脸上痘痘减少，不用化妆品

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，

红署，

玉米，香蕉可以帮助排毒。

多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。

男生有必要护肤吗？

当然需要了，如果不做好日常护理，男生的皮肤状态也会随着年龄的增加而越来越差。

普通男性的皮肤的角质层本来就比女性要厚20%，皮脂腺分泌出的油脂也比女性旺盛，而且男生皮肤的ph值低于女性，这也是男生更容易长痘的原因。

如果男士不做好防晒护肤的工作，皮肤状态会暗黄、粗糙、油光满面、满脸闷痘。

男士注意护肤可以延缓自己面部肌肤的衰老，提升自己的形象，给自己的事业、家庭加分。

男士护肤虽然没有女士那么复杂，一般只要注意三点：清洁做到位，最好保湿补水，注意防晒。

男士护肤的步骤相对也比较基础，清洁、剃须、醒肤或补水，乳液、防晒即可。

男士护肤要注意的事项：

一，了解自己的肤质情况，如果不了解自己的肤质情况随意搭配产品使用，经常起不到效果有时候甚至起反效果。

二，护肤的手法：洗脸的力度、乳液的擦拭方法也是有讲究的。

三，护肤品的选取。需要根据自己的皮肤状态及想改善的问题有针对性的选用护肤品。

四，注意防晒。防晒不光是女性的护肤的专题，对男士也很重要。不单纯是防晒黑，更重要的是防止光老化。光老化是不可逆转的，千万不要等到皱纹长出来了才重视。

她们几乎把所有的钱都花在上面了，化妆品、护肤品，条件好一点的，买美容仪、去美容院。

男生很少护肤，为什么皮肤却比女生要好很多？女生：我太难了！

1）认知差异

据问卷调查结果表明，很多人对于男生的皮肤问题，还停留在毛孔、肤色、痘痘肌、油脂等方面。

而这些问题，加上男生本身肤色有点暗沉之后，就不太容易被人发现，从而影响了我们对于男性皮肤判断的初印象。

在大多数人眼里，男生脸上泛油、长痘痘，都是正常现象，是男性特征的一种表现，不太受大家关注。

而女生，我们对她的印象差不多都是带妆的。

对于女生来说，至少会用几款护肤品，像最基本的爽肤水、乳、面霜，更别提对皮肤有伤害的化妆品，像BB霜、粉底液等，这些，都含有对皮肤刺激性的化学药物。

女生非常注重自己的外在，特别是脸部，为了让自己变美，显得更加有气色，很多女生都会选择化妆，现在连很多公司都要求女生要化淡妆工作。

这样一来，女生几乎每天都离不开化妆品。于是，各种产品的叠加在女生的皮肤上的使用，就会导致皮肤敏感，从而就会使得皮肤更加脆弱。

但是呢，广大女性同胞的想法是，皮肤越不好，就越想用化妆品去掩盖，同时，大多数女生对于肤色的追求过高，希望自己是白里透红的，只要有一点点瑕疵，就会受不了。

女生，打心底里就会觉得自己的皮肤很有问题。

2）肌肤区别

从对男女生的肌肤检测结果来看，男生的角质层的厚度普遍要比女生更厚。

因此，就更容易对各种护肤品、化妆品形成一定的保护层，况且男生自身就对各种产品不感兴趣，这就使他们的皮肤不易受到伤害。

就身体内部雄性激素占比而言，男生高于女生。这样的话，相比女生，男生的皮肤就更容易出油。

但很多男生都会忽视对自己皮肤的保护，而女生，却是对皮肤过于重视，频繁使用各种所谓的护肤品，用的产品越多，皮肤就越脆弱，就越容易有肌肤问题。

3）生理问题

相对来说，男生大多时候都会去打打球、跑跑步，做一些有氧或者无氧运动，做完后，会出汗。

这样的话，就加快了自己身体的新陈代谢的速度，以此来时自己的皮肤得到一定的滋养，以运动的方式来代替基本的肌肤保养。

女生一般都比较注重自己的外表，对运动投入的时间精力较少，不易出汗。

加上总是把一些东西涂在脸上，使得汗腺不容易舒张，从而体内新陈代谢的速度就变慢，那些化学物质还有使得女生的新陈代谢紊乱。

这样一来，脸上就会出现各种肌肤问题。

