夏威夷果的外形介绍

夏威夷果的外皮是青绿色的，内果壳十分坚硬，呈褐色，果仁乳白色。夏威夷果和核桃一样是属于果实内部的坚硬种子，其外还有一层果肉，因此夏威夷果没有明显的蒂部，而且夏威夷果果壳十分坚硬，不容易破开，圆形。

夏威夷果仁通常被非常坚硬壳子包裹着，其硬度超过核桃壳，果仁外还有一层纤维质的果皮将其包裹。一般在购买夏威夷果的时候，包装中会送开果器。

要将开果器的尖的一端插入夏威夷果开口的地方，然后此时发力旋转开果器，这样果壳分成两半了，随后就请享用美食。

舒达夏威夷是妙而扣。根据查询相关信息显示：其妙而扣连续弹簧结构是美国舒达公司的专利技术，弹簧床网由美国礼恩派公司提供，目前有舒达华盛顿、舒达夏威夷、舒达休斯顿、舒达爱琴海、舒达旧金山系列。

夏威夷果：原产于澳大利亚的东南部热带雨林中。

夏威夷果一般指澳洲坚果。

澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果还具有很高的营养价值和药用价值。

澳洲坚果原产于澳大利亚，属山龙眼科，坚果属植物，常绿乔木，素有“干果之王”的誉称。根系分布浅，抗风能力弱，适生气温10-30℃，最适宜气温15-30℃，低于10℃或超过30℃对坚果生长不利。年降雨量在1000-2000㎜的地区种植生长，结果较好，降雨量在1000㎜以下或干旱地区种植生长慢，果实变小，发育不良，落果严重。

云南（西双版纳、临沧）、广东、台湾有栽培。多见于植物园或农场。原产于澳大利亚的东南部热带雨林中，现世界热带地区有栽种。

夏威夷作为重要旅游圣地，饮食也是汇集了世界各地的特色。世界上恐怕很少有。其他地方能品尝到如此美味的佳肴了。享用当地美食选择在宾馆外用餐，一定要品尝到当地的美味佳肴。这其中只有一小部分是波利尼西亚风味，大多数还是夏威夷各族的特色食品。以下由爱飞扬旅游网为您介绍：PLATE LUNCH 夏威夷快餐夏威夷快餐包括两勺米饭、通心粉沙拉和各类配菜，从烤猪、韩式烤肉、炸鸡排、铁板牛肉或鲯鳅鱼（mahi mahi），是本地特有的主食。从夫妻老婆店到本地连锁店，您都可以找到完美的夏威夷快餐。Pupu在夏威夷语中意为“开胃小食”，从腌生鱼料理（poke dish）到寿司，夏威夷的每一家本地餐厅都提供各种别具匠心的开胃小碟。LOCO MOCO 夏威夷式米饭汉堡大胃口的人可以尝试夏威夷式米饭汉堡（loco moco），这是将汉堡肉饼和鸡蛋覆盖在米饭上，再浇上卤汁。全岛各处都提供loco moco，但据说这个名字原创于位于夏威夷大岛希洛的Café 100。Lomi lomi salmon加西红柿片、威尔士洋葱片搅拌的辣味咸鲑鱼凉菜夏威夷水果沙律夏威夷的水果是调制的沙律！沙拉酱加蜜糖或者新的浓缩果汁柠檬汁调制水果。SHAVE ICE刨冰无论身处哪个海岛，都可以买一杯刨冰清凉一下。这些细腻的雪花冰圆筒顶部浇上色彩缤纷的糖浆，底部配以冰淇淋或红豆。

夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”的美味食品，当然，夏威夷果的作用不仅体现在营养价值方面，其调节血脂的作用也很好，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。

