我是混合性皮肤，T区油，脸干，粗糙长豆豆，买了的是泊美的植物菁盈粹系列肌源恒润乳液，化妆水，水润型

我也是混合性皮肤，以前也长痘痘，还会有暗红色痘疤。自己卖力研究了好多，经过两年的护理，现在都好的。这里就简单跟你说说我的一些经验，希望对你有帮助！

首先，痘痘皮肤不要用滋润型的产品哦~因为那类产品含油量相对较多，而皮肤越油，越容易长痘；应该用保湿补水、控油或清爽型的教好。（你既然买了，大多可以放到冬天用）

其次，粗糙长痘痘的皮肤很大的原因是清洁没做好或生活饮食、作息不正常，你要针对性下功夫。在每天用洗面奶清洁的基础上，可以大概每周用去一次死皮（选用温和天然不伤皮肤的去死皮产品）

最后，T区油的地方不要用吸油纸，平时油了就用好点的纸巾轻按吸干，再涂/喷点爽肤水等补水的产品。两颊教干没油的地方，补完水后可涂点你那精华液/乳液（一定要先用精华液再用乳液），长痘痘的地方就不要再涂乳液了，痘痘可局部涂点祛痘的产品或不涂。

总之，具体情况要具体分析。油的最好控油补水，干的要补水滋润，痘痘要轻柔对待不要“加油”。自己买的产品要亲手用后看感觉和效果才知道适不适合。

泊美包括：鲜纯珍萃生机悦润系列、鲜纯珍萃保湿系列、鲜纯珍萃美白系列、鲜纯珍萃控油净痘系列、植物菁盈粹系列、植物奢白系列，一共六个系列。

1、鲜纯珍萃生机悦润系列

适合肤质：混合性皮肤

成分：保加利亚玫瑰、射干、莲子、绿茶、鹿蹄草、当归、鱼腥草

功效：水润充沛的精华仿佛融入肌肤般沁入、充满、吸收， 塑造饱满紧致，充溢光泽、生机盎然的弹润美肌。

包含产品：鲜纯珍萃生机悦润洁面膏、鲜纯珍萃生机悦润水、鲜纯珍萃生机悦润乳、鲜纯珍萃生机悦润霜、鲜纯珍萃生机悦润精华液、鲜纯珍萃生机悦润眼霜、肌源恒润隔离霜等十二款产品。

2、鲜纯珍萃保湿系列

适合肤质：干性皮肤

成分：法国白百合、精制蜂蜜、芦荟、宁夏黄金梅

功效：赋予肌肤充分滋养，即使是在干燥的环境下， 使用后的清晨肌肤依然水润持续。

包含产品：鲜纯珍萃柔润洁面膏、鲜纯珍萃保湿水、鲜纯珍萃乳液、鲜纯珍萃保湿面霜等七款产品。

3、鲜纯珍萃美白系列

适用肤质：混合性皮肤、油性皮肤

成分：法国白百合、精制蜂蜜、芦荟、宁夏黄金梅、瑞士雪绒花

功效：淡化导致肌肤产生色斑、暗沉的黑色素，令肌肤呈现透明感。抑制肌肤暗黄，保持肌肤美丽白皙。

包含产品：鲜纯珍萃柔润洁面膏、鲜纯珍萃保湿水、鲜纯珍萃美白乳液、 鲜纯珍萃美白面霜 等七款产品。

4、鲜纯珍萃控油净痘系列

适合肤质：油性皮肤、混合性皮肤

成分：宇治绿茶精华、岩白菜精华、母菊花提取物

功效: 严选世界植物，赋予肌肤源源循环力， 帮助肌肤去除多余的老废角质，改善肤质。 保持皮脂正常分泌，有效改善痘痘，抑制痘痘反复发生， 实现光滑柔嫩肌肤的清痘精华。