男生和女生在发育的过程中，生理上就会有所区别。

每个月，女生都会来大姨妈，那几天，是女生身体最脆弱也是排毒的最好时机，使得女生身体中的一些激素的含量出现了变化。

男生在这一点上比女生要好一些，激素含量的变化情况没有特别大，这个也会影响皮肤的变化。

通过上述的分析，总算是搞明白了“为什么”了。原来，男生的皮肤也是有问题的，只不过我们大多时候选择忽略不计。

现在要告诉所有的女生们，平时要加注意自己卸妆和皮肤管理，不是用得越多皮肤就越好，还有，就是别忘了多运动多排汗。

长青痘痘消除方法：

祛痘方法1、正确洗脸

男士祛痘，很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，这样不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。可以使用市面上专门针对男士皮肤的K1男士洗面产品，并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭，降低对于皮肤的损害。

男士祛痘方法2、去角质

男士祛痘，一个星期去两次角质就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

男士祛痘方法3、控油

男士祛痘，很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

男士祛痘方法4、保持卫生

男士祛痘，要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

男士祛痘方法5、不要挤青春痘

男士祛痘，男人们往往长了痘，总忍不住要用手去挤。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

男士祛痘方法6、少吃速食

男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

男士祛痘方法7、充足的睡眠

男士祛痘，要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉。

男士祛痘方法8、控制吸烟酗酒

男士祛痘，经常吸烟酗酒对于体内的内分泌调节是很不利的，香烟中的尼古丁会使得面部肌肤变得粗糙不堪，进而促使体内的内分泌失衡，加重青春痘的症状。

皮肤状态不好，经常长痘，可以针对性的改善皮肤，会让皮肤状态向好。首先，生理原因，青春期内分泌紊乱，各种激素分泌旺盛，刺激皮肤新陈代谢紊乱，导致皮肤油脂过量分泌，而身体无法及时代谢，导致油脂大量积聚，产生痘痘。如果状态严重，产生大量皮损，严重的建议去正规医院就诊。其次，作息不规律，整天996、007，熬夜加班，长期出于疲劳状态，休息不好，人很累，皮肤也不是铁打的，跟着一起累，这种情况下，皮肤容易衰老，正常的生理作息机制被打乱，皮肤不正常工作，无法恢复正常状态，不仅长痘，更提前衰老。该休息休息，该睡觉睡觉，加班熬夜要及时补充睡眠，买个好枕头好好休息。第三，不正常饮食。青年人，追求舒适，追求快乐，大量暴饮暴食，火锅、烧烤、肥宅快乐水等高油、高糖、高脂、高盐以及辛辣饮食大量摄入，体内营养不平衡，过量营养刺激内分泌紊乱，形成痰湿体质，不仅体型体态变化，皮肤更受刺激，大量制造痘痘。第四，卫生习惯。有这么几个：部分人群喜欢美妆，涂抹防护霜防晒等，但清洁不及时，清理不彻底，化妆品油性颗粒与皮肤油脂结合，堵塞毛孔，形成闷痘。如果长期使用遮瑕霜，还有可能形成恶性循环。个人卫生习惯不达标，尤其男性，洗脸抹一把，脸部污物清洁不彻底，与脸上油脂结合堵塞毛孔。第五，环境问题。城市环境差，大量粉尘污染，沉积于脸上。忽视自然界环境，特别是长波紫外线，以为冬天不需要防护，掉以轻心，长期暴露于紫外线照射，光污染导致长痘。长期暴露，一定选用清爽透气的防晒霜。

