精油该怎样用

精油应该怎么用 　　精油应该怎么用

现在越来越多的女生开始接受使用精油美白肌肤。精油不再是只有富人才能买得起的东西。
随着精油逐渐从高台上下来，越来越多的人开始拥有自己的精油。
但是对精油的使用有这么多的误解。你的精油使用正确吗？

用植物香薰精油护肤已经越来越时尚了。精油可以改善人的皮肤状况，有效安神。【/br/】但是众所周知，好的精油并不便宜，那么如何充分利用每一滴珍贵的精油呢？快来看看精油怎么用吧！

【如何使用精油】

第一种芳香疗法

使用香薰灯，在灯座上滴几滴精油，可以提神醒脑，安神定志，舒缓情绪。

第二种吸入方法

①在一个小盆里装满半盆热水，滴入4-6滴精油，靠近盆口，用热毛巾蒙住头部，深呼吸10-15分钟。对呼吸道感染、肺部炎症如感冒、鼻塞、咽炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘等有很好的疗效。

②将精油滴在枕巾上，更容易入睡。
比如薰衣草精油、洋甘菊精油都可以。

③在纸巾上滴1~2滴精油，放在口鼻处深呼吸，可有效缓解晕船、晕车等症状。

3号覆盖法

将精油用牛奶稀释，倒入清水中，搅拌均匀，将毛巾浸湿，拧干，敷在患处。

可用于治疗肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部炎症、头痛、偏头痛、肠胃炎和寒战。

可用于治疗关节扭伤、炎症、感冒、发烧、头痛、敏感性皮肤、油性皮肤、痤疮皮肤和毛孔粗大。

暖敷:一般在美容前，敷在干燥缺水的皮肤上。

第四种沐浴方法

洗澡:先将6~8滴精油滴入一汤匙牛奶或酒精(中等，便于精油与水混合)，再加入30~40度的热水中，浸泡20分钟。

淋浴:在沐浴露中加入1~2滴精油。

5号自制香水

在10毫升水或10毫升基础油中加入5~8滴精油，与市面上卖的香水不同。非常安全，不过敏，持续时间长，没有强烈气味，还能提升个人魅力。

6号精油护发

在洗发水或洗发水里加入1~2滴精油，几分钟后冲洗干净。
适合头皮屑、油性发质、脱发、发质受损的人群。

7号精油**

以2.5%(一般皮肤)比1%(敏感皮肤)的比例使用调和的复合油或精油来调色皮肤。适用于各种疾病的调理和治疗，缓解压力，放松心情，护肤。

【精油使用误区】

误区一:精油只是美容产品。

很多消费者认为精油只是一种纯天然的护肤或美体产品，精油可以美白、祛皱、减肥、丰胸等等。

但其实精油的功效远不止这些！精油对皮肤的帮助是由内而外的，从心灵的健康到身体的健康，再到皮肤的健康美丽，这是任何昂贵的护肤品都无法企及的。

误区二:口服精油美容效果更好。

不仅不能口服精油，直接用纯精油也是不可能的。纯精油绝对不允许直接接触皮肤，因为它的浓度很高(茶树和薰衣草精油除外)。必须稀释后才能使用。

所以**或者说保养用的精油一定是稀释后的复合精油，复合精油可以直接用在皮肤上。

误区3:精油可以添加到面霜中。

如果你主动在面霜里添加精油，后果很可能是一瓶好面霜变质了——油水分离，味道不对！

原因是什么？问题出在面霜上，因为精油是纯天然的，植物性的，如果遇到化学合成物质或者人工香精，就会发生反应，产生上述现象。
因此，在自行调配时，应选择同样是天然成分的面霜产品。

[边肖评论]

　　香水，曾经也算是精油的一种，只是现在渐渐走出了属于自己的路，有了自己的独特名称。

我们使用精油，都知道一次不用太多，但有些时候他是不能混用的，你知道吗?正确使用精油，他才能为你服务。