脸上有斑怎样处理

皮肤有斑怎么办 　　黑斑：一般人对皮肤的灰黑或褐黑斑点，通称黑斑，也就是广义的黑斑，凡黑色素细胞产生黑色素沈积于皮层，广义皆可称黑斑。

肝斑:容易出现在脸颊两侧颧骨上，看起来像一整张密密麻麻的小点。呈浅棕色至深灰色斑点，颜色与肝脏相近，故称“肝斑”。多发生于中年女性，也有人混合晒斑或老年斑。

雀斑:常见于脸颊和鼻子，有许多芝麻或米粒大小的褐色和黑色小斑点，散布于面部。有时候只有几个点，多的话可以达到几百个。
雀斑的出现与遗传有关。雀斑的年龄很早，小学或初中就能发现雀斑居多。
颜色的深浅会受到阳光的影响，夏天颜色较深，冬天颜色较浅。

晒伤:因日晒所致，常见于面部、手臂外侧或小腿前部。
它们大小不一。较老的往往像红豆或较大的、轮廓分明的深褐色斑点。
雀斑的颜色是浅棕色到棕色，而年轻人往往和雀斑大小差不多，颜色更深。
晒伤可以说是脂溢性角化病(老年斑)的前兆。老年斑是一种略凸起、粗糙的褐色斑点，也就是说，从晒斑到老年斑，随着年龄的增长，大小会扩大，厚度会变凸，颜色会变深。

皮肤有斑怎么办？

很多朋友都遇到过面部色斑。皮肤上有斑怎么办？让我们听听边肖的建议。

1.心态控制:很多有皮肤斑点的朋友因为工作压力大，生活中烦躁情绪严重，长期情绪低落，犹豫不决，很容易内分泌失调，出现皮肤斑点。因此，他们需要培养自己，保持健康积极的心理来缓解皮肤斑点。

2.饮食控制:如果长期吃垃圾食品，维生素摄入不足会造成皮肤出现斑点。因此，你应该补充多种维生素，以保持体内平衡的影响和良好的生理代谢。

3.习惯控制:长期熬夜是人体皮肤健康的最大隐形杀手。因为熬夜会严重破坏人体的生物钟，脸上的色素得不到休息和修复就会沉淀成斑。

　　4.户外控制：炎夏建议涂抹防晒霜，戴遮阳帽和遮阳伞，这样可以避免阳光直射，减轻晒斑的程度。