金水+自律乳液，乳液选自己的肤质就可以，不含酒精，补水效果算一般，但是镇静消炎很不错，温和，不刺激，价格850元左右。

第三款 资生堂Gentle Force水乳，国内好像没有，日本专柜价格大概700元左右，也是敏感肌可以用的，超级温和，保湿补水效果好，附带一定的美白功效。

精华

第一款 ：雅诗兰黛小棕瓶，不用多说了，维稳，修复，任何肤质都可以用，效果不错，价格850元左右。

第二款 ：兰蔻小黑瓶，也不用多说，价格110元左右，有点贵，但是可以省去肌底液的钱，喜欢叠加精华的选他就行了，抗氧化，修复功效。

第三款 ：娇韵诗双萃精华，水油分离，不光抗氧化和修复，还有去黄提亮的效果，用前乳化，贵妇的仪式感暴增，参考价格690元。

面霜

第一款 ：馥蕾诗玫瑰面霜，密集保湿，玫瑰花水帮助舒缓肌肤，玫瑰花油则能有效养肌肤，总体来说我个人比较喜欢，价格360元左右。

第二款 ：澳洲品牌优驰面霜，味道清新，乳化时间有点长，锁水效果不错，敏感肌可以用，感觉更适合干皮和混干皮，略显油腻，价格320元左右。

第三款 ：日本湘南面霜，湘南整形医院的自制面霜，质地轻薄，水乳状，号称“水乳霜”三合一，补水，锁水效果超级棒，敏感肌也适用，算是一款懒人面霜，价格240元左右，价格亲民~

面膜

大部分面膜都是补水的作用

第一款： 凡尔赛红色补水面膜，补水效果好，号称SK2的平价代替，但是也不怎么平价，单片价格35元左右，确实好用。

第二款： 蒂加婷蓝色药丸，大家都很熟悉，85元一盒/5片，补水效果也可以，其实个人建议绿色的药丸更好，补水效果跟蓝色差不多，还具有抗敏和修复的功效。

第三款： 太阳社玻尿酸面膜，主打补水，温和不刺激，他们家玻尿酸安瓶用过，感觉没啥效果，但是面膜的补水效果还是不错的，90元左右一盒/5片。

PS：护肤品太多种类，各种宣传，分不清效果好坏，暂时就写这么多吧，希望对你有所帮助，有问题可以私信我，也欢迎大家关注！分享更多科学护肤知识，好物推荐，避免踩雷~

个人最喜欢欧诗漫水活奇迹系列，还有百雀羚三生花系列，然而在脸上砸的那么多钱还是不及身体上的一块肌肤好，为啥呢[可怜]

这个年龄段选购护肤品，要选择有一定抗衰功效的，这样之后的皮肤才会越来越好~

首先抗衰精华是一定要有的！哪怕是水乳面霜都选则基础款的，但是精华一定要选有抗衰功效的！像辅酶Q 10、维E、维甲酸、胜肽、视黄醇，这些都是护肤品里的抗衰成分。

下面分享一些我用过的不错的抗衰精华吧~看看有没有适合你的。

赫莲娜绿宝瓶精华

这个是赫莲娜家的明星产品，回购好多瓶了。主要功效是抗氧化、保湿、维稳和修复。质地清爽很好吸收。坚持用下来感觉肌肤更加强韧有弹性，脸颊都细腻了不少，而且光泽度有提高。最重要是，敏感肌也可以用。

雅诗兰黛小棕瓶精华

这个也是很多轻熟龄肌肤的选择了，简单来说就是修复+抗初老+保湿，在抗老上属于一个中等的程度，坚持用下来可以看到细纹淡化和提亮肤色的效果。小棕瓶整个系列我都挺喜欢的，特别推荐给一直要对着屏幕蓝光辐射办公的姐妹们。

伊索香芹籽精华

纯天然植物配方无添加，成分温和不刺激。主打抗氧化功效，去黄提亮，在保湿和镇静舒缓肌肤上效果都不错，有淡淡的薰衣草味很舒服，适合25~30岁需要初抗老的年轻肌肤。

娇韵诗双萃精华

娇韵诗家的王牌精华了，21种植物萃取，含有很多抗氧化和抗衰老成分，水油分离设计，保湿能力非常好。按压头有份大小水滴，干皮大水滴两泵，油皮和混油皮小水滴两泵就足够了，一定要在手心里来回搓热乳化再轻轻按压面部，对消退暗沉有很直观的效果。

伊丽莎白雅顿金胶

神经酰胺+角鲨烷的组合，富含抗氧化和保湿成分，拥有很好的修复肌肤屏障和维稳的效果。不管是换季敏感还是基础护理，都非常合适。如果 旅游 或者出差，小小一颗方便随身携带。主要针对30+的熟龄肌肤。

娇兰帝皇蜂姿修复精华

回购无数次的精华，双管设计，左边是凝露质地可以溶解老废角质细致毛孔，右边是乳液质地紧致抗衰提亮肤色，是1+1>2的功效。吸收快，有很好的修护效能，而且能帮助肌肤达到水油平衡的状态。味道是淡淡的蜂蜜味带一点花香，非常好闻。

还有一点，预防比补救更有效。防晒是很多人都会忽视的，一年四季都要做好防晒工作，加强运动！到了三四十岁时皮肤也会比同龄人好非常多，不要等到出现皱纹，暗沉了才开始关注抗衰，其实已经很难很难恢复了。

希望上述回答对你有帮助。

一直都用着欧诗漫，感觉还行，具体看个人肤质吧，适合自己的才是最好的

想要皮肤好，先要了解自己的皮肤，然后对症下药。

一、干性皮肤:毛孔比较小，油脂分泌少，皮肤比较紧绷、脆弱，没有光泽。这类皮肤容易长斑长皱纹，一定要做好补水工作。平时做好基础护肤，勤贴面膜，做好防晒就可以了。

二、中性皮肤:比较理想的肤质。皮脂分泌量和含水量适宜，皮肤既不干也不油腻，也不会粗糙，皮质细腻，肤色均匀。护肤产品可随意搭配，只要不是含铅汞激素的都行。

三、油性皮肤:是不易衰老的皮肤，毛孔粗大皮肤油亮，有光泽有弹性。油脂分泌旺盛，易受污染，抗菌力比较弱，容易生毛孔堵塞、长痤疮、长痘痘。洁面乳早晚必用，深层清洁毛孔，防止毛孔堵塞。护肤品选用清爽型的。

四、混合型皮肤:具有干性和油性皮肤的特征。多为T区容易出油，脸颊两侧比较干。平时用洁面乳注意T区可以仔细清洁，脸颊两侧轻轻带过就好。霜类脸颊两侧充分按摩吸收，T区涂少点。

五、敏感性皮肤:这类皮肤角质层比较薄，遇冷或遇热容易发生潮红，或者是有红血丝。应选用安全温和的护肤品。

知道这些之后再去选合适的护肤产品一定没错了！我之前乱七八糟用过很多品牌的产品。现在用姬存希的，用了一年多了。

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