脸上总出现粉刺和黑头，怎么办有什么好的护肤品推荐吗

脸上经常出现粉刺和黑头的现象，该怎么办呢？其实黑头是没有办法进行有效的去除，只能够进行改善。如果大家的粉刺黑头比较严重的话，我们就必须要使用到清洁面膜，必要的时候也要去进行刷酸。

一、该如何祛除粉刺和黑头？

如果说大家的粉刺和黑头比较严重，那么小编就建议大家平时在卸完妆之后，可以选择把清洁面膜敷在自己有黑头和粉刺的地方。大概15分钟左右就可以洗掉了，然后用粉刺针去把黑头和粉刺粉刺粉刺进行补水，这样也是能够有效的帮助信息缓解。但如果说大家想要进行改善的话，我就必须要长期的坚持下去，如果说黑头和粉刺的情况比较严重，就必须要去医院刷酸来进行改善了。

二、为什么会出现黑头粉刺的现象？

黑头就是我们鼻子上面的皮肤油脂，没有办法进行有效的排出，如果说皮肤上面的灰尘比较多的话，这些油脂就会跟灰尘形成黑头了，而像粉刺跟黑头出现的原理是一样的，粉刺一般就是大家出现了毛孔堵塞的情况所导致的。如果说大家想要进行改善的话，小编也是建议大家最好是去注意敷清洁面膜，这样的话，也是能够帮助我们进行有效的改善，可以让我们的皮肤看起来更好一些。

三、总结。

想要帮助自己进行祛除黑头和粉刺的话，确实是一个需要长时间坚持的事情，大家如果是油性皮肤的话，那么我们一周可以做一次清洁工作。但如果说大家是敏感肌的话，那么小编就建议大家最好是15天去做一次清洁面膜，这样的话，也是能够帮助自己有效的去除，如果说情况较为严重。小编也是建议大家去医院进行刷酸刷酸，也是可以帮助很有效的进行缓解这种现象。

痘痘皮肤的姐妹们日常挑选的洁面和护肤类的时候，建议要挑选无添加或者是温和型的，这样才不会刺激到它，推荐以下护肤品：

1、建议使用含有2%水杨酸的产品，很多小伙伴担心水杨酸会对肌肤造成伤害和刺激，这点含量的水杨酸清洁肌肤的时候不会发挥很大的功效，并且还能适当的清理肌肤上的自由基，从而就能避免自由基对肌肤有的伤害。如果小伙伴担心水杨酸刺激肌肤可以使用抗痘的产品，这样就能有效地对肌肤起到护理的作用。

2、肌肤长痘很大程度是水油不平衡导致的，因此很多小伙伴就过度的给肌肤进行补水，在此我建议只需要对肌肤进行适当的补水。痘痘肌肤在此时分泌的油脂会比较的多，因此不能给肌肤提供有效的水分，在此建议选用比较温和的补水产品，给肌肤补充水分就能改善水油不均的情况，并且这样还会避免肌肤经常性的不舒适，而且还会对本就敏感的肌肤起到舒缓的作用。

3、经常性出油的肌肤会比较脏，有时候即便是对肌肤进行适当的清理，也很容易在肌肤上会有油脂的残留等，在此我我建议使用卸妆水清洁肌肤。卸妆水中含有多种比较清透的成分，使用卸妆水的时候还会对肌肤进行补水，并且还能将肌肤上的脏东西都清理干净。当然如果小伙伴担心卸妆水会刺激肌肤的话，可以考虑使用温和的爽肤水清洁，这样也能达到对肌肤进行二次清洁的作用。

最近有很多朋友问我，长粉刺用什么护肤品好？其实，长粉刺是一种很常见的皮肤问题，它的产生与油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等因素有关。因此，选择适合自己的护肤品很重要。

首先，我们需要选择一款温和的洁面产品，能够有效清洁皮肤，减少油脂分泌，避免毛孔堵塞。然后，我们需要使用一款保湿的化妆水，能够滋润皮肤，增强皮肤的自我修护能力。接着，我们需要使用一款轻薄的乳液或者面霜，能够有效控油，保持皮肤的水油平衡。