权威研究显示，减少膳食脂肪和胆固醇摄入量，适当增加单不饱和脂肪酸摄入对高血压人群降低血脂水平，控制血压是很有效的。而夏威夷果证实了富含单不饱和脂肪酸，具有调节高血脂大鼠血脂水平的作用。受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白b（apoB）明显下降，载脂蛋白a1（apoa1）明显升高，在Ⅱ型高脂血症患者中血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B均明显下降，而且这种作用可持续至少4周。因此，减少膳食胆固醇和饱和脂肪酸摄入、适当增加含单不饱和脂肪酸的夏威夷果等食品摄入，能有效减少高胆固醇血症及心血管疾病的发生。拥有与夏威夷果调节血脂作用的另一种干果就是苦杏仁，它也含有大量的单不饱和脂肪酸。

夏威夷果有益智作用

夏威夷果补脑益智脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。夏威夷果(澳洲坚果)中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。

正因为夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。澳大利亚坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。 澳洲坚果果仁

夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。夏威夷果（澳洲坚果）除了制作干果外，还可制作高级糕点、高级巧克力、高级食用油、高级化妆品等。 营养价值（每100克可食用部分）： 水 (%) 2 卡路里 727 蛋白质 (%) 92 脂肪 (%) 78 碳水化合物 (%) 10 生纤维 (%) % of US RDA 维生素 A --- 硫胺, B1 16 核黄素, B2 75 烟酸 9 维生素 C --- 钙 45 磷 21 铁 18 钠 --- 钾 8 FDA所定每日推荐允许百分比，假设154lb成年男性，2700卡路里每天。

编辑本段功效作用

夏威夷果营养成分极其丰富，(见上)，有“干果皇后”美誉的美味食品，食用部分是果仁。其功效主要为：调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。

编辑本段夏威夷果的故事

夏威夷果这个好听的名字看起来似乎一下子就让人联想到是美国夏威夷群岛上的宝贝，事实上，夏威夷的确是夏威夷果的主要产地之一，但并非是其发祥地，只是精明的美国商人从澳大利亚把这种神奇的果子引进到了夏威夷群岛，并且在那里商业性的发展起来。 人们认为很久以前，澳洲大陆被欧洲探险者发现的时候，土著居民聚居在澳洲东部Great Dividing Range 以两种常青的树木果实为食，其中的一种他们叫做'Kindal Kindal'。 1850年，这些树被一个英国植物学家Ferdinand Von Meuller和澳洲Brisbane种植园主管Walter Hill注意到，这两个人在Queensland的森林里面发现了这种美妙的植物。唯一的区别是他们所发现的两种澳洲坚果有所不同，分别是Macadamia integrifolia (光滑果皮)和Macadamia tetraphylla (粗糙果皮)，两者都可以食用，只是后者烘烤以后没有前者美味，Macadamia这个生物类名是为了纪念那个时候一位有卓越贡献的科学家而命名的，他是Dr John McAdam 夏威夷果也叫做澳洲坚果就是这个原因，因为夏威夷果（澳洲坚果）是唯一一种澳大利亚土生土长的被用来作为食用经济作物的植物，集中生长在Northern New South Wales 和South eastern Queensland，这里具有植物蓬勃生长所必须的肥沃土壤和充足的降雨量。 澳洲坚果树可以缓慢生长到12－15米，深绿色有光泽的树叶，精巧，细小的长簇状芬芳的花，成米白色或者粉色，每一簇花团有40-50朵小花，结4－15个小果蕾，成熟后就是夏威夷果。 夏威夷果仁本身被非常坚硬的木状的壳子包着，外面还有一层绿色的纤维质果皮包裹，自然的夏威夷果树在一年中大多数时间，其花朵，果蕾，成熟的果实，都会同时的存在和生长。果实在每年三月到九月之间会成熟掉落到地上，收割机按时的来收集。

