祛痘的方法目前有效的药膏

祛痘的方法目前有效的药膏

祛痘的方法目前有效的药膏，进入青春期很多人脸上会出现很多痘痘，但是很多人也会出现青春期过了痘痘却依然还在脸上一点没有消退的迹象。以下分享祛痘的方法目前有效的药膏

祛痘的方法目前有效的药膏1

外用药物治疗：

常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等，可根据皮损的情况单独或配合使用。

中医药治疗：

常用枇杷清肺饮(枇杷叶10克、桑白皮10克、黄芩12克、野菊花12克、赤芍10克、白茅根30克、生槐花15克、苦参10克、黄连6克)加减;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末)，用凉开水调敷患处。

最后需要特别指出的是，长在面部的痤疮不能用手去挤，以免细菌进入血脑屏障，引起严重后果。

提醒：并不是脸上长痘痘就是青春痘，请不要自我诊断，尽量到医院就诊，以免延误病情。

另外，药品成份都属于医师诊疗之处方用药或列为药品管理，其刺激性及副作用大，治疗方式复杂，所以还是需要请医师根据实际的情形指导正确的使用方式。

青春痘患者要保持良好的精神和心理状态，睡眠应充足，少吃脂肪、甜食及辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅;禁用溴、碘类药物，避免使用油脂类化妆品和皮质激素，并常用温水洗患处，用含硫磺的香皂洗洁更好。

长痘痘的护理方法

做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

选择适合的祛痘品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

及时应对并发症状

长痘的人基本都是油性皮肤，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，如果同时存在多种问题可以用精油护理肌肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。

长痘痘的原因

不定期更换毛巾和床上用品

细菌是很微小的，人眼很丢脸得到，而在人的意识里，经常用的东西不沾灰尘是不脏的。实在就是经常使用的东西内含的细菌才越多，所以一定要经常换洗，以便杀菌消毒，防止长痘。

过度洗脸

给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步，但是清洁次数不可太过于频繁。天天早晚各一次就好了。过于清洁会破坏皮肤的自我调节功能，扰乱出油平衡，导致脸上长痘甚至痘痘复发。

化妆品内含致痘的成份

天天往脸上抹各种有机护肤品，以为这样是在保护肌肤。实在有的化妆品内含的成份不仅不会祛痘还会导致痘痘越长越多，这就是为什么用了很多有机护肤品痘痘不但不消失还越来越多的原因。

偏爱重口味

有的痘痘MM特别喜欢重口味食用品，如赘肉类、糖类及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也会长痘。重口味食用品轻易刺激肌肤，导致长痘。

睡眠质量差

对于痘痘肌来说，一定要得到很好的休息，足够的睡眠，优良的睡眠环境。这才是痘痘肌所需要的。熬夜会导致脸部出油比平常多，肌肤的自我调节能力也会出现紊乱。

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最有效的祛痘方法：绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉、新鲜生菜叶、纯净水

做法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁。

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。

用法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，用清水彻底冲洗干净，即可。

功效：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。

最有效的祛痘方法：蔬果汁祛痘

1、桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

2、苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

3、萝卜芹菜洋葱汁

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎;芹菜去叶，切为小段;小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

最有效的祛痘方法：好习惯能祛痘

1、睡眠要充足

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

2、心情要放松

紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

3、饮食要均衡

既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

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消除痘痘最快的技巧

1、注意清洁肌肤

常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压青春痘，要是感染发炎的话就不好了，很容易留下痘疤。严重的话，建议使用专业的祛痘产品进行治疗，最好是纯中草药的，不含激素的。

2、多吃水果蔬菜

蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。

3、需要耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘凝胶点在青春痘上。

4、注意不要熬夜

每天不要超过12点睡觉，你本来就是痘痘肌肤，还经常熬夜，痘痘肯定会是越来越严重的，生活作息正常了，痘痘自然就少了

5、保持生活规律

熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

6、保持愉快心境

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击。

去除青春痘小妙招

首先要防毛孔堵塞。

最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。

清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;

长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决;

不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了。

零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄。

缓解压力。

皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

伊索祛痘凝胶

透明的祛痘凝胶，含有丰富的维他命，能够有效帮助祛痘，针对对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥、红肿起到舒缓、抗菌消炎的功效。