对于长期存在的粉刺，我们还需要选择一款修护面膜，能够深层清洁毛孔，减少细菌感染，缩小毛孔，改善皮肤质地。在选择面膜的时候，我们需要注意成分的选择，尽量选择植物成分为主的产品，避免对皮肤造成过多的刺激。

在众多的护肤品中，植物图书馆修护面膜是一款非常值得推荐的产品。它采用了多种植物成分，如绿茶、金缕梅、甘草等，能够深层清洁皮肤，减少油脂分泌，改善皮肤质地，让肌肤更加健康有光泽。同时，它的使用也非常方便，只需要涂在脸上，等待10-15分钟，就可以轻松洗掉。这款面膜已经受到了很多消费者的喜爱，如果你也有长期存在的粉刺问题，不妨试试这款产品，相信你一定会有惊喜的效果。

除了使用适合自己的护肤品，我们还需要注意日常的生活习惯。保持良好的作息，不熬夜、不吸烟、不喝酒，多喝水、多吃水果蔬菜，能够有效改善皮肤质量，减少粉刺的产生。同时，我们还需要注意饮食的搭配，尽量避免高油脂、高糖分的食物，多吃一些富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、红枣、花生等，能够增强皮肤的抗氧化能力，避免粉刺的产生。

总之，长粉刺是一种很常见的皮肤问题，但是只要我们选择适合自己的护肤品，注意日常的生活习惯，就能够有效改善皮肤质量，减少粉刺的产生。而植物图书馆修护面膜则是一款非常值得推荐的产品，它的使用效果非常好，受到了很多消费者的喜爱。希望大家都能够有一张健康、有光泽的肌肤。

樱桃番茄是正儿8经的油痘肌，多少年来反反复复长痘，想再也不长痘不长黑头？NO WAY！因为现实中诱 惑太多

我长痘也长黑头，没少用遮瑕散粉，但是也真没遮住多少。后来用了痘痘贴，但不能细看~如此上赶着在我脸上落脚的肌肤问题，着实让我头大！

女孩纸哪有不爱美的！我立下FLAG，—定要把自己的脸弄干净，这不，来和宝宝们分享我丑小鸭逆 袭秘籍辣~

—— 稳住皮肤底子——

几乎大部分问题肌肤还是因为底子不好，肌底的出油量多到涌上表皮，毛孔堵塞就变成长闭口长痘痘的开始。

TIP：调好肌底、控好水油、修 复好 肌肤

说到这就不得不cue下我在用的玫瑰原浆套装，现在是掉进了这个坑里出不来了~真的算是我油痘肌的亲妈了。它的质地也是比较清爽不粘腻的，我个人比较喜欢对着脸滴几滴涂抹，不过涂抹的时候要快点哦，因为它实在吸收太快了，秒秒钟吸进皮肤里。我这样的大油皮也在它的调 理下变得不那么爱出油了，皮肤屏 障稳定好多~之前因为熬夜，脸色暗沉粗糙的情况也意 外得到了改 善，戳脸揉脸自己都会上 瘾的柔嫩Q弹，哈哈哈~

—— 涂掉闭口粉刺——

长闭口粉刺和作息饮食关系还是蛮大的，以我的经验来，每次我熬夜或者吃油炸辣的东西，额头就会冒出几颗凸出的闭口。

TIP：饮食克 制、毛孔清洁、水油平衡

我自己长闭口粉刺的时候基本都是红小豆半截大小的，—开始不会直接涂药膏，我自己用着比较多的还是B5面霜，就是在正常清洁保湿后挤出小段，厚涂在长闭口的地方，算是我去闭口还不错的辣。

