这几天的军训把我的脸都晒黑了，有没有什么可以快速美白的化妆品或方法，推荐下。

没有快速美白的方法，绝对没有。。。选用一套保湿美白的保养品（要正规点的哈）做个三五个月的美白集中护理。。没事就多做美白面膜，自制和外面买都可以。自制的面膜不用教了吧，不过是那些东西，牛奶，黄瓜，柠檬，珍珠粉等等。。不会的话网上搜下。。另外绝对不要再出去晒太阳。。这样坚持大概2个月可以见效。。

用黄瓜每天一条，切成两截，然后把横切面周围的皮削掉，在脸上擦，等擦干了，再切掉干的那节，这样往复，直到用完。对皮肤很好，比切片敷面效果好多了。还有每天一个西红柿，美白淡斑。隔两天或者一天敷美白面膜。用护肤品的话效果没有那么迅速。

用牛奶洗脸会有很大帮助,一个礼拜就有效果。如果是内部调理，可以多喝一些柠檬水，薏仁水之类的。晒黑后补水最重要，可以用晒后修复的产品，先镇定发红发热的肌肤，避免晒伤晒斑，强烈日照后皮肤最缺的就是水分，等补水足够了，自然白的也就快了。18岁的皮肤不要受太多刺激。

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