肌克祛痘水

无限回购的祛痘水！被多本护肤杂志评为祛痘金奖，搭配肌克祛痘膏效果真的超级好！周围朋友都是用这款祛痘的，它的配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，祛痘有效率高达92%，很多医生也都推荐过肌克这个品牌，顽固痘痘和痘印痘坑都可以试试这款，专利纳米吸收技术真的比普通祛痘产品好太多。价格不贵，良心国货值得推荐！

兰芝控油清痘水凝露

此产品主要针对油性、有粉刺痘疱问题的肌肤，是此类肌肤的一款保湿圣品，控油保湿双管齐下，能有效维持肌肤的油水平衡。此产品含多种植物萃取，具有抗菌、抑制发炎、镇静舒缓及净化肌肤，改善毛孔问题等

功效，也可作为日晒后镇静肌肤及补充水份的保湿产品。

植物图书馆祛痘膏

效果最好的一款祛痘膏！很多皮肤科医师都推荐过！对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果都很显著，重要的是安全无刺激，没有任何化学激素，富含栀子花精油气味特别好闻，很多国际品牌的效果都不如这款，配方成分真的很良心！坚持每天涂抹，很快痘痘就会淡化消失，皮肤真的会变细腻平滑。敏感肌可用，痘肌必备！

每天都需要用的。

根据产品说明书使用指南，天地慈祛痘美白精华液是每天都需要用的。美白效果的精华液一般在晚上使用的效果比较好。

天地慈是广州黄家圣幸生物科技有限公司旗下的一款化妆品品牌，有舒护水光系列，美白祛斑系列，清润祛痘系列。

护肤品的种类繁多，不同的护肤产品功效作用都不一样，适合的肤质也不同，控油祛痘的护肤品很适合油性肌肤，可以有效减少面部油脂，减少痘痘的生长，使面部更加清爽。

控油祛痘的护肤品有哪些

1、理肤泉清痘细致精华乳K+

2、悦木之源灵芝焕能精华水

3、薇诺娜净痘清颜爽肤水

4、修丽可平衡调理爽肤水

5、IPSA茵芙莎流金水

6、雅漾舒护活泉喷雾

7、Fancl无添加AC祛痘爽肤水

8、ACSEINE啫喱面霜

9、城野医生深层清洁洗面奶

10、The body shop茶树精油

适合油性皮肤的护肤品推荐

一、希思黎 净颜平衡精华露

希思黎净颜平衡精华露是一款控油祛痘护肤产品，其中含有丰富的热带树脂等植物精华成分能够调理肌肤水油不平衡问题，有效控油保湿令你拥有水润肌肤，舒缓干燥肌肤和痘痘肌问题，增强肌肤的耐受性，推荐给痘痘肌的朋友使用。

功效： 补水 祛粉刺 祛痘

二、SK-II 晶致活肤霜

SK-II 晶致活肤霜是一款保湿控油面霜，其中含有多种保湿控油成分能够激活细胞，深入毛孔软化角质，调理肌肤水油平衡的问题，促进肌肤新陈代谢能力，很大程度的去修复干燥的肌肤，令你的皮肤恢复到健康水润的状态。

功效：保湿 祛痘 控油

三、芭比波朗 亮妍美白精华液

芭比波朗 亮妍美白精华液是一款专业祛痘美白护肤产品，其中含有多种植物精华成分能够给肌肤补充营养的同时，舒缓修复痘痘肌肤问题，提高肌肤的耐受性，能够有效改善痘痘肌肤问题。

功效：祛粉刺 祛痘 美白

四、娇韵诗 多元修护晚霜

娇韵诗多元修护晚霜是保湿控油祛痘产品排行榜10强之一，有很好的口碑和销量。赢得无数消费者的信赖和好评。这款祛痘产品能够增强肌肤的保护能力，促进肌肤新陈代谢能力，帮你修复痘痘、粉刺等问题。

功效：保湿 补水 祛粉刺 祛痘

五、欧莱雅火山岩男士洗面奶

欧莱雅火山岩男士洗面奶是一款控油祛痘的清洁护肤产品，其中含有火山矿物红泥成分能够吸走面部的油污，珍珠岩活性矿物成分可以温和舒缓肌肤，减少痘痘肌肤问题，有效控油保湿。

功效：控油抗痘 清洁毛孔

六、妮维雅男士洗面奶

妮维雅男士洗面奶是一款人气洁面产品，这款洁面乳在全网的销量很火爆，洗后清爽不紧绷，能够减少皮肤的刺激性，温和清洁度额同时有效控油保湿，质地清爽洗后干净不紧绷，这款洗面奶的控油效果不错。

