多少岁应该开始用抗皱护肤品

一般而言，女人30岁左右就有小细纹，所以一般都是25岁左右就开始用防皱霜，30岁左右用抗皱霜，40岁开始使用修复或除皱产品。

抗皱方法：

1、维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。

2、每天早晚洁面护肤时，把双手搓热，然后在额头上捂一下，接着用双手一上一下的推拉有纹理线的地方，再接着就左右轻重有度的来回按。2分钟适宜。平时要好好保养，多补充一些胶原蛋白。

20岁开始，皮肤内的胶原蛋白就开始流失，皮肤开始走向衰老，25岁时达到胶原蛋白流失的高峰期，40岁时皮肤内的胶原蛋白的含量不不到18岁时的一半，所以其实20岁开始就应该开始抗衰。

而要想抗衰效果更好，20岁之前就必须做好一件最重要的事，也是婷大人经常强调的。

这件最重要的事就是——防晒！！

防晒应该从娃娃抓起，因为紫外线是皮肤衰老最大的元凶，而且紫外线对皮肤的伤害会累积，多半来自18岁以前，所以从小注意防晒，对于抗衰而言是最最重要的。

婷大人自家的女儿才4岁，都知道要防晒