黑眼圈和眼袋重怎么办

黑眼圈眼袋很重怎么办 　　黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。

由于眼周微血管内血流速度缓慢、停滞，血容量增加，同时耗氧量增加，缺氧的血红素增加，沉积在眼窝周围薄而嫩的皮肤上，形成黑眼圈；另一种是色素性黑眼圈，其成因与年龄增长密切相关。长时间的日晒是主要诱因，久而久之会因为黑色素代谢不完全而造成挥之不去的黑眼圈。

工具/原材料

菊花茶、薯片、苹果、蜂蜜

步骤/方法

推荐1:菊花茶

具有中度的镇静作用，对于无法放松的神经或身体来说是完美的天然对策。
要知道黑眼圈的成因有很多。消除黑眼圈，首先要找出原因，对症下药，才能达到预期的效果。
内外兼修的方法，很容易摆脱黑眼圈。
根据美国健康专家的说法:去厨房享受以下10种食物中的一两种。
因为它们可以放松紧绷的肌肉，抚平紧张的情绪，使人平静，并诱导睡眠激素——血清素和褪黑激素的产生。

建议二:用薯片敷眼睛。

土豆去皮，然后洗净，切成2cm左右的厚片。
躺下，将薯片敷在眼睛上，等待5分钟左右，然后用清水洗净。

小贴士:晚上涂更有助于消除眼疲劳。
最好有一个大土豆，因为它的覆盖面更大。
不要用带牙的土豆，因为有毒。

点解决方法:土豆含有粉末，可以补充眼睛的不足。

建议三:用苹果敷眼睛。

将苹果切片。
闭上眼睛，放在书包下面。
等待15分钟。
用湿棉球轻轻擦拭眼睛。

小贴士:切好的苹果，如果不想被氧化，可以用盐水浸泡。
拿起你的手，扔出去。如果你觉得你的手，也就是你可以使用温室苹果。

4推荐方法四:用蜜蜂敷眼睛。

1茶匙蜂粉+1茶匙蜂王浆。
混合后，在黑眼圈上薄薄地涂一层。
1小时后用清水洗掉，每天敷一次，一周见效。
(注:蜜蜂有杀菌作用和粘性，蜂王浆含氨基酸，有漂白作用，促进新陈代谢。
)

5推荐方法五:枸杞肝汤

组成:枸杞50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

方法及用法:将枸杞用清水洗净。
猪肝和生姜分别用清水洗净。
猪肝切片，生姜去皮，切成2片。
先将枸杞和生姜加入适量的水，小火炖30分钟左右。
用中火煮45分钟左右，再放入猪肝。
猪肝熟了，加盐调味。
早上一次，晚上一次。

　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。

预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。