—— 不长痘痘——

长痘的原因比较多，在祛痘前了解不同位置长痘原因才能对着祛痘。

TIP：注意作息饮食！水油平衡、消 炎 杀 菌！

在护肤方面，清洁！用适合痘肌的水乳，不要往脸上涂太多，脸上营养太多会堵住毛 孔的。已经长痘的要 杀 菌，用药膏涂是比较直接的，只是不能太依赖~

—— 揉掉草莓籽——

黑头基本和清洁不到位离不开，而且黑头是去了有会长的，我们能做的就是别让他回来的太快~

TIP：清洁控油、收毛孔

我通常去黑头是用荷荷巴油的，比较温和，对黑头再生有抑 制，我是先用热毛巾热敷鼻子2分钟，倒出4、5滴荷荷巴油，抹在黑头上再打圈揉7-8分钟，然后洗面奶清洗掉，结尾做个湿敷收敛~

我的下巴上是那种粉刺闭口疙疙瘩瘩的，不挤出来就不下去，挤了就发炎，然后过段时间就发成一颗硬的在肉里一按就疼的红肿大痘，表面看着没啥，洗脸时候一摸全是隐藏的痘痘，里面磕磕绊绊的感觉都是“地lei”啊，挤破的疙瘩还留了一堆红色痘印，没错就是一堆！

在学校yi务室看了说让我去市yiyuan查下激素六项，周六一大早我就去了没想查的人那么多，gua号排半天队又等了俩小时才等上，回去中午饭都没赶上，早知道就提前约一下了

查完说是泌乳素高了，我也不是很懂就记着医生问了我几个问题

1最近作息规律吗？ 有没有经常熬夜？

2经期有没有延迟的现象还伴有胸部胀痛？

3近期是不是经常情绪不稳定？

4有在备孕吗？我？？？？我还是个学生

总之我的痘痘就是因为这个引起的，然后内分泌不好代谢也不好但也不是大问题不严重给开了点yao饮食要注意什么巴拉巴拉~大概医生就说了这些

要去痘得先调节好内分泌！甜食啥的我看到有糖的就不吃了，连我爱吃的辣条也不能想了就每天喝海万利的生姜黑糖蜂蜜，闻着有股姜味儿倒蜂蜜的时候我都憋着气，不过冲完了姜味就淡多了，喝着甜甜的还蛮好喝，姨妈这几个月都很准时，前后也没爆闭口痘，而且痛经貌似好了

Yisheng还让我喝点葡萄糖酸锌说能减少皮肤出油，这东西喝着没啥味道就当水喝了 喝着这个我也没咋忌口 也不知道是不是心里作用 闭口痘很少再发炎肿起来了 就买三精的盒子下边带个小人的那个

如果你是角质厚的油皮的话可以试试刷酸，干皮就别试了会掉皮的！我用的martiderm夜间精华，给你们说3个千万要记住的点

1别用化妆棉敷不好控制量，没弄好就会爆一大片干皮，把精华倒棉签上只弄长痘的地方

2洁面后直接刷酸，不然会脸黄！抹了水乳霜以后会阻碍VC吸收的，VC氧化就黄了

3刷酸之后闭口打开可能会大片爆红肿痘，这时候就停止刷酸！不然会导致炎症加重的，直接抹oumuamua祛痘膏，冒白尖的那种也抹，注意别弄破了，抹几天它会自己消肿白尖也会消掉，这样才能彻底拔掉炎症，我这一波闭口痘发出来之后基本没再反复长过了，平时额头长痘我也抹这个，还挺好使每次都很快消掉了

闭口痘好了以后下巴留的一堆红痘印我是拿韩号硅酮凝胶抹掉的，这个也是医生说的硅酮能淡化色素帮皮肤提高代谢，连我脸上褐色的老痘印都可以淡，不是那种油性的膏，我整个下巴都抹，过会儿就全吸收了不会变成大油饼，转天就觉得下巴皮肤提亮了，也没用多久吧痘印就没了，下巴总算恢复光滑白亮啦！

有一年夏天我每天都化妆，可能卸妆不干净导致毛孔堵塞，长了好多闭口，就是那种凸起的白色，密密麻麻。看了医生用了药膏根本没效果，后面尝试刷酸，用医美面膜，奇迹般的好了，皮肤又滑又嫩。