包含产品：鲜纯珍萃控油净痘洁面膏、鲜纯珍萃控油净痘水、鲜纯珍萃控油净痘乳、鲜纯珍萃控油净痘水凝啫喱、鲜纯珍萃毛孔平滑精华液、鲜纯珍萃清痘精华凝露等六款产品。

5、植物菁盈粹系列

适用肤质：干性肌肤、敏感性肌肤

成分：莲子、绿茶、射干、玫瑰

功效：滋润肌肤，倾注鲜活弹力， 浓缩滋润渗透至肌肤。

包含产品：肌源恒润净透卸妆油、肌源恒润洁面膏、肌源恒润洁面乳、肌源恒润化妆水、肌源恒润乳液、肌源恒润精华面霜、肌源恒润紧致眼部凝露、肌源恒润弹力眼霜、肌源恒润赋能精华液、肌源恒润睡眠面膜、肌源恒润隔离霜等十六款产品。

6、植物奢白系列

适合肤质：油性皮肤、混合性皮肤

成分：当归、黄苓、牡丹、人参

功效：渗透浸润肌肤，美白有效成分和植物能量充分渗透至肌肤，令肌肤通透水润盈然，打造润白美肌。

包含产品：至臻悦白乳液滋润型、致臻悦采深澈卸妆液、致臻悦采洁面膏、致臻悦白洁面摩丝等11款产品。

参考资料来源：泊美官网-产品介绍

隔离霜值得推荐的有以下几种：

一、菲诗小铺恒采保湿净肌隔离霜

推荐理由：菲诗小铺家的这款产品在天然隔离霜排行榜10强推荐中采用塔希提岛矿泉水和热带水果萃取物制作而成，在整体的使用感上是相当的舒适，轻盈的质地能迅速在肌肤上形成保护膜，并不断调整提亮肤色，让肌肤能更加的均匀细致。

二、自然堂雪润皙白多重隔离霜

推荐理由：自然堂家的这款隔离霜在整体的品质上是非常不错的单品，其中精选的植物精华成分能全面温和呵护肌肤免受外界有害环境的侵害，同时深入有效的维持肌肤在一个水油平衡的状态，提升肌肤活力，最终能让肌肤时刻保持健康滋润的状态。

三、艾诗缇焕颜隔离霜

推荐理由：艾诗缇家的这款产品采用全新的技术和天然成分制作而成，在使用时能有效吸收和反射紫外线中的有害成分，减少肌肤因日晒而引起的各种不适，同时还能不断提升肌肤自身的修复能力，从根源上让肌肤达到一个均匀透亮的状态。

四、新乐新薰衣草皙白隔离霜

推荐理由：这款单品的性价比真的是非常不错了，其中精选的成分在使用时能迅速在肌肤表层形成保护膜，阻止有害环境对肌肤的伤害，而且轻薄的质地也不会让肌肤有任何的刺激感，进而深层美白肌肤，赋予肌肤自然光泽。

五、泊美肌源恒润隔离霜

推荐理由：泊美家的这款产品在整体的品质上是非常不错的，其中精选的活性成分在使用时能迅速在肌肤表层形成保护薄膜，减轻强烈紫外线侵袭造成的肌肤伤害，并有效增强肌肤自身的耐受性，从根源上让肌肤能时刻处于均匀健康的状态。

参考资料来源：百度百科 - 隔离霜

泊美（PURE&MILD）诞生于2001年8月，是日本资生堂旗下专为中国女性所设计的专业植物系护肤品牌。以“Co etic Marché泊美鲜肌荟”为理念，倡导新鲜、多彩、愉悦护肤感受，为希望永青春美丽的女性提供甄选世界天然植物成分的安心产品。

