鱼胶原蛋白肽的适用人群

鱼胶原蛋白肽的适用人群：

（1）18岁以上，水、油分泌不平衡 毛孔粗大 被黑头、痘印困扰、缺水怕衰老的女性/男性。

（2）30岁以上，尤其是生育过后的女性 皮肤松弛无弹性 眼睛周围开始出现皱纹皮肤粗糙、暗黄等怕衰老者。

（3）使用电脑一族：电脑辐射导致皮肤暗哑无光泽 胶原蛋白有良好的补水性和抗辐射作用。

（4）长期吸烟的男性/女性：吸烟会导致体内基质金属蛋白醇的增多 这种物质会对胶原蛋白有很大的破坏 造成皮肤干燥 对吸烟者来说 补充胶原蛋白尤为重要。

（5）工作压力大 经常熬夜的女性/男性 缺乏充足的睡眠 皮肤干燥 细纹、黑眼圈严重 需要补充胶原蛋白调理 以促进微循环、增加肌肤水润度等。

（6）40-50岁的更年期女性 女性更年期期间 胶原蛋白大量流失 肤色不均 皱纹加深。

（7）需要补充钙质的老年人 胶原蛋白可以加强钙质吸收 预防出现骨质疏松。

在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

收缩毛孔的护肤品选择如下：

1、抗氧化成分护肤品

自由基进入到皮肤细胞当中，弹性纤维以及胶原蛋白会松弛断裂，皮肤细胞新陈代谢速度变慢，就会导致毛孔粗大。使用抗氧化成分的护肤产品，可以抵抗自由基破坏，而抗氧化成分主要包括维生素K、维生素C、水果植物多酚、虾青素等。选购护肤产品的时候，就要留意成分表中是否含有这些种类。

2、含水杨酸护肤产品

水杨酸是护肤产品中很重要的成分，因为有脂溶性特征，所以能顺着油脂进入到毛孔深层。不仅可以去除老旧角质，还可以刺激细胞更新速度，让毛孔之间的空隙减少，这样毛孔粗大现象自然就能有所改善。如果是泪滴型毛孔粗大现象，使用水杨酸护肤产品就比较有效。

3、含胶原蛋白护肤品

很多人毛孔粗大是皮肤细胞胶原蛋白流失过多造成的，所以补充充足的胶原蛋白就很重要。而含有玻色因、五胜肽等成分的护肤品，就可以促进胶原蛋白增生，让皮肤松弛毛孔粗大等现象慢慢恢复。

4、保湿功效好的护肤品

保湿护肤产品可以改善皮肤干燥现象，如果毛孔粗大是皮肤干燥造成的，就可以使用这类护肤品。能起到好的保湿皮肤作用，让皮肤长时间出油而导致的水分缺乏问题得到改善。

什么是胶原蛋白。

01胶原蛋白的秘密，人体重要组成结构皮肤中真皮占有70%，修复受损结构的原料主要成分，蛋白质含量最高占人体总蛋白质30%。胶原蛋白是生物高分子，也是人体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。它分布于人体的各个组织器官中，是人体重要的组成部分。其中皮肤中真皮的构成约有70%是胶原蛋白。

02胶原蛋白对皮肤的作用，胶原蛋白的作用：保湿滋养：胶原蛋白中含有纯天然的亲水保湿因子，且其特殊的三螺旋结构可以进一步锁住水分，为肌肤持久保湿。亮肤美白：胶原蛋白可以加快肌肤的新陈代谢，促进角质自然脱落，从而消除黑色素沉淀，淡化色斑。同时它还能阻止黑色素生成，起到美白的作用。紧肤防皱：胶原蛋白能够促进皮肤活性细胞生成，从而紧致肌肤，缩小毛孔，舒展细纹和皱纹。抗氧防老：胶原蛋白进入皮肤后可以有效清除自由基，实现抗氧化，还能修复断裂老化的弹力纤维网，使肌肤恢复弹性，延缓衰老。

03胶原蛋白为什么会流失，胶原蛋白流失的原因：内因：日光照射、环境污染、劣质化妆品、吸烟。外因：年龄增长、基因遗传、激素水平、新陈代谢。造成胶原蛋白流失的原因多种多样。年龄的增长、紫外线的伤害、外界环境的刺激、不规律的作息工作生活压力等，都会造成胶原蛋白的流失。其中，紫外线能激活黑色素从而蚕食胶原蛋白，是除年龄增长这个不可抗因素之外，最大的胶原蛋白“杀手”。

04胶原蛋白流失的危害，失去弹性、松弛下垂、干燥缺水、出现皱纹。胶原蛋白流失会导致皮肤失去弹性，松弛下垂。此外，胶原蛋白流失的同时也会导致水分流失，从而使肌肤干燥缺水，出现皱纹，甚至带来色斑、肤色不均、暗沉或肌肤极度敏感等问题。

05如何减缓胶原蛋白流失，减少流失的方法：少吃糖+内服胶原蛋白，多喝水，做好防晒。少吃糖，糖会让皮肤失去弹性，产生皱纹。多喝水+做好防晒，缺水会引起皮肤干燥、暗沉;做好防晒，避免紫外线照射。坚持内服胶原蛋白补充剂。

市面上有很多化妆品声称可以去皱，但是效果因人而异，因此选择适合自己的化妆品非常重要。以下是一些常见的去皱化妆品：

1 含有维生素C的化妆品：维生素C可以促进胶原蛋白的生成，有助于改善皮肤弹性和紧致度，因此含有维生素C的化妆品可以有一定的去皱效果。

2 含有透明质酸的化妆品：透明质酸可以保持皮肤水分，有助于改善皮肤干燥和细纹，因此含有透明质酸的化妆品可以有一定的去皱效果。

3 含有胶原蛋白的化妆品：胶原蛋白可以促进皮肤的弹性和紧致度，因此含有胶原蛋白的化妆品可以有一定的去皱效果。

4 含有角鲨烷的化妆品：角鲨烷可以促进皮肤的修复和再生，有助于改善皮肤质地和细纹，因此含有角鲨烷的化妆品可以有一定的去皱效果。

需要注意的是，化妆品的去皱效果有限，如果想要更明显的效果，可以考虑使用其他方法，如注射肉毒杆菌、填充剂等。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于改善皮肤质量和减少皱纹。

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