功效: 清洁 清爽 补水

七、理肤泉清痘净肤爽肤水

理肤泉清痘净肤爽肤水是一款专为痘痘肌肤研制的祛痘补水控油产品，其中含有北美金缕梅提取物可以调理肌肤水油平衡问题，葡萄糖酸锌成分可以有效改善毛孔粗大，肌肤干燥的问题，这款爽肤水不含防腐剂和酒精成分能够温和护肤，适合敏感性肌肤和痘痘肌肤使用的护肤水。

功效: 控油

八、薇姿油脂调护抑痘精华霜

薇姿油脂调护抑痘精华霜是一款比较温和的祛痘产品，其中含有多种天然护肤成分能够有效调理肌肤油脂分泌平衡，不断的舒缓肌肤，令你拥有清爽洁净的肌肤，在保湿控油祛痘产品排行榜10强中赢得很多消费者的关注和青睐。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

九、蝶翠诗 DHC 净痘调理精华

蝶翠诗 DHC 净痘调理精华能够修复肌肤问题，给肌肤深层的滋润，调理肌肤油脂分泌不平衡问题，控油保湿改善痘痘肌肤，令你拥有健康自然美肌。在保湿控油祛痘产品排行榜10强中这款祛痘产品价格实惠，性价比高推荐给大家。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

十、雅漾 祛脂净肤爽肤水

雅漾 祛脂净肤爽肤水是一款口碑很好的祛痘护肤产品，含有多种保湿控油护肤成分能够深入肌肤底层改善皮肤油脂分泌问题，令你的肌肤时刻清爽水润，这款产品对轻微的痘痘肌肤问题，有很好的修复作用。

功效：保湿 补水 祛粉刺 祛痘

男士控油祛痘方法

男士控油祛痘小妙招1

别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

男士控油祛痘小妙招4

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

男士控油祛痘小妙招8

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

男士控油祛痘小妙招9

洗脸是美丽肌肤的第一步，选择专为男士出油肤质设计的控油清爽洁面乳，一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

控油祛痘怎么调理

控油的方法

补水

如果你想要控制自己出油的情况，那么在这样的情况之下，我首先要向大家说的事情就是要补水，这里的补水指的就是要内外补水。

首先大家要进行内部补水，只有把身体内部的水分控制好了，那么才能够让身体水油平衡，这样身体的代谢才会恢复正常，那么在这样的情况之下，你总是出油的现象就会得到比较大的改善。

1、加入降火食材

大家在进行内部补水的时候，还需要注意的就是在水中加入清热降火的食材，比如说金银花、薄荷等物。

因为很多人在夏季的时候会出现出油多，又或者是面部长痘等，还跟身体中有内火有关系，因此，大家把身体中的内火去除掉，这样才能够减少这种情况的出现。

2、准备补水喷雾

其实，外在的补水也是非常重要的，这主要就是因为在夏季的时候，肌肤流汗比较多，因此肌肤中会缺少比较多的水分，大家在日常如果从外在补水，就可以很好的改善这种情况的出现。

外在补水的方式非常的简单，大家只需要在自己的身边准备一瓶喷雾就可以了，每隔一段时间就可以喷一点。

喷雾的使用注意事项

大家在把喷雾的水喷到面部之后，如果水分在面部有残留，那么大家就要拿纸巾把它擦去，千万不要舍不得擦掉，因为那些停留在面部的水分会带走肌肤中存在的水分，这样反而起不到补水的功效。

清洁

附着在肌肤上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那么就会让面部油脂变得越来越多 ，并且还会造成角质层变厚。

因此，大家在每天晚上回到家中之后，一定要把面部清洁干净，通过这样的方法就可以很好的清除残留在毛孔中的油脂，并且还能够有效的帮助大家打通毛孔，这样你在后期涂抹一些补水的水乳时，就会更加有利于肌肤的吸收。

