黑头成因

黑头粉刺又称黑头粉刺，是一种开放性粉刺(阻塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气和空气中的灰尘接触)。
黑头粉刺常见于青春期的青少年，容易发生在面部、胸部和背部。它的特点是毛孔明显变大出现黑斑。挤压后看起来像虫子，顶端是黑色的。

[成因]

因为每个人的体质不同，毛孔大小也不同。而且，即使做同样的保养工作，毛孔的改善程度也是不一样的。所以，天生毛孔状况不好的人，可能需要付出比别人多一点的努力来护理皮肤。

阳光

过度日晒不仅会造成表皮细胞代谢异常，还会造成结缔组织失去弹性，这就是为什么有些人虽然过了青春期，但毛孔还是越来越大。
美国联邦美国食品药品监督管理局(FDA，美国美国食品药品监督管理局)提倡儿童在六个月大时需要防晒。一是因为六个月内人们不太会带孩子出门，二是六个月内，在不完全确定的情况下，会希望宝宝尽量不要擦其他东西，但是六个月后可以做一些物理防晒(比如帽子或者

阳光可以说是皮肤衰老的最大杀手，而黑色素是抵御阳光伤害的天然因素。黑色素的含量因每个种族的肤色而异。
仔细想想，就不难理解为什么白人二十多岁皮肤衰老的比我们东方人严重了。就是这个原因。
每个种族的肤色不同，能承受的日晒量也不同，所以皮肤衰老速度也不同。

皮肤过度清洁

天气一热，我们毛孔的皮脂分泌就会旺盛。为了去除这些烦人的“油”，很多人经常会站起来洗脸卸妆，以为这样就可以告别油腻了，但实际上，无论我们做什么去油，最多只能去除脸上的油，根本无法控制油脂分泌。相反，如果我们清洁得太用力，皮肤会变得紧绷干燥。

挤痘痘，粉刺

脸上长痘痘的时候，大多数人的第一反应都是“对着镜子使劲挤啊挤”。也许你很享受挤痘痘，但我得老实告诉你，挤不出痘痘有三个原因:

第一，这些痘痘就像埋在皮肤里的炸弹。如果我们挤压它们，当然，炸弹可能会顺利排出一段时间，但更有可能在挤压过程中被引爆，留下不可磨灭的疤痕。

其次，在挤压的过程中，毛孔周围的结缔组织往往受到压迫，进而变形，使其不再能恢复原有的弹性和支撑力。像一些皮肤不好的人，经过后天的治疗或保养，皮肤变漂亮了，但尤其是T字部位的毛孔无法恢复到原来的大小(因为大多数人最喜欢挤T字部位)。可能是因为之前的挤压太多，弹簧(结缔组织)根本没有弹性。【/br/】第三，有不少很深、很大或者很明显的痘痘。就算挤痘痘，里面粘的油脂和角质也能排出来，但是旁边的弹簧有些变形，没有弹性，所以还是个洞。没几天，油脂和角质又粘回来了！从上面的说明可以看出，为什么每个皮肤科医生都强调不要挤。

高温环境

理论上同一个人的毛孔大小是一定的，长出来的头发粗细也是一定的。如果毛孔变粗，那只是因为皮脂腺分泌过多，或者毛孔堵塞，或者周围的结缔组织失去弹性，进而扩张。
其中，最引人注目的是皮脂腺的分泌。虽然自然体质会影响皮脂腺的数量和重量，但皮脂腺会因为一些环境因素而变得更加活跃，其中环境中的温度影响最大。一旦环境温度变高，皮脂腺分泌就会增加。据统计，人体环境温度每升高一度，皮脂腺的分泌就会增加10%。如果你把25摄氏度和35摄氏度。

所以夏天脸上长痘痘、粉刺的人比冬天多很多，长时间处于炎热的工作环境中的人会很吃力的清洁皮肤。所以通常在夏天正式进入之前，我们可以在电视上看到很多控油祛痘产品的广告，这就是为什么。

压力和激素分泌障碍

很多人可能都有过这样的经历:本来皮肤状态很好，突然一脸痘痘，无论涂什么护肤品都没有好转的迹象。这种情况下可以简单实用的使用一些温和的祛痘印产品，及时调理皮肤，防止痘痘进一步恶化...