长痘痘的护肤方法。

一、清洁要干净

一定要根据自己的妆容去选择一些卸妆产品，如果说平时喜欢化一些比较浓的妆容的话，在选择卸妆品这一方面就一定要选择卸妆油来卸妆了。因为卸妆油在溶解化妆品残留物这一块上面，要比卸妆水和卸妆乳来得更干净。当然也不是所有的妆容都需要卸妆油去进行卸妆，卸妆油只是说针对化浓妆的女生们，如果说你只是化的淡妆，使用卸妆油的话，就很容易导致皮肤被卸妆油中的油分堵塞毛孔。所以说对于化淡妆的女生们，不建议使用卸妆油。

那么对于那些化淡妆甚至是平时不化妆的女生们来说，卸妆水和卸妆乳就是你们最好的选择了，因为卸妆水和卸妆乳具有一定的清洁效果，能够卸掉我们平时所化的妆容，并且这两种卸妆产品还足够的温和，比较不会刺激我们的皮肤。

可能会有些女生说我平时不化妆，那么就不需要去给自己的皮肤进行卸妆了，用个洁面乳就行了。错错错，小编只想对这些女生说，你们的想法太天真了。洁面乳只能够清洁掉我们皮肤上的一些灰尘等残留物，而我们皮肤中所分泌的一些油脂，是洁面乳不能够清洁到的，所以说，就算是不化妆，也要给我们的皮肤卸妆。

除了说晚上的清洁之外，在我们第二天睡醒之后也要给我们的皮肤进行一次清洁，因为在我们晚上睡觉的时候，皮肤中会自动的分泌一些油脂出来，所以说在我们白天的时候也能够少了清洁。

二、做好防晒

因为在现在的城市污染化严重。随之而来的就是紫外线越来越强。而在这个时候就更不能让我们的皮肤再受到二次伤害了，本身就已经长痘痘了，还让我们的皮肤去进行紫外线的照射，只会说让我们的皮肤加速恶化，所以说，不管你的皮肤有没有长痘痘，都要给我们的皮肤做好防晒措施。

如果说你平时经常的在外面跑的话，在选择防晒上面，就要选一些防晒指数稍微高一点的了，最好是在三十到三十五，这样才能够有效的防止紫外线晒上我们的皮肤。另外，处理擦防晒霜，也要给带上一把遮阳伞哦，这样双重的保护当然是更好了。

但如果说你平时是经常性的呆在室内的话，在选择防晒伤这方面就不用选择防晒指数那么高的，只需要在三十左右的就行了。因为平时基本不会出去晒太阳，只需要防止一些室内的电器辐射就行了。千万不要因为自己不出去晒太阳而不擦防晒霜，可样可不行，就算是照射不到紫外线，在室内工作对着电脑，那辐射也是非常大的，所以说也要给我们的皮肤进行一层保护。

三、适当的去角质

我们的皮肤会在28天的时候就会进行一次新陈代谢。而那些老去的死皮就需要我们去清除了，但是对于那些长痘痘的肌肤，一定要适当的去进行去除角质，不能过多，否则的话就容易导师我们的皮肤越来越敏感！所以说对于那些长痘痘的肌肤，最好是在一两周左右的时候进行一次角质去除。

四、锁水保湿

对于那些油性皮肤，甚至是容易长痘痘的皮肤来说，总是补水之后不锁水，而这样不紧是会让我们的皮肤水分大量的流失，还有可能会加重我们皮肤的油脂分泌，所以说，在我们补水之后不仅是要保湿，还要进行锁水。那么在选择锁水产品这一块，可以选择一些凝露型的锁水产品。

男生擦脸的护肤品哪个比较好，男生去痘印护肤品排名 青春期的男生脸上少不了痘痘光顾，有些男生脸上满满的白色痘痘，看不习惯的就会用手去挤压留下深深的痘印，男生需要维护好仪表，用些适合自己的护肤品来保护好皮肤，那么，男生擦脸的护肤品哪个比较好，男生去痘印护肤品排名有哪几款呢？