编辑本段植物学描述

夏威夷果树：中等尺寸，热带常青树，有延展，完整遮蓬，宽30英尺，高20－30英尺。叶子是直的倒卵形，4－6英寸长，有少数利齿，厚；整体给人感觉象大的冬青叶。 花，授粉：花儿是完美的，大多数品种是自己成熟，但有时交叉授粉生长得更好。开花不同步；树木可能在同一时候会有花，未成熟和成熟的坚果。花儿生长在长的，芬芳的许多个体花组成的总状花序上，从在1年树木上的侧面倍蕾。冬季中期开花，7、8个月后，在7－11月份收获坚果，尽管一些坚果在一年内成熟得好或差一些。 夏威夷果实：植物学上叫做核果，外部果肉被去除得到坚果。在一根长满的茎上有10－30个坚果，覆盖着厚的，亮绿的外壳（＝中果皮和外果皮），其连接到内果皮上。坚果是圆的，内核封在硬的壳内，壳占40%。

编辑本段生长和环境状况

气候：尽管是热带树木，澳大利亚坚果容忍轻度严寒（28－32F），不能忍受过份的热；在夏威夷，冷的海洋风充许在海平面上培植，但在热带内陆，树木必须长在1500－3500英尺高度上。他们没有冷却要求，但季节性的温度变换也许可以帮助同步开花。树木在4－5年后开始产出果实，有75－100年的产出生命。为了防止拥挤，树木需要在热带有35X35英尺的空间。

编辑本段收获及后处理

尽管机械收获机被考虑采用，坚果大部分还是以手工收获的。收获也许会维持6－12周时间。收获的坚果以机械方式除壳，使其干到低水份含量（＜2%）。坚果被粉碎，然后拣选以去除无色内核和壳碎片。内核通过浮选被评为两种等级，I级内核（＞72%油）漂浮，II级（＜72%油）下沉。

编辑本段生理特征

澳洲坚果属植物有10个种，可食用、有栽培价值的仅有2个种，即光壳种和粗壳种，但它们的杂交种很多。粗壳种种仁率和含油量都低于光壳种，产品质地和风味也比不上光壳种，且加工产品易变成褐色，但含糖量高于光壳种。所以，目前所推荐种植的优良品种均属于光壳种，且每亩生产成本为200元以内，产值可达2000元以上。粗壳种可作观赏树或绿化树种，也可作为光壳种嫁接的砧木。

编辑本段分布状况

澳洲坚果原产于澳大利亚的昆士兰州和新南威士州。现在主产于美国、澳大利亚、肯尼亚、南非、哥斯达黎加、危地马拉、巴西等国。我国大约在1910年引入，现分布于我国广东、广西、海南、云南、贵州、四川、福建等省区。 夏威夷果种植统计：世界范围的指数还未知。 1 夏威夷 1998年19200英亩产出24000MT，大多数在大岛。价值＝35－45百万美元。2700-3000lbs/英亩。[收入－支出＝067-074 $/lb]。1980年后期开始价格有一次大的降低，大约20/lb。90年代面积增长了大约5%，表明有回升。 2 南非 生产数据未知；70年代有4000英亩 3 危地马拉 夏威夷的种植者们发展到了这片区域，4000英亩。 4 其他 澳大利亚（3000英亩），拉美，牙买加，新西兰，以色列，和马拉维正在发展小作物。加利福尼亚1989年在2000英亩上生产150000lbs，一些没bearing。全都是Mtetraphylla。

编辑本段繁殖

在适宜的条件下，澳洲坚果定植后6－7年即可获得相当可观的产量，丰产期长达40－60年，甚至更长，生长良好的健康树，其丰产性随着树龄的增长和植株增大而增长。

编辑本段用途

在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。澳洲坚果油是一种天然的色拉油，果仁内的蛋白质共含17种氨基酸。由于澳洲坚果营养丰富、香脆可口、风味独特，被誉为世界最高级的食用坚果。澳洲坚果可鲜食，但更多是加工成点心，用作面包糕点、糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。果皮粉碎后可混作家畜饲料，果皮还可用作死覆盖，果壳可制作活性炭或作燃料，也可粉碎作塑料制品的填充料。 澳洲坚果树型优美，枝叶稠密，花美丽而芳香，木材坚实细密，且耐粗放，抗病虫，不失为一种优良的园林绿化和用材树种。