脸上长闭口、粉刺大部分油脂分泌旺盛，又不能即使排出来导致的，还有一种是偶尔长，是在提醒你的床上用品，用久了该换洗了了。

长闭口口粉刺最主要的是清洁，卸妆最好用温和无刺激的卸妆油，因为卸妆油不仅可以去掉化妆品，还可以去除脸上多余的油脂。洗面奶经量选着洗完脸后，觉得清爽不紧绷相对温和。不要相信商家噱头，洗面奶的功效就是清洁，不要相信有美白、保湿什么。

是作为一个多年痘痘肌，最中肯的建议就是，长闭口粉刺还是去三甲医院看医生，可以在三甲医院刷酸，然后饮食少吃甜食。护肤品建议用薇诺娜。（医生推荐的（）

脸上长闭口、粉刺大部分油脂分泌旺盛，又不能即使排出来导致的，还有一种是偶尔长，是在提醒你的床上用品，用久了该换洗了了。

长闭口口粉刺最主要的是清洁，卸妆最好用温和无刺激的卸妆油，因为卸妆油不仅可以去掉化妆品，还可以去除脸上多余的油脂。洗面奶经量选着洗完脸后，觉得清爽不紧绷相对温和。不要相信商家噱头，洗面奶的功效就是清洁，不要相信有美白、保湿什么。

常用的清洁类产品小伙伴自己搜哦

闭口粉刺暴增，护肤品选择清爽类基础保湿补水，有一点点修复作用类的更好，可以减少痘印的生成。本人对积雪草成份的护肤品，使用效果特别好。

常用的护肤品有需要的小伙伴自己搜

希望这些对你有用，闭口和粉刺这个是需要长期抗战。

2佰花方杏仁酸收敛水：添加了杏仁酸和大豆卵磷脂，可以软化老旧角质，有效控油，涂上去就是那种自带磨皮的效果，我会比较建议用来湿敷，5分钟就可以看到毛孔明显变细了。

3fancl战痘精华:既能防止毛孔堵塞，控制油脂分泌，又能抑制细菌和繁殖，从而防止痘痘成瘾。加入红茶精华和鼠尾草精华，可以抑制单纯疱疹菌的产生，抗炎，预防痘印。

只用洗面奶和水，注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；

其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素；

还有要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上10点睡，9点半当然更好；

抹玫汐颜在粉刺处，连续1-2月粉刺就会去掉了。

粉刺在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现，困扰了很多的人，一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤。

第一：就是要清洁皮肤，清洁之前先用热毛巾把敷在脸上，这样可以把毛孔打开，

第二：在进行清洁，这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来。推荐使用耐驰奥小耐团子黑参皂，超级好用的一款皂，我就是用这个修复好的。

第三：在抹上，玉肌膏，专门去粉刺的，一个月左右就会见效的。

早晚用日本马凛马油皂洗面，如果有条件，洗脸后再抹点日本米花肌化妆水和乳液，一般7天后就有不错的效果。

马凛马油皂的马油含量很高，很利于毛孔的通透。

米花肌护肤品是酵素工艺，很利于痘肌的修复。

我和你皮肤一样，用的一叶子的护肤品套装，肌肤有所改善，当然得坚持使用才能看的到效果，价格合理，双十一买的，6瓶(眼霜活动送的)价格160左右，之前一直都是屈臣氏买的，一瓶也得一百多块钱，感觉之前亏死了，用了这个之后再也不去屈臣氏送钱了，要学会去尝试

痘痘肌护肤品排名如下：

1、植物图书馆祛痘膏

植物图书馆屡次获得祛痘金奖，富含十几种进口祛痘天然精华，多项专利证书，能解决很多肌肤问题比如青春痘、痘印痘坑、闭口白头、痤疮红肿等，效果很明显，不添加任何化学激素等刺激成分，纯天然植物成分不会有任何副作用。

2、修丽可色修加强版精华液

植萃里的有效成分都是一些植物提取物，添加的百里香、黄瓜和橄榄叶提取物成分可以有效改善皮肤的敏感和泛红，桑葚精华有很好的提亮肤色作用，而透明质酸则能保证保湿的肤感，还能让有效成分在角质层更好的发挥作用。

3、H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合。

4、鲜本芦荟胶

来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，配方有十几种植物精华，上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用。

