黑眼圈眼袋怎么去除戒色吧

黑眼圈眼袋怎么去除 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2.纠正不良饮食习惯，不吃咸食和过量食物，不抽烟、不酗酒。

3.及时治疗已有的慢性病，加强营养，适当补充维生素C、A、E。

4.穴位**:黑眼圈是血液循环不畅造成的。穴位**有助于打通血管；将眼霜或眼部营养霜涂在眼睛周围的皮肤上。
用无名指按瞳孔颏(眼尾)、球后(下眼窝中、外三分之一处)、四白(下眼窝中、内三分之一处)、睛明(内眦上、内角处)、鱼骨(眉中部)、项英(鼻翼外侧)，每个穴位按3-。
用中指和无名指(中指在上眼睑，无名指在下眼睑)从内眦向外眦轻轻拉动**，连续10次。
用食指、中指和无名指的指尖在眼睛周围轻轻弹动3-5次。

5.温和热敷:热敷有助于促进血液循环。将柔软的棉毛巾浸泡在温水中，拧干，铺在上眼睑上。重复2-3次；水温不要太热，因为眼睑皮肤很薄，太热敷会使皮肤松弛起皱。

6、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。