编辑本段商业化种植

澳洲坚果作为果树来栽培的时间很短，只有数十年的历史，但发展速度非常快。在其原产地，当地居民从野生树上采收果仁食用或榨油，已有100多年的历史。直到20世纪30年代果仁来源仍靠从野生树采取，当时人工栽培的最大果园只有几英亩。美国加州大学于1880年最早从澳大利亚引入澳洲坚果，作为观赏树在校内栽种。夏威夷大学农业试验场于1892年第一次从澳大利亚引种澳洲坚果，1922年试图作商品性栽培，但未成功。直到1954年夏威夷才有澳洲坚果12141公顷，产量500吨；但随后发展十分迅速，1970年产量6000吨；1981年种植面积558486公顷，其中投产面积为4047公顷，产量151万吨；1988年种植面积为8600公顷，其中投产面积6240公顷，产量194万吨。美国加州1986年澳洲坚果的产量为3吨，1988年的面积为320公顷。1960年之前，澳大利亚澳洲坚果的种植面积还不到100公顷，产量不到50吨。60年代以后澳大利亚才开始大面积、商业化发展澳洲坚果。1980年澳大利亚澳洲坚果种植面积和产量分别为283267公顷和1500吨，1989年为6000公顷和6800吨。1992年产量为135万吨，2000年约为25万吨。 中国引入澳洲坚果约在1910年，最先引种在台北植物园作为标本树。1931年又从夏威夷引入种子和实生苗500株在嘉义栽种。1940年原岭南大学引种澳洲坚果于广州。经过多年实践，肯定了其生长结果正常，但到1951年仍未作商品性栽种。1979年中国热带农业科学院南亚热带作物研究所开始进行澳洲坚果的引种试种研究。80年代初，我国粤、桂、琼、滇、黔、川、闽等省区不少单位也开始引入优良品种试种。澳洲坚果从而成为我国南方各省区20年来引种试种最热门的果树之一，局部进行了大规模发展。1990年广西澳洲坚果面积为52公顷。1995年华南7省区澳洲坚果种植面积为200多公顷。1997年云南澳洲坚果面积已达733公顷，2000年发展到约3000公顷。

现在很多女生都很注重皮肤的护理，而现在市面上护肤品的品牌也是越来越多，我们在选择护肤品的时候要选择好的且适合自己的，因此我们在这里就要先了解一下护肤品哪个牌子好用推荐？护肤品的正确使用顺序方法？

护肤品哪个牌子好用推荐

一、珀莱雅水动力化妆品套装，珀莱雅水动力化妆品套装里面包括洗面奶和水乳，含有夏威夷海洋深层水可以快速补水，三色堇提取物可以调理肌肤水油平衡。这个套装比较适合干性肌肤使用，让你的肌肤变得水嫩光滑。用过一段时间了，非常好用巨补水，特水润用后感觉脸上水嫩嫩的，肤质也得到了挺大的改善的，水嫩了很多。

二、水密码护肤品套装，水密码护肤品套装有补水保湿的功效，含有小分子冰川水和多种矿物元素可以给肌肤补充养分让肌肤变得清透白皙。洗面奶很好，起沫很大，水乳都很轻薄，适合夏天使用补水效果还不错，性价比很高适合学生党。

三、自然堂雪域护肤化妆品套装，自然堂雪域护肤化妆品套装富含小分子冰川水可以快速补水，滋养肌肤。改善干燥粗糙的肌肤，恢复健康光滑的水嫩美肌。自然堂的护肤套装用着真的不错，挺补水的，而且性价比也高。 皮肤润润的不油腻适合夏天。