百度百科- 黛珂

百度百科- 契尔氏

痘痘是年轻人常发生在面部的炎症性慢性皮肤病，由于内分泌原因可导致雄激素水平升高，进而刺激皮脂腺增生和分泌，使大量皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，进而可形成粉刺和痘痘。长痘痘的人群建议平时注意面部清洁，可使用质地温和、保湿补水、控油祛痘的护肤品。

1、质地温和的护肤品：长痘痘的人群，不建议使用太多种类的面部护肤品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生长。可以根据具体皮肤性质选择合适的护肤品，比如质地温和的护肤品，不会对皮肤产生太多刺激，以利于痘痘的消退；

2、保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；

3、控油祛痘的护肤品：对于面部长痘痘的人群，除了可使用上述护肤品外，也可以在医生的指导下，选择使用控油祛痘类的药妆，此类护肤品除可抑制面部油脂分泌外，还具有消炎、杀菌的作用，能够促进痘痘的消退。

对于爱长痘痘的人群，平时注意进行简单的护理、清洁、防晒即可，尽量避免频繁化浓妆，以免化妆品堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。此外，对于长痘痘的人群，在平时饮食上也要注意，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，如生葱、辣椒等，同时要注意休息，减少熬夜，保持充足的睡眠，都有助于痘痘消退。

很多人脸上的皮肤毛孔特别粗大，毛孔特别粗大的人有很多黑头粉刺，而且皮肤特别容易出油，这时候就需要用能够收缩毛孔 的护肤品，我生完宝宝后脸上的面孔变的粗大有黑头，金缕梅补水 控油套装，它主要的功效就是收缩毛孔，补水保湿，而且平衡水油肌肤。我用之后改善了很多，效果还是不错的，毛孔粗大 有黑头的**妹们可以入手这款，亲测有效。

1金缕梅补水控油套装适合的人群

不管男女都可以使用，用了之后特别的清爽，非常好吸收，而且脸上水油也平衡了，毛孔也减少了，有些人毛孔特别粗大也不当一回事，如果长期下去会让你的皮肤加速衰老，看起来比实际年龄老了十几岁，毛孔里面有很多的黑头粉刺，用手轻轻一挤就能挤出很多脂肪粒，所以平常要让皮肤多补水，多保湿收缩毛孔。

2金缕梅补水控油套餐的功效

减少脸上的黑头粉刺，整个人看起来皮肤细嫩白皙了很多，这种爽肤水也是啫喱状的，挤在手轻轻涂抹在脸上，很快就能吸收，爽肤水能够收敛毛孔，二次清洁让皮肤光滑。所以呢要搭配使用，首先用洁面乳深层清洁毛孔里面的污垢，用水冲洗干净，然后用啫喱补水保湿，最后用面霜让皮肤水润。

希望我的分享可以帮助到有需要的朋友们，这款产品的收缩毛孔去除黑头的粉刺的效果真的非常好，大家可以去试试。

最近脸上长了一些痘痘，真的很烦人啊。每天都要花时间化妆，还要担心痘痘越来越多。所以，我问了一些专业人士，他们给了我一些好的建议，现在我想和大家分享一下。

首先，我们要了解一下为什么会长痘痘。痘痘的产生是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌滋生，最终形成痘痘。因此，我们应该选择一些能够控制油脂分泌的护肤品。

对于我来说，我选择了一款叫做“激派洗面奶”的产品，这是皮肤科主任亲自推荐给我的。激派洗面奶是一款专为油性和痘痘肌肤设计的产品，它能够深层清洁毛孔，去除多余的油脂和污垢，同时还能控制痘痘的产生。使用后，我的皮肤变得更加清爽，痘痘也逐渐减少了。

除了使用护肤品外，我们还需要注意一些日常生活习惯。首先，我们要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的油脂和糖分，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。其次，我们要保持良好的睡眠和心情，避免过度疲劳和情绪波动。

总之，如果你也有痘痘的困扰，我建议你可以尝试一下激派洗面奶这款产品，它真的很不错。当然，我们还要注意日常生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式，这样才能拥有一张健康的皮肤。

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