基本介绍 中文名称 ：泊美 英文名称 ：PURE&MILD 创立时间 ：2001年8月 所属公司 ：资生堂(中国)投资有限公司 所属行业 ：护肤产品 历年代言人 ：梁静茹、张靓颖、赵丽颖、白鹿 经营范围 ：护肤品，化妆品 品牌理念,品牌大事记,品牌产品,植物星品,鲜纯珍萃生机悦润系列,鲜纯珍萃保湿系列,鲜纯珍萃美白系列,鲜纯珍萃控油净痘系列,植物菁盈粹系列,特别护理,品牌荣誉,明星代言, 品牌理念 2016年，泊美（PURE&MILD）品牌全面革新，以“Co etic Marché泊美鲜肌荟”为品牌理念，将欧洲市集概念融入美肌护肤理念。为中国女性提供新鲜、多彩、愉悦的购物与护肤体验。 品牌大事记 2013年3月泊美官方旗舰店入驻天猫。 2013年8月泊美植物菁盈粹系列上市。 2014年8月泊美官方授权旗舰店正式入驻乐蜂网、聚美优品、苏宁易购。 2014年9月泊美官方微信正式上线。 2015年3月“清盈净浊隔离霜”上市。 2016年5月泊美“鲜纯珍萃保湿水”在「中国美容博览会」斩获美伊奖。 2017年3月 鲜纯珍萃控油净痘系列上市。 2017年5月，植物新品线美肌果维鲜面膜系列上市。 2017年9月，演员白鹿代言PURE&MILD泊美。 2017年11月，鲜纯珍萃生机悦润系列上市。 2018年5月，SKINJUICE美肌“果维鲜”睡眠面膜上市。 品牌产品 植物星品 美肌果 维鲜面膜 包含：甜杏畅饮润肌面膜、香橙畅饮柔肌面膜、柚子畅饮亮肌面膜、覆盆子畅饮弹肌面膜、枇杷畅饮清肌面膜五款产品。 美肌果维鲜睡眠面膜 包含：甜杏畅饮润肌睡眠面膜、香橙畅饮柔肌睡眠面膜、柚子畅饮亮肌睡眠面膜、覆盆子畅饮弹肌睡眠面膜、枇杷畅饮清肌睡眠面膜五款产品。 鲜纯多效植物精华油/ 面膜 含三种植物精油（阿根廷产霍霍巴籽油·芝麻籽油·油橄榄果油）。 果冻护唇精华蜜 包含：蔓越莓果冻护唇精华蜜、水蜜桃果冻护唇精华蜜、香橙果冻护唇精华蜜、柚子果冻护唇精华蜜四款产品。 润手霜 十二种蔬果植物：柚子、樱花、覆盆子、薰衣草、白百合、葡萄、乳木果、香橙、甜杏、玫瑰、蔓越莓、山茶花。 鲜纯珍萃生机悦润系列 包含：鲜纯珍萃生机悦润洁面膏、鲜纯珍萃生机悦润水、鲜纯珍萃生机悦润乳、鲜纯珍萃生机悦润霜、鲜纯珍萃生机悦润精华液、鲜纯珍萃生机悦润眼霜、肌源恒润隔离霜等十二款产品。 鲜纯珍萃保湿系列 包含：鲜纯珍萃柔润洁面膏、鲜纯珍萃保湿水、鲜纯珍萃乳液、鲜纯珍萃保湿面霜等七款产品。 鲜纯珍萃美白系列 包含：鲜纯珍萃柔润洁面膏、鲜纯珍萃保湿水、鲜纯珍萃美白乳液、鲜纯珍萃美白面霜等七款产品。 鲜纯珍萃控油净痘系列 包含：鲜纯珍萃控油净痘洁面膏、鲜纯珍萃控油净痘水、鲜纯珍萃控油净痘乳、鲜纯珍萃控油净痘水凝啫喱、鲜纯珍萃毛孔平滑精华液、鲜纯珍萃清痘精华凝露等六款产品。 植物菁盈粹系列 包含：肌源恒润净透卸妆油、肌源恒润洁面膏、肌源恒润洁面乳、肌源恒润化妆水、肌源恒润乳液、肌源恒润精华面霜、肌源恒润紧致眼部凝露、肌源恒润弹力眼霜、肌源恒润赋能精华液、肌源恒润睡眠面膜、肌源恒润隔离霜等十六款产品。 特别护理 人气单品：清盈净浊隔离霜 人气单品：鲜纯透亮素颜露 品牌荣誉 2017年 Pentawards 国际部设计铜奖 鲜纯珍萃控油净痘系列上市， 2017年瑞丽网 美丽品牌大数据榜 年度人气保湿面膜 泊美甜杏畅饮润肌面膜， 2017年腾讯 辽宁美妆品口碑榜 人气眼霜 泊美鲜纯珍萃生机悦润眼霜 2017年《女友》百万读者最爱美妆大赏 年度天然紧致眼霜 泊美鲜纯珍萃生机悦润眼霜。 2016年在中国美容博览会美斩获美伊奖。 明星代言 2008~2010：梁静茹 2011~2015：张靓颖 张靓颖 泊美 2015年赵丽颖担任泊美代言人。 2017~至今：演员白鹿代言PURE&MILD泊美

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