因为人是处于动态平衡中的，每天有压力是很正常的，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”去面对这些压力。
所以有些人不可能说自己没有任何压力。比如生病，感觉不适，头疼，喉咙发紧，心里烦，或者今天吃多吃少等等。都是对人体的压力。
但是有时候，我们会遇到一些生活中或者身体上的烦恼，自然会给我们造成一种压力。为了抵抗这些压力，身体会调整自己的激素系统。激素调整的同时，肾上腺素和雄激素也会偏高。当这些烦恼超过我们心理或身体的“抵抗力”时，雄激素高就会很明显，皮脂分泌就会增加。
这个原因和其他任何外部因素相比，都不容易被察觉，因为它已经酝酿了很久。
但是，这种激素导致的皮脂腺分泌激增，并不是靠保养就能解决的。能改善的通常只有堵塞。

此外，还有一个与情绪无关但仍影响激素分泌的因素，那就是女性生理期。【/br/】一般来说，排卵后，大部分女生体内的叶黄素会上升，间接导致皮脂分泌增加。所以在排卵期到生理期这段时间，很多女生脸上的痘痘很容易发炎，变成痘痘，这是因为叶黄素和雄激素的**导致皮脂分泌增加造成的。

饮食不当

可能很多人觉得油炸食品吃得越多越容易长痘痘。但事实上，我们吃了油炸食品后，那些油脂并没有直接跑到毛孔里。反之，大部分油脂会被代谢掉。至于新陈代谢后剩下的油会不会增加皮脂腺的分泌，取决于体质和激素两个因素。

所以，如果你体质正常，激素分泌良好，吃进去的油就不会出现在毛孔上。
饮食对痘痘的影响其实很小。人类很少长痘痘，因为他们吃一些特定的东西。相反，当我们节食、暴饮暴食或吃太多垃圾食品时，我们的身体不得不付出更多的能量来处理(或消化)这种情况。如果超过了心理或生理上的“抵抗力”，就会形成有害的压力，导致我们体内的荷尔蒙失衡。**男性

虽然最近有医学研究提出了“牛奶中奶牛分泌的激素会对人体产生压力”的论点，也就是说，如果我们一天喝三杯以上，奶牛激素的摄入量就会增加，我们体内的激素就容易失衡。但是没有办法证明喝牛奶会长痘痘，只知道喝多了身体会处于不稳定状态，脸上的痘痘很容易爆。

所以，得“痘”不一定要种“豆”。只要我们遵循均衡的饮食，不要过度饮食，不要吃太多的鱼和吃得太多，就可以避免痘痘长成痘痘。

药

药物是否会造成伤害主要取决于有关人员的体质。可能有些体质对某些药物比较敏感，但有些体质吃了就没问题了。所以我们会建议，如果你在服用了一些药物后出现了特别严重的痘痘，或者你的皮肤在阳光下暴晒后更容易发红和脱发，你可以看看你当时服用的药物是否含有以下成分。只要能及早发现，通常可以及时避免危害。

用品使用不当

很多人经常买各种护肤品或者化妆品。
为了让皮肤变好，他们一看到广告就会花钱买新品。但是，花了钱，得不到漂亮的皮肤，却又不能全部扔掉，只好问医生用什么。什么不能用...

很多人为了给皮肤最好的清洁和营养，总是花很多钱去买昂贵的彩妆和护肤品。但其实皮脂分泌过多，毛孔堵塞，往往都是用错了护肤品造成的。
例如:

1.清洁油

现在市面上的卸妆产品，恐怕有将近一半是用卸妆油做的，但是这种看似好用的卸妆油，很多时候却是痘痘和粉刺的罪魁祸首。

所有女性用来增添美丽的各种彩妆产品，通常都是油做的，但是因为油和水不相容，很多人担心正常的洗面奶洗不掉彩妆，而水洗卸妆油是利用油溶性油的原理溶解脸上的彩妆，再以乳化剂为介质加水，清水一起洗掉。但是当这种卸妆油油溶解了彩妆油，两种油就会融合在一起。在乳化之前，如果有残留的油，油就会留下来，所以不管你用多快的水把油洗掉，不管是彩妆本身的油，滑动性好的卸妆油还是两者的混合物，加上乳化剂的催化作用，还是会流入毛孔(高浓度的乳化剂容易打开毛囊)，所以这些外来的废油就会和原本毛孔分泌的油和角质混合在一起，发炎就会特别严重。【/br/】但是，用了卸妆油之后，脸总是很清爽，但实际上，油要么被水冲走了，要么溜进了毛孔。所以很多化妆的女生，尤其是经常化浓妆的女生，喜欢用卸妆油卸妆。脸上的妆虽然表面上很干净，但无形中也让毛孔堆积了更多的废物。

2.乳液和奶油

除了卸妆油，一些乳液和面霜也让我们的皮肤长痘痘，因为它们含有一些不合适的化学成分。虽然很多产品为了促销都宣称不含会导致长痘痘、粉刺的成分，但是要做很多年的实验才能证明护肤品中含有的所有物质都不会导致长痘痘、粉刺，所以真正做过实验和测试的护肤公司并不多。所以，即使化妆品上有说明不会长痘痘的字样，也不能保证这些产品真的没有这些副作用。这种情况下，购买时要注意查看它们的成分和属性。对黑头敏感的皮肤，最好选择温和不**的产品去黑头收缩毛孔。

[边肖评论]

　　如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。

不要怕，和黑头来一场对劈，将这些难缠的东西通通去除，彻底干净。