高夫祛痘膏

高夫由国内知名的皮肤专家研发的，专为男性高级定制的一款产品，深受青春期男生的青睐，在国内口碑最好的祛痘产品之一，祛痘膏原材料采用纯植物提炼成分，安全无刺激性，用之前需要用净透控油火山泥洁面乳，清洁面上多余的油脂和污垢，还能缓解痘痘和黑头的频繁生长，接着就是用祛痘膏涂抹长痘痘的地方，一个星期内就会看到效果，入手排行榜第一名。

欧莱雅薇姿皮脂平衡精华乳

欧莱雅在国内比较出名的护肤品之一，而薇姿皮脂平衡精华乳能调理肌肤老化的角质和经常出油导致痘痘狂长的问题，还能改善粉刺、痘痘、毛孔粗大的三大问题，而且含有专门的保护平衡因子，温和无刺激，敏感肌都能使用，是一款祛痘印控痘生长的好帮手，在祛痘护肤品中排行第三位。

适合青春期男生的祛痘护肤品，脸上长痘痘的青少年护肤推荐用什么

青春期避免不了就是痘痘的烦恼，更烦恼就是挤压痘痘后留下的痘印，不少的女生都会用到祛痘印的护肤品，而有些男生却不知道该怎么挑选适合自己的护肤品，那么，适合青春期男生的祛痘护肤品有哪些，脸上长痘痘的青少年护肤推荐用什么好呢？

首先需要用到就是控油洁面乳，清洁面部多余的油脂和隐藏的污垢，洗完之后脸部得到干爽和紧致的舒适感；接着调节水油平衡的爽肤水，能平衡出油过旺的情况，改善痘痘狂长的问题，用手沾点爽肤水拍打脸部，使得脸部充分吸收水分，解决油脂过旺导致痘痘长白点的问题；最后涂抹祛痘保湿乳液，能淡化痘痘和淡化痘印，还能长期维持保湿效果，使得油脂不再逆行，痘痘不再逆生长。

一般的来说，男生脸上痘痘多情况是比较多的，因为男性体内雄性激素分泌过多，导致皮下油脂过旺形成痘痘喜欢的成长环境，所以要做好皮肤补水控油干爽保湿等护理工作。过敏肌肤的男生最好用一个品牌一整套护理，选用温和型的控油祛痘三部曲，其他男生要买准自己肤质适合的护肤品。

男生油皮痘痘肌适合什么护肤品，男生面部毛孔粗大用什么比较好

当今社会中，对皮肤的保养越来越重要，无论是女生还是男生都很注重脸部的清洁护理。特别是男生到了青春期脸上油光满面，还长满了痘痘，那么男生油皮痘痘肌适合什么护肤品，男生面部毛孔粗大用什么比较好？

油皮痘痘肌的男生可以尝试一下用盐水洗脸，在每天早晚洗脸的时候加少量的盐巴进去，坚持一周之后，会发现脸上的油会减少很多，毛孔变小，还能提亮肤色减少痘痘。但是经常用盐洗脸的话还是会有坏处的，会使皮肤越洗越薄让肌肤变得非常的脆弱，还会导致红血丝的出现等等问题。所以用盐洗脸一定要适量，不要经常，不然就适得其反了。

还可以买一些品牌的护肤品，例如Dreamtimes K1男士洗面奶，这款洗面奶是针对年轻护肤的品牌，这款洗面奶是皂基和氨基酸复配的温和控油洗面奶。理肤泉的清痘净肤水油平衡乳，这个品牌是药妆品牌，这款乳液是痘痘肌的救星，这款乳液是可以有效的控制脸部水油平衡，在控油的同时可以保证肌肤的滋润度，痘痘肌男生可以长期使用。

其实大家可以根据自己的条件来决定护肤品，不过要买品牌的，千万不要贪便宜买些三无产品，这样只会使自己的脸越来越多痘痘。

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