四、欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装，欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装特别适合经常面对电脑和经常化妆的肌肤使用，可以改善暗沉出油的肌肤，清洁彩妆污垢油脂。一直用这款，价格合适，保湿效果不错，淡淡的香味很喜欢。

五、skii精华护肤品套装，skii精华护肤品套装里面的神仙水精华可以打开肌肤的营养吸收通道，深层滋养肌肤让肌肤变得白皙透亮。小灯泡精华可以修护暗沉干燥的肌肤，提亮肤色，这款套装在护肤品套装排行榜10强中受到很多巨星的追捧，效果非常好。

护肤品的正确使用顺序方法

1、洁面乳/洗面奶，清洁肌肤是护肤的首要步骤，肌肤清洁得不彻底，肌肤的清洁度同样会影响肌肤对护肤品中营养的吸收。不但如此，肌肤清洁不彻底，杂质污垢的残留同样会造成毛孔变粗变大。

2、爽肤水，爽肤水属于化妆水中的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的作用，即便如此，但是化妆水也不能够取代润肤乳，化妆水主要功能是调整肌肤，而并不是润肤，所以化妆水应该在清洁肌肤后使用。

3、肌底液，肌底液的作用是促进后续产品的吸收。应该在化妆水之后使用，精华乳/霜之前。肌底液中的营养成分能够活化细胞，修复细胞，增加细胞的活力以及防御能力，肌底液中的成分一般都含有亲水和亲油的成分，能够将护肤品中的水和油同时瓦解，促进肌肤对营养成分的吸收。而且还能够软化角质，滋润角质。这样就能够让肌肤更好的对营养的吸收。

4、眼霜，眼霜的使用顺序不是特别严谨，因为是涂在眼周围的，一般乳液和面霜这类护肤品是要避开眼周围的，最好不要与眼霜重叠。

5、精华液，精华液中的有效成分的浓度比较高，属于一种特殊的加强型的护肤品，具有护理作用。能够起到比较明显的护肤效果。

6、乳液或面霜，在使用完精华之后就可以使用乳液或面霜了。如果你属于油性肌肤，那么你最好使用乳液，如果属于干性肌肤就使用面霜。

护肤品的作用和功效

1、洗面奶，功效：清洁面部皮肤。面部皮肤暴露在外面，容易积灰尘，还才容易出油，特别脏，而洗面奶能将脸洗干净。

2、爽肤水，功效：补水、收缩毛孔。当我们洗完脸后，皮肤的水分回有所流失，而这时候毛孔是张开的状态，将爽肤水擦在脸上既可以补水，又能收缩毛孔。

3、乳液，功效：保湿锁水。皮肤是很缺乏水分的，光补水不行，补水后还要保湿，皮肤处于湿润的状态，就能很好的锁住水分，使皮肤更加湿润。

4、精华液，功效：修复。精华液具有修复皮肤的作用，当皮肤出现皱纹、脱皮等问题时，使用精华液能快速的修复衰老、受伤的皮肤。

护肤品有用吗

简单说，护肤品主要有两个功能，清洁和保湿。清洁类的常见是洗面奶、去角质磨砂膏、面膜，主要的作用是去除表面的角质碎片、皮肤分泌物和微生物。洗面奶通常选用低刺激性的表面活性剂润湿、渗透、乳化作用除去皮肤上的污垢，它所含有的油性成分，可以溶解皮肤中油污和化妆品残留等，同时，洗面奶中添加的许多营养成分，具有滋养皮肤、深层洁肤等功能。面膜是一种直接敷在脸上，可以起到洁肤、护肤和美白作用。面膜通过覆盖在皮肤表面，抑制了水分的蒸发，扩张毛孔和汗腺口，使皮肤表面温度升高，促进血液循环。去除面膜时，皮肤的分泌物、皮屑、污垢等随面膜一起被去除，皮肤显得白嫩干净，洁肤效果令人十分满意。

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