1、注意去除角质层

对于那些油性肌肤而言，你们在日常还需要注意的一点就是要去除角质，因为油性肌肤的人，身体代谢力往往会比较强。

因此，面部会残留比较多的角质层，这样就会让出油的情况变得越来越严重。因此，你们每个星期最好做面部去除角质两次这样为好。

祛痘的方法

对于那些面部长痘的人群来说，你们面对的一个首要的问题就是清洁面部肌肤，只有这样才能够有效的帮助大家清洁面部的油脂以及细菌，从而减少长痘的出现。

1、祛痘产品

那总是爱长痘的人群，你们在日常的生活中要用什么样的产品才能够有效的帮助自己达到清洁肌肤毛孔的作用呢

首先就是大家可以选择适合自己的肌肤的祛痘洁面产品，在这些用品中都会添加一些能够有效帮助大家祛痘的成分，可以很好的控制长痘的情况。

2、硫磺皂

除此之外，大家还可以试一试硫磺皂，这种香皂能够很好的帮助大家清洁面部多余的油脂，甚至还能够有效的杀灭细菌，对于那些爱长痘的人群来说，你们可以试一试这个方法。

使用注意事项

我在这里提醒一下，大家在使用硫磺皂的时候，一定要适度，因为硫磺皂去油的功效太强了，如果大家使用过度，容易带走面部的油脂以及水分，不利于肌肤的保养，会让肌肤变的很粗糙。

3、用食盐洗脸

最后一种我要给大家介绍的方法就是用食盐洗脸，因为食盐具杀菌的功效，对于那些面部总是长痘的人群来说，你们每天在洗脸的时候，可以在水中加入一些食盐，稀释之后去洗脸，也可以很好的帮助你们解决面部长痘的情况。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

一般含有激素的祛痘霜，再使用一段时间后，如果就会出现痒、肿、红、烫等问题，会导致毛细血管扩张、萎缩、多毛、皮炎等症状，并且还可能形成赖药性，建议购买正规的祛痘霜，质量才安全可靠，很多假冒伪劣的化妆品里面往往添加激素来增加早期的使用效果。

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用完祛痘霜如何护理痘痘复发：

1、祛痘阶段不要半途而废：很多人做祛痘做了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再继续进行进一步护理祛痘了，很多情况下，很多朋友表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故祛痘后应该有个巩固阶段。

2、体内保养及调理：很多人忽视了体内因素，体内如血燥血热，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘等均会造成痘痘的复发。所以想要痘痘不复发也要注意调理身体内部问题。

3、通过食补来预防：从体内为肌肤注入元气，让你远离痘痘。我们要摄取能够在体内转成维生素A的β-胡萝卜素、维生素B群、矿物质等能够让肌肤功能恢复正常的营养品，多吃新鲜蔬菜水果，减少糖份摄入，少吃各种添加剂的食品。这些对预防痘痘来说都是很有效的。

4、保持肌肤水油平衡：青春期之后的皮脂分泌太过旺盛通常是由护肤不当引起的。肌肤缺水的同时为了滋润肌肤会分泌过剩油脂，这样就容易长痘。预防痘痘的第一步就是要给与肌肤足够水分和滋润，也就是我们一再强调的补水+保湿。让肌肤保持水油平衡。

参考资料：

人民网。链接：警惕：同时使用多种祛痘产品需谨慎

问题一：馥佩的祛痘产品用的怎么样？ 馥佩祛痘的产品功效：1。抑制油脂分泌。疏通毛孔，用后肌肤恢复光滑。亮泽。2。具有排毒。清热。抗痔疮杆菌。消炎。减轻炎症。镇痛。馥佩的产品的特点：纯正温和，无 ！中草药御方安全无副作用（不含铅。汞）针对性强，效果显著。馥佩祛痘产品的广告语：当天见效，三天祛痘，祛痘不留痕！当天见效，未长出来的痘是鲜红色的，马上用祛痘精华液沾在棉花上，贴在痘上，十分钟左右棉花自然干了以后会掉，你会发现痘痘不见了！！！而且不会留下痘印。长出一个星期左右的痘痘是暗红色的，需要三天时间才能完全去掉！如果较为严重的痘会起浓胞，那就需要用两到三套祛痘产品了！馥佩祛逗产品确实是效果很好的产品。希望我提供的资料可以给你帮助。|||嗯很不错特别是他家有一个去豆印的霜非常不错|||我用过一套产品刚开始还是有效果的后来就不行了|||还好吧分人我妹妹用就效果特别好我的就一般不过相比之下比较推荐薇姿的祛痘产品

问题二：馥佩去痘效果明显吗？ 馥佩用完后皮肤会紧，我用过一段时间后就没用了。你现在冒痘初期也不能大意的哦，有些刚开始不注意到后来会越来越多，我就是长痘了还吃辣的导致后来长了很多痘，不过现在好了，我用的是张妈去痘精华，同事介绍买的，纯中药成分适合任何肤质，用了一个月就好了。我觉得选去痘产品很重要，一定要适合自己。

