防晒霜的使用方法和量

防晒霜的使用方法 使用防晒霜首先要区分脸部防晒和身体防晒，因为脸部和身体的肌肤是不一样的。

防晒喷雾可以用于身体保护，温和的喷雾可以帮助防止你的皮肤晒黑；也可以用防晒霜，抹在我们的手、腿、手肘等容易变黑的地方。

涂抹防晒霜的最佳时间是出门前15分钟；当然，你不需要紧张地反复涂抹。您可以使用具有专利防晒技术的防晒霜，它可以帮助防止防晒成分被分解，更有效和持久地保护我们的皮肤，使我们的皮肤免受晒伤。

涂在脸上的时候，可以选择有美容效果的防晒霜；紫罗兰色可用于肤色暗沉，桃红色可用于肤色不均。【/br/】使用防晒霜之前，我们要摇一摇；涂抹在脸上的时候，用我们的中指和无名指擦拭，从内到外轻轻画圈推离颧骨。
涂抹颈部时，可以使用乳白色的防晒霜，直接用大鱼际肌涂抹；颈部一定要从下往上抹，以免拉扯皮肤造成皱纹；然后用我们的手和指尖交叉脖子进行涂抹。
涂耳朵的时候，一只手比划一下“耶”的手势就行了，然后在手上擦一点我们的防晒霜；然后轻轻夹住耳朵，上下擦拭，就这样。

注意：面部一次1平方厘米涂抹2毫克，也就是说如果要完全达到防护指数，全脸大约要涂抹二枚一元硬币大小的量，如果用量不足，那么SPF指数就会大打折扣。

鼻子、颧骨是脸部最突出部位，因此也是防晒重点。

耳后、脸与脖子交界处和脖子部位是最容易被忽视的防晒部位，一定要仔细涂抹。

每天晚上必须用专业的卸妆产品彻底清洁，不要带着防晒霜休息和睡觉！