问题三：馥佩祛痘产品怎么样 这样试试

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题四：我最近在用馥佩祛痘套装，谁用过的啊，说说效果 用过，开始效果不错，但是后来有复发，抹药治标不治本，

建议不要吃葱姜蒜等辛辣食物、

平时不要熬夜，多吃些水果和利于排毒的东西比如：柠檬水、香蕉……

希望可以帮到你

问题五：馥佩的祛痘产品用的怎么样 你的痘痘是怎样引起的，你知道吗？是过敏，还是上火了或者是由螨虫引起的？你要了解清楚了才能对症下药啊！不要盲目使用

问题六：馥佩祛痘化妆品用多久才有效果 说实话,我以前长痘的时候用过馥佩,但是感觉一点也不好用,尤其是洗面奶,总是感觉洗不干净,效果更是一点没有 当然了,同样的产品用在不同的人身上就会有不同的感受和效果,所以也不能说绝对没效果 因此在这里,我不会给你推荐一些具体的产品,但是可以跟你分享一点我以前祛痘的小经验: 1清洁非常重要这是我在祛痘过程中最重视的一步记住,一定要用清洁力好的洁面乳,而不要用那种洗了之后感觉脸上滑腻的那种一般来说最好挑选泡沫型 2选对适合自己的产品一定要清爽又保湿的,无论如何都不要用油腻的厚重的乳或者霜同时注意一点,不要一味排斥含有酒精成分的产品因为很多成分只能融于酒精,而且对于痘痘皮肤来说,适当的酒精有助于抑制痘痘另外,所用的产品中最好是含有水杨酸成分的,对痘痘肌肤也会有很好的改善作用(补充:等痘痘不再多的时候,就应及时更换成比较温和的护肤品哦) 3注意饮食和作息规律这些你应该是知道,不吃或者少吃油腻辛辣的食物作息要规律,少熬夜,少上网 4保持好的心情你把这个问题看得越重,它就变得越厉害,不要老想着脸上的痘痘，一定要保持开朗自信快乐的心情,这点很重要当你心情开朗时,内分泌也会跟着变好,从而减轻痘痘症状一定要有信心,相信自己一定能把痘痘灭掉,皮肤一定会变好! 5也是很重要的一点,就是贵在坚持不管用哪种产品,效果都不是立现的,不要着急,一定要坚持我从开始护理痘痘到最后把痘痘都灭掉,用了差不多一年的时间期间我一直坚持用那一个牌子的产品呵呵,不过当时不是用的专门祛痘的,而是用的平衡调理的 呵呵，一下子说了这么多，你也一定看烦了吧。总之，希望对你能有一点帮助。加油，相信你会跟我一样成功的！

问题七：馥佩 去痘三件套效果怎么样我长的是痤疮比较严重 张冰汝去痘日记1000人成功篇，很多人说这个好用，我之前一直在犹豫，使用过太多的产品都没有效果不敢去尝试，上月底我就买了一个疗程，如没效就算倒霉，反正也不是第一次被骗，有痘的朋友应该理解我这种心情。产品现在用了1个星期左右，痘痘真的明显少了，继续使用中~推介痘友购买，早点好起来。

问题八：馥佩痘产品能长期用吗 我也是一名资深的痘痘女，之前尝试过很多的痘产品都没作用，后面医生告诉我痘的产品同一种还是不要一直用，怕皮肤会有依赖性，最后导致皮肤搽了痘产品就有用，停用了又复发。，之到最近我用了一款手工皂才让自己脸上的痘痘慢慢的没有了，痘最重要的是清洁，去油，之前读书的时候我还尝试过用硫磺皂去痘呢，可是最后痘是消了，可是皮肤会脱皮，很干。洗面奶很多有防腐剂什么的，我都没敢用。最近就是早晚用手工精油皂，痘下去了不少，皮肤也不干。如果你也想痘可以考虑，找我也行

问题九：馥佩的三合一祛痘效果怎么样啊多久才能见效啊 20分 祛痘不是一朝一夕的搐，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。

多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

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问题十：馥佩去痘效果明显吗？ 馥佩用完后皮肤会紧，我用过一段时间后就没用了。你现在冒痘初期也不能大意的哦，有些刚开始不注意到后来会越来越多，我就是长痘了还吃辣的导致后来长了很多痘，不过现在好了，我用的是张妈去痘精华，同事介绍买的，纯中药成分适合任何肤质，用了一个月就好了。我觉得选去痘产品很重要，一定要适合自己。

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